"Linguagem corporal autista" é um nome impróprio - cada pessoa autista é única, por isso é difícil fazer generalizações sobre as pessoas autistas como um todo. Este artigo discute padrões comuns e equívocos. Ao aplicar essas informações, certifique-se de considerar seu ente querido autista como um indivíduo e lembre-se de que nem sempre cada etapa se aplica a cada pessoa.
Passos
Método 1 de 2: Evitando Equívocos
Etapa 1. Lembre-se de que diferente não é deficiente
Pessoas autistas se comunicam de maneira diferente, mas isso não torna sua comunicação inferior. Cada pessoa (incluindo pessoas não autistas) tem maneirismos únicos e não há certo ou errado na expressão pessoal.
Etapa 2. Não crie expectativas sobre como eles devem agir
Você pode ter uma visão bastante limitada do que significa cada comportamento específico. (Por exemplo, se você presumir que a falta de contato visual significa desatenção, pode pensar que uma pessoa autista o está ignorando quando, na verdade, está prestando muita atenção.) Procure manter a mente aberta e conhecer o indivíduo.
Passo 3. Dê boas-vindas à diferença e não tenha medo da linguagem corporal que você não entende
Isso pode ser novo para você, e tudo bem. Rostos estranhos e braços agitados podem parecer imprevisíveis para você, mas isso não significa que a pessoa autista seja perigosa ou que vá machucar você. Respire fundo e relaxe.
Etapa 4. Procure o contexto
Como a linguagem corporal é complicada e as pessoas autistas são diversas, não existe uma lista fácil ou fluxograma da lógica da linguagem corporal. Procure pistas contextuais (ambiente, o que é dito, expressões faciais) e use seu julgamento.
Etapa 5. Pergunte em caso de dúvida
É normal pedir esclarecimentos sobre os sentimentos de outra pessoa, e certamente é melhor do que ficar frustrado ou confuso. (Pessoas autistas podem entender a necessidade de esclarecimentos sobre seus sentimentos. Contanto que você seja educado e respeitoso, isso é totalmente normal.)
- "Percebi que você está se mexendo muito enquanto conversamos. Algo está acontecendo ou é uma parte normal de ouvir você?"
- "Percebi que você não está olhando para mim enquanto conversamos. Isso faz parte da sua linguagem corporal de escuta?"
- "Você está triste ou só pensando?"
Método 2 de 2: Compreendendo as diferenças autistas
Estas são dicas gerais para ajudá-lo a entender melhor o seu ente querido. A linguagem corporal de uma pessoa autista individual pode corresponder a muitas dessas etapas, mas não necessariamente a todas elas.
Passo 1. Interprete uma expressão vazia como pensativa, não como vazia ou triste
Muitos autistas relaxam suas características faciais quando sua mente está ocupada. Isso pode incluir um olhar distante, uma boca ligeiramente aberta e uma falta geral de expressão.
- Alinhar objetos é uma atividade comum para pessoas autistas quando perdidas em pensamentos.
- Algumas pessoas autistas assumem essa expressão por padrão quando estão se concentrando em ouvir alguém.
- Se uma pessoa autista está olhando para o espaço sozinha, suponha que ela está pensando profundamente. Eles ainda podem ouvi-lo (mas primeiro chame a atenção deles se quiser que eles ouçam).
Passo 2. Espere que eles não façam contato visual
O contato visual pode distrair ou ser doloroso para pessoas autistas, então elas podem olhar para sua camisa, suas mãos, o espaço próximo a você, suas mãos, etc. Seus olhos podem ficar desfocados durante esse período. Isso geralmente ocorre porque o cérebro deles está se concentrando em suas palavras.
Se você acha que eles podem estar perdidos, experimente dizer o nome deles, chamando a atenção verbalmente ou acenando suavemente com a mão na frente dos olhos deles (se nada mais funcionar)
Etapa 3. Espere stimming como parte da linguagem corporal regular
Stimming pode ajudar a acalmar, focar e se sentir bem em geral. Se uma pessoa autista está gesticulando enquanto fala com você, assuma que isso aumenta em vez de diminuir o foco dela.
Pessoas autistas podem suprimir seus estímulos por medo de críticas em torno de alguém que não conhecem ou não confiam. Portanto, se uma pessoa autista fica abertamente perto de você, isso significa que ela provavelmente confia em você e se sente segura perto de você
Etapa 4. Reconheça que o stimming pode ter muitos significados
Se uma pessoa autista se aproxima de você, geralmente significa que ela confia em você para deixá-la ser ela mesma. Também tem significado dependendo da situação. Pode ser uma expressão de emoção, uma forma de reduzir o estresse ou sobrecarga, um auxílio para a concentração ou outra coisa. Aqui estão algumas maneiras de obter dicas.
- Expressões faciais- Estimular enquanto sorri geralmente significa algo diferente de estalar enquanto franze a testa.
- Palavras e sons-O que eles dizem ou os sons que fazem (choro, risos, etc.) podem dar pistas sobre seus sentimentos.
- Contexto-Uma mulher que balança os braços quando é mostrado um cachorro provavelmente está animada, enquanto se ela está balançando os braços e choramingando enquanto trabalha em um projeto difícil, ela pode estar frustrada ou precisar de uma pausa.
- Às vezes, stimming não tem significado emocional, da mesma forma que ficar de pé e se alongar não é um indicador de seu humor.
Resposta de especialista Q
Quando perguntado, "O que stimming normalmente significa para você?"
Luna Rose
Community Expert Luna Rose is an autistic community member who specializes in writing and autism. She holds a degree in Informatics and has spoken at college events to improve understanding about disabilities. Luna Rose leads wikiHow's Autism Project.
CONSELHOS DE ESPECIALISTAS
Luna Rose, membro da comunidade, respondeu:"
Por um lado, isso me ajuda a me concentrar, ou me acalmar onde há muita coisa acontecendo.
Por exemplo, posso cantarolar uma música no refeitório para ignorar os sons daqueles carrinhos gigantes batendo e, em vez disso, focar na música. Também pode ser uma ótima maneira de se expressar.
Alguém escreveu fanfiction da minha história e eu estava saltando nas paredes, gaguejando. Isso me ajuda a expressar esse tipo de felicidade."
Etapa 5. Reconheça que desviar o olhar costuma ser um sinal de que você está pensando ou se sentindo oprimido, não é uma rejeição pessoal
Pessoas autistas podem desviar o olhar quando visões, sons, toques ou outras formas de estímulos sensoriais forem excessivos. Se você se aproximar de uma pessoa autista e ela desviar o olhar, pode significar que é hora de recuar, se acalmar um pouco ou parar de tocá-la por enquanto.
- Pessoas autistas podem desviar o olhar quando uma pergunta for feita. Em caso afirmativo, isso significa que eles estão pensando, e você pode esperar em silêncio enquanto eles processam e oferecem uma resposta.
- Desviar o olhar também pode ser um sinal de infelicidade. Por exemplo, se você perguntar a seu filho "Você está pronto para começar sua lição de casa?" e ele desvia o olhar, ele pode estar pensando em sua resposta ou se sentindo infeliz por ter o dever de casa.
- Se você notar um padrão de quando eles desviam o olhar, preste atenção e faça os ajustes necessários. Por exemplo, se sua sobrinha sempre se vira quando você tenta beijá-la, então ela pode achar os beijos opressores.
- Nem sempre é você. Pode ser outra pessoa ou o ambiente. Tente ir para um lugar mais calmo se eles estiverem lutando para se manter engajados.
Passo 6. Não interprete automaticamente expressões faciais estranhas como raiva ou frustração
Algumas pessoas autistas farão caras estranhas. Normalmente, isso significa que eles se sentem confortáveis o suficiente perto de você para não se censurarem, o que é um bom sinal. Aqui estão alguns significados potenciais.
- Expressão natural- As expressões normais de algumas pessoas com deficiência são diferentes das expressões de pessoas sem deficiência.
- Felicidade-Sua maneira única de sorrir e se divertir.
- Frustração ou dor-Procure por pistas contextuais para ver se isso corresponde.
- estimulação- Eles precisam movimentar os músculos faciais, da mesma forma que você joga com um zíper ou joga uma bola de beisebol se não tiver atividade suficiente.
- Apenas esticando-As pessoas autistas podem esticar o rosto da mesma forma que você estica os braços ou ombros.
- Sendo bobo-Querem fazer você sorrir.
Etapa 7. Esteja ciente de qualquer deficiência de movimento
Movimentos que parecem espasmódicos, desajeitados, enérgicos ou "raivosos" podem não significar raiva - pode ser dispraxia, paralisia cerebral, coordenação inadequada ou outra condição que pode afetar a facilidade de movimento. Se eles costumam se mover dessa maneira, atribua isso aos seus desafios físicos naturais e tenha cuidado para não interpretá-los mal como chateados quando estão apenas tentando fazer algo.
Etapa 8. Esteja atento à agitação
Pessoas autistas apresentam alto risco de ansiedade e podem apresentar problemas sensoriais que causam desconforto ou dor. Movimentos incomumente agitados (incluindo estímulos) combinados com uma expressão facial vazia ou perturbada podem significar que a pessoa autista precisa de uma pausa.
Isso pode ser útil para prevenção de colapso e desligamento
Etapa 9. Entenda que não há problema em não entender
Pessoas autistas podem fazer todos os tipos de coisas diferentes, desde chamar "Beep! Beep! Beep!" em conjunto com o temporizador de microondas para sorrir e ficar mole quando abraçado. Não se preocupe com isso. Reconheça o valor de suas diferenças e aprecie-as pelo que são.
Pontas
- A comunidade autista tem muitos recursos e ensaios pessoais que podem ser úteis para você.
- As expressões faciais de algumas pessoas não mostram como se sentem por dentro. Por exemplo, uma criança que nunca sorri ainda sente felicidade; simplesmente não é tão claro em seu rosto.
