Se você é um bebê de 20 e poucos anos que está cansado de ser confundido com um adolescente, ou um adulto de meia-idade tentando não parecer mais velho do que você, aparentar sua idade pode ser um desafio. Felizmente, você pode ter uma aparência melhor em qualquer idade apenas seguindo algumas orientações simples de estilo e autocuidado. Neste artigo, mostraremos algumas dicas e truques para manter sua aparência atemporal.
Passos
Método 1 de 3: aparência de adulto para jovens adultos
Etapa 1. Mantenha a simplicidade
Roupas que são barulhentas, ocupadas ou que chamam a atenção geralmente parecem menos maduras e arranjadas do que as alternativas mais simples. Escolha roupas e acessórios que fiquem bonitos, mas não distraiam.
- Por exemplo, em vez de usar uma combinação de cores brilhantes ou estampas contrastantes, use alguns tons neutros que se complementam.
- Você sempre pode adicionar um acessório colorido ou impresso para criar um pouco de interesse. Por exemplo, use calças cinza, sapatos escuros ou mocassins e uma blusa estampada ou em tons de joias.
Etapa 2. Invista em algumas peças clássicas
Alguns itens básicos da moda nunca saem de moda. Mantenha seu guarda-roupa abastecido com um punhado de itens essenciais que você pode misturar e combinar para diferentes ocasiões.
- Por exemplo, se você é um homem, uma camiseta branca clássica, alguns jeans escuros e uma jaqueta jeans são itens de vestuário casual indispensáveis que sempre parecem legais e crescidos.
- Para as mulheres, compre alguns scarpins simples em cores neutras (como preto ou bronzeado), um par de jeans skinny e um blazer.
Etapa 3. Use joias antigas ou atemporais
Se você usa joias, opte por peças elegantes e simples, como colares de corrente básica, pequenos brincos de argola ou de tachas e pulseiras de tênis. Uma simples pulseira de couro ou aço inoxidável também é um ótimo acessório para quase todas as roupas.
- Não use qualquer combinação de joias - coordene-a com sua roupa e com as outras joias que estiver usando.
- Por exemplo, você pode combinar alguns aros de prata simples e uma corrente de prata com um vestido azul marinho para um conjunto elegante e em tons frios.
Etapa 4. Escolha acessórios práticos e simples
Bolsas grandes e coloridas são divertidas, mas não são a melhor aposta se você está procurando um visual mais maduro. Em vez disso, pegue uma bolsa ou bolsa de couro simples. O mesmo se aplica a outros acessórios, como capa de telefone, carteira, cinto ou presilhas de cabelo. Escolha acessórios em tons neutros que combinem com qualquer roupa.
Por exemplo, acessórios em tons como marrom, preto, azul escuro, branco ou creme combinam bem com quase tudo
Etapa 5. Não tenha medo de usar uma peça de declaração
Parecer maduro não significa necessariamente "chato". Você sempre pode incrementar uma roupa simples com um acessório ou peça de traje ousado.
- Por exemplo, coloque um lenço azul brilhante quando estiver vestido em tons suaves de terra ou embeleze seu rosto com alguns óculos coloridos e atraentes.
- O truque com as peças marcantes é não exagerar e usar muitas - basta escolher uma e deixá-la ser a estrela do show!
Etapa 6. Mantenha suas roupas limpas e arrumadas
Nada diz “maduro” como roupas elegantes e bem passadas. Você pode iluminar até mesmo a roupa mais casual, dando-se ao trabalho de passá-la a ferro e certificando-se de que esteja livre de manchas, sujeira e rasgos.
Suas roupas também ficarão mais bonitas se lhe servirem bem. Escolha itens que sejam confortáveis e não sejam muito folgados ou muito apertados
Etapa 7. Vista-se para a ocasião
Uma roupa que parece madura e estilosa em um cenário pode parecer muito casual ou muito vistosa em outro. Antes de se vestir, pense para onde você irá.
- Por exemplo, é uma festa de trabalho? Você pode colocar um vestidinho preto ou um blazer justinho sobre uma camisa de botões ou um suéter texturizado.
- Por outro lado, se você estiver indo para a praia, uma camiseta e calças de linho de perna larga são um look casual adulto fabuloso.
Etapa 8. Pentear seu cabelo de forma organizada
Penteados simples e arrumados quase sempre parecem mais maduros. Se você usar acessórios, como clipes ou tiaras, mantenha-os sutis. Mantenha o cabelo bem penteado e use um pouco do seu produto de modelagem favorito para domar o cabelo crespo e arrepiado.
- Se você tiver cabelo mais comprido, pode ser útil secá-lo com secador em vez de apenas deixá-lo secar ao ar. Isso ajuda a criar uma aparência mais elegante e com um estilo mais intencional.
- Prepare seus pelos faciais, se os tiver. Mantenha barbas e bigodes arrumados e bem torneados.
Etapa 9. Use maquiagem sutil
Se você é um adolescente ou tem 20 e poucos anos, colocar maquiagem automaticamente fará com que você pareça um pouco mais velho. Ainda assim, alguns tipos de maquiagem darão a você uma aparência mais madura ou profissional do que outros. Se você usa maquiagem, use tons naturais. Por exemplo, você pode usar batom nude com um pouco de rímel e um pouco de base de aparência natural.
- Evite sombras cintilantes e gloss labial ultrabrilhante, que podem fazer você parecer um pouco mais jovem ou menos madura.
- Cores mais fortes funcionam bem para looks noturnos. Por exemplo, use batom vermelho brilhante e olhos esfumados se for a uma festa ou clube.
Método 2 de 3: estilos atemporais para adultos mais velhos
Etapa 1. Use peças simples e clássicas
Não importa quantos anos você tem, peças de guarda-roupa atemporais podem ajudá-lo a ter uma aparência precisa e elegante. Invista em alguns itens clássicos que agradam a todas as idades, como blazers, jeans e escarpins ou mocassins.
- Conforme você envelhece, opte por cores sólidas ou estampas simples e ousadas em vez de estampas florais ou paisley.
- Opte por cores neutras ou com tons de joias, mas evite usar muito preto, que também pode envelhecer.
Etapa 2. Escolha looks personalizados
Roupas que ficam bem em você sempre ficarão mais atraentes. Evite usar algo muito largo ou largo. Mesmo que você não tenha tempo ou dinheiro para ir a um alfaiate, saiba suas medidas para poder comprar roupas que já caibam bem.
Por exemplo, uma jaqueta estruturada com cintura bem definida ficará mais bonita e não envelhecerá tanto quanto algo largo e largo
Etapa 3. Evite estilos juvenis e modernos
Embora possa ser tentador seguir as últimas tendências da moda, elas tendem a ficar desatualizadas rapidamente. Além disso, usar algo muito jovem pode ter o efeito oposto e fazer você parecer mais velho. Evite itens como jeans desgastados, blusinhas ou qualquer outra coisa que esteja fortemente associada a adolescentes ou adultos muito jovens.
Isso também vale para coisas como bonés de beisebol e roupas esportivas largas
Etapa 4. Escolha joias e acessórios sutis
Colares e broches grandes e grossos podem fazer você parecer mais velho. Em vez disso, opte por peças menores e mais delicadas. Se você é homem, um grande relógio de pulso de metal também envelhecerá sua aparência. Considere trocá-lo por algo mais elegante e moderno, como um smartwatch com uma pulseira simples de couro ou silicone.
Por exemplo, opte por um pingente de gema solitário em uma corrente fina, em vez de um colar de contas grossas
Etapa 5. Faça um corte de cabelo novo e elegante
Depois de encontrar um penteado de que goste, pode ser tentador mantê-lo por anos ou mesmo décadas. Mas um novo corte de cabelo pode refrescar sua aparência e dar um impulso à sua confiança.
- Se você é um cara, não tenha medo de tentar penteados mais ousados e modernos, como um fade ou topete. Muitos desses estilos parecem modernos e elegantes em qualquer idade.
- Para mulheres mais velhas, os cortes em camadas e texturizados adicionam uma sensação vibrante de volume e movimento. E não há razão para cortar o cabelo curto! Você pode continuar a usar mechas longas em qualquer idade, desde que cuide do seu cabelo e o mantenha com uma aparência saudável.
Etapa 6. Abrace seu cabelo grisalho
Quando você começa a ficar grisalho, é tentador ir ao seu estilista para fazer uma tintura ou pegar a tintura de cabelo da caixa. Mas, em muitos casos, tingir o cabelo pode realmente fazer você parecer mais velho. Com os devidos cuidados, você pode manter seus cabelos grisalhos com uma aparência fabulosa e adequada à idade.
- Seus fios de prata ficarão melhores se você usar cortes regulares e optar por cortes novos e modernos com bordas bem definidas.
- Como os cabelos grisalhos tendem a ficar secos e crespos mais rápido do que os cabelos naturalmente coloridos, use condicionador e sprays hidratantes leves para fixar a umidade e mantê-los elegantes.
- Um shampoo de tonalidade azul ou violeta pode ajudar a prevenir a descoloração amarela ou laranja e manter seus tons de cinza brilhantes.
Etapa 7. Use maquiagem com cobertura leve e transparente
Se você usa maquiagem, não empilhe bases opacas e corretivos pesados. Eles tendem a se estabelecer em linhas finas e rugas e fazer sua pele parecer seca. Em vez disso, escolha uma base leve e hidratante projetada para dar à sua pele um acabamento orvalhado.
- Uma vez que sua pele tende a ficar mais pálida com o tempo, escolha uma base com um tom quente que seja um ou dois tons mais escuro do que o seu tom de pele natural.
- No geral, mantenha sua maquiagem leve e sutil. Passe um pouco de rímel e um pouco de batom ou creme labial próximo à cor natural dos lábios para criar um brilho natural e saudável.
Método 3 de 3: autocuidado básico
Etapa 1. Lave o rosto duas vezes ao dia
Lavar o rosto é importante em qualquer idade. Quando você é mais jovem, ajuda a evitar que sujeira, óleo e cosméticos obstruam os poros, o que pode causar erupções. Conforme você envelhece, ainda é importante limpar sua pele regularmente, uma vez que sujeira e outros irritantes podem envelhecer sua pele prematuramente. Ao se lavar, use produtos de limpeza suaves que não contenham álcool e perfumes agressivos para evitar irritar ou ressecar a pele.
- Use os dedos para lavar o rosto. Esfoliantes, escovas ou panos de limpeza ásperos podem causar irritação.
- A menos que você tenha suado muito, tente não lavar o rosto mais de uma ou duas vezes ao dia para evitar ressecar a pele.
Etapa 2. Hidrate a pele sempre que limpá-la
Sempre que você lava o rosto ou o corpo, sua pele fica um pouco seca. Enquanto sua pele ainda está úmida, aplique um hidratante suave e sem fragrância para manter a hidratação. Isso ajudará a reduzir a irritação e evitar erupções ou rugas prematuras.
Procure um hidratante que contenha filtro solar com FPS de pelo menos 30. A exposição excessiva ao sol também pode danificar e envelhecer prematuramente a pele
Etapa 3. Escove e use fio dental diariamente
Cuidar bem dos dentes desde cedo é a melhor maneira de manter um sorriso jovem e saudável. Consulte o seu dentista uma ou duas vezes por ano (ou tão frequentemente quanto o seu dentista recomendar). Além disso, você pode manter seus dentes em ótima forma:
- Escovar duas vezes ao dia e usar fio dental uma vez ao dia
- Comer alimentos saudáveis e evitar alimentos e bebidas com alto teor de açúcar
- Evitar o fumo, que pode manchar seus dentes e contribuir para doenças gengivais
Etapa 4. Condicione seu cabelo toda vez que você lavá-lo
Cabelos secos e danificados podem fazer você parecer menos maduro e bem estruturado quando você é mais jovem, e envelhecer prematuramente quando ficar mais velho. Em todas as idades, cuide bem do seu cabelo, condicionando-o com frequência, fazendo cortes regulares e evitando produtos e técnicas de modelagem agressivas.
- Se você tiver cabelos oleosos, pode ser necessário lavá-los uma vez por dia. Se o seu cabelo estiver seco ou quimicamente tratado, lave-o com menos frequência para evitar secar demais. Provavelmente, você precisará lavar menos à medida que envelhecer, pois seu cabelo e couro cabeludo ficarão menos oleosos.
- Evite modelar o cabelo com calor com frequência ou usar produtos agressivos, como tinturas, alvejantes e permanentes ou relaxantes químicos. Tudo isso pode ser prejudicial para o cabelo.
Etapa 5. Cuide de suas mãos e unhas
Hidrate suas mãos diariamente e proteja-as do sol aplicando um protetor solar com FPS de pelo menos 50. Isso ajudará a mantê-las com aparência jovem e saudável. Unhas arrumadas e bem cuidadas ficam bem em qualquer idade, então não se esqueça de aparar e limpar regularmente as unhas.
- Se suas unhas estão quebradiças, tente aplicar um endurecedor para mantê-las fortes. Tenha cuidado ao usar muitos produtos ásperos para as unhas, como gel ou removedores de esmalte à base de acetona.
- Use luvas ao lavar pratos ou use produtos químicos de limpeza agressivos para proteger suas mãos e unhas.
Etapa 6. Durma de 7 a 9 horas por noite
Se você é um adolescente, tente conseguir pelo menos 8 a 10 horas. Não importa quantos anos você tem, dormir o suficiente é importante para mantê-lo com aparência e se sentindo melhor.
- Tente ir para a cama e acordar no mesmo horário todas as noites, mesmo nos fins de semana e dias de folga.
- Para obter a melhor qualidade de sono, mantenha seu quarto escuro, silencioso e confortável. Evite olhar para telas brilhantes começando pelo menos 30 minutos antes de dormir.
- Se você tiver problemas para ter uma boa noite de sono, não importa o que faça, converse com seu médico. Eles podem descobrir o que está causando o problema e recomendar um plano de tratamento.
Etapa 7. Faça uma dieta saudável e equilibrada
Sua dieta não afeta apenas como você se sente internamente - ela também pode fazer uma diferença em sua aparência. Para manter sua pele, cabelo e dentes com a melhor aparência em qualquer idade:
- Faça uma dieta rica em frutas, vegetais, proteínas magras (como frango, peixe ou tofu), gorduras saudáveis (como azeite, nozes ou sementes) e grãos inteiros.
- Limite a quantidade de junk food, açúcar, sal e gorduras saturadas que você ingere.
- Mantenha-se hidratado bebendo bastante água. Limite as bebidas açucaradas e o álcool.
Etapa 8. Faça 30 minutos de atividade física na maioria dos dias
Não importa quantos anos você tem, você pode se beneficiar ao se tornar ativo. A atividade física não apenas ajuda você a ter uma aparência e se sentir melhor, mas também reduz o estresse e aumenta sua confiança. Procure gastar cerca de 30 minutos movendo-se na maioria dos dias da semana.
- Você não precisa fazer nada realmente intenso. Fazer caminhadas regulares pela vizinhança é uma ótima maneira de ficar em forma.
- Se você tiver problemas nas articulações, converse com seu médico sobre exercícios de baixo impacto que você pode fazer com segurança, como ciclismo, hidroginástica ou ioga suave.
Etapa 9. Observe sua postura
Quando você é jovem, uma boa postura é a chave para parecer maduro. Conforme você envelhece, ficar em pé e ereto pode ajudar a evitar que você pareça mais velho do que é. Seja qual for a sua idade, tente estar atento à sua postura, esteja você sentado, caminhando ou em pé. Por exemplo:
- Quando você estiver em uma cadeira, sente-se ereto. Mantenha a cabeça erguida e os ombros para trás e relaxados.
- Fique em pé com a cabeça, ombros, costas e bumbum alinhados um em cima do outro. Tente evitar curvar os ombros, esticar o traseiro ou empurrar a cabeça e o pescoço para a frente.
- Tente não se curvar ao usar o computador ou telefone.
- Fazer exercícios básicos, como pranchas e pontes, pode ajudar para corrigir um desleixo habitual.
