Se você range os dentes ou aperta a mandíbula durante o sono, provavelmente usa um protetor de mordida. Seguir um regime de limpeza regular manterá seu protetor de mordida em bom estado e evitará que bactérias prejudiciais cresçam nele. Para limpezas diárias, você pode escovar o protetor de mordida com bicarbonato de sódio e / ou limpá-lo com água e sabão. Uma vez por semana, você deve limpar profundamente um protetor de mordida totalmente de plástico com vinagre e água oxigenada. Se contiver metal, limpe profundamente com uma dentadura ou limpador de contenção.
Passos
Método 1 de 4: usando água e sabão
Etapa 1. Enxágue o protetor de mordida
Faça isso imediatamente após tirar o protetor da boca. Abra a torneira e deixe a água correr até ficar morna. Execute o protetor de mordida sob a água para soltar detritos e placas.
Etapa 2. Aplique um pequeno jato de sabão líquido
Pode ser sabonete ou saboneteira. Passe o sabão em toda a superfície e nas áreas vazias. Se você não tiver sabonete líquido, faça espuma com o sabão em barra. Espalhe a espuma na superfície.
Etapa 3. Escove o protetor de mordida
Certifique-se de que a escova de dentes tenha cerdas macias ou ultramacias. Aplique uma leve pressão para evitar danificar o protetor de mordida. Mova-se em traços horizontais e verticais. Limpe a superfície externa e a superfície oca que toca seus dentes. Enxágue o protetor de mordida com água morna quando terminar.
Etapa 4. Seque o protetor de mordida
Coloque uma toalha limpa sobre uma superfície plana. Coloque o protetor de mordida com o lado oco voltado para baixo na toalha. Deixe secar completamente ao ar livre. Isso geralmente leva de 15 a 30 minutos.
Etapa 5. Coloque-o de volta em seu estojo
Faça isso quando o protetor de mordida estiver completamente seco. Mesmo a menor umidade pode causar o crescimento de fungos ou bactérias. Depois de recolocar o protetor de mordida, certifique-se de que a caixa se encaixe bem. Deixá-lo fora pode expô-lo à umidade do ambiente, o que pode degradar o material.
Método 2 de 4: limpeza com pasta de bicarbonato de sódio
Etapa 1. Enxágue o protetor de mordida
Esta etapa ajuda a remover a placa bacteriana e outros resíduos orais. Faça isso imediatamente após tirar o protetor da boca. Abra a torneira e deixe a água correr até ficar morna. Execute o protetor de mordida sob a água.
Você pode pular esta etapa se estiver usando este método após uma limpeza com água e sabão
Etapa 2. Faça uma pasta de bicarbonato de sódio
O bicarbonato de sódio é a substância antibacteriana menos abrasiva que você pode usar para a higiene oral. Misture o bicarbonato de sódio com água. Use 2/3 xícaras (185 g) para um suprimento de longo prazo ou uma colher de chá (4,93 g) para um teste único. Adicione a água gota a gota e misture bem até que o bicarbonato de sódio vire uma pasta.
É melhor evitar pasta de dente para este método. Mesmo os cremes dentais formulados para dentes sensíveis podem causar abrasões no plástico flexível. As abrasões fornecem esconderijos para bactérias que podem causar infecções orais
Passo 3. Aplique a pasta com uma escova de dentes
Use apenas um pincel com cerdas macias ou ultramacias. Cerdas mais abrasivas podem desgastar o plástico do protetor de mordida. Você pode usar sua escova de dentes normal para este método, seja manual, elétrica ou alimentada por bateria.
Etapa 4. Escove o protetor de mordida
Use os mesmos movimentos horizontais e / ou verticais que você normalmente usa para escovar os dentes. Basta aplicar menos pressão. Escove o interior e o exterior do protetor de mordida. Certifique-se de limpar toda a superfície para matar as bactérias nocivas. Enxágue a proteção com água morna ao terminar de escovar.
Etapa 5. Seque o protetor de mordida
Quando o bicarbonato de sódio for completamente enxaguado, coloque o protetor de mordida em uma toalha limpa. Certifique-se de que a toalha esteja sobre uma superfície plana para reduzir o risco de o protetor cair no chão. Deixe secar ao ar livre por 15-30 minutos. Certifique-se de que esteja completamente seco antes de colocá-lo de volta em sua caixa protetora.
Método 3 de 4: limpeza profunda com vinagre e peróxido
Etapa 1. Coloque o protetor de mordida em um copo ou recipiente
Qualquer recipiente largo o suficiente para caber em seu protetor de mordida serve. Pode ser um recipiente de homus velho, uma caneca de café grande ou um copo grande. Certifique-se de que pode colocar facilmente o protetor de mordida no fundo do recipiente, sem forçá-lo para dentro.
Evite um recipiente de metal. O ácido do vinagre pode corroer o recipiente e deixar depósitos na proteção contra mordidas
Etapa 2. Mergulhe o protetor de mordida em vinagre
Despeje vinagre destilado branco suficiente no recipiente para cobrir o protetor de mordida. Deixe de molho por 30 minutos. Defina um cronômetro, se necessário. Quando os 30 minutos acabarem, enxágue o protetor de mordida e o recipiente com água morna.
Etapa 3. Continue com uma imersão de peróxido de hidrogênio
O peróxido de hidrogênio elimina as descolorações do protetor de mordida, neutralizando o sabor do vinagre. Use água oxigenada suficiente para submergir o protetor de mordida. Deixe de molho por 30 minutos, ajustando um cronômetro se necessário. Quando o tempo acabar, lave o protetor de mordida e o recipiente com água morna.
Não mantenha o protetor de mordida em nenhum líquido por mais de uma hora. A imersão prolongada pode danificar o material
Etapa 4. Deixe o protetor de mordida secar
Coloque uma toalha limpa sobre uma superfície plana. Em seguida, coloque o protetor de mordida na toalha. Coloque-o com o lado oco voltado para baixo para permitir que a água escoe da superfície adequadamente. Isso deve levar de 15 a 30 minutos. Coloque o protetor de mordida de volta em seu estojo quando estiver completamente seco.
Método 4 de 4: limpeza profunda com pastilhas de limpeza
Etapa 1. Compre uma prótese ou limpador de retenção
Esses produtos de limpeza geralmente vêm na forma de pastilhas de limpeza que se dissolvem em água. Você pode comprá-los ao balcão em qualquer drogaria ou loja de grandes caixas. Se o dinheiro estiver apertado, opte pelo limpador de dentaduras.
Etapa 2. Encontre um recipiente largo
Pode ser qualquer copo, caneca ou recipiente limpo. Use apenas recipientes de plástico ou vidro para esta etapa. Certifique-se de que o recipiente é largo o suficiente para caber no protetor de mordida sem forçá-lo para dentro.
Etapa 3. Mergulhe o protetor de mordida na água
Solte o protetor de mordida no recipiente. Use água suficiente para cobrir completamente o protetor de mordida. Você pode usar água morna da torneira ou água engarrafada em temperatura ambiente.
Etapa 4. Adicione o limpador
Siga as instruções no pacote. Em muitos casos, você pode obter uma limpeza decente com um comprimido. Deixe o comprimido se dissolver completamente.
Etapa 5. Mergulhe o protetor de mordida
Deixe ficar na mistura água / limpador por cerca de 30 minutos ou o tempo recomendado na embalagem. Defina um cronômetro se precisar manter o controle. Não deixe o protetor de mordida de molho por mais de uma hora. Enxágüe a proteção com água morna quando terminar de molho.
Etapa 6. Deixe secar
Coloque uma toalha limpa sobre uma superfície plana. Quando o limpador estiver completamente enxaguado, coloque o protetor de mordida com o lado oco voltado para baixo na toalha. Deixe secar ao ar livre por 15-30 minutos. Coloque o protetor de volta em seu estojo.
