Roupas de treino justas são ótimas para uma longa sessão de ginástica, mas pode ser difícil descobrir o que vestir por baixo. Se você está preocupado com as linhas das calcinhas aparecendo, você não está sozinho! Compilamos algumas das melhores soluções para combater VPL (linhas visíveis das calcinhas) para que você possa se exercitar com conforto e confiança.
Passos
Método 1 de 10: Use o comando para evitar usar roupas íntimas
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Etapa 1. Reduza as linhas da roupa e das calcinhas ao mesmo tempo
Se o seu equipamento de treino for mais grosso, renuncie à roupa íntima para treinar sem se preocupar. Tente usar um forro de calcinha em suas calças de ginástica ou leggings - algumas são projetadas para uso durante a prática de esportes ou exercícios.
- Ir ao comando pode deixá-lo suscetível a dedos de camelo, especialmente se você estiver usando leggings justas. Experimente caminhar pela sua casa antes de sair para ter certeza de que tudo está no lugar.
- Tente usar roupas de treino que dêem bastante cobertura se você for se exercitar sem roupas íntimas. Calças transparentes podem levar a um desastre da moda na academia se você não tomar cuidado.
Método 2 de 10: Experimente um fio dental para uma solução simples
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Passo 1. O fio dental certo pode ser tão confortável quanto uma calcinha normal
Escolha uma tanga que não tenha costuras, para que não apareça no seu equipamento de treino.
- Tente encontrar um fio dental feito de náilon ou spandex para evitar linhas ásperas.
- Tangas sem costuras às vezes são chamadas de "no-show" ou "seamless", então você pode procurar essas palavras-chave enquanto faz compras.
Método 3 de 10: Use um fio dental para evitar tecidos desnecessários
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Etapa 1. Um fio dental usa muito menos tecido do que uma tanga tradicional
Compre um fio-dental (é um triângulo de tecido conectado por dois fios) e use-o sob o seu equipamento de treino para evitar qualquer marca de calcinha.
Pode demorar um pouco para se acostumar com as cordas de um fio-dental, então tente usar as suas em casa antes de treinar com elas
Método 4 de 10: Experimente uma tanga adesiva para evitar a roupa íntima tradicional
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Passo 1. As correias colantes cobrem apenas a frente da sua virilha, então não há marcas de calcinha em tudo
Retire a parte de trás de uma tanga e pressione-a contra a parte interna de seu equipamento de treino. O fio dental vai cobrir a área da virilha na frente, deixando você livre das rugas da calcinha.
- As correias adesivas também são uma ótima maneira de se proteger contra o dedo do pé de camelo.
- Você pode comprar pacotes de correias adesivas online para mantê-los por perto sempre que precisar.
Método 5 de 10: use calcinhas sem costura para ficar confortável
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Etapa 1. As calcinhas sem costura oferecem todo o conforto de uma calcinha sem linhas óbvias
Escolha um par que cubra sua bunda e aproveite a cobertura completa sem costuras.
- Os materiais sintéticos, como náilon e spandex, serão mais contínuos do que o algodão.
- Escolha um par de cor nude se você estiver preocupado com eles aparecendo através de seu equipamento de treino, ou combine-os com seu equipamento de treino se você estiver usando leggings ou calças de treino autônomo pretas ou brancas.
- Esta é uma ótima opção para leggings que são um pouco transparentes para o seu gosto, já que fornecem um pouco de cobertura extra.
Método 6 de 10: experimente roupas íntimas curtas masculinas para obter mais cobertura
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Etapa 1. Os shorts de menino são extremamente confortáveis e não sobem
Vista um calção de menino e alise-o por baixo do equipamento de treino para evitar rugas.
Se seu equipamento de treino for super apertado, você pode obter algumas linhas de shorts masculinos. Tente usá-los com shorts ou calças mais folgadas
Método 7 de 10: Use shorts de bicicleta como uma camada extra
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Etapa 1. Shorts colados à pele oferecem mais proteção contra as rugas das calcinhas
Vista a roupa íntima de sua escolha e, em seguida, coloque o short Spandex por cima. Vista seu equipamento de treino e alise as rugas das calcinhas antes de sair.
- Shorts de motociclista também podem oferecer mais cobertura se seu equipamento de treino for um pouco transparente ou transparente.
- Se você está preocupado em ficar muito quente, shorts de motociclista podem não ser a melhor opção para você.
Método 8 de 10: Use roupas grossas de treino para disfarçar sua roupa íntima
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Etapa 1. Tecidos finos tendem a apresentar mais linhas de calcinha
Opte por roupas de treino feitas de Spandex espesso ou uma mistura de algodão para evitar linhas óbvias.
Tecidos grossos também tendem a ser menos transparentes, por isso são ótimos para ficar cobertos enquanto você se exercita
Método 9 de 10: Distraia os olhos com calças de treino padronizadas
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Etapa 1. Misture as linhas das calcinhas com um padrão divertido
Use listras, flores, bolinhas ou triângulos para esconder quaisquer linhas que possam aparecer na sua roupa íntima.
- As cores mais escuras também ajudam a esconder melhor as rugas das calcinhas do que as cores mais claras. Experimente ameixa, preto ou verde escuro.
- Se você puder encontrar roupas de treino com bolsos nas costas, elas também podem ajudar a esconder as rugas das calcinhas que você possa ter.
Método 10 de 10: Use calças de treino do seu tamanho para um ajuste perfeito
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Etapa 1. Equipamentos que são muito grandes ou muito pequenos podem chamar atenção extra para sua roupa íntima
Certifique-se de comprar um equipamento de treino que se ajuste à sua cintura e quadril para evitar amarração desnecessária do tecido.
- Equipamentos de treino no tamanho errado também podem levar ao dedo do pé de camelo, por isso é melhor colocar roupas do seu tamanho.
- O mesmo vale para sua cueca! Se suas cuecas forem muito grandes ou muito pequenas, elas podem se enrolar e criar rugas visíveis nas calcinhas.
