Se está ficando mais difícil distinguir letras pequenas ou você acha que seus olhos estão ficando mais cansados quando você lê, então pode ser hora de considerar óculos de leitura. Embora tenham sido projetados apenas para tratar a presbiopia, uma condição comum que torna difícil focalizar os olhos nas letras pequenas, os óculos de leitura podem ser uma compra útil. Mas, devido ao grande número de lentes, armações e estilos, pode ser difícil descobrir qual é o par certo para você. Felizmente, existem várias maneiras de determinar o tipo de óculos de leitura de que você precisa.
Passos
Método 1 de 3: fazer um exame de vista
Etapa 1. Agende uma consulta com seu optometrista para fazer um exame de vista
Um exame de vista realizado por um profissional licenciado é realmente a única maneira confiável de saber se os óculos de leitura vão ajudar nos seus sintomas.
- É bom agendar visitas regulares com um oftalmologista de qualquer maneira, e eles serão capazes de realizar seus exames regulares enquanto testam sua visão.
- Você deve fazer um exame de vista completo a cada dois ou quatro anos.
Etapa 2. Pergunte ao seu optometrista sobre os óculos de leitura
Um oftalmologista poderá confirmar se você tem ou não presbiopia com certeza. Depois que eles confirmarem o diagnóstico, pergunte ao seu médico sobre que tipo de óculos de leitura seria adequado para você. Você saberá muito mais sobre o que procurar em um par de óculos de leitura com base nas recomendações específicas para você.
Etapa 3. Faça um exame oftalmológico online se você não puder consultar um médico
Um teste de leitura simples pode ser encontrado online e pode ser usado para diagnosticar o nível de ampliação de que você precisará em seus óculos de leitura. A maioria dos testes de leitura que você pode fazer em casa exige que você leia diferentes tamanhos de impressão, o que o ajudará a identificar o tipo de lente de que você precisa.
- Realizar um exame de vista por conta própria não substitui a opinião de um profissional médico, mas pode servir como uma alternativa até que você tenha a oportunidade de ver seu médico.
- Embora a realização de um exame oftalmológico online possa ajudá-lo a determinar o nível de ampliação que você deseja em seus óculos de leitura, ele não pode determinar a causa de seus sintomas. Somente um profissional médico será capaz de diagnosticar a causa raiz de um problema de visão.
- Os óculos de leitura têm sinais ou adesivos que indicam seu nível de ampliação. Anote os resultados do seu exame de vista quando for comprar um par.
Método 2 de 3: escolhendo as lentes certas
Etapa 1. Comece com um quadro completo para seu primeiro par
As lentes full frame referem-se a lentes maiores que fornecem ampliação uniforme em toda a lente. Eles tendem a se parecer com óculos de grau regulares e vêm em uma variedade de estilos. As lentes full frame são boas opções se você acha que usará seus óculos de leitura por mais tempo, pois eles cobrem todo o seu olho.
Alguns profissionais de saúde ocular sugerem começar com quadro inteiro porque isso ajudará seus olhos a se ajustar mais facilmente à ampliação
Etapa 2. Escolha uma moldura de meio olho para obter mais flexibilidade
Os óculos de meio olho são menores e tendem a ficar mais para baixo no nariz. Eles tornam mais fácil mover seus olhos para dentro e para fora da lente, dependendo do que você está fazendo. Se você tende a realizar multitarefas ou se pega ligando e desligando todas as lentes com grande frequência, convém mudar para armações de meio-olho.
Etapa 3. Selecione bifocais ou progressivas se você souber exatamente o que precisa
Bifocais e progressivas referem-se a lentes completas onde a ampliação é diferente dependendo de qual parte da lente você está olhando. Os bifocais têm duas áreas distintas de ampliação, enquanto os progressivos contêm lentes com uma ampliação que muda gradualmente de uma parte da lente para a outra. Pode ser difícil se acostumar com eles se você nunca usou óculos antes.
- As lentes bifocais e progressivas são mais comumente encontradas em óculos graduados, uma vez que muitas vezes são construídas para atender a um conjunto específico de necessidades.
- Como as lentes bifocais e progressivas podem exigir muito esforço para se acostumar, é provavelmente melhor começar com uma moldura de olho inteiro ou meio-olho primeiro.
Etapa 4. Compre leitores de sol se você tem dificuldade para ler ao ar livre com frequência
Existem lentes especiais no mercado que podem ser melhores para você, dependendo da finalidade dos seus óculos de leitura. Se você tem dificuldade para ler letras pequenas do lado de fora, pode considerar os leitores de sol. Estes geralmente vêm com proteção ultravioleta e repelem a luz solar.
Etapa 5. Compre óculos especiais se você tiver dificuldade com telas de computador
Da mesma forma que existem lentes especiais para leitura ao ar livre, existem óculos de leitura específicos que são feitos para pessoas que passam muito tempo olhando para telas. Essas lentes ajudam o usuário a reduzir o cansaço visual causado especificamente por telas brilhantes e facilitam a leitura em um computador.
Se você tiver dificuldade em olhar para a tela do computador por um período de tempo razoável, converse com seu médico. Você pode ter algo chamado Síndrome da Visão do Computador
Método 3 de 3: comprando seu primeiro par
Etapa 1. Defina um orçamento com base em como você pretende usar seus óculos
Armações de plástico são uma escolha comum e barata que é preferível se você não quiser se preocupar em substituir seus óculos. Metais como titânio ou alumínio podem custar um pouco mais, mas tendem a durar mais. Considere quanto você está disposto a gastar em um par de óculos antes de começar a vasculhar a loja.
- Se você tende a perder os óculos ou deixá-los cair com frequência, um par mais barato pode ser melhor para você, pois eles serão mais fáceis de substituir.
- Se você não tem tendência a perder óculos e tende a cuidar bem deles, fique à vontade para gastar um pouco mais em um par melhor.
- Muitas pessoas tendem a comprar várias cópias do mesmo par de óculos de leitura, uma vez que são relativamente baratos e algumas pessoas os usam apenas em alguns locais selecionados (como uma cadeira de leitura ou mesa de escritório). Ter vários pares pode evitar que você se preocupe em levar seus óculos para qualquer lugar.
Etapa 2. Escolha um estilo que se adapte a você
Depois de determinar que tipo de lente você vai precisar, é hora de descobrir que estilo de moldura você deseja. Embora algumas pessoas não se importem necessariamente com a aparência de seus óculos de leitura, ter óculos da moda pode ser importante. De óculos sem aro a óculos de aro completo e de arestas quadradas a arredondadas, os óculos de leitura vêm em todos os formatos e tamanhos diferentes. Escolha um estilo que não seja apenas confortável, mas que tenha uma boa aparência!
Etapa 3. Teste-os antes de comprar para ter certeza de que atendem às suas necessidades
Se você for comprar seu par em uma loja, leve um livro com você para testar um par de óculos e certifique-se de que eles são adequados para você. Se você estiver usando seus óculos e ainda tiver que manter os materiais escritos longe de você, considere um par mais forte. Você também deve ter certeza de que um par potencial repousa confortavelmente em seu rosto.
Etapa 4. Inspecione cada par de óculos para ver se há danos ou defeitos
Examine um par potencial para bolhas, ondas ou danos na própria lente. Um bom par de óculos de leitura deve ter uma lente uniforme e sem manchas ou defeitos. Como os óculos de leitura não estão sujeitos às regras de rotulagem do FDA, a qualidade entre os pares pode variar muito.
Se você estiver comprando um par de óculos de leitura online, verifique a política de devolução antes de comprá-los. Você não quer ficar com um par que não cabe
Etapa 5. Converse com seu médico sobre as lentes de prescrição, se não estiver funcionando
Se você acha difícil se acostumar com seus novos óculos de leitura, pode ser que você precise de lentes graduadas. Preste atenção em como seus óculos ajudam com sua visão enquanto você os usa. Se você está empurrando seus livros para longe de seus olhos, mesmo usando seus óculos de leitura, você pode precisar de uma ampliação maior do que os óculos de leitura podem lhe oferecer. Também pode ser possível que sua visão tenha mudado desde seu último exame de vista!
