A sujeira no olho pode ser uma ocorrência comum, especialmente se você estiver muito ao ar livre. Isso pode ser irritante, mas também pode causar problemas duradouros se não for resolvido imediatamente. Na maioria das circunstâncias, existem algumas coisas que você pode tentar tirar a sujeira de seu olho por conta própria. No entanto, se o problema persistir, pode ser necessário consultar um oftalmologista para obter ajuda.
Passos
Parte 1 de 2: Removendo a sujeira
Etapa 1. Não esfregue os olhos
Se houver algo em seu olho e você esfregar, poderá arranhar a superfície do olho. Em vez disso, tente enxaguar ou secar os olhos para remover o que quer que esteja neles.
Etapa 2. Pisque os olhos
Você pode remover a sujeira do olho com muito pouco esforço. Depois de notar a sujeira em seus olhos, pisque os olhos várias vezes. O reflexo de piscar do olho permite que os cílios e as pálpebras movam as lágrimas e removam bactérias e resíduos do olho.
Se o simples piscar não ajudar, estique a pálpebra superior sobre a inferior e pisque repetidamente. Isso permite que os cílios da pálpebra inferior varram a sujeira do olho
Etapa 3. Lave as mãos
Se piscar não tirar a sujeira, você precisa intervir. Antes de tocar seu olho, no entanto, você precisa lavar as mãos. Lavar as mãos antes de manusear os olhos é importante para reduzir qualquer possível contaminação por bactérias, germes ou irritantes adicionais. Você não quer remover nenhuma sujeira de seu olho apenas para infectá-lo com algo pior. Isso é importante porque seus olhos são vulneráveis a infecções.
Lave as mãos com sabonete antibacteriano e água morna. Seque-os em uma toalha limpa
Etapa 4. Enxugue o excesso de lágrimas
Quando você tem sujeira no olho, provavelmente terá um aumento na produção de lágrimas. Se fizer isso, feche as pálpebras suavemente e enxugue os olhos com um lenço de papel. O aumento da produção de rasgo ajudará a limpar a sujeira.
- Deixe seus olhos lacrimejarem e as lágrimas lavá-los e limpá-los.
- Lembre-se, não esfregue os olhos. Use o lenço para secar suavemente o excesso à medida que ele sai do seu olho.
Etapa 5. Inspecione seu olho
Puxe a pálpebra inferior para baixo e olhe lentamente ao redor, procurando por algo alojado em sua pálpebra. Faça o mesmo com a pálpebra superior, procurando por algo alojado no globo ocular.
- Se você quiser examinar embaixo da pálpebra, coloque um cotonete logo acima da pálpebra superior e vire a tampa com o cotonete. Isso permitirá que você procure qualquer sujeira alojada na própria pálpebra.
- Se estiver com dificuldade para encontrar a sujeira, peça a um amigo ou parente que faça a inspeção para você.
Etapa 6. Remova a sujeira
Se a sujeira estiver na pálpebra ou em uma área facilmente acessível do olho, você poderá removê-la com um cotonete. Se você puder ver a área do olho ou da pálpebra onde está a sujeira, pegue um cotonete limpo e passe-o na sujeira. Ele deve se prender ao final do cotonete depois de você enxugá-lo algumas vezes.
Não golpeie o olho com o cotonete nem o esfregue com força demais contra a sujeira. Isso pode incorporar a sujeira em sua pálpebra. Se a sujeira não sair quando você o enxugar, tente outro método
Etapa 7. Lave os olhos
Se a sujeira não saiu piscando ou com um cotonete, enxágue os olhos para tirar a sujeira. Para tirar a sujeira do olho, use um colírio esterilizado vendido sem prescrição médica ou despeje água limpa sobre o olho usando um copo. Mantenha um fluxo contínuo sobre o olho enquanto mantém as pálpebras abertas por 15 minutos. Mesmo depois que a sujeira sair, continue enxaguando para ajudar a limpar quaisquer detritos adicionais de seu olho.
- Se você tiver um objeto no olho, tente removê-lo com lágrimas artificiais, se houver alguma em mãos. A água da torneira pode conter organismos que podem contaminar seus olhos se o objeto estranho causar um arranhão. Se tudo o que você tem disponível é água da torneira, no entanto, não há problema em usá-la.
- Você também pode aplicar uma pressão suave com um jato de água da torneira para limpar os resíduos do olho, usando os dedos para manter as pálpebras abertas.
- Procure colírio com pH neutro de 7,0. Mantenha a água entre 60 ° F (15,6 ° C) e 100 ° F (37,8 ° C) para manter seus olhos confortáveis.
- Se você toma banho de olhos, que está disponível na maioria das farmácias, use-o para enxaguar os olhos.
Etapa 8. Procure atendimento médico
Procure tratamento médico de emergência imediatamente se as suas tentativas de tirar a sujeira ou outros detritos de seu olho não tiverem sucesso. Procure atendimento médico imediatamente se tiver algum dos seguintes:
- Você não pode remover a sujeira do seu olho
- A sujeira está incrustada dentro do seu olho
- Você tem visão turva ou de outra forma anormal
- Dor, vermelhidão ou desconforto continuam depois que a sujeira foi removida do olho
- Sangue no olho, tontura, tontura, náusea, vômito ou dor de cabeça
Parte 2 de 2: cuidando do seu olho
Etapa 1. Espere desconforto
Você deve esperar um pequeno desconforto depois de tirar a sujeira. É comum sentir coceira ou desconforto nos olhos, mesmo depois de remover a sujeira agressiva. Isso faz parte do processo natural de cicatrização e pode levar até 24 horas para se recuperar.
Etapa 2. Proteja seu olho depois
Tome medidas de precaução para proteger seus olhos durante o processo de recuperação. Durante esse tempo, seu olho fica extremamente sensível. Proteger seus olhos inclui:
- Protegendo os olhos da luz ultravioleta ou luz brilhante usando óculos escuros
- Evitar o uso de lentes de contato prescritas até que seu oftalmologista dê o consentimento
- Evitar o contato das mãos com a área dos olhos e lavar as mãos antes de tocar na área dos olhos
- Alertar e informar o seu oftalmologista se surgirem novos sintomas ou se a dor se tornar insuportável
- Se continuar a sentir coceira ou desconforto nos olhos por mais de um dia após a remoção da sujeira, consulte um médico
Etapa 3. Procure ajuda
Se seu olho piorar, você precisará consultar um especialista. Alguns efeitos posteriores podem ser esperados, mas os efeitos não devem durar mais de 24 horas. O desconforto e a irritação contínuos podem ser um sinal de um problema maior ou de uma infecção. Os sintomas a procurar são:
- Visão turva ou dupla
- Dor contínua ou aumentada
- Sangue cobrindo parte da íris
- Sensibilidade à luz
- Sinais de infecção
- Náusea ou vômito
- Dores de cabeça ou vertigens
- Tontura ou perda de consciência
Etapa 4. Evite piorar o problema
Existem algumas ações que você deve evitar ao lidar com seus olhos. Essas coisas podem causar graves lesões oculares ou dor. Essas ações incluem:
- Remover qualquer pedaço de metal, grande ou pequeno, que se alojou no olho
- Colocar qualquer pressão sobre o próprio olho em um esforço para desalojar a sujeira
- Usando pinças, palitos de dente ou outro objeto duro para tirar a sujeira
