Em quase todos os casos, a gengivite, ou doença gengival, é causada pela limpeza inadequada dos dentes e gengivas. Se o cuidado adequado dos dentes não for eficaz, você pode usar essas técnicas para tratar doenças gengivais em casa. No entanto, é sempre melhor consultar um dentista para uma avaliação adequada e o curso do tratamento.
Passos
Método 1 de 2: tratamento da gengivite com aconselhamento recomendado pelo médico
Etapa 1. Conheça os sintomas da gengivite
A gengivite pode progredir em seus estágios iniciais com poucos sintomas visíveis. Quando a gengivite piora e avança para uma periodontite desenvolvida, os sintomas geralmente são:
- Sangramento gengival após escovar os dentes, ou mesmo espontaneamente
- Gengivas que estão sensíveis, inchadas e mais vermelhas do que o normal
- Mau hálito persistente (halitose).
- Linhas gengivais recuando (isso fará com que seus dentes pareçam maiores)
- Bolsas profundas cheias de pus entre os dentes e gengivas, causando dentes soltos
Etapa 2. Entenda como a placa causa problemas
Alimentos presos sob as gengivas se combinam com bactérias para criar placa, um “ensopado tóxico” que irrita as gengivas e as faz sangrar. O sangramento é a maneira que seu corpo usa para tentar limpar o material tóxico de suas gengivas.
- Esta película incolor de material pegajoso contendo partículas de alimentos, bactérias e saliva se fixa ao dente acima e abaixo da linha da gengiva, estimulando doenças gengivais avançadas e cáries dentárias. Em seguida, a placa, o “ensopado tóxico”, endurece em tártaro (cálculo) em apenas 24 horas. Nessa altura, o dano já está feito - apenas um dentista pode remover o tártaro. A cada dia essa “crosta contaminada” cresce e inflama a gengiva, pois é uma fonte ininterrupta de bactérias.
- Por esse motivo, você precisa remover a placa todos os dias, aconteça o que acontecer, para evitar doença gengival avançada. Mas a escovação por si só não remove a placa.
Etapa 3. Conheça as opções odontológicas não cirúrgicas
A maioria dos tratamentos para doenças gengivais envolve o dentista, embora mantenha a doença sob controle em pelo menos metade do problema. Se você tiver gengivite leve, considere estes tratamentos não cirúrgicos:
- Limpeza profissional. Seu dentista pode recomendar que você limpe seus dentes e gengivas profissionalmente duas vezes por ano, pois você está propenso a gengivite. O dentista que administra a limpeza removerá a placa bacteriana e o tártaro acima e abaixo da linha da gengiva.
- Dimensionamento e alisamento radicular. Como a limpeza profissional, esse método é administrado sob anestesia local. A placa e o tártaro do paciente são raspados (descamação) e as manchas ásperas são eliminadas (aplainamento). Esse procedimento geralmente é feito se o dentista determinar que a placa bacteriana e o tártaro sob a gengiva precisam ser removidos.
Etapa 4. Conheça as opções odontológicas cirúrgicas
A periodontite ou doença gengival avançada pode precisar ser tratada com cirurgia dentária. Essas cirurgias incluem:
- Cirurgia de retalho e redução de bolsa. Esta cirurgia reduz o espaço entre a gengiva e o dente, levantando as abas gengivais, removendo a placa e o tártaro e colocando as gengivas confortavelmente contra o dente novamente. Este procedimento irá interromper a recessão óssea e pode até mesmo estabilizar os dentes soltos.
- Enxertos de tecidos moles. O tecido, retirado principalmente do céu da boca, é enxertado nas gengivas para reforçar o recuo das gengivas ou preencher os locais onde as gengivas são finas. Isso pode ajudar a reduzir a sensibilidade e também pode melhorar a aparência dos dentes.
- Enxertos ósseos / cirurgia. Os enxertos ósseos fornecem ao seu osso velho e doente uma nova plataforma para crescer novamente, adicionando estabilidade aos dentes. Os enxertos ósseos podem ser seu próprio osso, osso doado ou osso sintético. A cirurgia óssea envolve o alisamento de buracos e crateras no osso existente, geralmente após a cirurgia de retalho. A cirurgia óssea torna mais difícil para as bactérias se alojarem no osso, causando maior deterioração.
- Regeneração de tecidos. Se o osso que sustenta os dentes foi completamente corroído por doença gengival, este procedimento ajudará a apoiar a regeneração óssea e do tecido, instalando cirurgicamente um pedaço de tecido semelhante a uma rede entre o osso e o tecido gengival. Esse procedimento geralmente é feito em conjunto com a cirurgia de retalho.
Etapa 5. Sirva-se
Independentemente do que aconteça na cadeira de dentista, é o que acontece em seu banheiro que determina o sucesso ou o fracasso do tratamento da doença gengival.
- Observe que a maioria dos remédios caseiros, como pomadas e cremes, meramente tratam os sintomas da inflamação e não removem os pedaços de comida ou o acúmulo de placa que leva à gengivite e periodontite.
- Reverter e prevenir doenças gengivais tem tudo a ver com o controle diário da placa. Isso significa que, na maioria dos casos, o controle da placa bacteriana na boca está realmente nas suas próprias mãos. Escovar todos os dias é um bom começo, mas não é o suficiente.
Etapa 6. Use irrigação oral
É um tratamento eficaz para doenças gengivais que os profissionais da odontologia recomendam para o controle diário da placa bacteriana. Um irrigador oral é conectado a uma fonte de água, como uma torneira de pia ou chuveiro. Eles inundam a boca e os bolsos das gengivas com um jato de água sob pressão para liberar as partículas de alimentos e bactérias nocivas abaixo da linha da gengiva.
- A pesquisa do UNMC College of Dentistry indica "que quando combinada com a escovação, a irrigação oral é uma alternativa eficaz à escovação e ao uso do fio dental para reduzir o sangramento, a inflamação gengival e a remoção da placa".
- Você pode comprar um irrigador oral, como o WaterPik, que cria pressão suficiente para eliminar qualquer bactéria deixada entre os dentes ou embaixo da gengiva. Você pode adicionar um pouco de enxaguatório bucal ao reservatório de água para aumentar a proteção contra a placa bacteriana. Existem muitos tipos diferentes de irrigadores orais com características diferentes. A maioria é compacta o suficiente para sentar na pia ou no balcão do banheiro.
- Bastante novos no mercado são os irrigadores que se prendem ao chuveiro ou à torneira da pia.
- A irrigação é uma experiência agradável que você desejará repetir todos os dias (algumas pessoas podem achar o fio dental desconfortável). E leva apenas 15 segundos.
Método 2 de 2: tratamento da gengivite em casa
Etapa 1. Conheça as limitações dos remédios caseiros
Muitos remédios caseiros baseiam-se em evidências anedóticas, ou seja, na experiência pessoal de alguém, e não em evidências científicas. Esteja ciente de que muitos remédios caseiros não têm respaldo científico de que sejam eficazes no tratamento da gengivite. É por isso que é importante continuar visitando o dentista e apenas combinar os remédios caseiros com os conselhos recomendados pelo dentista. Não use remédios caseiros apenas como substitutos do tratamento dentário.
Etapa 2. Experimente probióticos orais
Os probióticos orais contêm bactérias "boas" que ajudam a restaurar o equilíbrio natural das bactérias na boca após o uso de anti-sépticos orais encontrados em enxaguatórios bucais e cremes dentais.
Alguns probióticos orais (como ProDentis) contêm uma bactéria chamada Lactobacillus reuteri, que é encontrada naturalmente no leite materno e na saliva. Esta bactéria é recomendada especialmente durante a terapia não cirúrgica enquanto mantém outros tratamentos de gengivite. Peça ao seu médico uma recomendação de marca
Etapa 3. Experimente a ubiquinona
Ubiquinona, também conhecida como Coenzima Q10, pode ajudar a converter gorduras e açúcares em energia. Além de ser usada para tratar diabetes e insuficiência cardíaca congestiva, a ubiquinona pode ser usada para tratar doenças gengivais.
O FDA, no entanto, não autorizou a ubiquinona como medicamente apropriada para tratar qualquer doença, portanto, a ubiquinona não deve ser usada apenas para tratar doenças gengivais
Etapa 4. Experimente um enxágue oral de peróxido
Um enxágue oral que contém peróxido de hidrogênio, como Colgate Peroxyl, é um anti-séptico e antibacteriano que pode ajudar a tratar infecções e aliviar a inflamação quando entra em contato com uma enzima na boca.
Use este enxágue no máximo duas vezes por semana, durante três semanas consecutivas, pois pode causar sensibilidade dentária
Etapa 5. Use spray de corsodil
Corsodyl spray é um spray poderoso que contém gluconato de clorexidina, que tem propriedades antibacterianas e antiplaca. Corsodyl spray pode ser usado para tratar qualquer dor ou desconforto associado a úlceras bucais, inflamação e infecções da boca.
O spray Corsodyl pode ser usado quando a escovagem dos dentes se torna difícil e / ou dolorosa, como após uma cirurgia. Certifique-se de que mantém o spray longe dos ouvidos e dos olhos
Etapa 6. Experimente o gel Gengigel
Este gel contém ácido hialurônico, que é encontrado naturalmente no corpo e pode ser usado para curar certas feridas e estimular a produção de novos tecidos. Para melhores resultados, aplique à noite antes de dormir.
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