A escova de dentes é uma ferramenta importante para manter a boca limpa. É importante que você escolha uma escova de dentes que seja segura e fácil de usar. Escolha um que seja do tamanho certo para sua boca e que você possa manusear confortavelmente e certifique-se de que as cerdas não sejam duras. Pense em adicionar recursos especiais, como um limpador de língua ou um tipo específico de cabo, se isso aumentar a probabilidade de você usá-lo. Você também deve se certificar de que sua escova de dentes é segura. Certifique-se de que tem uma etiqueta de segurança antes da compra.
Passos
Método 1 de 3: Selecionando o tamanho e o estilo
Etapa 1. Certifique-se de que sua escova de dentes se adapte ao formato de sua boca
Com base nas escovas de dente anteriores, você deve ter uma ideia do formato geral de sua boca. Algumas bocas são mais estreitas ou largas do que outras, e você precisa de uma escova de dentes adequada para sua boca e dentes.
- Você quer uma escova que alcance confortavelmente a parte de trás dos molares. O formato de sua boca, e se ela é mais larga ou mais estreita, afetará a facilidade com que uma determinada escova pode alcançar seus molares.
- Escolha um pincel com cabo de tamanho apropriado. Se você, por exemplo, tiver uma boca muito estreita, um tanto comprida, precisará de uma escova de dentes com cabo mais largo. Você provavelmente se sentirá mais confortável com escovas de dente menores, mas certifique-se de que o cabo também tenha uma boa aderência.
Etapa 2. Lembre-se do tamanho da boca
A boca varia de tamanho. Se você tem uma boca de tamanho médio, a maioria das escovas de dente convencionais provavelmente funcionará para você. No entanto, se você tiver uma boca muito grande ou muito pequena, leve isso em consideração ao escolher uma escova de dentes.
- A maioria das pessoas pode usar uma escova de dentes com cabeça que mede 0,50 polegada de largura e 1 polegada de altura. Isso pode atingir a parte de trás da boca da maioria das pessoas sem problemas. No entanto, se você já teve problemas com escovas de dente serem muito grandes ou muito pequenas, leve isso em consideração.
- Se você tem uma boca maior ou menor do que a média, opte por uma escova de dentes um pouco maior ou um pouco menor.
Etapa 3. Observe o ângulo da escova de dentes
Algumas escovas de dente são projetadas para serem seguradas em um determinado ângulo. Alguns consumidores acham que uma escova de dentes ligeiramente inclinada permite que eles atinjam com mais facilidade certas áreas da boca. No entanto, você não deve comprar uma escova de dentes que não saiba usar. A menos que você tenha uma forte preferência por uma escova angular e já tenha usado uma antes, opte por uma escova de dentes padrão. A escova de dentes ideal é sempre aquela que você pode usar facilmente.
Além disso, lembre-se de que quanto mais cerdas de plástico você puder ver, melhor será a limpeza. Isso ocorre porque as cerdas de borracha são menos eficazes ao escovar a superfície do dente
Etapa 4. Selecione um identificador de sua preferência
É menos provável que escove os dentes com eficácia se não gostar do cabo da escova. Escolha uma escova de dentes com cabo macio e fácil de segurar. Se você tem dificuldade para segurar a escova de dentes, é provável que pare de escovar os dentes prematuramente e também use uma técnica de escovação inadequada, que pode danificar seus dentes.
Infelizmente, geralmente você não pode remover uma escova de dentes da embalagem para examiná-la. No entanto, você pode inspecionar o cabo da escova de dentes de perto de dentro da caixa
Método 2 de 3: escolha de recursos especiais
Etapa 1. Escolha os extras que deseja
Existe um recurso especial que você acha que vai usar? Se você está, digamos, preocupado com o mau hálito, pode querer uma escova de dentes com um limpador de língua. Se você se preocupa com o meio ambiente, pode querer uma escova de dentes que seja facilmente reciclável e feita de materiais orgânicos.
- A maioria das drogarias e supermercados vende uma grande variedade de escovas de dente, portanto, encontrar uma característica especial raramente é um problema. Você pode navegar pela seleção em uma farmácia perto de você para encontrar uma escova de dentes que atenda às suas necessidades.
- No entanto, nem todos os recursos especiais estão disponíveis em todas as lojas. Se você está procurando um recurso muito específico, pode ter que comprar uma escova de dentes online.
Etapa 2. Pense em um manual em vez de uma escova de dentes eletrônica
As escovas de dente manuais são operadas apenas com as mãos. As escovas de dente eletrônicas têm um motor que move as cerdas conforme você move a escova de dente sobre a boca. Decida se deseja uma escova de dentes eletrônica ou manual.
- O principal benefício de uma escova de dentes eletrônica é que ela pode fornecer uma limpeza mais profunda. Também é ótimo se você tiver uma condição como artrite, já que as escovas de dente eletrônicas fazem grande parte do trabalho por você.
- Escovas de dente eletrônicas tendem a ser caras, no entanto, e os cabeçotes precisam ser substituídos a cada três ou quatro meses. Se você está com um orçamento apertado e não tem nenhum problema de saúde que dificulte a escovação dos dentes, você pode optar por uma escova de dentes manual.
- Outra grande desvantagem de ter uma escova de dentes eletrônica é que você pode esquecer como escovar corretamente. A técnica de escovação mais eficaz ainda é a manual, em que você pode escovar os dentes e gengivas usando movimentos verticais.
Etapa 3. Lembre-se do custo ao selecionar recursos especiais
A maioria das escovas de dente deve ser substituída a cada três a quatro meses. Ao selecionar recursos especiais, lembre-se do custo. Embora uma escova de dentes com limpador de língua possa parecer conveniente, se custar o dobro de uma escova de dentes comum, pode não valer a pena. Em vez disso, você pode gastar alguns dólares em fio dental ou escova interdental. Você pode limpar a língua com uma escova de dentes convencional e economizar algum dinheiro.
Método 3 de 3: Certificando-se de que sua escova de dentes é segura
Etapa 1. Verifique o rótulo
Você deve ver um selo da American Dental Association (ADA) no rótulo de qualquer escova de dentes de qualidade. Essas escovas de dente foram examinadas quanto à segurança e eficiência. Não pegue uma escova de dentes sem um selo ADA.
Etapa 2. Opte por cerdas mais macias
Embora as escovas de dente tenham uma variedade de níveis de cerdas, geralmente você deve optar por cerdas mais macias. Isso é menos desgastante para as gengivas e o esmalte dos dentes. Escolha uma escova de cerdas macias sobre uma escova de cerdas duras ou médias.
Etapa 3. Evite escovas de dente muito baratas
Algumas escovas de dente custam menos de um dólar. Às vezes, você também pode encontrar pacotes de escovas de dente muito baratos. Essas escovas de dente não são de alta qualidade como outros tipos de escovas e algumas delas podem nem ter um selo ADA. Vale a pena pagar um pouco mais por um produto de qualidade.
Etapa 4. Lembre-se de outros fundamentos dos cuidados com os dentes
A escova de dentes é apenas um componente da higiene oral. Certifique-se de investir também em fio dental e enxaguatório bucal de qualidade. Isso é importante para a saúde dentária ideal.
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Pontas
- Pode custar mais dinheiro, mas você pode comprar escovas de dente em embalagens de dois ou três para não ter que se preocupar em comprar uma escova por alguns meses.
- Lembre-se de jogar fora a escova de dentes após dois ou três meses. Jogue-o fora quando as cerdas saírem do lugar ou quando as cerdas coloridas desaparecerem.
