Às vezes, ficar desapontado com sua paixão pode levar semanas para superar totalmente. Isso pode te frustrar muito, já que você criou esta imagem incrível em sua mente de como você pensava que essa pessoa realmente era maravilhosa, até descobrir que eles são completamente diferentes. Todos experimentam essa sensação de serem completamente traídos por si mesmos e por aquela pessoa. É ainda mais irritante perceber que na verdade você nunca teve um relacionamento com essa pessoa, mas parece que já teve, já que está se sentindo tão chateado com isso. No entanto, não perca as esperanças, pois há dicas e etapas muito úteis para ajudá-lo a lidar com os problemas.
Passos
Passo 1. Tente não desmoronar bem na frente deles
Mesmo que realmente pareça, não é culpa deles. Além disso, se você não conhece - ou mal conhece - a pessoa, você corre o risco de assustá-la, e é possível que você também se sinta extremamente envergonhado / envergonhado de si mesmo por perder o controle depois. Você não quer tornar as coisas mais difíceis para você, permitindo - o que já é uma situação difícil - levar a mais emoções negativas e problemas. Em vez disso, espere até poder ficar sozinho para liberar suas emoções.
Passo 2. Quando estiver sozinho, permita-se chorar se precisar
Mas não desconte em você mesmo que seja muito tentador fazer isso. Passe o tempo que precisar liberando seus sentimentos. Eventualmente, você se sentirá melhor, mesmo que leve algum tempo.
Passo 3. Evite deixar essa pessoa te derrubar porque ela nem vale a pena
Especialmente se você não gosta de quem a paixão realmente é como pessoa; Isso não inclui como você pensava que essa pessoa era.
Etapa 4. Considere os aspectos positivos da situação
Pense exatamente no que o desapontou com sua paixão e como isso o teria afetado se você continuasse a ter um relacionamento com eles. É provável que se alguma coisa neles especialmente o desanimasse romanticamente - então a (s) coisa (s) o deixariam altamente insatisfeito ou infeliz de alguma forma. Se for esse o caso, conte essa experiência como uma fuga de sorte - e lembre-se de que há outros peixes no mar. Só porque aconteceu de você ter uma forte queda por uma pessoa, não significa que isso nunca vai acontecer com você novamente com outra pessoa. É até possível que da próxima vez que a paixão não seja a decepção que esta aqui tem.
Passo 5. Tente não evitar essa pessoa se você a vê muito
Evitar é realmente tentador e todos nós fazemos isso, mas no longo prazo, realmente piora a maioria das situações. Também será mais difícil tirar o que aconteceu da sua mente. Se você mantém algum tipo de contato regular com eles, tente o seu melhor para tratá-los como faria com qualquer outro conhecido ou amigo. Isso não só torna as coisas menos estranhas para eles, mas também voltará a normal muito mais fácil para você.
Passo 6. Evite descartar totalmente a ideia de serem amigos no futuro
A menos, claro, que haja um bom motivo para isso (ou seja, eles o trataram mal de alguma forma). Mesmo que você se sinta desinteressado por eles romanticamente, isso não significa que você não possa tentar fazer isso - se, em geral, você se dá bem com eles ou acha que há uma boa chance de fazê-lo. Você pode ganhar uma grande amizade com essa experiência.
Passo 7. Saiba que a coisa mais importante a lembrar é continuar a amar a si mesmo
Independentemente de quão decepcionado essa pessoa o tenha deixado, lembre-se de que cuidar de si mesmo e de suas necessidades é muito mais importante do que ficar pensando nessa outra pessoa.
Pontas
- Se você realmente quer dar a essa pessoa uma segunda chance, você pode, mas lembre-se de que essa pessoa pode não ser a certa para você e ser uma influência muito ruim.
- No futuro, tente aprender com essa experiência e tente não julgar uma pessoa apenas por quão bonita ela é. As aparências enganam.
- Lembre-se de que uma "paixão" não precisa ser tão séria quanto um relacionamento romântico oficial.
- Às vezes, ficar profundamente desapontado ou com o coração partido por uma paixão pode levar à depressão. Veja os artigos wikiHow relacionados no final desta página para aprender várias maneiras de lidar com isso.
