Se você já teve uma infecção por fungos ou um pé de atleta, pode não ter percebido que, na verdade, tinha um fungo na pele. Um fungo é um grupo de organismos que produzem esporos. Fungos, a palavra para mais de um fungo, vivem em quase todos os lugares e geralmente não causam infecções ou crescimento de pele. Mas, ocasionalmente, você pode ter crescimentos de fungos em sua pele, como micose, pé de atleta, jock coceira ou infecção de fermento vaginal. Não se preocupe. As infecções fúngicas na pele não são fatais e geralmente não causam danos ou danos significativos. E há coisas que você pode fazer para reduzir o risco de contrair um fungo na pele.
Passos
Parte 1 de 3: Reduzindo seu risco
Etapa 1. Saiba quem corre o risco de contrair uma infecção fúngica
Existem algumas coisas que podem aumentar o risco de uma infecção fúngica, como compartilhar roupas ou produtos de higiene pessoal (escovas / pentes) com uma pessoa infectada. Porém, algumas pessoas também têm maior probabilidade de contrair uma infecção, com base nos fatores de risco. Indivíduos em risco incluem:
- Pessoas que têm o sistema imunológico deprimido devido a medicamentos, esteróides, outras infecções ou doenças
- Pessoas que tomam antibióticos de longo prazo ou medicamentos imunossupressores
- Pessoas ou bebês incontinentes ou incapazes de segurar a urina (isso cria um ambiente genital úmido)
- Pessoas que transpiram muito
- Indivíduos que trabalham ou passam algum tempo em um ambiente onde entram em contato com pessoas de alto risco, como enfermeiras, professores, pacientes hospitalizados, alunos e treinadores.
Etapa 2. Reconhecer quais áreas da pele estão sob risco de infecção fúngica
As partes úmidas da pele têm maior risco de infecções fúngicas, pois o fungo precisa de umidade para se desenvolver. Essas partes incluem as áreas entre os dedos dos pés, sob o tecido mamário, na região genital (incluindo a área vaginal) e entre as dobras da pele.
Etapa 3. Tome cuidado em locais públicos
Como as infecções fúngicas são contagiosas, você pode obtê-las pela exposição às células da pele infectadas. Tente reduzir sua exposição a áreas públicas onde outras pessoas com infecções fúngicas possam ter estado. Se você usa vestiários, chuveiros ou piscinas públicos, use chinelos. Você também não deve compartilhar toalhas ou pentes no vestiário.
Nunca toque nas infecções de outras pessoas ou compartilhe sapatos
Etapa 4. Mantenha sua pele limpa e seca
Os fungos vivem em áreas quentes e úmidas, como entre os dedos dos pés ou na virilha. Ao manter a pele limpa e seca, você reduz o potencial de infecção. Existem várias coisas que você pode fazer para se manter seco.
- Mude suas meias uma ou duas vezes ao dia se você suar muito. Deixe suas toalhas de banho secarem completamente antes de usá-las pela segunda vez.
- Limpe e seque todas as áreas com dobras cutâneas, como sob o seio ou estômago. Aplique um pó seco ou medicamentoso nas dobras da pele quando estiver se exercitando ou em um ambiente quente.
- Você também deve alternar seus sapatos para que possam secar completamente entre as utilizações, especialmente se ficarem suados. Além disso, lave seu suporte atlético após cada uso.
Etapa 5. Impulsione seu sistema imunológico
É mais provável que você contraia uma infecção fúngica se tiver um sistema imunológico deprimido. Para melhorar o sistema imunológico, tome um suplemento vitamínico diário e considere tomar um probiótico. Tente fazer uma dieta balanceada rica em gorduras saudáveis e reduza a ingestão de carboidratos. Você também deve se manter hidratado bebendo água. Sua urina deve ser de cor amarela muito clara. Seu sistema imunológico também pode se beneficiar com 8 horas de sono por noite.
Seu sistema imunológico pode não estar na melhor forma, mesmo que você não tenha um problema de saúde ou esteja tomando medicamentos que podem deprimi-lo. Isso o torna importante para fortalecer o sistema imunológico
Etapa 6. Evite que as infecções atuais se espalhem
Se você já tem uma infecção fúngica, evite que ela se espalhe para outras partes do corpo ou para membros da sua família. Outros membros da família devem ser examinados e tratados, se houver suspeita de infecção. Uma vez que as infecções fúngicas são contagiosas, tome as seguintes precauções para evitar a propagação da infecção:
- Evite coçar sua infecção. Lave as mãos com freqüência e mantenha-as secas.
- Use chinelos no chuveiro se você tiver pé de atleta.
- Lave todas as toalhas em água morna com sabão e seque na secadora. Use uma toalha limpa sempre que tomar banho ou se limpar.
- Limpe bem a pia, a banheira e o chão do banheiro após o uso.
- Use roupas limpas e secas todos os dias e evite compartilhar roupas ou meias.
- Trate todos os animais infectados.
- Crianças e adultos podem querer usar shampoo medicamentoso 2 a 3 vezes por semana durante 6 semanas para prevenir tinea capitis (coceira / micose do couro cabeludo).
- Mergulhe os pentes e as escovas por 1 hora por dia em uma mistura de meia água sanitária e meia água por 3 dias se você tiver tinea capitis. Não compartilhe pentes, escovas, chapéus, travesseiros, capacetes ou toalhas com outras pessoas.
Parte 2 de 3: Reconhecendo os sintomas
Etapa 1. Determine se você tem micose
Embora tenha vários nomes diferentes dependendo da localização no corpo, todos são causados pelo mesmo fungo (não é um verme parasita, apesar do nome). Se você tem pé de atleta, jock coceira ou micose, o fungo é o mesmo, a localização é diferente. Os sintomas podem ser ligeiramente diferentes dependendo da localização da infecção fúngica.
Etapa 2. Reconhecer os sintomas do pé de atleta
O pé de atleta, também chamado de tinea pedis, causa vermelhidão ou coceira na pele ao redor e entre os dedos dos pés, e com menos frequência na sola dos pés. Você pode sentir queimação ou dor aguda e a pele formará bolhas e crostas. Você também pode encontrar saliências vermelhas e escamosas entre os dedos dos pés.
Etapa 3. Aprenda os sintomas de Jock Itch
Jock Itch, também chamada de tinea cruris, é comum principalmente em meninos adolescentes e homens adultos. Os sintomas incluem manchas escamosas elevadas e vermelhas com bordas definidas que formam bolhas na virilha. Eles são mais vermelhos por fora e mais cor de carne por dentro, dando-lhes uma clássica aparência de anel de micose. Eles também podem causar pigmentação anormalmente escura ou clara na pele, que pode ser permanente.
Esta infecção é mais comum em meninos que jogam atletismo e passam o tempo em vestiários públicos. Eles também podem ter pé de atleta do mesmo fungo com o qual se reinfectam na virilha
Etapa 4. Verifique se há micose em seu corpo
Tinea corporis é uma infecção de micose que aparece no corpo, mas não no couro cabeludo, dentro da barba, nos pés ou na região da virilha. Ele começa como uma pequena área vermelha elevada que se parece com pequenas espinhas. É coceira e rapidamente se torna escamosa. A erupção irá lentamente assumir um formato de anel clássico para micose com uma borda externa mais vermelha e um meio cor de carne.
Você também deve procurar dermatofitídeos (erupções na pele). Essa erupção afeta outra parte do corpo e pode acompanhar a micose corporal. Você pode ter uma erupção cutânea com coceira nos dedos, que está relacionada a uma reação alérgica ao fungo. Isso não resulta do toque em uma área infectada
Etapa 5. Verifique se há micose nos pelos faciais
Tinea barbae é a micose encontrada nos pelos faciais de um homem. Pode causar uma infecção mais profunda nos folículos da barba de um homem e pode resultar em perda de cabelo permanente por cicatrizes de infecção folicular. Os sintomas incluem uma área avermelhada na pele que coça e pode se tornar escamosa. Dependendo da localização, você pode ver a característica clássica do anel com borda mais vermelha e interior mais cor de carne. O homem também perderá o crescimento do cabelo com uma infecção fúngica ativa.
Você também deve procurar dermatofitídeos (erupções na pele). Essa erupção afeta outra parte do corpo e pode acompanhar a micose facial. Você pode ter uma erupção cutânea com coceira nos dedos, que está relacionada a uma reação alérgica ao fungo. Isso não resulta do toque em uma área infectada
Etapa 6. Observe os sintomas de micose no couro cabeludo
Tinea capitis é uma micose encontrada no couro cabeludo e pode envolver uma pequena porção ou toda a cabeça. As áreas infectadas podem coçar e ficar vermelhas, frequentemente inflamadas e podem ter feridas cheias de pus. Também pode causar descamação excessiva do couro cabeludo, seja em uma área ou em grande parte do couro cabeludo. Você também pode procurar por 'pontos pretos', que são os cabelos quebrados que ocorrem com a micose do couro cabeludo. Indivíduos com tinea capitis perderão seus cabelos durante uma infecção ativa e a infecção pode causar tecido cicatricial duradouro e queda de cabelo permanente se não for tratada adequadamente. Os indivíduos também podem ter febre baixa abaixo de 101 graus Fahrenheit ou gânglios linfáticos inchados na área do pescoço, pois seu corpo está lutando contra a infecção.
Você também deve procurar dermatofitídeos (erupções na pele). Esta erupção afeta outra parte do seu corpo e pode acompanhar a tinha do couro cabeludo, ou micose no couro cabeludo. Você pode ter uma erupção cutânea com coceira nos dedos, que está relacionada a uma reação alérgica ao fungo. Isso não resulta do toque em uma área infectada
Etapa 7. Reconhecer se você tem uma infecção vaginal por fungos
As leveduras são, na verdade, fungos e podem causar infecções vaginais nas mulheres. A vagina, os lábios e a vulva podem ser afetados por uma infecção por fungos. Você não deve tentar tratar os sintomas em casa se teve mais de 4 infecções no último ano, está grávida, tem diabetes não controlada, tem um sistema imunológico deprimido ou tem lacerações, rachaduras, fissuras ou feridas na vagina área. A maioria dos sintomas de infecção de fermento variam de leve a moderado e incluem:
- Coceira e irritação na vagina ou na entrada da vagina
- Vermelhidão ou inchaço na entrada da vagina
- Dor e dor vaginal
- Sensação de queimação ao urinar ou relação sexual
- Corrimento vaginal que tem aparência de queijo cottage e é branco, espesso e inodoro
Parte 3 de 3: Tratamento de fungos na pele
Etapa 1. Trate o pé de atleta
Os pós ou cremes antifúngicos de venda livre são eficazes no controle ou eliminação da infecção. Procure produtos que contenham miconazol, clotrimazol, terbinafina ou tolnaftato. Siga as instruções da embalagem e aplique o medicamento por pelo menos 2 semanas e mais 1-2 semanas após a infecção ser eliminada para evitar que volte. Lave os pés duas vezes ao dia com água e sabão. Certifique-se de secar os pés e entre os dedos, depois calce um par de meias limpas após cada lavagem.
- Use sapatos bem ventilados e feitos de materiais naturais. Você também deve alternar seus sapatos todos os dias para dar-lhes tempo para secar completamente.
- Se você tem pé de atleta que não está respondendo ao tratamento caseiro, seu médico pode prescrever medicamentos orais após testar sua infecção com uma cultura.
Etapa 2. Tratar Jock Itch
Use produtos antifúngicos de venda livre para ajudar a controlar a infecção. Esses medicamentos devem conter miconazol, tolnaftato, terbinafina ou clotrimazol. Você deve notar que a infecção começa a desaparecer dentro de algumas semanas. Se durar mais de 2 semanas, for grave ou retornar com frequência (mais de 4 vezes por ano), você deve consultar seu médico. Se não responder ao tratamento caseiro, seu médico pode prescrever medicamentos orais após testar sua infecção com uma cultura.
- Evite usar roupas apertadas ou qualquer coisa que esfregue ou irrite a pele.
- Lave todas as roupas íntimas e suportes esportivos após o uso.
Etapa 3. Trate a micose no corpo
Use cremes de venda livre que contenham oxiconazol, miconazol, clotrimazol, cetoconazol ou terbinafina. Siga as instruções embaladas por 10 dias. Em geral, você deve lavar e secar a área e, em seguida, aplicar o creme de fora para o centro da infecção. Lave e seque as mãos após a aplicação do creme. Não coloque um curativo sobre a micose, pois isso manterá a umidade em sua pele.
- Se você tiver micose no couro cabeludo ou na barba, você deve consultar o seu médico para tratamentos. Se você tiver micose no corpo que não está respondendo ao tratamento caseiro, seu médico pode prescrever medicamentos orais após testar sua infecção com uma cultura.
- Se você estiver tratando de micose em crianças em idade escolar, elas podem retornar às aulas assim que o tratamento for iniciado.
Etapa 4. Trate infecções vaginais
As infecções vaginais por fungos não complicadas podem ser tratadas com preparações sem receita. Use cremes antifúngicos para supositórios vaginais, espumas, comprimidos ou pomadas de uma classe de azólicos. Estes incluem butoconazol, miconazol, clotrimazol e terconazol. Você pode notar uma leve queimação ou irritação na área ao aplicar o medicamento. Sempre siga as instruções da embalagem.
A natureza à base de óleo desses cremes pode enfraquecer um preservativo de látex ou diafragma. Se essas são suas formas de controle de natalidade, perceba que podem não ser tão eficazes durante o uso da medicação
Etapa 5. Trate complicações de infecções vaginais
Você pode precisar de terapia vaginal de longo prazo, que inclui o uso de um creme vaginal com receita da família “azol”, que é mais forte do que o que pode ser comprado sem receita. Você usará o creme por 10 a 14 dias. Se você tiver complicações de infecções vaginais por fungos, seu médico pode prescrever fluconazol (Diflucan) para ser tomado uma vez por via oral. Ou você pode receber 2 a 3 doses de fluconazol por via oral, em vez de um creme. Isso não é recomendado para mulheres grávidas.
Se tiver infecções repetidas, você pode tomar uma dose de manutenção de fluconazol uma vez por semana durante 6 meses ou um supositório vaginal de clotrimazol
Etapa 6. Consulte seu médico se você tiver diabetes ou sistema imunológico deprimido
Seu médico precisará ajudá-lo a tratar as infecções fúngicas porque o diabetes ou a depressão do sistema imunológico podem aumentar o risco de apresentar sintomas mais graves de uma infecção fúngica.
Consulte o seu médico para tratamento precoce para reduzir potenciais problemas de saúde ou infecções secundárias significativas causadas por arranhões
Etapa 7. Consulte o seu médico se houver uma infecção fúngica no couro cabeludo ou na barba
Seu médico lhe dará um medicamento oral que incluirá griseofulvina, terbinafina ou itraconazol. Tome o medicamento de acordo com as instruções do seu médico, geralmente por um período mínimo de 4 semanas e até 8 semanas. Você pode melhorar sua chance de um tratamento bem-sucedido ao:
- Manter a área limpa e seca
- Lavar o cabelo e a barba com um shampoo medicamentoso que contém sulfeto de selênio ou cetoconazol. Isso ajudará a interromper a propagação, mas não eliminará a infecção atual.
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Pontas
- Trate as infecções fúngicas precocemente para reduzir potencialmente a propagação da infecção para outras partes do corpo e para outras pessoas. O tratamento precoce também aumenta suas chances de tratar o fungo com sucesso.
- Se a infecção fúngica não desaparecer em 2 a 3 semanas, consulte seu médico para obter tratamentos médicos mais eficazes e se certificar de que a erupção não é de outra coisa, como psoríase ou infecção bacteriana. Seu médico pode prescrever antibióticos se houver uma infecção bacteriana secundária por coceira.
- Outras infecções, incluindo infecções sexualmente transmissíveis, podem causar alguns sintomas semelhantes aos de uma infecção vaginal por fungos. É importante consultar o seu médico se não melhorar com o tratamento, para se certificar de que não tem algo mais sério.
- Se você tiver uma infecção vaginal, qualquer parceiro sexual geralmente não precisa ser tratado.
