Cicatrizes e manchas de acne podem fazer você se sentir constrangido sobre sua aparência, mas existem medidas que você pode seguir para ajudar a se livrar das cicatrizes. Se suas cicatrizes de acne são recentes ou já existem há algum tempo, existem tratamentos que você pode usar que podem ajudá-las a desaparecer ou até mesmo desaparecer completamente.
Passos
Método 1 de 3: Tratamento de manchas e cicatrizes iniciais de acne
Etapa 1. Reduza a vermelhidão
Combata a vermelhidão de uma mancha aplicando creme de cortisona. A cortisona ajudará a combater a inflamação e reduzirá a vermelhidão ao redor da cicatriz, tornando-a menos perceptível.
- Você poderá comprar creme de cortisona sem receita, na maioria das farmácias. Deve custar cerca de $ 10.
- Procure cremes rotulados como “não comedogênicos”, o que significa que evitam ingredientes que podem obstruir os poros, como manteiga de cacau, alcatrão de carvão, miristato de isopropila e pigmentos e corantes. Tratar suas cicatrizes e, ao mesmo tempo, causar mais acne é como lutar uma batalha perdida.
Etapa 2. Experimente os cremes de desbotamento
Outra ferramenta em seu arsenal são os cremes desbotados. Cremes de desbotamento que contêm ácido kójico ou arbutina ajudam a clarear o pigmento da pele manchada e, portanto, reduzem sua visibilidade.
- Esses cremes, novamente, devem estar disponíveis em sua farmácia local por um custo bastante baixo.
- Cuidado com a hidroquinona. Os tópicos de desbotamento da pele com hidroquinona são cremes de desbotamento que clareiam os pigmentos da pele; no entanto, eles recentemente caíram em desuso devido a preocupações sobre possíveis propriedades cancerígenas.
Etapa 3. Use retinóides
Os retinóides são produtos tópicos ou orais que normalizam a “hiperqueratinização”, o que significa que ajudam as células da pele a se desprenderem a uma taxa normal, o que as impede de obstruir os poros e causar acne. Eles também têm qualidades antiinflamatórias e podem melhorar a aparência da pele, promovendo a cicatrização.
- Retinóides tópicos como Retin-A ou Tazorac são usados no tratamento da acne, bem como cicatrizes. Os alfa-hidroxiácidos e os beta-hidroxiácidos, por outro lado, são peelings químicos que removem a camada superior da pele morta, revelando uma pele mais nova e menos manchada por baixo.
- Normalmente, você pode comprar retinóides em um creme ou soro sem receita médica.
- As mulheres grávidas devem evitá-los retinóides, pois não são seguros para o feto.
Etapa 4. Use vitamina C
O ácido ascórbico, ou simplesmente vitamina C, pode ser uma forma eficaz de desbotar ou mesmo remover cicatrizes de acne e pode ser encontrado em algo tão simples quanto suco de limão. A vitamina C não apenas contém antioxidantes e reduz a inflamação, mas é essencial na produção de colágeno, que o corpo usa para curar o tecido conjuntivo.
- Você pode comprar cremes ou soros para a pele com vitamina C especialmente formulados em drogarias e farmácias.
- Um método ainda mais simples é aplicar suco de limão no rosto com um cotonete, após uma limpeza completa, não deixando por mais de meia hora. Você pode sentir uma pontada ou desconforto. Sua pele também pode ressecar, então você deve aplicar hidratante depois.
- Outra variação desse remédio caseiro é misturar o suco de limão com mel e leite na proporção de 1: 2: 3 e aplicá-lo como máscara após a limpeza. Remova após no máximo meia hora.
- Evite a exposição prolongada ao sol enquanto usa suco de limão para clarear a pele. A luz solar prolongada é ruim para as cicatrizes de acne, mas, com o suco de limão na pele, é especialmente ruim.
- Como muitos tratamentos tópicos, os resultados não são imediatos, mas o uso seguro regular pode ajudar a prevenir e tratar a acne.
Etapa 5. Evite cremes com vitamina E
Na verdade, os cremes com vitamina E podem fazer mais mal do que bem. Por ser uma vitamina, somos tentados a pensar que será benéfica ou inofensiva. Na verdade, um estudo da Universidade de Miami relatou que o tratamento com vitamina E não teve efeito ou piorou o aparecimento de cicatrizes em 90% dos indivíduos, com melhora em apenas 10% dos casos.
Método 2 de 3: tratamento de cicatrizes pronunciadas e tardias
Etapa 1. Consulte seu médico
Muitos tratamentos recomendados para cicatrizes de acne pronunciadas devem ser administrados por um médico. Isso pode parecer um aborrecimento - por que você não pode fazer isso em casa? -no entanto, o risco e a potência desses métodos significam que devem ser sempre realizados com supervisão médica adequada.
- Marque uma consulta com um dermatologista. Um especialista em problemas de pele, chamado dermatologista, pode aconselhá-lo sobre como tratar suas cicatrizes de acne.
- Se você ainda não tem um dermatologista, marque uma consulta com seu clínico geral e peça um encaminhamento.
Etapa 2. Considere um peeling químico
Converse com seu médico sobre como administrar um peeling químico mais forte. Usando fórmulas de ácido potentes, esses procedimentos levantam a camada ou camadas superiores da pele, minimizando assim o aparecimento de cicatrizes.
Os peelings químicos mais fortes sempre precisam ser feitos sob a supervisão de um médico. Dependendo da gravidade da acne, do tipo de pele e de outros fatores, o médico aconselhará um tipo específico de peeling, além de dar instruções sobre os cuidados posteriores
Etapa 3. Submeta a dermoabrasão ou microdermoabrasão
“Dermoabrasão” é o processo de descascar as camadas superiores da pele com uma escova de aço em rotação rápida. Normalmente, esse procedimento remove manchas na superfície da pele e reduz o aparecimento de cicatrizes mais profundas.
- A dermoabrasão apresenta riscos. O procedimento pode causar vermelhidão ou inchaço temporário, poros dilatados, infecção e, raramente, cicatrizes. Também pode causar alterações na pigmentação da pele em pacientes com pele mais escura.
- A microdermoabrasão é um procedimento mais leve que aplica pequenos cristais na camada superior da pele, que são aspirados junto com as células mortas da pele. Como o procedimento remove apenas a camada superior da pele, os resultados são geralmente muito menos pronunciados do que a dermoabrasão.
Etapa 4. Converse com seu médico sobre o resurfacing a laser
No resurfacing a laser, o médico usa um laser para remover a camada mais externa da pele (a epiderme) e aperta a camada do meio. A pele normalmente volta a crescer com uma aparência mais lisa, geralmente em três a 10 dias. Às vezes, vários tratamentos são necessários para reduzir as cicatrizes de acne.
- Os tratamentos a laser não funcionam para todos e podem ter resultados imprevisíveis. Os médicos ainda não sabem por que os tratamentos a laser são eficazes para alguns, mas ineficazes para outros.
- Muitas pessoas estão satisfeitas com o procedimento, mas poucos pacientes verão uma eliminação de 100% das cicatrizes. Embora ajude a reduzir a visibilidade das cicatrizes, quase nunca é totalmente eficaz e precisa ser usado junto com outros tratamentos.
Etapa 5. Considere a cirurgia estética
Como último recurso, consulte um médico sobre cirurgia para lesões ou cicatrizes grandes e profundas. Nesse procedimento, o médico usará uma excisão com punção para cortar a cicatriz e substituí-la por sutura ou enxerto de pele. Lesões menores exigem apenas pontos, enquanto lesões grandes podem exigir um enxerto de pele de outra parte do corpo.
Considere esta opção com cuidado e consulte seu médico antes de prosseguir. Lembre-se de que esta é uma cirurgia simples e apresenta riscos. Pode exigir anestesia e uma instalação cirúrgica e pode ser muito caro. Você também precisará de tempo para curar
Método 3 de 3: praticando cuidados preventivos
Etapa 1. Evite a exposição à luz solar
A exposição a quantidades excessivas de luz solar fará com que as cicatrizes de acne escureçam (hiperpigmentação) enquanto prejudica o processo de cicatrização - isso inclui bronzeamento e banho de sol. Tenha cuidado para evitar a luz solar direta, especialmente durante os horários de pico da tarde.
- Aplique protetor solar (FPS 30 de amplo espectro) generosamente antes de sair e reaplique duas horas depois. Tente encontrar marcas que não obstruam os poros da pele.
- Use um chapéu de aba larga e óculos de sol para proteção extra. Se as cicatrizes estiverem nos braços, pescoço ou costas, cubra-as com roupas também.
Etapa 2. Não escolha ou aperte as espinhas
Em grande parte feitas de colágeno, as cicatrizes são a forma natural de o corpo se curar. Escolher e apertar a acne ou as cicatrizes de acne irritará ainda mais o tecido da pele e impedirá a cicatrização adequada.
- Em vez disso, lave com um limpador suave para se livrar dos óleos e sujeira que causam acne. Você também pode tentar produtos sem receita para acne. Procure produtos que tenham peróxido de benzoíla como ingrediente ativo.
- Observe o que toca sua pele. Mantenha o cabelo limpo e afastado do rosto e evite pousar as mãos ou objetos como telefones no rosto.
Etapa 3. Tenha uma boa higiene
Existe um equilíbrio entre a lavagem insuficiente e a lavagem excessiva da pele. A lavagem insuficiente deixa o excesso de células da pele, óleo, bactérias e outros resíduos na pele, potencialmente obstruindo os poros e criando manchas. A lavagem excessiva irrita e resseca a pele, contribuindo para a produção excessiva de óleo e mais erupções. Evite lavar as áreas problemáticas mais de duas vezes por dia. Ao lavar, use produtos de limpeza suaves com grãos suaves e uma leve esfrega para esfoliar. Evite produtos que contenham grãos grandes, como fragmentos de casca de amêndoa ou damasco, que podem danificar ou irritar a pele.
- O banho é especialmente importante após exercícios e / ou transpiração intensa para prevenir o crescimento de bactérias na pele.
- Lave as mãos quando estiverem sujas e evite tocar no rosto ou em outras áreas problemáticas. O toque pode levar bactérias e detritos para os folículos capilares, causando acne.
Etapa 4. Evite produtos de maquiagem com álcool
Produtos que contêm álcool isopropílico destroem a camada superior da pele e a ressecam. Como resultado, as glândulas sebáceas da pele produzem mais óleo, possivelmente piorando ou causando mais erupções.
Etapa 5. Buscar um plano de tratamento focado
É tentador jogar tudo e qualquer coisa em sua acne e cicatrizes de acne. Isso, no entanto, geralmente não é eficaz. Converse com seu dermatologista e elabore um plano direcionado para atacar suas cicatrizes.
- Seu plano pode envolver um antibiótico oral, um retinóide tópico e um creme para desbotamento. O seu médico também pode prescrever algo para controlar a acne a longo prazo.
- Trate suas cicatrizes com a orientação de seu médico. Acima de tudo, seja paciente enquanto sua pele fica mais clara.
