Muitas vezes é difícil decidir se você tem um resfriado, alergia ou sinusite. A sinusite pode ser viral ou bacteriana e frequentemente acompanha resfriados. Você também pode ter sinusite alérgica em conjunto com suas alergias. Como costumam ocorrer juntos, pode ser difícil descobrir o que você tem e como tratá-lo. Aprenda a distinguir a sinusite de outras condições relacionadas para que você possa obter o tratamento adequado.
Passos
Método 1 de 3: Revelando Sinusite e Resfriados
Etapa 1. Determine por quanto tempo você está doente
Uma maneira de saber a diferença entre a sinusite e outra condição, como um resfriado, é ver quanto tempo elas duram. Uma infecção sinusal causará sintomas por 10 dias ou mais e pode piorar em vez de melhorar com o tempo.
- Um resfriado comum dura apenas 4-7 dias, com os sintomas geralmente piorando um pouco antes de melhorar gradualmente.
- O resfriado comum pode progredir para sinusite, então o que começa como um resfriado pode gradualmente se tornar uma infecção sinusal.
Etapa 2. Descubra com que frequência você fica doente
Resfriados e sinusites são extremamente semelhantes e às vezes acontecem ao mesmo tempo. No entanto, os resfriados desaparecem após uma semana e não costumam voltar. A sinusite costuma ser uma condição recorrente, às vezes devido a uma alergia que vai e vem.
Se você tem alergias subjacentes, está mais sujeito a desenvolver infecções nos seios da face. Os sintomas de alergia que persistem por mais de 2-3 semanas podem significar que você está desenvolvendo uma infecção sinusal
Etapa 3. Procure muco amarelo persistente
Outro sinal comum de sinusite é o muco amarelo espesso. Isso fará com que você fique entupido ou tenha dificuldade para respirar e, quando assoar o nariz, expelirá um muco espesso e amarelo.
Resfriados apresentam secreção clara no início, depois mudam para uma consistência mais espessa e tornam-se brancos, amarelos ou verdes. Isso dura apenas alguns dias antes de desaparecer
Etapa 4. Verifique se há problemas nasais
Outro efeito colateral das infecções dos seios da face são vários problemas nasais. Esses problemas decorrem do estreitamento ou inchaço dos seios da face. Você pode ter problemas para respirar pelo nariz. A parte interna do nariz pode ficar inchada ou bloqueada, mesmo se não houver muco. Alguns desses problemas podem ocorrer com um resfriado, mas se esses problemas nasais durarem mais de quatro a sete dias, é mais provável que você tenha sinusite.
- Você pode sentir uma diminuição do olfato ou paladar.
- Por causa desses problemas nasais, você pode ter problemas para dormir.
- Quando você está resfriado, pode espirrar devido aos problemas nasais. Espirrar não é um sintoma comum de sinusite.
Etapa 5. Verifique se há mau hálito
Por causa da infecção nos seios da face, a sinusite pode causar mau hálito. Você também pode ter gotejamento pós-nasal com gosto ruim, o que significa que você tem um gosto ruim persistente na boca.
Tanto os resfriados quanto a sinusite podem causar dor de garganta, o que pode levar ao mau hálito. No entanto, dores de garganta são mais comuns com resfriados
Etapa 6. Procure uma dor de cabeça persistente
Preste atenção a quaisquer dores de cabeça que durem mais de 7 a 14 dias acompanhadas de dor facial e secreção nasal amarela ou verde. Observe especialmente se os descongestionantes fazem pouco para aliviar o congestionamento. Se você tiver esses sintomas, pode estar sofrendo de uma infecção sinusal.
Etapa 7. Decida se você tem fadiga crônica
Devido à quantidade de muco e congestão na cabeça, você pode se sentir mais cansado do que o normal. Na maioria dos dias, sua cabeça pode até parecer muito pesada para levantá-la. Você pode acordar com cansaço, apesar de dormir o suficiente, e pode estar mais irritado do que o normal.
Resfriados podem fazer você se sentir cansado ou com dores, mas a sinusite pode fazer você se sentir cansado por semanas
Método 2 de 3: Distinguir dores de cabeça nos seios da face das enxaquecas
Etapa 1. Localize a dor
As infecções dos seios da face geralmente causam fortes dores de cabeça, que podem ser confundidas com enxaquecas. Essas dores de cabeça são sentidas ao redor dos seios da face. Isso inclui ao redor ou atrás dos olhos, as bochechas e a ponte do nariz. Piora quando você se inclina ou tosse.
- A dor da enxaqueca pode ser mais disseminada, na parte superior ou inferior da cabeça e até mesmo no pescoço. As dores de cabeça nos seios da face geralmente não afetam o pescoço.
- Uma dor de dente nos dentes superiores também pode ser um sinal revelador de uma infecção sinusal.
Etapa 2. Sinta a ternura
As dores de cabeça causadas pela sinusite causam sensibilidade no rosto. Isso ocorre porque os seios da face estão inchados e sensíveis. Pressione suavemente os dedos ao longo do rosto ao redor do nariz, incluindo as bochechas e acima dos olhos. A sinusite causa feridas ou inchaço.
- Você também pode sentir dor ou sensibilidade na mandíbula ou nos dentes.
- Esta área do rosto também pode estar mais vermelha do que o normal.
- Observe se a pressão nos seios da face também aumenta de maneira desconfortável à medida que você se inclina para a frente.
- A dor da enxaqueca geralmente é latejante nas têmporas ou na nuca, e geralmente não é uma sensibilidade no rosto.
Etapa 3. Observe a sensibilidade
As enxaquecas costumam ser acompanhadas por sensibilidades aos estímulos. Isso pode incluir ser sensível a luzes fortes ou ao sol. Qualquer som pode piorar sua dor de cabeça. Você pode achar difícil manter os olhos abertos e precisar deitar-se para ajudar a diminuir a dor.
- Essa sensibilidade pode ser acompanhada por sensações de náusea ou vômito. A dor ou as luzes e os sons podem fazer com que você se sinta mal do estômago.
- A sinusite geralmente não causa qualquer sensibilidade ou reação aos estímulos. A sinusite geralmente piora se você tossir ou abaixar a cabeça.
Etapa 4. Examine a duração
A enxaqueca tem uma duração muito específica, enquanto a cefaléia da sinusite é mais imprevisível ou crônica. As enxaquecas duram algumas horas e depois desaparecem após a administração de medicamentos para dor de cabeça. Os sintomas irão desaparecer com a enxaqueca, enquanto seu rosto ainda estará dolorido, mesmo que a dor de cabeça dos seios da face tenha diminuído.
A enxaqueca geralmente é um problema recorrente. Eles têm um padrão muito semelhante, duram aproximadamente a mesma quantidade de tempo todas as vezes, exibem os mesmos sintomas e desaparecem com o mesmo tratamento
Método 3 de 3: Diferenciando Sinusite de Alergias
Etapa 1. Verifique se há sintomas de alergia
Sinusite e alergias causam tosse, dores de cabeça, fadiga e congestão. No entanto, se sofre de alergias, pode ter sintomas mais específicos. Por exemplo, você pode sentir mais espirros sem o congestionamento que o acompanha.
- As alergias também costumam causar coceira nos olhos e lacrimejamento, além de coceira na garganta.
- Qualquer secreção de alergia é clara, enquanto a secreção de sinusite é verde ou amarela.
- As alergias geralmente não causam febre, dor no rosto ou mau hálito.
Etapa 2. Determine se os sintomas começam com a exposição
A sinusite às vezes se confunde com alergias. Você pode sentir o mesmo tipo de obstrução, muco, pressão nos seios da face ou dor de cabeça nos seios da face. Para saber se é causado por alergias, decida se você foi exposto a um alérgeno.
Os alérgenos comuns incluem fumaça, pólen, fragrâncias fortes e pêlos de animais
Etapa 3. Preste atenção quando os sintomas desaparecem
A sinusite permanece por duas semanas ou mais. Os problemas de sinusite relacionados à alergia desaparecerão mais rapidamente. Assim que o alérgeno for removido, seus sintomas irão embora logo em seguida. Se você tem alergias sazonais, os sintomas começam e terminam na mesma época do ano.
