As estrias são um efeito colateral comum da gravidez, rápido ganho e perda de peso e até mesmo surtos de crescimento. Eles resultam da rápida expansão da pele para dar lugar a um peso extra. As estrias não são evitáveis e não há maneira segura de fazê-las desaparecer. A melhor maneira de reduzir o aparecimento de estrias é usar métodos diferentes para ajudá-las a desaparecer e se tornar menos perceptíveis. Tratamentos especiais, mudanças no estilo de vida e um pouco de maquiagem podem ajudar muito a minimizar o aparecimento de estrias.
Passos
Método 1 de 3: tratamentos
Etapa 1. Experimente um hidratante natural
Existem muitos cremes naturais sem receita que as pessoas usam para reduzir o aparecimento de estrias. Eles podem ser usados durante a gravidez e depois para manter a pele flexível e as estrias desaparecerem. Não há pesquisas conclusivas mostrando que qualquer ingrediente pode desvanecer as estrias. No entanto, os seguintes produtos naturais são considerados úteis:
- Aloe vera, que reduz cicatrizes e estrias
- Óleo de coco ou manteiga, que mantém a elasticidade da pele quando aplicado diariamente
- Manteiga de karité, usada em todo o mundo para ajudar a atenuar as estrias
- O óleo de ovo (Oleova) ajuda a prevenir estrias quando aplicado duas vezes ao dia em todo o abdômen, desde o primeiro trimestre de gravidez até seis meses após o parto.
Etapa 2. Use um gel que contenha ácido hialurônico
O ácido hialurônico é uma substância encontrada naturalmente no corpo. Quando aplicado topicamente, tem o efeito de reduzir os sinais de envelhecimento, como linhas finas e rugas. Não há pesquisas que comprovem que o ácido hialurônico altera drasticamente a aparência das estrias. No entanto, alguns descobriram que o tratamento de estrias com um gel contendo ácido hialurônico pode ajudar a desbotá-las.
- Os géis contendo ácido hialurônico podem ser encomendados online ou comprados em lojas especializadas em beleza.
- Aplique o gel de acordo com as instruções do fabricante.
Etapa 3. Experimente um creme retinóide
O retinóide é uma substância conhecida por estimular o crescimento de colágeno na pele. Quando aplicado nas estrias, pode ajudar a renovar a pele e fazer com que a aparência das estrias desapareça. O creme retinóide está disponível mediante receita. Converse com seu dermatologista sobre se é uma boa escolha para sua pele.
- Os retinóides podem levar semanas ou meses para ter um efeito significativo na pele. Mesmo depois de tanto tempo, é improvável que elas apaguem completamente suas estrias.
- Os retinóides não devem ser usados durante a gravidez ou amamentação. Não há pesquisas suficientes para determinar se os retinóides têm um efeito negativo sobre o desenvolvimento do feto ou do recém-nascido. Os médicos aconselham evitar retinóides até depois do parto e não estar mais amamentando.
Etapa 4. Considere a dermoabrasão
Microdermoabrasão é o processo de remoção da camada superior das células da pele usando uma pequena ferramenta esfoliante. Como as estrias afetam mais do que apenas a camada superior das células, muitos não acham que o tratamento faz uma diferença significativa. No entanto, alguns acreditam que a microdermoabrasão pode ajudar a atenuar o aparecimento de estrias vermelhas.
- Converse com seu dermatologista antes de escolher a dermoabrasão. Ele ou ela pode aconselhá-lo se é uma boa escolha para suas estrias.
- Os tratamentos de dermoabrasão são normalmente realizados em salões de beleza ou spas. Esses tratamentos geralmente custam entre US $ 100 e US $ 150 por sessão.
Etapa 5. Considere a terapia a laser
Não há pesquisas conclusivas mostrando que a terapia a laser funciona para remover estrias, mas muitas mulheres tiveram resultados satisfatórios. Um laser ultravioleta de alta energia é usado para remover as camadas finas de pele ao redor das estrias. Após o tratamento, a pele se renova e as estrias ficam mais finas e prateadas ao invés de vermelhas.
- Se você estiver interessado em terapia a laser, converse com seu dermatologista sobre os riscos antes de prosseguir. Em alguns casos, a terapia a laser causa cicatrizes.
- O processo de cicatrização após a terapia a laser geralmente dura cerca de uma semana.
Método 2 de 3: Mudanças no estilo de vida
Etapa 1. Proteja as estrias do sol
As estrias geralmente desaparecem de um vermelho profundo para um prateado pálido com o tempo. Você pode ajudá-los a desbotar mais rápido e ficar com uma cor menos perceptível protegendo sua pele dos danos do sol. Os raios solares podem enfraquecer a pele e fazer com que as estrias pareçam piores.
- Use protetor solar com FPS 15 ou superior sempre que expor suas estrias ao sol. Certifique-se de reaplicá-lo regularmente.
- Se você tiver uma queimadura leve, trate-a com aloe vera para ajudar a curar a pele o mais rápido possível.
Etapa 2. Mantenha a área hidratada
Manter a pele hidratada não desvanece diretamente as estrias, mas pode ajudar a mantê-la saudável e flexível. A pele seca tende a perder elasticidade, o que pode fazer com que as estrias e outras manchas se destaquem ainda mais. Embora não haja uma maneira definitiva de prevenir as estrias, alguns dizem que manter a pele hidratada evita que pareçam muito graves.
- Esfolie regularmente a pele antes do banho e, em seguida, aplique um hidratante rico na área onde há estrias para evitar que a pele seque.
- Se você tem a pele muito seca, tente usar um umidificador ambiente para manter o ar da sua casa úmido. Procure manter a umidade entre 30 e 50 por cento para uma pele macia e bem hidratada.
Etapa 3. Mantenha-se hidratado
Quando seu corpo está desidratado, sua pele tende a apresentar rugas com mais facilidade. O mesmo vale para as estrias. A hidratação do corpo faz com que sua pele pareça saudável e flexível, ajudando a tornar o aparecimento de estrias menos severo.
- Beba água quando sentir sede. Tente carregar uma garrafa de água reutilizável com você ao longo do dia para que você sempre tenha uma bebida à mão.
- Substitua as bebidas alcoólicas e com cafeína por água sempre que possível.
Etapa 4. Pare de fumar
A fumaça do cigarro deteriora a pele. Qualquer mancha na pele que você tiver só vai piorar se você tiver contato frequente com a fumaça do cigarro. Para manter sua pele com aparência jovem e saudável, tome medidas para parar de fumar o mais rápido possível.
Método 3 de 3: mascarando estrias
Etapa 1. Obtenha um bronzeado seguro
Depois que suas estrias desbotam para uma cor ligeiramente prateada, não é difícil ajudá-las a se misturar com o resto de sua pele. Uma maneira de fazer isso é usar um bronzeador falso para obter um bronzeado leve. Esta é uma boa solução no verão, quando você deseja eliminar as estrias na barriga e nas laterais do corpo. Compre uma loção bronzeadora gradual e use-a para uniformizar o tom de sua pele.
- Não pegue um bronzeado "de verdade" tomando banho de sol. Os raios solares podem causar danos à pele e piorar as estrias.
- Siga as instruções na embalagem para obter um bronzeado com aparência realista. Não há necessidade de exagerar. Apenas bronzear um ou dois tons mais escuros ajudará a esconder as estrias.
Etapa 2. Use maquiagem
Se você quiser esconder temporariamente as estrias, pode usar a mesma maquiagem que usa para esconder manchas no rosto. Isso funciona melhor para estrias que estão em uma parte do corpo que não esfrega nas roupas. Escolha uma base da mesma cor do seu tom de pele. Siga estas etapas para ter uma aparência natural:
- Aplique uma leve camada de base sobre as estrias e a pele ao redor.
- Misture com um pincel de base.
- Aplique uma camada de pó translúcido para definir a base.
Vídeo - Ao usar este serviço, algumas informações podem ser compartilhadas com o YouTube
