O movimento de cada dedo é controlado pelo (s) tendão (es) anexado (s) a ele. Cada tendão do dedo passa por uma pequena "bainha" antes de se conectar aos músculos do antebraço. Se o tendão ficar inflamado, pode formar-se um nódulo, dificultando a passagem do tendão pela bainha e causando dor à medida que o dedo flexiona. Essa condição é chamada de "dedo em gatilho" e é caracterizada por um ou mais dedos "travando" dolorosamente quando dobrados, tornando o movimento difícil e desconfortável. Para aprender vários métodos de tratamento dessa condição, comece com a Etapa 1 abaixo.
Passos
Método 1 de 2: usando uma tala de dedo
Etapa 1. Coloque o dedo afetado em uma tala de dedo de flexão de alumínio
Essas talas de dedo usam uma moldura de alumínio rígido para manter o dedo no lugar enquanto ele cicatriza. Coloque a tala no lado da palma do dedo com a espuma contra a pele. Deve estar de acordo com o formato do seu dedo.
Talas de flexão de alumínio (ou talas semelhantes) podem ser compradas em quase qualquer farmácia por um preço relativamente barato
Etapa 2. Curve o alumínio de forma que o dedo fique ligeiramente dobrado
Pressione suavemente a tala em uma forma ligeiramente curva que seja confortável para o seu dedo. Se for muito doloroso ou difícil de fazer isso com o dedo afetado, não tenha medo de usar a outra mão.
Quando a tala estiver confortavelmente dobrada, prenda-a ao dedo com as alças ou braços de metal fornecidos. Se nenhum for fornecido, use esparadrapo
Etapa 3. Deixe no local por 2 semanas
O nódulo deve começar a regredir com falta de movimento forçada. Com o tempo, você deve sentir uma redução da dor e da inflamação e o retorno de toda a amplitude de movimento.
Você pode tirar a tala para se banhar e se limpar. No entanto, ao fazer isso, evite flexionar o dedo ou fazer qualquer outra coisa que possa agravar sua condição
Etapa 4. Proteja seu dedo
Com o repouso, a maioria dos casos de dedo no gatilho se resolverá automaticamente. No entanto, isso requer paciência e cuidado para garantir que o dedo não seja perturbado enquanto estiver na tala. Evite atividades físicas extenuantes que requeiram o uso das mãos, especialmente esportes como basquete, futebol americano e beisebol, onde você pode ter que pegar um objeto em movimento rápido. Se possível, evite também usar o dedo imobilizado para levantar objetos pesados ou suportar seu peso.
Etapa 5. Remova a tala e teste o movimento do dedo
Depois de algumas semanas, tire o dedo da tala e tente flexioná-lo. Você deve ser capaz de mover o dedo com menos dor e dificuldade. Se sua condição estiver melhor, mas você ainda sentir alguma dor, você pode usar a tala por um pouco mais de tempo ou consultar um médico para outras opções. Se a sua condição não parece melhorar ou parece ter piorado, você definitivamente deve marcar uma consulta médica.
Método 2 de 2: tratamento médico / medicamentoso do dedo em gatilho
Etapa 1. Use NSAIDs de venda livre
Os anti-inflamatórios não esteroidais (AINEs) são medicamentos comuns e facilmente disponíveis, vendidos sem receita médica. Esses medicamentos, incluindo os conhecidos analgésicos ibuprofeno e naproxeno sódico, aliviam a dor leve e também reduzem a inflamação e o inchaço. Para uma condição inflamatória como o dedo no gatilho, os AINEs são a "primeira linha de defesa" perfeita, proporcionando alívio rápido da dor e reduzindo os sintomas incômodos.
- No entanto, os AINEs são medicamentos relativamente leves e não ajudam em casos especialmente graves de dedo em gatilho. Simplesmente aumentar a dosagem de AINEs é desaconselhável, pois a overdose de AINEs pode danificar o fígado e os rins. Se o seu dedo no gatilho for persistente, não confie neste tratamento como uma solução permanente.
- O uso prolongado de AINEs também pode colocá-lo em risco de úlceras. Fale com o seu médico antes de usá-los se tiver histórico de úlceras estomacais.
Etapa 2. Receba uma injeção de cortisona
A cortisona é um hormônio natural liberado pelo corpo pertencente a uma classe de moléculas chamadas esteróides (nota: eles não são iguais aos esteróides que às vezes são usados como auxiliares atléticos ilegais). A cortisona tem propriedades antiinflamatórias potentes, o que a torna útil para tratar o dedo em gatilho e outras doenças inflamatórias. Converse com seu médico sobre uma injeção de cortisona se seu dedo em gatilho não ceder com repouso e medicação sem prescrição.
- A cortisona é administrada na forma de injeção diretamente na área afetada - neste caso, a bainha do tendão. Embora isso possa ser feito no consultório médico em questão de minutos, você pode precisar voltar para uma segunda injeção se a primeira fornecer apenas alívio parcial.
- Finalmente, as injeções de cortisona não são tão eficazes para pessoas que têm certas condições médicas (como diabetes).
Etapa 3. Considere a cirurgia para casos especialmente graves
Se o dedo em gatilho ainda persistir após um longo repouso, tratamento com AINE e várias injeções de cortisona, a cirurgia pode ser necessária. O procedimento cirúrgico que corrige o dedo em gatilho envolve o corte da bainha do tendão. Quando a bainha cicatriza, fica mais solta e é mais capaz de acomodar o nódulo no tendão.
- Esta cirurgia geralmente é feita em regime ambulatorial - em outras palavras, você não precisará passar a noite no hospital.
- Normalmente, a anestesia local, em vez de geral, é usada para esta cirurgia. Isso significa que sua mão ficará anestesiada, de modo que você não sentirá dor, mas permanecerá acordado.
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