Snus, a palavra sueca para rapé, é um produto de tabaco para uso oral que se solta ou em pequenas bolsas. É menos áspero do que o tabaco de mascar normal, então você não precisa cuspir ao usá-lo. Experimente snus em bolsas se quiser a versão menos bagunçada, ou use o tipo solto se quiser ter mais controle sobre o tamanho das porções.
Passos
Método 1 de 2: usando Loose Snus
Etapa 1. Compre uma lata de snus sueco solto
Encomende uma lata de snus online ou compre em uma tabacaria. Snus vem em uma variedade de sabores, então você pode escolher algo, como menta ou frutas cítricas, que agrada a você.
- Snus é menos agressivo do que o tabaco de mascar normal. No entanto, lembre-se de que ele ainda pode contribuir para o câncer oral.
- Snus solto é o mesmo produto que está dentro das bolsas de snus. Pode ser mais bagunçado, pois não é embalado ordenadamente dentro de uma bolsa, mas também dá a você mais controle sobre o tamanho das porções.
- Snus solto vem em diferentes dosagens. Se você está tentando parar de fumar, escolha uma variedade mais fraca para não aumentar o vício em nicotina em seu corpo.
Etapa 2. Bata a lateral da lata de snus contra uma superfície dura para embalar o snus solto
Pegue a lata com o polegar na parte inferior e os outros dedos na parte superior. Vire-o de lado e bata com a lateral contra uma superfície dura, como uma mesa, algumas vezes para que o snus se embale ao lado da lata.
- Isso tornará muito mais fácil remover uma porção compactada de snus da lata.
- Certifique-se de que a tampa está bem fechada antes de fazer isso para que ela não se solte acidentalmente quando você bater contra algo.
Etapa 3. Aperte um pouco de snus entre o polegar e o indicador para removê-lo da lata
Retire a tampa da lata depois de embalá-la e, em seguida, puxe uma pequena porção do tamanho da ponta do dedo ou um pouco maior da lata. Comece com uma porção do lado menor e depois vá aumentando para mais quando tiver uma sensação de como o snus se sente em sua boca e o afeta.
Você pode embalar e enrolar o snus entre os dedos depois de removê-lo da lata para compactá-lo e torná-lo menos bagunçado, se preferir
Etapa 4. Embale o snus entre o lábio superior e as gengivas
Pegue o lábio superior com a outra mão e puxe-o para fora da gengiva. Insira a porção do snus entre o lábio superior e a gengiva onde for mais confortável e, em seguida, solte o lábio superior para que se encaixe no lugar e segure o snus ali.
- Se você não se importa com o sabor, pode usar a língua para ajudar a embalá-lo. No entanto, isso não é recomendado porque engolir o snus pode fazer você se sentir enjoado.
- Você pode colocar snus no lábio inferior, mas não é recomendado porque tende a gerar mais saliva, o que faz com que você cuspa mais.
Etapa 5. Remova o snus quando você não gostar mais do sabor e da agitação
Segure o snus enquanto sentir o zumbido da nicotina ou até não querer mais prová-lo ou senti-lo. Você não precisa cuspir enquanto está com o snus dentro.
- Quando terminar de usar o snus, segure-o novamente com o polegar e o indicador e jogue-o na lata de lixo.
- Se a qualquer momento começar a sentir náuseas, remova o snus e jogue-o fora. Isso é comum para usuários que são novos no snus ou não têm uma alta tolerância à nicotina.
- Uma porção de snus solto pode durar até uma hora antes de perder totalmente seus efeitos e sabor. A duração do efeito depende do tamanho da porção, de sua força e de sua tolerância à nicotina.
Etapa 6. Mantenha o snus solto na geladeira para preservá-lo por mais tempo
Como bolsas, o snus solto é perecível. Durará de 14 a 20 semanas quando armazenado na geladeira, o que evitará que resseque e manterá seu frescor.
- Isso só é necessário se você quiser armazenar seu snus solto por mais de uma semana. Se você planeja usar uma lata de snus em uma semana ou menos, pode mantê-la em um local fresco e seco.
- Recicle latas vazias de snus.
Método 2 de 2: Experimentando Snus Pouches
Etapa 1. Compre uma lata de bolsas suecas para snus
Compre a lata em uma tabacaria ou online. Existem diferentes sabores, como menta ou cítricos, que você pode escolher.
- Existem versões americanas de snus, mas são menos regulamentadas do que a variedade sueca e podem conter mais substâncias cancerígenas.
- Os rótulos de força são Normal, Stark e Extra Stark. Normal contém a menor quantidade de nicotina. Se você está tentando abandonar a nicotina, opte por uma variedade mais fraca.
- Snus também vem em três tamanhos diferentes de bolsas: Mini, Normal / Grande (mais comum) e Maxi. Bolsas maiores contêm uma porção maior de snus, portanto, mais nicotina, portanto, se você está tentando parar de fumar, escolha tamanhos menores de bolsas. Você também pode escolher um tamanho que seja mais confortável para sua boca.
Etapa 2. Retire uma bolsa da lata de snus com os dedos
Uma lata de snus pouches contém vários pequenos saquinhos de chá do produto do tabaco. Retire a tampa da lata e segure uma das bolsas entre o polegar e o indicador.
Como já vem embalado em saquinhos, você não precisa sacudir a lata para "embalar" o snus como faria com as variedades soltas. Se quiser, você pode enrolar a bolsa entre os dedos para soltar o tabaco antes de colocá-lo na boca
Etapa 3. Insira a bolsa entre o lábio superior e as gengivas
Aperte o lábio superior entre o polegar e o indicador da mão que não está segurando a bolsa snus. Insira a bolsa entre o lábio superior e a gengiva onde for mais confortável e, em seguida, solte o lábio superior.
- Você também pode simplesmente colocar a bolsa snus na língua e usá-la para deslizar a bolsa para cima entre o lábio superior e a gengiva.
- Você pode achar que é mais confortável colocar a bolsa de lado, entre o lábio superior e a gengiva, em vez de no meio, mas faça o que for mais confortável para você.
- É possível colocar snus no lábio inferior, mas isso fará com que você salive mais e talvez precise cuspir. Snus é projetado para ser livre de saliva, por isso é recomendado colocá-lo em seu lábio superior.
Etapa 4. Mantenha a bolsa de snus enquanto você aprecia o sabor e a vibração
Você começará a sentir aquela sensação familiar de nicotina logo após colocar a bolsa. Os efeitos do snus duram diferentes períodos de tempo, dependendo da força e da sua tolerância, mas a maioria dos usuários mantém a bolsa por 20 minutos a 1 hora.
- Ao contrário de outros tipos de produtos de tabaco para uso oral, não é necessário cuspir enquanto usa o snus.
- Snus é uma variedade de "rapé úmido". É composto por cerca de 30% de tabaco e 70% de água e aromatizantes. Devido à existência de sal e aromatizante, promove menos saliva do que outros tabacos sem fumaça.
- Se você é um usuário inexperiente de tabaco, pode começar a sentir um forte impulso de cabeça, algumas náuseas e pode até precisar vomitar. Esta é uma resposta normal à nicotina. Remova o pacote se começar a causar náuseas.
- Sempre descarte os snus usados em uma lata de lixo. Não jogue fora em outro lugar.
Etapa 5. Guarde o seu snus na geladeira para que dure mais tempo
O Snus é perecível, mas pode durar de 14 a 20 semanas quando armazenado na geladeira. A geladeira evitará que ele seque e manterá seu frescor.
- Isso só é necessário se você quiser armazenar o snus por mais de uma semana. Se você passar por uma lata de snus em uma semana ou menos, pode simplesmente armazená-la em um local fresco e seco quando não estiver usando.
- Quando terminar uma lata de snus, recicle-a.
