As almofadas para incontinência proporcionam tranquilidade enquanto o mantêm seco e despreocupado ao longo do dia. Essas almofadas podem vir como forros para suas roupas íntimas ou como cuecas pull up. Qualquer que seja o tipo que você esteja usando, é muito importante trocar as almofadas regularmente para manter a pele seca, limpa e saudável. Se você estiver ajudando outra pessoa, certifique-se de que ela se sinta confortável ao aplicar a almofada. Se suas almofadas vazarem, tente uma marca ou estilo diferente.
Passos
Método 1 de 4: Inserindo Liners
Etapa 1. Puxe qualquer roupa para baixo até os tornozelos
Todas as calças, saias e roupas íntimas devem ser puxadas para baixo para evitar manchas. Se você estiver usando um vestido, tente afastá-lo do caminho, se possível. Se necessário, prenda o vestido com alfinetes enquanto você se troca.
Se sua roupa estiver úmida ou encharcada, troque-a por uma nova. Você pode levar um conjunto extra de roupas para serem preparadas nessas situações
Etapa 2. Limpe a área limpa com um pano úmido ou toalha úmida
Limpe os órgãos genitais, a parte interna das coxas, as nádegas e qualquer outra área que possa conter urina ou fezes. Seque a área depois com uma toalha limpa e seca, toalha de papel ou papel higiênico.
- Se você estiver em um banheiro público sem lenços de papel, use apenas papel higiênico seco. No futuro, considere trazer um pacote de lenços umedecidos com você.
- Evite aplicar cremes nesta área ao usar liners. Os cremes podem reduzir a eficácia dos revestimentos.
Etapa 3. Desdobre o revestimento de sua embalagem
Alise quaisquer vincos e alise a almofada com os dedos. Isso ajudará a evitar desconforto ao usar o forro.
Etapa 4. Cole almofadas adesivas na parte inferior de sua roupa íntima
Remova o papel que cobre o adesivo. Coloque a almofada com o lado adesivo voltado para baixo na base da cueca. Pressione as duas extremidades da almofada para ajudá-la a aderir.
Etapa 5. Puxe as almofadas não adesivas pelas pernas da frente para trás
As almofadas maiores podem não ter um fundo adesivo. Depois de inserir a almofada entre as pernas, alise a frente e as costas para uma cobertura total. Puxe a cueca para cima em torno da almofada para mantê-la no lugar.
Etapa 6. Puxe sua roupa de volta
Comece puxando a calcinha para cima e depois o resto da roupa. A almofada deve agora ficar confortavelmente entre suas coxas. Deve pressionar seus órgãos genitais e nádegas para uma cobertura total.
Etapa 7. Substitua o forro em 3-4 horas ou quando ele ficar encharcado
Deixar a camisa úmida por muito tempo pode causar erupções cutâneas ou dor. Troque seu forro quando estiver visivelmente úmido. Se não estiver molhado, troque-o após 3-4 horas. A maioria das pessoas passa por 4-6 absorventes por dia.
- Nunca reutilize uma almofada úmida. Sempre descarte as almofadas sujas.
- Algumas marcas podem ter um “indicador de umidade” que desbotará ou mudará de cor quando chegar a hora de trocar a almofada. Leia a embalagem dos seus eletrodos para obter mais informações.
- Lembre-se de que a melhor maneira de prevenir a irritação da pele é mantê-la limpa e seca. Isso requer a verificação frequente do revestimento e sua troca assim que ficar sujo.
Método 2 de 4: usando cuecas com cinto
Etapa 1. Empurre as roupas para fora do caminho
Abaixe as calças, saia e calcinha até os tornozelos. Se você estiver usando um vestido, segure ou prenda o vestido acima da cintura para mantê-lo fora do caminho.
Etapa 2. Limpe a área usando um lenço umedecido ou uma toalha de papel úmida
Se possível, faça isso em um vaso sanitário para detectar qualquer vazamento. Limpe qualquer área que toque a cueca ou bloco. Seque depois.
- Se você ficar irritado por usar as cuecas, aplique um creme para fraldas ou um creme protetor nas áreas que tocam as cuecas.
- Adquira o hábito de carregar lenços umedecidos com você. Você pode retirá-los em banheiros públicos para se limpar, se precisar se trocar.
- Certifique-se de que sua pele está completamente seca antes de colocar uma cueca com cinto.
Etapa 3. Dobre as cuecas ao meio no sentido do comprimento
Dobrar a cueca irá garantir que ela continue corretamente e seja absorvida com eficácia. Dobre de forma que o forro absorvente fique para dentro.
Etapa 4. Insira a cueca entre as pernas da frente para trás
Mantenha os pés ligeiramente afastados enquanto insere a cueca. O assento da cueca deve ficar entre as coxas. As abas devem subir em torno de sua cintura. Uma vez entre as pernas, abra a cueca dobrada de modo que cubra seus genitais.
Etapa 5. Prenda as guias frontal e posterior juntas
As almofadas para incontinência geralmente têm 4 abas adesivas, 2 da esquerda e 2 da direita. Puxe a guia para o outro lado da cueca e pressione para baixo para aderir. Assim que o primeiro lado estiver seguro, repita o processo no outro lado.
Algumas abas podem ter um papel protetor sobre o adesivo em cada aba. Remova isso antes de proteger as cuecas. Outras almofadas podem usar velcro para prender as cuecas. Nesse caso, você não precisa remover nada
Etapa 6. Substitua suas roupas
Algumas cuecas com cinto podem não precisar de roupa íntima, mas você ainda pode colocar um par de cuecas por cima da cueca, se preferir. Vista-se normalmente.
Etapa 7. Troque suas cuecas a cada 3-4 horas ou quando ficarem encharcadas
Se a cueca parecer molhada ou se houver vazamento, troque-a por uma nova. Se não estiver molhado, troque-o após 3-4 horas. Jogue fora as cuecas depois de usá-las. Você pode passar por 4-6 briefs por dia.
Algumas marcas podem ter um “indicador de umidade” que mostrará quando você precisar trocar suas cuecas. Leia o pacote para mais informações
Método 3 de 4: ajudar outra pessoa
Etapa 1. Coloque luvas descartáveis de borracha ou látex
Ao aplicar absorventes para incontinência em outra pessoa, você pode entrar em contato com urina, fezes ou outros fluidos corporais. Para proteger as mãos, lave-as com água e sabão antes de calçar as luvas.
Você pode comprar luvas em supermercados, lojas de conveniência ou farmácias
Etapa 2. Remova as calças e roupas íntimas da pessoa
Abaixe as calças, saia e cueca. Se eles estiverem usando um vestido, peça-lhes que segurem o vestido acima da cintura enquanto você os ajuda.
Se a cueca estiver suja ou molhada, certifique-se de removê-la totalmente e substituí-la por uma nova
Etapa 3. Limpe a área ao redor de seus órgãos genitais
Use um pano úmido ou papel toalha úmido para remover suavemente qualquer urina ou fezes visíveis. Certifique-se de verificar as dobras perto dos órgãos genitais e da parte interna das coxas. Use uma toalha ou toalha de papel seca para secar a área quando terminar.
Etapa 4. Aplique um creme de proteção ao redor de seus genitais, se estiver usando cuecas
Um creme para fraldas ou creme de proteção pode ajudar a prevenir erupções cutâneas e desconforto. Esfregue o creme na pele da parte interna das coxas, nádegas e em qualquer lugar que a cueca possa tocar.
Etapa 5. Insira o forro ou a cueca entre as coxas, da frente para trás
Peça à pessoa que afaste ligeiramente os pés. Dobre o forro ou a cueca ao meio como um pão de cachorro-quente para facilitar a inserção. Se a pessoa estiver presa à cama, vire-a de lado. Peça ao seu médico ou enfermeira para lhe mostrar como rolar com segurança.
- Se a pessoa estiver usando um forro adesivo, retire o papel protetor. Pressione o forro adesivo no assento de suas roupas íntimas.
- Se a pessoa usar um forro não adesivo, insira-o entre as pernas, da frente para trás. Puxe a cueca para mantê-la segura.
- Se a pessoa estiver usando cuecas com cinto, puxe cada conjunto de fita para o outro lado da cueca. Pressione para baixo por alguns segundos até que segure.
Passo 6. Puxe suas roupas novamente
Traga a cueca com segurança até a cintura. Ajude a pessoa a puxar as calças ou saia para cima.
Etapa 7. Jogue fora as luvas antes de lavar as mãos
Mesmo se você usasse luvas, é sempre uma boa ideia lavar as mãos depois de ajudar alguém a aplicar almofadas para incontinência.
Método 4 de 4: evitando vazamentos
Etapa 1. Use almofadas mais pesadas durante a noite
Como você usará o absorvente a noite toda, pegue um absorvente mais pesado e mais absorvente para dormir. Procure por almofadas marcadas como “durante a noite” ou “dormir”.
Etapa 2. Compre absorventes para incontinência em vez de absorventes
Embora absorventes higiênicos possam ser mais baratos, eles geralmente não funcionam bem para incontinência. Certifique-se de que você está recebendo almofadas marcadas como almofadas para incontinência.
Etapa 3. Experimente uma marca diferente se sua marca atual não estiver funcionando
Embora muitas marcas usem termos como “Super” ou “Plus”, não existe um padrão para o quanto um pad pode absorver. Se você está passando por almofadas rapidamente, experimente comprar uma marca diferente para ver se funcionam melhor.
Pontas
- Experimente algumas marcas diferentes até encontrar uma que funcione para você.
- Peça ao seu médico ou enfermeira para lhe mostrar como colocar os eletrodos de maneira adequada. Eles também podem fornecer conselhos sobre o tipo de absorvente certo para você.
- Existem outros produtos, como bainhas de preservativos (para homens) e pessários (para mulheres), que podem ser usados para controlar a incontinência. Converse com seu médico para obter mais informações.
Avisos
- Se você notar qualquer erupção cutânea grave, pele quebrada ou ferida, entre em contato com um médico o mais rápido possível.
- Mantenha a pele o mais seca possível em torno dos órgãos genitais e das nádegas. A pele úmida tem maior probabilidade de desenvolver erupções cutâneas ou feridas.
- Lembre-se de que as almofadas para incontinência podem causar úlceras de pressão ou feridas se a urina e as fezes entrarem em contato com a pele por um período prolongado. Reposicione a pessoa com freqüência para aumentar sua circulação sanguínea. Ficar na mesma posição por muito tempo aumenta o risco de a pessoa desenvolver feridas. Verifique as almofadas com frequência para saber se já estão encharcadas.
- Certifique-se de reposicionar indivíduos acamados a cada 2 horas.
- Pessoas em cadeiras de rodas devem se reposicionar a cada 15 minutos.
