As máscaras de oxigênio podem ser ferramentas que salvam vidas em uma emergência. Se você tiver um problema de saúde que torne a respiração difícil, talvez seja necessário usar um todos os dias. Existem máscaras faciais que fornecem mais oxigênio e tampões menores, chamados de cânula, que são mais simples de usar. Ambos têm alças que você pode usar para ajuste. Se você estiver em um avião, também poderá entrar em contato com máscaras faciais semelhantes durante uma emergência. As máscaras podem ser desconfortáveis, mas saber como usá-las é uma habilidade importante que pode ajudá-lo a passar o dia com mais facilidade e segurança.
Passos
Método 1 de 3: usando uma máscara completa em casa
Etapa 1. Posicione a máscara de forma que o lado oco fique voltado para você
Segure a máscara à sua frente e gire-a para poder colocar o rosto nela. Certifique-se de que a extremidade mais larga fique embaixo, pois é para onde sua boca irá. Segure a tira elástica que sai das laterais da máscara por enquanto.
- Existem alguns tipos diferentes de máscara, mas todas têm o mesmo formato básico e são colocadas da mesma maneira.
- As máscaras de oxigênio em casa são muito semelhantes às usadas em hospitais e outros ambientes médicos.
Etapa 2. Passe a alça por cima da cabeça para colocá-la atrás das orelhas
Levante a alça até que esteja atrás de sua cabeça e, em seguida, abaixe-a de volta. Mantenha-o no espaço entre as orelhas e a cabeça. É muito semelhante a usar óculos.
- A alça normalmente fica presa à máscara e não é ajustável de forma alguma, então você não precisa fazer nada a mais nela.
- Certifique-se de que o tubo de oxigênio no queixo da máscara não esteja dobrado ou enrolado. Se estiver, pode ser necessário retirar a máscara para endireitá-la.
Etapa 3. Coloque a máscara confortavelmente sobre o nariz e a boca
Ajuste a máscara até que fique confortável em seu rosto. Ele ficará firmemente encostado na sua pele. Ele deve formar uma vedação ao redor do nariz e da boca, portanto, reposicione-o se sentir que está solto ou desconfortável.
A máscara pode fazer você se sentir um pouco quente ou preso. No entanto, ele precisa fazer uma vedação hermética sobre a boca e o nariz para funcionar. Se ainda estiver desconfortável após usá-lo por alguns dias, converse com seu médico sobre isso
Etapa 4. Respire normalmente para garantir que a máscara esteja funcionando
Inspire e expire profundamente algumas vezes. Você poderá sentir o oxigênio passando pelo tubo. Se você não estiver recebendo oxigênio suficiente, certifique-se de que a máscara tenha criado uma vedação ao redor do nariz e da boca.
- Quando a máscara estiver funcionando, você também poderá ouvi-la sibilar. Se não estiver sibilando, verifique o tanque de oxigênio para se certificar de que está ligado.
- Enquanto estiver usando uma máscara, fique longe de cigarros e chamas que podem provocar um incêndio.
Método 2 de 3: Colocando uma cânula nasal
Etapa 1. Segure os dentes à sua frente de modo que fiquem de frente para o seu nariz
Uma cânula nasal tem um par de pinos de plástico em sua pulseira. Segure a alça colocando as mãos ao lado dos dentes. Gire-o de forma que os dentes fiquem voltados para cima.
Uma cânula nasal é uma máscara facial parcial, por isso não fornece tanto oxigênio quanto uma cheia. É mais como um tampão nasal do que uma máscara
Etapa 2. Insira as pontas nas narinas
Basta levantar as pontas para colocá-las no nariz. Empurre-os totalmente para dentro. No entanto, eles ainda não estarão seguros, então segure a alça por enquanto.
- As pontas são bem curtas e se acomodam confortavelmente na frente do nariz. Normalmente, o fio é mais desconfortável de usar, pois pode esfregar na pele se for necessário usá-lo o dia todo.
- Certifique-se de que as pontas estejam bem no seu nariz. Se não estiverem, você não receberá todo o oxigênio.
Etapa 3. Pendure o cordão sobre as orelhas para segurar a cânula no lugar
Puxe cuidadosamente o cabo atrás da cabeça. Coloque-o nas orelhas como faria com os óculos. Certifique-se de que o fio esteja enrolado em volta da sua orelha, em vez de apenas repousar sobre ela.
- Outra opção é mover o cabo para trás da cabeça, abaixá-lo e deslizar os pinos em seu nariz. Você pode então envolver o tubo sobre as orelhas. Não é tão confortável, pois coloca tensão no tubo cada vez que você vira a cabeça.
- Antes de continuar, mova sua cabeça de um lado para o outro algumas vezes para verificar se a cânula é confortável de usar e segura contra seu nariz. Faça os ajustes necessários.
Etapa 4. Puxe a corrediça de ajuste no cabo para apertar e prender a cânula
Procure um pequeno anel de plástico no tubo que conduz ao tanque de oxigênio. Mova o slide todo o caminho até o queixo. Isso vai apertar o tubo para que a cânula fique no lugar. Quando estiver pronto para removê-lo, puxe o slide de volta para baixo novamente.
Se você estiver usando a cânula com o tubo atrás de você, o slide também estará atrás de você. Puxe-o até que encoste na parte de trás da sua cabeça
Método 3 de 3: usando uma máscara em um avião
Etapa 1. Puxe a máscara em sua direção até que o tubo esteja totalmente estendido
A máscara cai do teto. Você verá um tubo longo e transparente com uma bolsa e uma máscara circular colorida presa a ele. Pegue a máscara e mova-a suavemente para frente. Isso esticará o tubo para que o ar possa fluir por ele.
- Algumas máscaras usam um tubo em espiral. Se você vir um tubo em espiral, não será necessário endireitá-lo. Contanto que você seja capaz de esticá-lo em sua direção, o ar fluirá através dele.
- Essas máscaras só aparecem em emergências, então coloque a sua assim que aparecer. Fique calmo e faça o possível para fazê-lo funcionar sem danificá-lo.
Etapa 2. Deslize a tira elástica sobre a cabeça para colocá-la ao redor das orelhas
A tira está na parte de trás da máscara. Segure a extremidade frontal da máscara com uma mão e, em seguida, segure a alça com a outra. Puxe a alça para cima enquanto move a máscara em sua direção. Deslize a cabeça pela alça e, em seguida, coloque-a ao redor das orelhas.
- A alça não é ajustável, então você não terá que fazer nada com ela. Geralmente é elástico.
- Certifique-se de que a alça seja confortável, mas ajustada às orelhas. É para ser como usar óculos. A tira deve ficar no espaço entre a cabeça e as orelhas.
- As máscaras de avião são muito semelhantes às usadas em casa e em ambientes médicos. Se você já viu ou usou uma máscara de oxigênio antes, não terá muitos problemas para descobrir como lidar com uma em um avião.
Etapa 3. Ajuste a máscara para que fique sobre o nariz e a boca
As máscaras de avião são muito pequenas, mas ainda assim devem cobrir o nariz e a boca ao mesmo tempo. Empurre-o suavemente contra o seu rosto. Certifique-se de que ele esteja bem apoiado na pele, criando uma vedação ao redor do nariz e da boca.
- É aqui que as pessoas tendem a bagunçar. É fácil esquecer que a máscara deve passar pelo nariz e também pela boca. Por segurança, certifique-se de que cobre ambos.
- A máscara pode ser desconfortável no início, mas não tente ajustá-la. As máscaras de avião não devem ser usadas por muito tempo, então o mais importante é garantir que a sua funcione corretamente.
Etapa 4. Respire normalmente para obter oxigênio da máscara
Muitas pessoas esperam que a bolsa presa à máscara infla. Ele não se moverá, então não entre em pânico se nada parecer estar acontecendo. Em vez disso, respire fundo algumas vezes para manter a calma. O oxigênio está fluindo pela máscara, mas você não será capaz de vê-lo.
Depois de começar a respirar na máscara, você poderá perceber que ela está subindo e descendo um pouco. Se você estiver se sentindo um pouco incerto, preste atenção para confirmar se colocou a máscara corretamente
Etapa 5. Ajude outras pessoas depois de colocar o seu
Se você estiver viajando com crianças pequenas, por exemplo, certifique-se primeiro de que sua máscara esteja protegida. Em seguida, coloque a máscara para eles, colocando o elástico em volta das orelhas. Posicione a máscara de forma a vedar o nariz e a boca.
- É tentador estender a mão para outra pessoa quando você vê as máscaras aparecerem, mas você pode ajudar melhor quando conseguir respirar confortavelmente.
- Lembre-se de que você tem uma amplitude de movimento limitada ao usar uma máscara. Você só poderá alcançar as pessoas ao seu lado enquanto estiver usando uma máscara.
Pontas
- Por segurança, sempre desligue a máscara de oxigênio quando não a estiver usando. Você pode desligar o fluxo de oxigênio girando a válvula no tanque de oxigênio no sentido horário.
- As máscaras de oxigênio e cânulas domésticas precisam ser substituídas a cada 2 a 4 semanas. Reutilizá-los aumenta suas chances de contrair uma infecção bacteriana.
- Sempre converse com seu médico antes de usar uma máscara de oxigênio em casa. Eles são responsáveis por prescrever a quantidade correta de oxigênio e garantir que você possa usá-lo com segurança e conforto.
