A higienização da escova de dentes pode fornecer uma camada extra de prevenção contra infecções bucais e propagação de doenças transmissíveis. Manter sua escova de dentes limpa também é uma boa ideia nos casos em que outras pessoas possam compartilhá-la - embora compartilhar uma escova de dentes não seja uma prática recomendada.
Passos
Método 1 de 2: higienizando sua escova de dentes
Etapa 1. Lave a escova de dentes com água quente da torneira antes e depois da escovação
Segure a escova de dentes pelo cabo com o polegar. Passe as cerdas para frente e para trás repetidamente sob a água quente. Faça isso todas as vezes, antes e depois, de escovar os dentes e certifique-se de que estejam completamente limpos.
Etapa 1. Coloque a escova de dentes em um local seco
Manter a escova seca após uma sessão de limpeza é importante para evitar contaminação bacteriana. Verifique se a área onde você está armazenando o pincel e seu recipiente há ventilação adequada. Você deseja que o ar flua para evitar que as bactérias se concentrem na escova.
Etapa 2. Coloque a escova de dentes em pé
Isso irá cumprir duas características sanitárias. Em primeiro lugar, permitirá que a água e quaisquer outros fluidos sejam drenados das cerdas com a gravidade. Além disso, as cerdas não ficarão presas em nenhuma bactéria que se acumule no fundo do recipiente. Certifique-se de que o recipiente selecionado seja curto o suficiente para permitir que a escova de dentes se incline para que as cerdas fiquem bem acima da borda, mas não tão alto a ponto de tombar.
Quer você use um copo ou um recipiente tipo prateleira, você pode colocar toalhas de papel sob a área onde guarda a escova de dentes para coletar os pingos. Desta forma, você pode descartar os fluidos contaminados sem que eles entrem em contato com outras superfícies
Etapa 3. Afaste o recipiente de outras superfícies
Você não quer que as cerdas da escova de dentes entrem em contato com outras fontes de contaminação, como um banheiro, parede ou armário. Mantenha todos os recipientes de 60 a 90 centímetros de distância de um vaso sanitário para evitar contaminação por spray causada pela descarga. Outra boa opção é deixar as escovas de dente dentro do armário do banheiro.
Etapa 4. Instale um suporte para escova de dentes de parede
Você pode colocar a escova em um coldre com um suporte que a mantém fixa na parede. Compre um suporte de montagem e suporte em uma loja de ferragens. Use uma chave de fenda para prender o suporte à parede perto da parte de trás da pia do banheiro, a pelo menos 2-3 pés de distância do vaso sanitário, chuveiro e / ou banheira. Coloque o suporte da escova de dentes no suporte deslizando-o verticalmente no lugar.
Esses suportes geralmente têm espaço para várias escovas. Certifique-se de que os pincéis não toquem uns nos outros. Normalmente, também existe um suporte central para um copo, para guardar acessórios como pasta de dentes. Certifique-se de que as cerdas da escova de dentes também não toquem nos itens centrais
Etapa 5. Cubra a escova de dentes quando for móvel
O único momento em que você deve cobrir a escova de dentes é quando estiver viajando. Existem muitas capas disponíveis no mercado e algumas até têm recursos antimicrobianos. Use o último, se disponível. O que você escolher funcionará basicamente da mesma maneira - deslizando a cabeça da escova com cerdas no bolso da tampa e selando ou fechando na extremidade superior (extremidade sem cabo). Retire a escova assim que chegar ao seu destino para limpá-la e deixe-a secar antes de usar.
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Pontas
- Não guarde a escova de dentes em um recipiente fechado ou com uma tampa por um longo período de tempo.
- Substitua sua escova de dentes pelo menos a cada três a quatro meses.
- A higienização profunda de uma escova de dentes geralmente não é necessária mais do que uma vez por semana.
- Guarde a escova de dentes na posição vertical.
- Algumas gotas de solução de peróxido de hidrogênio a 3% nas cerdas são eficazes e seguras, pois é um ingrediente comum tanto em creme dental quanto em enxaguatório bucal. Este método é rápido e barato o suficiente para ser executado após cada uso. H2O2 está disponível na maioria das drogarias / farmácias.
Avisos
- Evite compartilhar sua escova de dentes com outras pessoas.
- As escovas de dentes podem conter bactérias assim que saem da caixa.
- Não limpe sua escova de dentes no microondas ou na máquina de lavar louça.
- O debate médico está em andamento quanto à eficácia dos desinfetantes na limpeza da escova de dentes.
