Regra número um quando você está sorrindo para fotos: não diga queijo. Formar o som "ee" realmente estende sua boca em um sorriso de aparência não natural, e é melhor você dizer uma palavra que termine em "uh", como "panda" ou "banana". Se você quiser mais informações sobre este e outros truques para desenvolver o sorriso mais bonito, natural e autêntico que pisca quando o obturador da câmera clica, consulte a Etapa 1.
Passos
Método 1 de 3: praticando sua postura
Etapa 1. Sorria com os olhos
Quando se trata de sorrir para fotos, a pior ofensa é piscar uma abóbora: só dentes, sem olhos. Para que seu sorriso pareça autêntico, você precisa olhar para ele e dar o que é chamado de sorriso de Duchenne. Um verdadeiro sorriso Duchenne é naturalmente autêntico, já que é muito difícil envolver os músculos ao redor dos olhos, a menos que você realmente tenha algo para sorrir.
- Verifique a diferença no espelho. Você vê como fica menos feliz quando seus olhos não estão engajados?
- Quando você está sorrindo para uma foto, finja que está sorrindo para alguém que você ama. Seus olhos se enrugarão de maneira convincente e seu sorriso ficará autenticamente lindo.
- Tente pensar em algo que o faça feliz, como um cachorrinho.
Etapa 2. Mostre alguns dentes
Não é necessário dar um sorriso largo e cheio de dentes, mas mostrar alguns dentes em seu sorriso iluminará seu rosto. Experimente mostrar apenas os dentes superiores, em vez de sorrir tanto que todos os dentes fiquem expostos. Se você preferir um sorriso de boca fechada, tudo bem - saiba apenas que provavelmente você parecerá mais sério do que todos os outros na foto.
Pratique uma variedade de sorrisos diferentes para estar pronto para a câmera
Etapa 3. Encontre o seu melhor ângulo
Encarar a câmera de frente não é a pose mais lisonjeira para a maioria das pessoas. Isso nivela seus recursos e pode fazer com que você pareça um pouco distorcido na fotografia. Em vez disso, exiba sua bela estrutura óssea virando ligeiramente a cabeça para o lado. Se você tiver o que consideraria um lado "bom" - um lado que torna seus recursos mais precisos - mostre esse lado para a câmera.
- Embora inclinar o rosto possa tornar a imagem mais lisonjeira, também pode parecer artificial se você exagerar. Certifique-se de que seu rosto esteja inclinado em um ângulo natural.
- Se possível, fique um pouco abaixo da câmera, de forma que ela aponte ligeiramente para baixo em vez de para cima.
Etapa 4. Mantenha o rosto na altura da câmera
Se você encolher o queixo, o formato do seu rosto ficará distorcido. Se você inclinar a cabeça para cima e esticar o queixo, vai parecer que está tentando esconder um queixo duplo. A posição mais natural para o seu rosto é mantê-lo nivelado com a câmera, como se você fosse conversar com ele.
Etapa 5. Diga uma palavra que termine com "uh
"Os fotógrafos adoram dizer aos seus assuntos para dizer" queijo ", mas isso tende a resultar em fotos" cafonas "por dois motivos. Primeiro, o som" ee "estica a boca em um sorriso artificialmente falso. Em segundo lugar, seu sorriso não parecerá autêntico a menos que você seja autenticamente alegre, e ouvir a ordem de dizer queijo deixa a maioria das pessoas com mais de 8 anos de idade irritada. A solução? Pense em algo que você ama que termina com um som "uh". Pronunciar "uh" "faz com que os lábios formem um sorriso mais natural. Pensar em algo que você ama também resulta em um sorriso natural. Fazer as duas coisas ao mesmo tempo ajudará você a produzir sua expressão mais linda!
Por exemplo, se você ama uma pessoa chamada Elijah, pense nela e diga seu nome na hora de sorrir para a câmera. Qualquer outra pessoa, lugar ou coisa funciona tão bem, desde que traga um sorriso ao seu rosto quando você pensa sobre isso
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Questionário do método 1
Qual é o elemento mais importante do seu sorriso?
Lábios
Não exatamente! Seus lábios fazem parte do seu sorriso, mas não são os mais importantes! Se você não tiver certeza do que fazer com os lábios, considere dizer uma palavra que termine com "uh" logo antes da imagem para incentivá-los a formar um sorriso natural. Existe uma opção melhor lá fora!
Olhos
Absolutamente! Seus olhos são a parte mais importante do seu sorriso. Se seus olhos não estiverem sorrindo, seu sorriso parecerá falso, não importa o quão grande seja sua boca. Continue lendo para outra pergunta do questionário.
Dentes
Não! Você não precisa necessariamente mostrar os dentes quando está sorrindo. Você pode parecer um pouco mais sério sem dentes, mas tudo bem! Escolha outra resposta!
Bochechas
Não exatamente! Embora suas bochechas aumentem quando você sorri, elas não são o que todo mundo vai notar! Antes de tirar a foto, tente determinar qual é o seu lado mais adequado e incline levemente essa bochecha em direção à câmera. Tente novamente…
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Método 2 de 3: Refresque seu sorriso
Etapa 1. Tenha uma boa higiene dental
Seu melhor sorriso resultará, em parte, de se sentir confiante em sua aparência. Se seus dentes não estiverem limpos, você não vai querer revelá-los ao mundo. Certifique-se de escovar os dentes, usar fio dental e fazer limpezas dentárias regulares para mantê-los com a aparência mais brilhante e bonita possível.
Etapa 2. Ilumine seus dentes com métodos de clareamento
Se seus dentes estiverem amarelados ou descoloridos, você pode se sentir mais confiante em seu sorriso se os clarear. Não há necessidade de fazer um tratamento de clareamento caro. Você pode iluminar seu sorriso em apenas alguns minutos usando uma técnica de clareamento natural. Aqui está o que fazer:
- Enxágue os dentes com água oxigenada. É um agente de branqueamento seguro e natural que irá iluminá-los em alguns tons.
- Escove os dentes com bicarbonato de sódio. Adicione um pouco à pasta de dente ou faça uma pasta simples de bicarbonato de sódio e água e escove. Não faça isso com muita frequência, ou pode desgastar o esmalte.
Etapa 3. Use batom que faça seus dentes parecerem perolados
Certos tons de batom minimizam o amarelo em seus dentes e os fazem parecer mais brilhantes e brancos. Você pode dar um impulso ao seu sorriso aplicando um destes tons antes de tirar a foto:
- Tintos ricos em frutos vermelhos. Estes contrastam muito com os seus dentes para os fazer sobressair.
- Tons com tons de azul. Eles minimizam o amarelo em seus dentes.
- Evite batom em tons de laranja e amarelo. Eles realçam o amarelo e tornam o seu sorriso mais sombrio.
- Tiras de clareamento são outra boa opção.
Etapa 4. Certifique-se de que seus lábios estejam hidratados
Sorrir com lábios escamosos ou rachados pode fazer você se sentir constrangido e resultar em uma imagem desfavorável. Esfolie os lábios com um esfoliante facial e aplique protetor labial ou gloss para mantê-los em boa forma. Quando chegar a hora de sorrir, você não se preocupará com a aparência dos seus lábios.
Etapa 5. Use outra maquiagem para realçar os contornos do seu sorriso
Aplicar base, blush e bronzeador pode dar contraste ao seu sorriso e destacá-lo ainda mais. Escolha tons que combinem bem com o seu tom de pele. Seus dentes ficarão mais brancos se você preferir usar maquiagem mais escura que ajuda você a parecer que está bronzeado.
Etapa 6. Esteja confiante com o que você tem
Sorrir não é parecer perfeito - é parecer feliz e confiante. Seu sorriso ficará mais bonito se seu rosto exalar confiança e relaxamento. Se preocupar demais com sua aparência vai transparecer em seu rosto, e você vai acabar parecendo tenso ou perturbado em suas fotos. Apenas lembre-se de estar relaxado e ter pensamentos felizes, e você será recompensado com uma foto que captura você no seu melhor. Pontuação
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Teste do Método 2
O que você pode fazer com os lábios se estiver se sentindo autoconfiante antes de uma foto?
Hidratar
Quase! Você pode usar hidratante nos lábios e na pele para evitar que fique seco e rachado. Esta é uma ótima ideia, especialmente se você estiver tirando fotos ao ar livre ou durante o inverno. Existem outros impulsionadores de confiança, no entanto! Existe uma opção melhor lá fora!
Aplique batom
Fechar! O batom pode não apenas fazer você se sentir melhor, mas também fazer seus dentes parecerem melhores! Escolha um tom que destaque sua coloração natural e que faça seus dentes parecerem limpos e brancos. Mas considere outras opções também! Clique em outra resposta para encontrar a correta …
Adicionar maquiagem
Você não está errado, mas há uma resposta melhor! A maquiagem pode ajudar a contornar seu rosto e destacar seu sorriso. Mas não exagere! As pessoas que tiram e olham a foto querem ver você, não uma máscara! Tente outra resposta …
Tudo acima
Sim! Você pode fazer qualquer uma ou todas as respostas anteriores para ajudar a aumentar sua autoconfiança antes de uma foto. Mas tente não se preocupar muito com sua aparência - tente apenas tirar uma boa foto de você se divertindo ou se divertindo! Continue lendo para outra pergunta do questionário.
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Método 3 de 3: lidando com situações complicadas
Etapa 1. Pratique no espelho
Se você tiver um evento durante o qual fotos serão tiradas e estiver nervoso, suas fotos ficarão rígidas, reserve um tempo para praticar o seu sorriso com antecedência. Olhe no espelho e encontre seu melhor ângulo e a quantidade certa de dentes para mostrar. Não se esqueça de sorrir com os olhos também. Quando você encontrar um sorriso que ame, observe como ele fica em seu rosto, para que possa reproduzi-lo à vontade.
Etapa 2. Sinta um sorriso autêntico
Se você está preocupado que a expressão em seu rosto nas fotos tende a parecer falsa, preste atenção em como se sentirá na próxima vez que seu rosto se abrir em um sorriso genuíno - como quando alguém está fazendo você rir ou sua comédia favorita está te deixando louco. Faça a si mesmo as seguintes perguntas que o ajudarão a "memorizar" a sensação do seu sorriso autêntico:
- Que sentimentos estão inundando seu cérebro quando você abre um sorriso verdadeiro? Veja se você pode recriá-los quando estiver na frente da câmera.
- Que posição seu rosto está assumindo naturalmente? Se possível, olhe no espelho antes que seu sorriso desapareça e faça uma anotação mental de como é o seu sorriso genuíno. Quando chegar a hora de tirar sua foto, tente recriar o posicionamento facial que se junta para criar seu sorriso mais vencedor.
Etapa 3. Pisque antes de sorrir
Se seus olhos tendem a ficar semicerrados nas fotos, tente um pequeno truque para ajudá-lo a ficar com os olhos arregalados e alerta. Antes de o fotógrafo tirar sua foto, pisque por um ou dois segundos antes de abrir os olhos e sorrir. Você terá menos probabilidade de ceder à vontade de piscar quando o flash disparar.
Etapa 4. Molhe os dentes antes de sorrir
Se seus dentes estão um pouco opacos, há uma solução rápida para tentar que não requer preparação: um pouco antes de sorrir, passe a língua sobre os dentes para umedecê-los. Os dentes um pouco brilhantes ficarão mais brilhantes do que os dentes secos. O brilho evitará que seu sorriso pareça opaco. Alguns maquiadores aconselham esfregar um pouco de vaselina na parte frontal dos dentes para mantê-los lisos e brilhantes durante a sessão de fotos.
Etapa 5. Não pense muito sobre sua aparência
Se você está preocupado com a sua aparência, é provável que uma emoção negativa apareça em seu sorriso. Você vai acabar parecendo tenso e tenso, em vez de natural e feliz. Da próxima vez que você posar para a câmera, ignore o incentivo do fotógrafo para dizer queijos e vá para o seu próprio "lugar feliz". Em vez de pensar em como seu rosto deve estar estranho, pense em algo que você não pode deixar de sorrir. Seus sentimentos positivos brilharão, iluminando seu sorriso. Pontuação
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Questionário do método 3
O que você deve pensar durante uma foto?
Como sua boca está.
Tente novamente! Quando você estiver na sessão de fotos, não pense muito sobre sua aparência. Passe a língua nos dentes rapidamente e dê um sorriso brilhante - você ficará ótimo! Adivinhe de novo!
Uma lembrança feliz.
Exatamente! A melhor coisa em que você pode pensar ao tirar uma foto é uma lembrança feliz. Isso o ajudará a parecer e se sentir feliz na foto, independentemente da situação. Continue lendo para outra pergunta do questionário.
Onde concentrar sua atenção.
Não exatamente! Se você não tiver certeza de onde olhar, pergunte antes de começar a fotografar. Não seria bom gastar todo esse tempo se preparando para uma foto só para acabar olhando na direção errada! Tente novamente…
Quando abrir os olhos.
Não necessariamente! Se você tende a ficar com os olhos semicerrados durante as fotos, convém fechá-los imediatamente antes de a foto ser tirada. Certifique-se de que alguém fará uma contagem regressiva antes de a foto ser tirada, para que você não tenha que pensar em quando abrir os olhos! Clique em outra resposta para encontrar a correta …
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Pontas
- Tente pensar em algo engraçado que o faça sorrir.
- Fique relaxado. Uma foto não pode capturar seu sorriso adequadamente se você for rígido e formal.
