As veias da aranha são veias vermelhas ou azuis em forma de teia que aparecem próximas à superfície da pele nas pernas e tornozelos. A exposição ao sol, o aumento da idade e as mudanças hormonais contribuem para o aparecimento de vasinhos. Aprenda sobre os tratamentos de remoção de vasinhos e as medidas que você pode tomar para evitar o aparecimento de novas vasinhos.
Passos
Método 1 de 3: tratamentos médicos
Etapa 1. Faça escleroterapia
Nesse procedimento médico, uma solução salina ou detergente é inserida na veia, causando irritação e colapso. Uma vez que a veia colapsou, ela não é mais visível sob a pele. Você pode esperar uma injeção por polegada de veia da aranha. O procedimento é rápido e geralmente indolor - a única coisa que você sente é a picada da agulha.
- Os efeitos colaterais incluem vermelhidão, ardência, inchaço e hematomas. Eles geralmente desaparecem rapidamente e não devem impedi-lo de realizar suas atividades normais.
- A melhor época para fazer escleroterapia é durante o inverno, quando suas veias estão mais visíveis e mais fáceis de proteger. A pele bronzeada pelo sol de verão torna as vasinhos mais difíceis de ver e remover.
- O procedimento remove permanentemente as veias da aranha existentes, mas novas podem se desenvolver com o tempo. Tratamentos adicionais podem ser necessários para manter suas pernas livres de vasinhos.
- Você pode esperar pagar entre US $ 300 e US $ 1 000, dependendo de quantas vasinhos você tem e se ambas as pernas precisam do tratamento.
Etapa 2. Considere um tratamento a laser de superfície
Se você é sensível a agulhas ou alérgico à solução salina usada na escleroterapia, pode preferir fazer um tratamento a laser de superfície. Fortes rajadas de luz são enviadas através da pele até as veias, que desbotam e desaparecem depois.
- O tratamento a laser costuma ser doloroso devido à alta temperatura do laser. Após o tratamento, que geralmente dura cerca de 20 minutos, um agente de resfriamento é aplicado na pele para aliviar a dor.
- Os efeitos colaterais podem incluir vermelhidão e inchaço, descoloração da pele e, em casos extremos, cicatrizes ou queimaduras.
- Pessoas com certas cores e condições de pele não devem usar o tratamento a laser, pois ele pode descolorir a pele permanentemente. Pergunte ao seu médico se você é um bom candidato para o tratamento.
Método 2 de 3: Prevenção de veias de aranha
Etapa 1. Não iniba a circulação nas pernas
As veias das pernas precisam trabalhar contra a gravidade para levar o sangue de volta ao coração. Certos hábitos podem dificultar esse processo nas veias, fazendo com que fiquem tensas e dilatadas, o que as torna visíveis. Ajude a circulação em suas pernas, praticando os seguintes hábitos:
- Não fique na mesma posição por longos períodos. Esteja você sentado em uma mesa o dia todo ou em frente a uma sala de aula por horas seguidas, ficar na mesma posição inibe a circulação. Encontre tempo para mudar as coisas dando uma volta pelo escritório ou colocando os pés para cima entre as aulas.
- Não cruze as pernas. Isso interrompe a circulação e coloca um estresse desnecessário em suas veias. Sente-se com os pés apoiados no chão para permitir que as veias das pernas circulem o sangue sem obstruções.
Etapa 2. Use sapatos confortáveis
Seus pés são uma parte importante da circulação em suas pernas, e se você usar sapatos que comprimem ou inibem o fluxo sanguíneo, isso pode levar ao aparecimento de vasinhos.
- Evite saltos altos. Os calcanhares colocam pressão extra nas pernas e fazem com que as veias trabalhem mais para levar o sangue de volta ao coração. Em vez disso, use saltos baixos ou sapatos baixos.
- Evite botas apertadas. As botas até o joelho, especialmente, podem contrair as pernas e inibir a circulação.
Etapa 3. Desgaste a mangueira de compressão
Disponível em drogarias e outras lojas que vendem equipamentos médicos, a mangueira de compressão fornece suporte extra para as pernas para ajudar na circulação sanguínea e evitar que suas veias fiquem tensas.
- As mangueiras de compressão não são iguais às meias de apoio e outras meias da moda. A mangueira de compressão aplica pressão em certos pontos para ajudar na circulação.
- A mangueira de compressão gradiente com resistência prescrita deve ser instalada por um profissional, mas oferece ainda mais pressão do que a meia-calça de suporte regular e a mangueira de compressão gradiente.
- Use meia-calça sempre que possível, e não apenas quando estiver usando um vestido ou saia. Use meia-calça também.
- A mangueira de compressão também pode ajudar a aliviar o inchaço ou ardor resultante da escleroterapia ou do tratamento a laser.
Etapa 4. Cuide de sua pele
Manter a pele saudável protege as veias abaixo dela e diminui a chance de que as vasinhos apareçam. Cuide da sua pele das seguintes maneiras:
- Use protetor solar. Os raios solares danificam e enfraquecem a pele, tornando as veias abaixo mais aparentes. Use-o no rosto para evitar o aparecimento de vasinhos, e não se esqueça das pernas e tornozelos.
- Hidrate sua pele. Impedir que a pele resseque ajuda a melhorar a elasticidade e a aparência da pele, tornando menos provável a aparição de vasinhos.
Método 3 de 3: Mudanças no estilo de vida para uma melhor circulação
Etapa 1. Elimine os alimentos que o fazem reter água
Quando o corpo retém água extra, isso coloca pressão desnecessária nas veias, o que pode fazer com que aumentem de tamanho e fiquem visíveis. Diminua a ingestão dos seguintes alimentos que causam retenção de água:
- Alimentos com muito sal. Alimentos fritos, sopas enlatadas e salgadinhos podem fazer com que você retenha água. Tente reduzir ou eliminar a quantidade de sal que você usa na culinária e no cozimento do dia a dia.
- Bebidas alcoólicas. Algumas cervejas ou copos de vinho por semana não devem causar problemas, mas mais álcool do que isso pode fazer com que seu corpo retenha água e force suas veias.
Etapa 2. Coma mais fibras
A constipação é outra forma de pressão que pode causar tensão nas veias. Comer alimentos ricos em fibras ajuda o sistema digestivo a funcionar corretamente e evita que esse tipo de pressão se acumule.
- Coma muitos frutos e vegetais. Evite sucos e, em vez disso, coma frutas inteiras, pois contêm muitas fibras. Experimente fazer smoothies integrais com espinafre, mirtilo e banana.
- Coma grãos inteiros. Quinoa, aveia cortada em aço, farelo de aveia e outros grãos inteiros ajudam a aliviar a pressão da constipação.
- Tome suplementos de fibra se seu sistema ainda parece precisar de mais fibra.
Etapa 3. Exercite-se todos os dias
O exercício regular mantém você em movimento e melhora a circulação, além de ajudar o corpo a manter um peso saudável, diminuindo a pressão nas veias das pernas.
- Concentre-se em exercícios que exercitem as pernas, como correr, nadar ou andar de bicicleta.
- Caminhadas diárias são outra ótima forma de exercício. Coloque-os na hora do almoço ou antes e depois do trabalho.
Pontas
- Algumas companhias de seguro não cobrem os custos do tratamento da veia da aranha porque geralmente é visto como uma cirurgia estética e eletiva. No entanto, se você puder demonstrar sinais e sintomas de uma condição médica causada por vasinhos, como sangramento ou inchaço, sua seguradora pode reconsiderar.
- As veias varicosas são semelhantes às veias da aranha, mas são maiores e podem tornar-se dolorosas. As varizes podem ser tratadas com radiofrequência ou cirurgia, além dos tratamentos usados para remover as veias da aranha.
