Os sonhos foram interpretados por milhares de anos e, no entanto, os sonhos ainda são misteriosos. Sonhos envolvendo mamíferos subaquáticos, como baleias e golfinhos, muitas vezes simbolizam a misteriosa conexão entre a mente desperta e a mente sonhadora. Se você teve sonhos envolvendo baleias ou golfinhos, pode gostar de aprender mais sobre a interpretação dos sonhos.
Passos
Parte 1 de 2: Interpretando seu sonho
Etapa 1. Escreva o seu sonho
Interpretar o seu sonho começa com a lembrança do que era o seu sonho. Desenvolver o hábito de escrever seus sonhos assim que acordar é a melhor maneira de treinar seu cérebro para lembrar do sonho. Mantenha um caderno ao lado da cama para usar como diário de sonhos.
- Você também pode usar aplicativos desenvolvidos para o seu telefone. Alguns aplicativos até verificam padrões ou ajudam na interpretação dos sonhos.
- Você também pode usar um gravador de voz no telefone, se for difícil para você ao acordar.
Etapa 2. Pense em como você se sentiu no sonho
Seus sentimentos ao ver a baleia ou o golfinho fornecem informações úteis sobre seu significado. Por exemplo, se você se sentiu feliz ao ver um golfinho, ou se estava nadando entre os golfinhos de alegria, isso pode significar que deseja ser mais despreocupado em sua vida. Se você tem medo de um golfinho, pode significar que está passando por um momento estressante e tem medo de perder o controle.
- Escreva todos os sentimentos que você tem em relação ao seu sonho, mesmo que não faça sentido. Não permita que sua mente consciente (desperta) filtre as mensagens que você está recebendo por sua mente inconsciente (sonhadora).
- Se você é a baleia ou o golfinho dos seus sonhos, pense em como foi assumir essa forma. Você se sentiu mais livre, confiante, feliz? Ou você estava sozinho, com medo e inquieto?
- Lembre-se de que todos os elementos do sonho são potencialmente significativos. É um erro se concentrar em apenas um elemento do seu sonho.
Etapa 3. Preste atenção no que a baleia ou o golfinho estava fazendo
A baleia ou o golfinho estavam na água ou em terra? Se você sonha com um animal fora de seu habitat natural, isso pode indicar que está se sentindo inseguro quanto ao seu lugar no mundo. Se estiver debaixo d'água, esteja ciente de que muitas vezes os sonhos subaquáticos podem simbolizar o lado escuro da natureza humana, elementos de nosso ser que talvez não queiramos olhar.
- Sonhar com um golfinho indica sua disposição de ouvir seu subconsciente ou suas emoções.
- Os golfinhos são geralmente imagens inspiradoras em sonhos, simbolizando otimismo e altruísmo social.
Etapa 4. Analise os detalhes do seu sonho
Em um sonho, cada elemento é importante. Quando você estiver tentando interpretar seu sonho envolvendo uma baleia ou golfinho, pense em tudo que você consegue se lembrar do sonho. Mesmo os menores detalhes do sonho têm significado.
- Alguns intérpretes de sonhos acham que o sonhador é cada elemento de seu sonho. Por exemplo, se você sonha com um cardume de golfinhos nadando alegremente nas ondas até que uma rede de pesca os capture, uma interpretação seria que você está tentando controlar sua própria natureza lúdica.
- Se você sonha em tentar salvar uma baleia ou um golfinho, isso pode significar que está tentando salvar um relacionamento importante ou alguma parte de você que está em perigo de morte.
Etapa 5. Considere o simbolismo de baleias e golfinhos
Como mamíferos que vivem debaixo d'água, tanto as baleias quanto os golfinhos simbolizam a fusão do consciente e do inconsciente. Quando qualquer um dos dois aparece em um sonho, pode ser um sinal de que é hora de você agir sobre algo que está segurando por dentro ou de falar a verdade sobre um assunto que é importante para você.
- Uma baleia freqüentemente simboliza consciência e intuição. Sonhar com uma baleia geralmente significa que é hora de você ouvir sua voz interior.
- Como a baleia é o maior mamífero do mundo, sonhar com uma baleia pode simbolizar que você está se sentindo oprimido.
- Pense em qualquer coisa específica de que você possa se lembrar sobre o seu animal. Por exemplo, o golfinho do seu sonho nadava sozinho ou em grupo? Parecia saudável? Ou foi doentio? Se você sonhar com uma baleia ou golfinho morrendo, isso pode significar que está se sentindo desconectado de seu eu interior.
Parte 2 de 2: conectando seus sonhos e sua vida
Etapa 1. Pense no que os golfinhos significam em sua vida
Quando você viu um golfinho pela primeira vez? Você gosta de golfinhos ou eles o incomodam? Você teve uma experiência negativa no litoral ou na água, que pode associar aos golfinhos? Se você foi para o oceano após a morte de um amigo próximo, pode associar os golfinhos à tristeza.
- Porque os sonhos são diferentes para cada pessoa, você é o melhor intérprete de seus sonhos.
- Embora os golfinhos sejam frequentemente considerados símbolos positivos, só você pode saber o que eles significam para você.
Etapa 2. Examine seus sentimentos em relação às baleias
Seus sonhos são exclusivos para você e suas experiências na vida. Portanto, duas pessoas nunca compartilharão a mesma interpretação dos sonhos. Por exemplo, as baleias podem estar associadas a sentimentos de calma, independência e força para você. Ou você pode pensar nas baleias como perigosas, "baleias assassinas" ou medos incontroláveis.
- As experiências de vida de uma sonhadora moldam o significado de qualquer coisa que aparece em seus sonhos.
- Seus sentimentos serão o melhor guia para interpretar o significado de uma baleia em seus sonhos.
Etapa 3. Considere como eventos recentes podem afetar seus sonhos
Você assistiu recentemente a documentários envolvendo o massacre cruel de animais? Ou você recentemente conversou com um amigo sobre ir para o oceano? Se baleias ou golfinhos fizeram parte de sua vida desperta recentemente, eles podem muito bem se repetir em seus sonhos.
- Se seus sentimentos ao ver uma baleia ou golfinho em seu sonho mudaram recentemente, considere se os eventos atuais podem ter causado essa mudança.
- Lembre-se de que as baleias e os golfinhos, como outros elementos do sonho, não devem ser interpretados literalmente. A interpretação dos sonhos é baseada em emoções ao invés de pensamento racional.
- Se seus sentimentos em relação às baleias mudam a cada sonho, procure outros elementos do sonho para obter mais informações.
Etapa 4. Observe todos os padrões que ocorrem nos sonhos
Se você tem sonhos recorrentes com golfinhos ou baleias, observe se esses sonhos têm algo em comum. Por exemplo, você costuma ficar feliz ao ver essas imagens aparecerem em seus sonhos? Você normalmente os vê seguindo uma fuga por pouco de algo assustador? Ou são parte de uma paisagem maior, vista apenas à distância?
- Se você repetiu experiências semelhantes em seus sonhos, isso pode indicar uma forte necessidade de resolver uma situação em sua vida.
- Observe pensamentos e sentimentos recorrentes, bem como imagens recorrentes em seus sonhos. Por exemplo, se você tiver pensamentos repetidos de "Eu morrerei se isso acontecer de novo", pense no que você quer dizer com isso.
Etapa 5. Aprenda a lembrar de seus sonhos
A pesquisa mostra que a maioria dos adultos tem pelo menos 4-6 sonhos por noite. Os sonhos ocorrem durante o sono REM, um período durante o qual seu cérebro adormecido está tão ativo quanto quando você está acordado. A melhor maneira de lembrar seus sonhos é manter um diário de sonhos.
- À medida que você se torna mais consciente de sua vida onírica, pode começar a entender melhor quais símbolos oníricos são importantes para você.
- Existem pesquisas que mostram como os sonhos podem ajudá-lo a entender melhor sua personalidade quando acordado. Os sonhos podem até ser valiosos no diagnóstico de problemas psicológicos relacionados à dinâmica da personalidade.
Pontas
Mantenha o caderno dos seus sonhos e uma caneta ou lápis ao lado da cama para não ter que se levantar para escrever o seu sonho
Avisos
- Os sonhos não podem ser interpretados literalmente. Não conte com a interpretação dos seus sonhos para tomar decisões importantes na vida.
- Não vá nadar pelado com golfinhos, mesmo que seus sonhos pareçam dizer para você fazer isso.
