Os especialistas concordam que os caroços nos seios costumam ser benignos, portanto, tente não se preocupar se sentir um caroço. É normal ficar preocupado, então você provavelmente deseja que um nódulo seja verificado imediatamente. A pesquisa sugere que os caroços têm maior probabilidade de ser graves se você também tiver alterações em seus seios, como covinhas na pele, secreção mamilar incomum ou se o mamilo virar para dentro. Se você acha que pode ter um caroço, converse com seu médico para que possa receber tratamento imediatamente, se necessário.
Passos
Método 1 de 2: Nódulos e anormalidades na mama com auto-identificação
Etapa 1. Faça autoexames mensais das mamas para identificar um caroço na mama
A maioria dos nódulos é encontrada por mulheres, muitas vezes por acidente (na verdade, 40% dos cânceres de mama são encontrados por mulheres que relataram um nódulo em sua mama ao médico).
- Comece por ficar na frente de um espelho para olhar os seus seios, com as mãos na cintura (pois isso otimiza o posicionamento dos seios para que você possa olhá-los e compará-los). Os itens a serem observados incluem: seios semelhantes ao normal em termos de tamanho, formato e cor; sem inchaço; sem alterações na pele; sem secreção mamilar ou mudanças de mamilo; e sem vermelhidão ou dor.
- A próxima etapa do autoexame das mamas é levantar os braços acima da cabeça e examinar as mamas quanto às características listadas acima. Essa mudança na posição dos braços altera a posição dos seios e é outra forma de identificar quaisquer alterações.
- A próxima parte do autoexame das mamas é feita deitada. Levante o braço direito sobre a cabeça. Com a mão esquerda, aplique uma pressão firme no seio direito. Mova os dedos em movimentos circulares ao redor do mamilo, do tecido circundante e da axila. Certifique-se de cobrir toda a superfície da mama, da clavícula até a parte inferior da caixa torácica e da axila ao esterno. Levante o braço esquerdo e repita o processo examinando o seio esquerdo, o tecido circundante e a axila com a mão direita.
- Fazer um exame de mama no chuveiro também funciona. Você pode realmente ler melhor seu seio quando seus dedos estiverem molhados e ensaboados, pois seus dedos deslizarão sobre o tecido mamário com mais facilidade.
Etapa 2. Converse com seu médico se sentir novos caroços (a maioria do tamanho de uma ervilha) ou tecido mamário duro e firme
Se você encontrar um, não se preocupe; as chances são de que não seja canceroso - oito em cada dez não são. As benignas geralmente são causadas por cistos, fibroadenoma ou apenas nódulos mamários generalizados.
- Não é incomum desenvolver caroços nos seios por um curto período de tempo; na maioria das vezes, eles estão relacionados ao ciclo menstrual (são chamados de "caroços fisiológicos da mama" e vêm e vão a cada mês em sincronia com seu ciclo menstrual).
- Para distinguir "caroços fisiológicos na mama" (relacionados à menstruação) dos preocupantes, observe se o caroço cresce e depois diminui novamente no mês e se esse padrão se repete mensalmente com o seu ciclo. Se não for esse o caso, ou se o caroço continuar a crescer, é sempre melhor consultar o seu médico.
- A melhor época para fazer o autoexame das mamas é uma semana antes do início da menstruação (pois é o momento em que é menos provável, hormonalmente, ter caroços relacionados à menstruação). Se você está na pós-menopausa ou tem períodos irregulares, pode examinar suas mamas no mesmo dia de cada mês para manter o processo de autoexame o mais consistente possível.
Etapa 3. Preste muita atenção aos nódulos mamários que crescem repentinamente ou mudam de forma
A maioria das mulheres tem inconsistências no tecido mamário (é a natureza de nossos seios), mas se isso mudar com o tempo (ou crescer), é mais provável que seja preocupante. Além disso, você pode avaliar uma mama em comparação com a outra - se ambas as mamas parecerem iguais, não é uma preocupação, mas se uma mama tem um caroço que definitivamente não está presente na outra, isso é mais preocupante.
Etapa 4. Esteja ciente de outros sintomas preocupantes
Esses sintomas podem ou não ocorrer em conjunto com um nódulo na mama; se o fizerem, é mais provável que o caroço seja preocupante e é melhor consultar um médico mais cedo ou mais tarde.
- Procure uma secreção mamilar com sangue ou pus.
- Preste atenção para uma erupção cutânea vermelha ou rosa perto ou ao redor do mamilo.
- Observe qualquer mudança em seu mamilo, especialmente se ele ficar invertido.
- Observe a pele do peito. Se ficar espesso, escamoso, seco, com covinhas, vermelho ou rosa, converse com seu médico.
Método 2 de 2: Buscando ajuda e avaliação médica de seu médico
Etapa 1. Chame seu médico de família se não tiver certeza se o seu nódulo mamário é uma preocupação
É sempre melhor ter a garantia de que tudo está bem ou a série adequada de investigações e testes o mais rápido possível, se o seu médico concordar que há motivos para preocupação.
- Os profissionais médicos são bem treinados para avaliar e avaliar os nódulos mamários e, em particular, para descartar o câncer de mama. Em caso de dúvida, não hesite em consultar um médico.
- O câncer de mama é uma preocupação realista para muitas mulheres (sendo o diagnóstico de câncer mais frequente em mulheres). Uma em cada nove mulheres é diagnosticada com câncer de mama em sua vida, então, em caso de dúvida, leve o seu nódulo na mama para ser examinado por um médico mais cedo ou mais tarde. A maioria dos nódulos mamários é benigna (não preocupante) e muitos diagnósticos de câncer são completamente tratáveis se detectados mais cedo ou mais tarde.
- Lembre-se, no entanto, de que o câncer de mama com menos de 20 anos é muito raro e muito incomum com menos de 30 anos.
Etapa 2. Marque uma consulta de mamografia
Faça isso anualmente ou conforme prescrito pelo seu médico. Este é um exame de raios-X de baixa dosagem usado para localizar anormalidades do tecido mamário.
- As mamografias são a forma número um em que o câncer de mama é detectado e diagnosticado. Ele pode ser usado como um teste de rastreamento (teste de rotina para qualquer mulher com mais de 40 anos para descartar câncer de mama, mesmo sem sintomas ou caroços), e também como um teste diagnóstico (para mulheres com um nódulo na mama para obter mais informações para determinar se o caroço é ou não motivo de preocupação).
- Para uma paciente jovem com tecido mamário denso, no entanto, uma ressonância magnética pode ser um exame melhor do que a mamografia.
- Pessoas que recebem uma mamografia por motivos de diagnóstico (para determinar se o nódulo no seio é preocupante ou não) provavelmente também receberão exames adicionais para acrescentar às informações que seu médico tem de trabalhar, para determinar se ela está ou não preocupada com o nódulo mamário.
Etapa 3. Prossiga com uma ultrassonografia da mama para uma investigação mais aprofundada do seu nódulo, se o seu médico recomendar
A ultrassonografia oferece um ponto de vista diferente da mama da mamografia e pode ajudar a diferenciar entre massas sólidas e císticas (as massas císticas geralmente são cheias de líquido e não são motivo de preocupação; em outras palavras, não são cancerígenas).
Uma ultrassonografia também pode fornecer mais informações para verificar se uma biópsia (amostra do tecido mamário obtida com uma agulha e examinada por médicos ao microscópio) é necessária
Etapa 4. Peça ao seu médico que prescreva uma biópsia do nódulo da mama se os outros resultados do teste não puderem descartar o câncer de mama
Uma amostra do tecido mamário será examinada ao microscópio, o que pode dar uma resposta definitiva se o caroço é benigno (não preocupante) ou maligno (canceroso).
- Se o nódulo for de fato diagnosticado como câncer de mama, você será encaminhado a um oncologista (especialista em câncer) e talvez a um cirurgião para tratamentos cirúrgicos, hormonais ou quimioterápicos, dependendo da gravidade.
- Novamente, é importante estar ciente de que a grande maioria dos nódulos mamários são não Câncer; no entanto, é sempre melhor consultar o seu médico e fazer os testes recomendados para descartar qualquer possibilidade e obter tratamento o mais rápido possível (o que resulta nos resultados mais bem-sucedidos) se você for de fato diagnosticado com mama Câncer.
- Às vezes, uma ressonância magnética de mama ou ductograma serão usados como "testes de diagnóstico" pelo seu médico, mas são significativamente menos comuns do que mamografias, ultrassonografias e biópsias de mama.
Etapa 5. Acompanhamento de acordo com o conselho do seu médico
Muitas vezes, se um nódulo mamário não for particularmente preocupante, seu médico pedirá que você continue a monitorá-lo ao longo do tempo e que informe se houver qualquer alteração ou crescimento significativo. Na maioria das vezes não haverá, mas é sempre melhor prevenir do que remediar e continuar prestando atenção a quaisquer protuberâncias ou texturas diferentes de seu seio para ver se eles mudam ou pioram com o tempo (nesse ponto, uma consulta de acompanhamento ao seu médico de família).
Vídeo - Ao usar este serviço, algumas informações podem ser compartilhadas com o YouTube
Pontas
- Existem muitas doenças benignas da mama que podem causar caroços. Essas condições não levam ao câncer de mama. A maioria dos nódulos mamários não é problemática (mas é sempre melhor avaliá-los em caso de dúvida, para descartar qualquer coisa preocupante).
- Lembre-se de que muitos fatores contribuem para a alteração do tecido mamário. Isso pode incluir a idade da mulher, seu ciclo menstrual, hormônios e medicamentos. É por isso que é importante fazer o autoexame das mamas (examinando suas próprias mamas) ao mesmo tempo todos os meses, geralmente uma semana antes da menstruação, para minimizar as outras variáveis que podem contribuir para nódulos mamários transitórios (mais frequentemente associados a ciclo menstrual e denominados "caroços fisiológicos da mama").
- O câncer de mama é incomum em mulheres jovens; portanto, o médico costuma esperar para ver quando ocorre um nódulo ou outra alteração mamária em uma mulher mais jovem. No entanto, como sempre, é melhor prevenir do que remediar e consultar o seu médico se tiver qualquer dúvida ou preocupação. Assim, pelo menos, você conseguirá dormir bem à noite, tendo obtido garantias (e / ou quaisquer investigações necessárias) de seu médico.
- Aprender a história de sua família pode ajudá-la a ter uma noção do risco de câncer de mama. Os familiares que tiveram câncer de mama ou de ovário podem indicar que você corre um risco maior e que é uma boa candidata a fazer autoexames mensais das mamas.
- Você pode obter ainda mais informações sobre se está ou não geneticamente predisposto ao câncer de mama fazendo um teste de rastreamento genético - isso é algo a se considerar se você tiver parentes de sangue próximos que tiveram câncer de mama ou de ovário. Converse com seu médico sobre essa possibilidade.
