O olho rosa é uma vermelhidão e inchaço da conjuntiva, a membrana mucosa que reveste a superfície da pálpebra e do olho. Os sintomas incluem coceira, visão turva, inchaço, vermelhidão, lacrimejamento e drenagem branca ligeiramente espessa. O olho rosa é uma doença muito comum e geralmente benigna que desaparece em sete a 10 dias. Os tipos virais e bacterianos de olho rosa são, entretanto, altamente contagiosos. Se você ou alguém com quem você mora ou trabalha foi diagnosticado com olho rosa, certas precauções devem ser tomadas para prevenir sua propagação.
Passos
Parte 1 de 4: Alterando sua higiene pessoal
Etapa 1. Lave as mãos com freqüência
A higiene pessoal inadequada, especialmente no que diz respeito à lavagem das mãos, é uma das maneiras mais rápidas de se espalhar o olho rosa.
- Lave as mãos com frequência, especialmente depois de tocar seu olho ou rosto e depois de aplicar o colírio. Use sabão e água morna ou, se não estiver disponível, desinfetante para as mãos à base de álcool que contenha pelo menos 60% de álcool.
- Molhe primeiro as mãos com água corrente (morna ou fria) e depois feche a torneira.
- Passe sabão nas mãos. Certifique-se de ensaboar as costas das mãos, entre os dedos e sob as unhas.
- Esfregue suas mãos por pelo menos 20 segundos. Se você estiver tendo problemas para controlar o tempo, tente cantarolar "Parabéns pra você" duas vezes.
- Enxágüe as mãos em água corrente e seque-as com um pano limpo ou toalha de papel.
Etapa 2. Lave a secreção do olho várias vezes ao dia
A secreção do olho pode gotejar e espalhar a doença, portanto, certifique-se de lavar qualquer secreção várias vezes ao dia. Use uma bola de algodão úmida, lenço de papel ou uma toalha limpa e úmida. Limpe do canto interno do olho para o canto externo, usando uma parte limpa de uma bola de algodão ou toalha para cada limpeza. Quando terminar, descarte o algodão ou lave bem a toalha, usando sabão em pó e água morna.
Etapa 3. Jogue fora ou limpe os itens que entraram em contato com seus olhos
Assim que o vírus for transmitido, você precisa evitar a reinfecção. Isso pode ser feito descartando ou limpando todos os itens que estiveram em contato próximo com seu olho durante ou logo antes da infecção.
- Jogue fora qualquer maquiagem para os olhos, como rímel e sombra. Na verdade, é melhor não usar maquiagem nos olhos durante uma infecção.
- Jogue fora qualquer solução para lentes de contato usada durante ou antes do início dos sintomas.
- Quaisquer lentes de contato descartáveis devem ser jogadas fora. Se você usar contatos de desgaste prolongado, limpe-os conforme as instruções da caixa. Jogue fora o estojo de lentes de contato e compre um novo para usar depois que a infecção passar. Você não deve usar lentes de contato durante uma infecção no olho rosa.
- Limpe os óculos ou estojos usados durante a infecção.
Parte 2 de 4: Tomando Precauções em Casa
Etapa 1. Limpe a roupa de cama e as fronhas
A secreção que sai do olho durante uma infecção pode vazar para toalhas, fronhas, lençóis e toalhas de rosto. Esses itens devem ser limpos diariamente durante uma infecção. Lave-os com água quente e detergente e lave as mãos após manusear esses itens.
Etapa 2. Não compartilhe certos itens com outros membros de sua família
Em geral, qualquer coisa que tenha contato próximo com o seu olho ou com o olho de outro membro da família não deve ser compartilhado durante uma infecção no olho rosa. Isso inclui:
- Equipamentos, recipientes ou soluções para lentes de contato.
- Toalhas, panos e fronhas
- Colírio (no entanto, você tem um filho pequeno e pode precisar ajudá-lo a aplicar o colírio. Lave as mãos antes e depois de aplicar o colírio e use luvas durante o processo.)
- Qualquer tipo de maquiagem para os olhos
- Óculos de sol ou óculos
Etapa 3. Evite esfregar os olhos em casa
Embora possa ser tentador aliviar a coceira esfregando, a prática deve ser evitada. Esfregar os olhos irá, na melhor das hipóteses, aliviar temporariamente os sintomas. Ele também espalha secreção para suas mãos, rosto e objetos próximos, o que aumenta a chance de propagação de uma infecção.
Para aliviar os sintomas, colocar uma toalha úmida sobre o olho infectado é mais útil do que coceira. Use água fria ou morna, dependendo do que achar melhor para você. Após o uso, certifique-se de que a toalha seja descartada ou lavada em água morna e detergente
Etapa 4. Limpe as superfícies de sua casa
Limpe bancadas, torneiras, penteadeiras e telefones compartilhados com um limpador anti-séptico. Essas superfícies têm contato frequente com nossas mãos e podem conter vestígios de secreção e fluidos que podem causar infecções nos olhos. Lave essas superfícies com frequência durante uma infecção e novamente depois que os sintomas desaparecerem. Além disso, ao retornar à escola ou ao trabalho, limpe todas as estações de trabalho, teclados, carteiras e áreas com as quais você teve contato íntimo durante a infecção.
Parte 3 de 4: Cuidando dos Seus Olhos
Etapa 1. Proteja seus olhos
Seus olhos ficarão extremamente sensíveis durante uma infecção e exigirão cuidados extras.
- No vento, calor ou frio, use proteção para os olhos para evitar irritações. Isso pode ser na forma de óculos de proteção, óculos ou óculos de sol. Lembre-se, entretanto, de que esses itens devem ser bem lavados após o uso e após o desaparecimento de uma infecção.
- Se você trabalha com produtos químicos, use óculos de proteção. Embora seja uma boa prática em geral, é especialmente importante manter os materiais estranhos longe dos olhos durante uma infecção.
Etapa 2. Evite piscinas
Durante uma infecção, evite piscinas. As bactérias são facilmente disseminadas pela água e, se você entrar em contato com uma piscina por qualquer motivo, use óculos de proteção e remova as lentes de contato antes de entrar na água.
Etapa 3. Use quaisquer antibióticos, pomadas ou colírios prescritos por um médico
Use o medicamento de acordo com as instruções e pelo tempo que for instruído, mesmo que os sintomas desapareçam. Se estiver aplicando colírio, mantenha a ponta do frasco limpa e não deixe entrar em contato com o olho ou as pálpebras.
Etapa 4. Use apenas óculos
Durante uma infecção no olho rosa, você não deve usar lentes de contato. Use óculos até que os sintomas passem e certifique-se de lavar suas lentes de contato antes de colocá-las de volta. Troque sua solução de contato também, pois provavelmente também está infectada. Se você usa lentes de contato descartáveis, é melhor errar e colocar um novo par.
Parte 4 de 4: Retorno ao Trabalho ou Escola
Etapa 1. Saiba por quanto tempo você será contagioso
Existem dois tipos diferentes de olho rosa que são contagiosos: viral e bacteriano. A duração da infecção depende do seu tipo. Saiba que tipo de olho rosa você contraiu e por quanto tempo precisará tomar as precauções acima para evitar a propagação da infecção.
- O olho rosa viral é causado pelo mesmo vírus que causa o resfriado comum. Geralmente causa secreção mucosa aquosa. Os sintomas geralmente melhoram em três a cinco dias, mas podem durar até duas semanas, e os medicamentos geralmente não são prescritos.
- O olho rosa bacteriano é causado por infecções bacterianas e causa vermelhidão nos olhos e muito pus. Os antibióticos são geralmente prescritos por sete a 14 dias. Os sintomas desaparecem em breve e a pessoa geralmente não é contagiosa após o tratamento.
Etapa 2. Fique em casa até a infecção passar
Se possível, você deve ficar em casa e não ir à escola ou ao trabalho até que a infecção desapareça, pois o olho rosa bacteriano e viral é altamente contagioso. Em geral, o olho rosa permanece contagioso enquanto o olho continuar a lacrimejar e a produzir drenagem. Deve desaparecer dentro de três a sete dias.
Etapa 3. Tome precauções ao retornar ao trabalho ou escola
Se você esperar até que os sintomas desapareçam, você não deve ser contagioso ao retornar ao trabalho ou à escola, mas ainda deve tomar certas precauções para evitar a reinfecção.
- Não compartilhe maquiagem, colírio, óculos de sol, lenços ou outros itens que entrem em contato direto com seus olhos com outros alunos ou colegas de trabalho.
- Informe às pessoas que você teve uma infecção no olho rosa para que possam tomar as devidas precauções para evitar a infecção.
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Pontas
- Pinkeye é especialmente fácil de espalhar em ambientes como creches, creches e escolas primárias. Se você trabalha em uma dessas instituições, seja extremamente cuidadoso com a higiene pessoal e os óculos e contate os profissionais de saúde durante um surto de infecção para evitar infecções.
- Durante uma infecção aguda, certifique-se de comer bem e dormir o suficiente. Isso pode ajudar o sistema imunológico do seu corpo a combater o vírus de forma mais eficaz.
- Embora a maioria dos casos de pinkeye não exija receita médica, tome cuidado ao selecionar colírios sem pelo menos consultar um farmacêutico. Certos tipos de colírios contêm produtos químicos que podem irritar ainda mais os olhos.
- Pinkeye pode ser confundida com uma série de outras infecções oculares, como infecções fúngicas, herpes ocular e certas infecções parasitárias causadas por contato inadequado. Se os sintomas não desaparecerem ou se tornarem mais graves, você pode ter um problema mais sério e precisar procurar ajuda médica.
Avisos
- Se os sintomas forem leves, mas a vermelhidão não melhorar em duas semanas, consulte um oftalmologista.
- Embora a pinkeye não seja geralmente grave e geralmente desaparece sem medicação, a pinkeye pode se tornar séria se você tiver visão em apenas um olho, um sistema imunológico comprometido que prejudica a capacidade do seu corpo de combater infecções ou usar lentes de contato. Procure atendimento médico nestes casos.
- Se você tiver um recém-nascido com sintomas de pinkeye, procure tratamento imediato. Se a infecção neonatal for causada por uma infecção, ela pode se tornar bastante séria e causar perda de visão.
- Certos sintomas podem se desenvolver e podem indicar uma condição mais séria do que pinkeye. Se você tiver algum dos seguintes sintomas, procure atendimento médico: corrimento amarelo ou verde, suas pálpebras grudando na parte da manhã, febre alta, tremores, calafrios, dor no rosto, perda de visão, dor intensa nos olhos ao olhar em um brilhante luz, visão turva ou visão dupla
