As tiras de teste de ovulação podem ajudar a aumentar suas chances de engravidar, prevendo quando você ovulará. As tiras de teste funcionam detectando o hormônio luteinizante na urina, que surge logo antes da ovulação. Ler os resultados do teste de ovulação às vezes pode ser um desafio, porque você tem que comparar a cor da linha de controle e da linha de teste. No entanto, usar as tiras de teste de ovulação corretamente e seguir as instruções fornecidas com elas tornará mais fácil saber se você tem uma leitura positiva ou negativa.
Passos
Método 1 de 2: usando e interpretando tiras de teste de ovulação
Etapa 1. Mergulhe a ponta da tira em um copo com urina fresca
Urinar em um pequeno copo de plástico e mergulhar a ponta da tira de teste nele. Não mergulhe a tira na urina além da linha de parada. Segure a ponta na urina por 5 segundos ou pelo tempo que as instruções indicarem.
Como as tiras de teste de ovulação são pequenas, geralmente é mais fácil urinar em um pequeno copo de plástico e mergulhar a ponta da tira na urina
Gorjeta: Guarde o copo de urina até obter o resultado. Se o teste não tiver uma linha de controle, ele é inválido e você precisará usar uma linha diferente.
Etapa 2. Coloque a tira em uma superfície plana e espere de 5 a 10 minutos
A linha de controle no teste ficará visível imediatamente, mas a linha de teste precisa de alguns minutos para se desenvolver. Geralmente, leva apenas cerca de 5 a 10 minutos, mas verifique as instruções para ter certeza.
Deixe a tira de teste sozinha enquanto ela se desenvolve. Não o pegue ou mova
Etapa 3. Identifique primeiro a linha de controle para garantir que o teste é válido
Esta linha aparecerá imediatamente, uma vez que requer apenas a troca de urina. Esta linha não muda com base no hormônio luteinizante como a linha de teste. Se não houver linha de controle, o teste é inválido. Jogue-o fora e mergulhe uma nova tira na urina.
Alguns kits também podem indicar a linha de controle com uma letra, como um “C”. Verifique as instruções de sua tira de teste para identificar a linha de controle se não tiver certeza
Etapa 4. Verifique se a linha de teste está mais escura do que a linha de controle
Se a linha de teste for da mesma cor que a linha de controle ou mais escura que a linha de controle, você está prestes a ovular. Se você fizer sexo no dia em que obtiver um resultado positivo e todos os dias durante 2 a 3 dias após o teste positivo, isso ajudará a aumentar suas chances de engravidar.
Esteja ciente de que a ovulação pode não acontecer por 36 horas após os surtos de LH
Etapa 5. Teste novamente no dia seguinte se a linha de teste for mais leve que a linha de controle
Se sua linha de teste foi mais leve que a linha de controle, seu LH não está subindo e você ainda não ovulou. Teste novamente no dia seguinte e continue a fazer isso até obter um resultado positivo.
Lembre-se de que pode demorar alguns dias a uma semana ou mais para obter um resultado positivo do teste, especialmente se você começar o teste mais cedo
Método 2 de 2: Aumentando suas chances de um resultado preciso
Etapa 1. Leia as instruções que vieram com suas tiras de teste
Se suas tiras de teste de ovulação vierem com instruções ou se houver instruções disponíveis no site do fabricante, leia com atenção para garantir que você está usando as tiras corretamente. Pode haver um pequeno detalhe que você precisa saber para usar as tiras de teste.
Por exemplo, algumas tiras de teste podem levar apenas 3 minutos para serem reveladas, enquanto outras podem levar até 10 minutos para serem reveladas
Etapa 2. Comece o teste alguns dias antes do meio do seu ciclo
Os kits de previsão de ovulação podem ajudá-la a engravidar, mas você precisará começar a tomá-los alguns dias antes da expectativa de ovulação. Divida a duração total do seu ciclo pela metade e subtraia 3 dias. Comece o teste neste dia do seu ciclo e continue usando as tiras de teste até obter um resultado positivo.
Por exemplo, se o comprimento médio do seu ciclo é de 30 dias, então metade disso seria 15 e subtraindo 3 resulta em 12. Comece a usar tiras preditivas de ovulação no dia 12 do ciclo e continue testando até obter um teste positivo
Etapa 3. Observe o aumento do muco cervical para iniciar o teste
Assim que o muco cervical começa a aumentar, você pode estar ovulando. Verifique o muco cervical diariamente e acompanhe os resultados. Para verificar o muco cervical, lave as mãos e insira 2 dedos na vagina. Observe a quantidade, consistência e cor do muco cervical.
Lembre-se de que você geralmente é fértil quando o muco cervical é claro e elástico, semelhante à clara do ovo. Se o muco cervical adquiriu essa consistência, você pode estar ovulando. Faça um teste para verificar
Etapa 4. Teste entre 12h e 20h
Os kits de previsão de ovulação podem ser mais precisos se você usá-los no final do dia. O hormônio luteinizante geralmente aumenta pela manhã, mas leva 4 horas para ser detectado na urina, portanto, fazer o teste logo de início pode dar um resultado impreciso. Tente fazer o teste entre 12h00 e 20h00 todos os dias para aumentar suas chances de detectar o pico logo após ele acontecer. Certifique-se de manter o tempo de teste consistente para garantir que você não perca o pico.
Por exemplo, você pode testar entre 14h00 e 14h30 diariamente, que pode ser um horário ideal para detectar o pico se ocorresse no final da manhã
Gorjeta: Quando estiver se aproximando da data prevista para a ovulação, você pode querer fazer o teste 2 vezes por dia, como às 14h e às 19h todos os dias. Isso pode ajudar a garantir que você não perca a onda.
Passo 5. Espere 2 horas até não urinar para fazer o teste
Sua urina precisa estar um pouco concentrada para obter um resultado preciso, portanto, evite beber muitos líquidos antes do teste. É importante se manter hidratado, mas se você estiver bebendo água, sua urina ficará mais diluída do que o normal. Isso pode levar a um resultado impreciso.
- Não reduza drasticamente a ingestão de líquidos para concentrar a urina. Beba água quando estiver com sede para se manter hidratado.
- Alguns kits de teste recomendam testar pela manhã para urina mais concentrada, mas isso nem sempre é necessário.
Etapa 6. Opte por um teste de leitura digital para obter um resultado inconfundível
Se você está tendo dificuldade para saber se as tiras do preditor de ovulação são positivas ou não, você pode tentar usar um teste de preditor de ovulação digital. Os testes digitais dirão que você está ovulando ou não, então você não terá que comparar a cor das linhas ou se perguntar se leu o teste corretamente.
- Você pode comprar um teste de leitura digital em uma farmácia, mercearia ou online.
- Lembre-se de que os kits de previsão de ovulação podem ser caros em comparação com o custo das tiras de teste de ovulação.
Pontas
Usar outros métodos de percepção da fertilidade em conjunto com tiras de teste de preditor de ovulação também pode ajudar a aumentar suas chances de concepção. Tente monitorar seu ciclo com um aplicativo, como o Flo, ou manter um calendário de fertilidade. Você também pode observar os sinais que seu corpo apresenta, como a consistência do muco cervical e a temperatura corporal basal
Avisos
- Não use sua primeira urina da manhã para fazer o teste ou você pode obter um resultado falso positivo.
- Evite beber líquidos em excesso, pois isso pode dar um resultado falso negativo.
- Esteja ciente de que as tiras de teste de ovulação podem não ser precisas se você tiver períodos irregulares, síndrome do ovário policístico ou se estiver tomando certos medicamentos, como medicamentos para fertilidade, hormônios ou antibióticos.
- Converse com seu médico se você tem menos de 35 anos e está tentando engravidar há 1 ano ou mais, sem sucesso. Mulheres com mais de 35 anos devem consultar seu médico após 6 meses de tentativa sem sucesso de engravidar, e mulheres com mais de 40 anos podem querer ver seu médico imediatamente para confirmar se estão ovulando e fazer exames adicionais, se necessário.
