A doença inflamatória intestinal (DII) é uma frase genérica que inclui várias doenças que causam inflamação no sistema digestivo. As principais doenças incluídas sob este guarda-chuva são a doença de Crohn e a colite ulcerosa. Se você estiver tendo um surto, uma dieta líquida pode ser útil para reduzir a inflamação, para que você possa voltar a comer normalmente. Qualquer mudança na dieta, especialmente quando você tem uma doença que afeta a absorção de nutrientes como a DII, deve ser aprovada pelo seu médico.
Passos
Método 1 de 3: decidindo se você precisa de uma dieta líquida
Etapa 1. Use uma dieta líquida para inflamações graves
Uma dieta líquida geralmente é prescrita por um médico se você tiver inflamação grave. Normalmente, os pacientes que seguem essa dieta esperam a cirurgia no intestino para melhorar sua situação, e a dieta líquida é uma solução temporária até que a cirurgia possa acontecer. Às vezes também é usado após a cirurgia.
- Você também pode tentar uma dieta parcialmente líquida durante um surto.
- Freqüentemente, essa dieta só é usada por cerca de duas a oito semanas por vez, dependendo do tipo de dieta.
- No entanto, algumas pessoas precisam usá-lo por muito mais tempo. Por exemplo, algumas pessoas usam por um ano ou mais, embora também possa fazer com que você perca peso.
Etapa 2. Ingerir nutrição líquida para melhor absorção
Pessoas com SII geralmente correm o risco de desnutrição e deficiências nutricionais, especialmente se tiverem doença de Crohn ou colite ulcerosa. Uma dieta líquida pode ajudá-lo a absorver melhor os nutrientes de que seu corpo necessita. O líquido é composto pelos componentes básicos da nutrição, incluindo proteínas, gorduras, carboidratos e vitaminas, facilitando a absorção por pessoas com DII. Freqüentemente, as proteínas são quebradas em partes componentes, o que significa que seu estômago tem que trabalhar menos para digeri-las.
- Pense desta forma: normalmente, sua boca e estômago começam o processo de quebrar grandes pedaços de comida. No caso da dieta líquida, não precisa ser dividido em pedaços menores porque já está líquido. Na verdade, às vezes essa dieta é usada para evitar o estômago completamente, por meio do uso de um tubo.
- As crianças, principalmente, se beneficiam com esse tratamento, pois garante que tenham uma alimentação adequada, mesmo que tenham pouco apetite.
- Se você acha que está sob risco de desnutrição, fale com seu médico ou nutricionista.
Etapa 3. Experimente a dieta no lugar dos corticosteróides
Freqüentemente, essa dieta é usada no lugar dos corticosteroides como tratamento. Se você tem sensibilidade a esses medicamentos, por exemplo, essa dieta pode ser uma opção melhor. Pode ajudar a controlar a inflamação, embora possa não colocá-lo em remissão completa.
Uma dieta líquida é benéfica porque pode ajudar a reduzir a inflamação, acalmar um surto e auxiliar na absorção de nutrientes. Em alguns casos, pode levar à remissão da doença por um período de tempo. Também não produz tantas fezes, tornando mais fácil para você ir ao banheiro
Etapa 4. Converse com seu médico
Antes de fazer uma mudança drástica na dieta, como passar para uma dieta líquida, é sempre melhor discutir o assunto primeiro com seu médico. Com IBD, sua capacidade de absorver nutrientes é reduzida, e ir para uma dieta líquida é uma grande mudança que muitas pessoas têm dificuldade em seguir.
- Ao conversar com seu médico, explique por que você acha que uma dieta líquida seria uma boa opção para você. Você poderia tentar: "Tenho tido crises quase contínuas ultimamente e queria saber se uma dieta líquida pode ajudar a reduzir essas ocorrências, pelo menos a curto prazo."
- Se você estiver tendo crises, seu médico pode colocá-lo em contato com um nutricionista que pode ajudá-lo a ajustar sua dieta para reduzir as crises.
Método 2 de 3: usando uma dieta líquida prescrita
Etapa 1. Discuta qual dieta líquida é mais apropriada para você
Três tipos de líquidos são usados para esta dieta: elementar, semi-elementar e polimérico. As dietas elementares contêm apenas aminoácidos (os blocos de construção da proteína), enquanto as poliméricas contêm fitas inteiras de proteína. Os semi-elementares estão em algum lugar no meio. Isso significa que as dietas elementares são as mais fáceis de digerir, mas também têm o pior sabor das três.
Pergunte ao seu médico qual seria a melhor opção para você
Etapa 2. Compre uma bebida apropriada
Depois de definir o tipo de dieta líquida de que você precisa, seu médico pode recomendar uma marca apropriada. Você pode encontrar essas bebidas na maioria das drogarias e grandes lojas de varejo, portanto, elas estão prontamente disponíveis.
- Algumas marcas elementares incluem Vivonex, Tolerex e Alitraq.
- Algumas marcas semi-elementares incluem Peptamen ou Peptamen Junior, Optimental, Subdue, Perative e Vital HN.
- Algumas marcas de polímeros são Promover, Probalance, Replete, Jevity e Isocal.
Etapa 3. Esteja pronto para algum desconforto
Você pode tomar essas dietas por via oral; no entanto, não são as bebidas mais saborosas. O polimérico tende a ter um sabor um pouco melhor do que as dietas elementares. No entanto, você pode achar a bebida desagradável.
- Você pode fazer a dieta por outros métodos. Por exemplo, você pode passar por um tubo no nariz à noite, embora algumas pessoas achem desconfortável. Em alguns casos, esse tipo de dieta pode ser feito por meio de um tubo que vai diretamente para o intestino ou estômago.
- Você também pode ter outros problemas com esta dieta, como náuseas ou diarreia. Algumas pessoas relatam erupções cutâneas durante esse tipo de dieta, mas geralmente desaparecem. Além disso, em pacientes com diabetes, a dieta pode conter muito açúcar e a insulina pode precisar ser ajustada.
Etapa 4. Mantenha-se exclusivamente na dieta prescrita
Para que essa dieta funcione bem, você deve excluir todos os outros alimentos e líquidos, com exceção da água. Você obterá sua nutrição exclusivamente do líquido para dar a seus intestinos uma chance de se curar da inflamação.
Em alguns casos, seu médico pode prescrever esses líquidos como um suplemento à sua dieta normal. De qualquer forma, a chave é manter a dieta prescrita pelo seu médico ou nutricionista
Etapa 5. Experimente nutrição parenteral para casos graves
Às vezes, você pode nem mesmo conseguir usar o sistema digestivo para absorver nutrientes. Nesse caso, você pode levar os nutrientes diretamente para a corrente sanguínea, usando um cateter intravenoso. A mistura ainda é feita dos mesmos componentes básicos; ele apenas vai para o sangue, e não para o sistema digestivo.
Este método permite que seus intestinos descansem completamente
Método 3 de 3: Retornando à Alimentação Regular
Etapa 1. Experimente sucos diluídos
Uma maneira de obter alguns nutrientes após uma crise é beber sucos um pouco diluídos. Diluir é melhor porque muito açúcar também pode causar irritação. No entanto, os sucos fornecerão alguns dos nutrientes de que você precisa.
As bebidas esportivas com baixo teor de açúcar também podem ser benéficas
Etapa 2. Pule o gelo
Embora você possa desfrutar de suas bebidas geladas, você pode ter mais sorte experimentando bebidas mais quentes, como a temperatura ambiente. Líquidos gelados podem causar cólicas, piorando os sintomas e causando mais dor.
Etapa 3. Evite a cafeína
Se possível, ignore completamente a cafeína. A cafeína não apenas aumenta sua energia, mas também dá um "impulso" aos seus intestinos. Em outras palavras, pode causar diarreia em pessoas que já têm problemas intestinais, portanto, é melhor evitá-lo.
Etapa 4. Vá mais devagar
Embora você queira ingerir muitos líquidos em uma dieta líquida, tente não engolir as bebidas. Em vez disso, vá um pouco mais devagar e evite usar canudo. Ir muito rápido ou usar um canudo introduz mais ar em seu sistema, o que pode fazer com que você tenha gás extra e fique desconfortável.
Etapa 5. Mova para sólidos
Assim que seu médico disser que está tudo bem, você pode começar a introduzir sólidos lentamente, começando com alimentos moles. Experimente adicionar um novo alimento por dia, para não sobrecarregar seu sistema. Você pode começar com alimentos como compota de maçã e aveia.
- Outros sólidos bem tolerados incluem frango ou peixe puro, ovos, purê de batata, macarrão simples, pão (branco ou fermento) e frutas enlatadas.
- Se você tiver doença de Crohn, colite ulcerosa ou estiver em uma dieta com baixo teor de resíduos / volumoso, tome cuidado com a aveia, pois é volumoso e contém muitas fibras.
