Você pode ter os pés lindos com que sempre sonhou. Você só precisa se livrar da pele seca e manter os pés hidratados. Você também precisa aprender a aparar as unhas dos pés corretamente e pintá-las corretamente (se desejar). Finalmente, você precisa ajudar a manter a saúde de seus pés ao longo do tempo, para que tenha pés bonitos por muitos anos.
Passos
Parte 1 de 4: Remoção de pele seca e hidratação
Etapa 1. Use um sabonete suave no chuveiro
Sabonetes ásperos podem piorar a pele seca. Experimente algo como Dove, Cerave ou Cetaphil. Procure palavras como "Para pele sensível" e "Hidratante".
Etapa 2. Mantenha-o aquecido
Quando você tomar banho ou tomar banho, é melhor ficar apenas com água morna. A água quente pode ressecar a pele ainda mais.
Etapa 3. Esfregue a pele morta com um esfoliante
Você pode usar um esfoliante físico, como uma pedra-pomes ou uma lima para pés. Perto do final do banho ou do banho, esfregue suavemente os pés com a lima ou pedra-pomes. Você também pode fazer isso após o banho, se preferir.
- Outra opção é usar um esfoliante líquido para os pés, projetado para esfoliar. Esfregue no chuveiro e lave-o.
- Algumas pessoas tiveram sorte com uma imersão nos pés de 1 parte de Listerine, 1 parte de vinagre e 2 partes de água morna. Mergulhe os pés nele por 20 minutos. No entanto, você provavelmente ainda precisará usar um esfoliante físico.
Etapa 4. Selar na umidade
Aplique uma loção após o banho ou duche. Tomar banho e tomar banho podem ressecar a pele, mas a aplicação da loção bloqueia a umidade que os chuveiros deixam.
Se você acha que suas cutículas não parecem bonitas, preste atenção especial a elas quando estiver esfregando um hidratante. Massageie suavemente cada borda de sua cutícula com creme
Etapa 5. Experimente as loções à base de óleo
Se as suas loções regulares não o ajudarem, não há problema em usar uma loção à base de óleo nos pés. Você também pode usar apenas vaselina. Esses tipos de cremes são muito pesados para lugares como o rosto, mas podem ajudar nas áreas muito secas, como calcanhares rachados.
Etapa 6. Passe o creme à noite
Também é útil colocar creme quando você vai para a cama. Para mantê-lo lacrado, tente calçar as meias sobre o creme.
Ingredientes como babosa e óleo de palma podem ajudar com a pele rachada
Parte 2 de 4: como manter as unhas dos pés bonitas
Etapa 1. Apare as unhas dos pés em linha reta
Aparar em linha reta cria um efeito agradável, mas também pode limitar as unhas encravadas. No entanto, você pode arredondar os cantos com uma lima para não se coçar com as unhas dos pés.
- Corte suas unhas quando elas estiverem secas. Você obterá um corte mais limpo.
- Escolha tesouras para unhas dos pés, pois são menos arredondadas e feitas para cortar unhas mais grossas. Você pode descobrir que os alicates de unha funcionam ainda melhor, especialmente se tiver fungos nas unhas, porque eles são mais nítidos e fáceis de controlar. Eles se parecem com pequenos cortadores de fio.
- Pule o corte das cutículas. Eles ajudam a protegê-lo contra infecções.
Etapa 2. Corte as unhas dos pés no comprimento adequado
As unhas dos pés devem ser tão longas quanto os dedos dos pés. Se durarem mais, podem esfregar nos seus sapatos. Se forem muito curtos, podem causar infecção.
Etapa 3. Observe as unhas encravadas
Uma unha encravada acontece quando a ponta da unha empurra a pele. Você pode notar que seu dedo do pé está vermelho, algum inchaço ou alguma dor.
- Para lidar com uma unha encravada, lave os pés em água morna por cerca de 20 minutos, o que pode ajudar a aliviar a dor e o inchaço; paracetamol e ibuprofeno também podem ajudar com a dor. Coloque algodão ou fio dental sob a borda, para ajudar a unha crescer corretamente; coloque novas peças de volta a cada vez que você mergulhar. Para evitar que infeccione, use uma pomada antibiótica e cubra a área com um curativo. Também pode ajudar se os seus sapatos forem largos ou abertos na ponta dos pés.
- A manutenção adequada das unhas dos pés pode ajudar a evitar que você fique com as unhas encravadas, como cortar em linha reta e mantê-las no comprimento adequado.
- Você mesmo pode lidar com as unhas encravadas. No entanto, você pode precisar consultar seu médico sobre um caso esteja sentindo muita dor. Além disso, vermelhidão subindo pelo dedo do pé ou pus proveniente da ferida pode ser um sinal de uma infecção mais grave. Além disso, se você tem diabetes, é importante agir quando notar algum problema nos pés.
Etapa 4. Limpe sob as unhas dos pés
Passe um bastão de manicure sob suas unhas. Não empurre com muita força, pois você pode separar a unha do leito ungueal. Usar um bastão de manicure ajudará a mantê-los limpos e bonitos.
Etapa 5. Faça uma pausa no polimento ocasionalmente
Embora seja bom usar esmalte, você também precisa fazer uma pausa de vez em quando. Fique longe dele cerca de um quarto do tempo, tirando uma semana de folga por mês. Isso dará aos seus dedos um fôlego e permitirá que eles recuperem a umidade.
Etapa 6. Remova o esmalte antes de 2 semanas
Se você deixar por mais tempo, poderá manchar as unhas dos pés. No entanto, adicionar uma camada de base transparente antes de pintar as unhas dos pés pode ajudar a aliviar esse problema.
Se você tiver unhas manchadas, verifique se elas também estão duras e quebradiças. Em caso afirmativo, você provavelmente tem um fungo na unha. Pergunte ao seu médico sobre a condição
Parte 3 de 4: pintando as unhas dos pés
Etapa 1. Ignore as marcas caras
Embora marcas caras tenham um bom polimento, você pode obter qualidade igual com marcas menos caras. Você não precisa gastar US $ 15 por uma garrafa. Experimente algumas marcas mais baratas para ver de qual você mais gosta.
Etapa 2. Remova a graxa e o esmalte de unha velho
Antes de começar a pintar, molhe uma bola de algodão em um limpador de unhas. Passe-o sobre as unhas dos pés para remover qualquer esmalte. Em seguida, use uma pequena escova com um pouco de sabonete para as mãos e para esfregar as unhas, removendo a gordura. Enxágüe bem. A graxa e a sujeira podem fazer com que o esmalte descole, então você quer que as unhas fiquem limpas. Seque bem.
Etapa 3. Aplique uma camada de base
Aplique uma camada fina de uma camada de base transparente. Ajuda a proteger a unha, mas também pode dar um acabamento mais forte e liso.
Etapa 4. Use o método de três tempos
Com uma gota grande de esmalte, escove para a esquerda e depois para a direita. Finalmente, aplique um traço no meio da unha.
Etapa 5. Não se esqueça de uma segunda camada
Para uma cor realmente sólida, uma segunda demão é essencial. No entanto, você precisa esperar alguns minutos antes de aplicar, ou você pode bagunçar sua primeira camada.
Etapa 6. Use um acabamento de secagem lenta
Os acabamentos protegem o esmalte, e o tipo de secagem lenta é o melhor. Ela seca mais forte, o que significa que sua pedicure vai durar mais.
Etapa 7. Use uma pequena escova ou cotonete para limpeza
Mergulhe no removedor de esmalte. Use-o para limpar suavemente o esmalte de qualquer lugar que você tenha e não o queira.
Etapa 8. Seque as unhas dos pés mais rápido
Para evitar que manchem, tente colocá-los em água fria. Isso pode ajudá-los a secar mais rápido, o que significa que você os manterá mais bonitos.
Etapa 9. Mantenha as unhas dos pés bonitas
Para ajudar a estender sua pedicure, tente aplicar uma nova camada de revestimento a cada 2 dias ou mais. Isso ajudará a proteger contra lascas e cortes.
Parte 4 de 4: cuidando dos pés
Etapa 1. Lave os pés diariamente
Lavar os pés todos os dias ajuda a manter os fungos afastados. Certifique-se de secar bem os pés, pois pés molhados são um terreno fértil para fungos e bactérias.
Etapa 2. Certifique-se de que seus pés estejam secos
Se você tiver problemas com a transpiração, certifique-se de trocar as meias com frequência. Isso ajuda a manter os pés mais secos, o que, por sua vez, ajuda a manter o pé de atleta e outros fungos longe.
Etapa 3. Use seus sapatos
É melhor usar sapatos o tempo todo, mesmo em casa. Ajuda a manter as infecções longe de seus pés, além de evitar arranhões e furos feios.
Etapa 4. Coloque protetor solar
Você pode não pensar em colocar protetor solar na praia. No entanto, essa pele precisa de proteção, assim como o resto do seu corpo. Aplicar protetor solar ajudará a manter seus pés bonitos nos próximos anos, pois o sol pode acelerar o envelhecimento.
Pontas
- Ao lixar as unhas, siga apenas uma direção. Ir e voltar pode resultar em unhas desiguais.
- O suco de limão pode hidratar e iluminar seus pés.
- Antes de aplicar qualquer esmalte, certifique-se de que suas unhas estejam secas por pelo menos 30 minutos. Qualquer umidade restante pode fazer o esmalte descascar mais rápido.
