Bulimia nervosa, ou bulimia para abreviar, é o termo médico para o processo mais conhecido denominado 'compulsão e purgação'. Os indivíduos ingerem uma grande quantidade de comida em um curto período de tempo (compulsão alimentar), mas depois se livram da comida (purgação). Existem muitas maneiras diferentes de se livrar da comida ou "compensar" a farra. Podem ser coisas como vômitos, exercícios excessivos, ingestão de diuréticos, jejum, etc. Alguém que luta contra a bulimia frequentemente terá depressão e / ou outros problemas médicos também. O transtorno geralmente pode ser causado por mudanças graves na vida ou estresse. Se você ou alguém de quem você gosta está lidando com bulimia, procure ajuda médica imediatamente.
Passos
Método 1 de 3: procurando sinais físicos para saber se alguém é bulímico
Etapa 1. Observe se há bochechas e olhos vermelhos ou inchados
Se alguém está induzindo o vômito, geralmente terá a mandíbula e as bochechas inchadas. Também é comum que se esforcem tanto que rompam os vasos sanguíneos dos olhos. Isso causa olhos vermelhos inchados e é um sinal de bulimia.
Etapa 2. Anote quaisquer calosidades ou cicatrizes nas mãos e dedos
Quando você vomita, o ácido do estômago sobe com a comida. A exposição frequente a este ácido pode causar danos à pele e às unhas das mãos e dedos de uma pessoa. Também é comum que alguém com bulimia tenha cicatrizes nas mãos e nos nós dos dedos por bater os dentes ao tentar induzir o vômito.
Etapa 3. Preste atenção em como eles cheiram
Uma forma comum de purga é induzir o vômito. É um cheiro difícil de mascarar e se você prestar atenção poderá notá-lo. Se uma pessoa cheirar a vômito uma vez, ela pode simplesmente ficar enjoada (e talvez até envergonhada disso). Se você sentir o cheiro de vômito em uma pessoa com frequência, é provável que esta seja uma forma de purgá-la.
Etapa 4. Observe as flutuações de peso
Purgar não é uma forma eficaz de eliminar calorias do corpo (o que geralmente é o objetivo) e, portanto, uma pessoa com bulimia geralmente não estará abaixo do peso. A maioria das pessoas com esse transtorno está ligeiramente acima do peso ou com peso normal. É comum, no entanto, que alguém que luta contra a bulimia flutue frequentemente no peso (por exemplo, perdendo cinco quilos neste mês, depois ganhando quinze no mês seguinte e caindo dezessete logo depois).
Etapa 5. Olhe para sua boca
Se alguém está purgando induzindo o vômito, provavelmente terá lábios secos e rachados. Outro sinal é sangramento nas gengivas ou dentes descoloridos. Um dentista ou médico também pode notar glândulas salivares inchadas ou esmalte corroído.
Etapa 6. Discuta suas preocupações com seu médico
Se a pessoa com quem você está preocupado for um menor (e você for o seu tutor), você pode discutir suas preocupações com o médico. O médico pode procurar sinais de bulimia, como acidose metabólica ou alcalose. O colesterol alto também pode ser um sinal de bulimia.
Método 2 de 3: em busca de sinais comportamentais para saber se alguém é bulímico
Etapa 1. Observe aonde eles vão após uma refeição
Se alguém está binging e purgando, muitas vezes se desculpará da mesa antes de qualquer outra pessoa. Eles também irão para a purga se acharem que comeram muito ou comeram os alimentos errados. Isso geralmente significa que eles irão ao banheiro, mas nem sempre. Você deve prestar muita atenção aos hábitos após as refeições.
Etapa 2. Preste atenção aos hábitos de banheiro
É comum alguém purgar no banheiro para correr água para encobrir os sons da purga. Eles também podem dar descarga várias vezes, pois o cheiro é desagradável entre as sessões de purga. Esses episódios geralmente acontecem logo após as refeições.
Etapa 3. Observe quaisquer sinais de retirada
Quando alguém está combatendo a bulimia, existe um componente subjacente de culpa e baixa autoestima. Isso fará com que alguém pare de se envolver socialmente, como fazer contato visual. Também pode fazer com que a pessoa pare de se envolver física e emocionalmente em relacionamentos.
Etapa 4. Verifique se há uma programação alimentar consistente
É comum que alguém com bulimia tenha problemas para seguir um horário de refeições. Eles podem pular refeições e comer grandes porções, parando apenas quando se sentirem fisicamente desconfortáveis. Às vezes, ciclos claros de excessos e jejum também serão claros. Todos esses são sinais de bulimia.
Etapa 5. Preste atenção a quaisquer sinais de obsessões em torno da imagem corporal
Essas obsessões podem ser evasivas e bem escondidas sob o pretexto de "estar preocupado com a saúde". As obsessões comuns com a imagem corporal incluem alimentação exigente, contagem de calorias e dietas radicais, hábitos excessivos de exercícios, preocupação constante com comida e peso e obsessão com sua aparência. Embora seja saudável cuidar de si mesmo, a obsessão pela "saúde" ou "aparência" pode ser um sinal de bulimia.
Etapa 6. Preste atenção aos comportamentos defensivos
Se alguém de quem você gosta está escondendo bulimia, eles não querem que você descubra. A culpa e a vergonha que alimentam os ciclos de compulsão alimentar e purgação também tornam a ideia de ser pego insuportável para a maioria. Se você menciona alimentos ou hábitos alimentares, é provável que alguém com bulimia fique irracionalmente na defensiva.
Etapa 7. Observe o uso excessivo de purificadores de hálito
Se uma pessoa está purgando induzindo vômito, ela provavelmente usará purificadores de hálito mentolado (por exemplo, goma, enxaguatório bucal ou balas) para cobrir o hálito. Se você está percebendo outros sinais de bulimia, ou tem uma forte suspeita de bulimia, este é outro sinal a estar atento. Lembre-se de que apenas ter chiclete não é motivo de suspeita.
Etapa 8. Esteja ciente de outros comportamentos relacionados à bulimia
Bulimia decorre de lutas emocionais e de auto-estima. É muito comum que alguém com bulimia se envolva em outros comportamentos que refletem essas lutas. Uso de drogas, depressão, ansiedade e anorexia são comuns em pessoas que sofrem de bulimia.
Método 3 de 3: procurando outros sinais para saber se alguém é bulímico
Etapa 1. Observe se a comida está faltando
Para alguém com bulimia, comer costuma ser algo de que se envergonhar. É comum alguém com bulimia furtar ou roubar comida e comê-la em segredo. Se muitas vezes faltam grandes quantidades de comida, isso merece sua atenção.
Etapa 2. Monitore o lixo ou a reciclagem
Se alguém está comendo em segredo, provavelmente se desfará das evidências. Mesmo que você não perceba a falta de comida, grandes quantidades de embalagens ou recipientes de comida sendo jogados fora podem sugerir comida excessiva. Certifique-se de olhar para o lixo ou reciclar logo antes de pegar, pois alguém que está se esforçando para esconder as embalagens pode esperar até o último minuto para descartá-las.
Etapa 3. Procure produtos de purga
Nem todas as pessoas que lutam com a purgação da bulimia induzem o vômito. É comum usar laxantes ou diuréticos para fazer a purga. Pílulas dietéticas e redutores de apetite também podem ser usados para ajudar nos estágios de jejum.
Etapa 4. Preste atenção a qualquer coisa que cheire a vômito
Às vezes é difícil perceber o cheiro de uma pessoa após a purga. No entanto, você pode notar que o banheiro costuma cheirar a vômito. Você também pode verificar se suas roupas sujas cheiram a vômito. Esses podem ser sinais de bulimia.
Etapa 5. Observe os drenos entupidos
Nem todos os vômitos induzidos acontecem no banheiro. Algumas pessoas optam por vomitar na pia, e outras acham o chuveiro muito conveniente porque a água encobre o som de purga. Se você está tendo problemas de drenagem, isso pode ser um sinal de que alguém está sofrendo de bulimia.
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Pontas
- Lembre-se de que as pessoas com transtornos alimentares geralmente não conseguem parar seu comportamento. Criticá-los por seu comportamento muitas vezes pode alimentar sua baixa auto-estima e piorar o comportamento. Se alguém que você conhece está lidando com bulimia, procure ajuda profissional.
- Lembre-se de que os transtornos alimentares não se restringem a nenhuma idade ou sexo. Qualquer pessoa, homem ou mulher, pode ter bulimia em qualquer idade.
- Algumas pessoas têm a capacidade de purgar silenciosamente.
- Se o seu amigo / familiar estiver sofrendo, dê apoio, mas não faça comentários sobre a aparência dele. Em vez disso, tente ser solidário, lembrando-os de que você está lá para ajudá-los e que eles não precisam ser bulímicos / anoréxicos para sempre. Sempre há esperança.
Avisos
- Não confronte uma pessoa sobre suas preocupações na frente de outras pessoas.
- Não pressione ninguém para lhe dizer se ela está sofrendo de um distúrbio alimentar. Pode ser necessária atenção médica para que eles reconheçam isso.
- Só porque uma pessoa mostra um sinal de bulimia, não significa que ela tenha o distúrbio.
- Se você acha que alguém tem bulimia, tome providências imediatamente. A bulimia pode prejudicar uma pessoa muito rapidamente e é importante obter ajuda o mais rápido possível.
