As lentes de contato são muito simples de usar, mas podem criar muitos problemas se você não escolher as adequadas para você. Existem muitas opções diferentes disponíveis no mercado hoje, e as escolhas podem parecer opressivas. Aprender os prós, os contras e os melhores usos de cada tipo de lente de contato pode ajudar a tornar sua decisão mais fácil e deixá-lo com a melhor escolha para seus olhos.
Passos
Parte 1 de 4: avaliando lentes de contato gelatinosas
Etapa 1. Aprenda as diferentes opções de lentes gelatinosas
Existem muitos tipos diferentes de lentes gelatinosas para atender às suas necessidades. De um modo geral, uma lente soft é mais fácil de ajustar do que uma lente rígida permeável a gás. As lentes gelatinosas também tendem a ser mais confortáveis, especialmente quando usadas por longos períodos de tempo.
- Lentes de uso prolongado - podem ser usadas durante a noite e deixadas continuamente por até sete dias sem removê-las. Além disso, Air Optix Night and Days são aprovados pela FDA para até 30 dias de uso noturno.
- Lentes de substituição planejada - não devem ser usadas durante a noite. Deve ser substituído regularmente, geralmente a cada duas semanas, quatro semanas ou 12 semanas.
- Lentes à base de silicone - Essas lentes são altamente respiráveis e evitam o acúmulo de depósitos. Isso pode resultar em uma lente mais confortável com menos risco de irritação, especialmente se você tiver olhos secos.
- Lentes gelatinosas coloridas - essas lentes gelatinosas são coloridas com um tom. A tonalidade pode ser funcional (tornando mais fácil encontrar uma lente perdida) sem alterar a cor do seu olho, ou pode ser cosmética, dando-lhe uma cor de olhos diferente da sua cor natural.
Etapa 2. Decida a duração da lente
Embora as lentes moles sejam geralmente preferíveis para uso prolongado, elas não têm a longevidade que uma lente rígida permeável a gás tem; no entanto, existem algumas opções de quanto tempo você pode reutilizar uma lente antes que ela precise ser substituída.
- Lentes descartáveis diárias - Essas lentes custarão mais dinheiro devido à frequência com que são descartadas; no entanto, trocar suas lentes diariamente acarreta o menor risco de infecção. Essas lentes são uma boa escolha para pessoas com olhos secos ou com tendência a alergias, pois os depósitos e os alérgenos têm menos tempo para se acumular porque você tem uma lente nova a cada dia.
- Lentes descartáveis de duas semanas / mês - são um pouco mais baratas do que as descartáveis diárias e ainda ajudam a reduzir o risco de infecção usando novas lentes a cada poucas semanas. Algumas lentes descartáveis podem até ser substituídas a cada três meses, embora você deva sempre seguir o conselho do seu optometrista.
Etapa 3. Determine se a proteção UV é importante
Muitas pessoas escolhem lentes de contato porque elas podem ser usadas durante esportes sem o risco de danos que os óculos carregam. Se você pratica esportes ao ar livre, ou se geralmente passa muito tempo ao sol, você pode querer falar com seu optometrista sobre lentes gelatinosas com proteção UV.
- É importante observar que nem todas as lentes gelatinosas fornecem proteção UV, embora muitas o façam. Converse com seu optometrista sobre suas opções se a proteção UV for um fator em sua decisão.
- A proteção ocular total é importante e a proteção UV nos contatos protege apenas parte do olho. O resto do olho também deve ser protegido, então você ainda deve usar óculos de sol ao ar livre, mesmo que seus contatos forneçam proteção UV.
Etapa 4. Conheça as desvantagens das lentes gelatinosas
Para muitas pessoas, as lentes gelatinosas são mais confortáveis do que as lentes rígidas permeáveis ao gás e atendem melhor às suas necessidades; entretanto, as lentes gelatinosas geralmente não corrigem a visão tão bem quanto as lentes rígidas. Existem algumas outras desvantagens que vale a pena considerar.
- As lentes gelatinosas tendem a absorver os poluentes ambientais mais facilmente do que as lentes rígidas. Se você costuma ficar perto de fumaça ou de partículas transportadas pelo ar, converse com seu optometrista para determinar se as lentes gelatinosas representam um problema.
- Além dos poluentes ambientais, as lentes gelatinosas também tendem a absorver os irritantes das mãos, incluindo loção e sabonete. Lavar as mãos antes de manusear as lentes pode reduzir esse risco, embora não elimine as chances de absorção.
- Por causa de sua natureza macia e porosa, essas lentes de contato são muito mais frágeis do que lentes rígidas. Como resultado, eles podem rasgar ou rasgar com mais facilidade (embora devam ser substituídos com mais frequência).
Parte 2 de 4: Considerando lentes de contato permeáveis a gás rígido (RGP)
Etapa 1. Aprenda as vantagens das lentes RGP
As lentes RGP tendem a ser um pouco menos populares do que as lentes gelatinosas por vários motivos, mas há muitas áreas em que as lentes RGP se destacam. Uma lente RGP terá os seguintes benefícios para a maioria dos usuários de lentes de contato:
- Visão mais nítida do que as lentes gelatinosas fornecem
- Melhor clareza visual para alguns usuários com astigmatismo
- Preferível para alguns usuários com presbiopia que requerem dispositivos bifocais ou multifocais
- Melhor ajuste e clareza para usuários com ceratocone (córnea em forma de cone)
- Preferível para indivíduos que precisam de lentes de contato após cirurgia refrativa
- Pode ser usado para procedimentos orto-k, em que as lentes são usadas à noite para remodelar a córnea
Etapa 2. Conheça as desvantagens das lentes RGP
Embora as lentes RGP sejam preferíveis para alguns usuários com necessidades específicas, também existem alguns aspectos negativos nessas lentes. Alguns usuários relatam que as lentes RGP podem ter as seguintes desvantagens:
- Eles demoram mais para se acostumar e podem ser menos confortáveis.
- Eles precisarão ser usados regularmente para se tornarem confortáveis para o usuário (eles podem até se tornar desconfortáveis após uma semana sem usar lentes).
- Existe um risco maior de as lentes RGP se desalojarem durante as atividades físicas devido ao tamanho menor das lentes.
- Há um risco maior de desconforto ou abrasões na córnea devido ao aumento da chance de poeira / detritos se alojarem sob as lentes.
- Elas requerem maior cuidado e manutenção do que as lentes gelatinosas; no entanto, eles tendem a durar mais, o que pode economizar dinheiro no longo prazo.
Etapa 3. Considere as lentes de contato híbridas
Se você está em dúvida sobre lentes flexíveis vs. RGP, você pode querer considerar tentar lentes de contato híbridas. As lentes híbridas são feitas com um centro rígido e permeável a gases, mas possuem um anel macio ao redor do componente RGP. Isso dá a você o conforto de uma lente suave ao mesmo tempo em que atende às necessidades específicas de alguns usuários de lentes rígidas.
- Lentes híbridas podem ser usadas para corrigir miopia, hipermetropia, astigmatismo, perda de visão de perto relacionada à idade e ceratocone.
- Muitos usuários que precisam de lentes rígidas acham que as lentes de contato híbridas são muito mais confortáveis e fáceis de usar.
Parte 3 de 4: avaliando suas necessidades
Etapa 1. Faça um exame de vista e uma adaptação
Antes de escolher uma lente de contato ou qualquer tipo de óculos, é importante fazer um exame completo e fazer a adaptação com um especialista em saúde ocular. É necessário um exame oftalmológico para determinar a intensidade da lente e para adquirir uma receita para lentes de contato. Um ajuste é necessário para garantir que suas lentes se ajustem ao formato do seu olho e possam atender confortavelmente às suas necessidades.
Você provavelmente precisará de um ou mais exames de acompanhamento depois de receber suas lentes. Normalmente, eles são programados uma semana após a obtenção das lentes, um mês ou seis meses depois e, a seguir, anualmente
Etapa 2. Considere com que freqüência você usará lentes de contato
Se você está planejando usar suas lentes de contato todos os dias, então você tem alguma flexibilidade para escolher lentes rígidas ou moles; no entanto, se você planeja usar suas lentes de contato apenas nos finais de semana ou ocasiões especiais, é melhor escolher lentes gelatinosas.
Embora as lentes gelatinosas possam ser usadas confortavelmente em período parcial ou integral, as lentes rígidas devem ser usadas em tempo integral para permanecerem confortáveis para os olhos
Etapa 3. Determine a importância da nitidez da visão
Qualquer lente de contato corrigirá sua visão, dando-lhe melhor clareza do que nenhuma lente; no entanto, geralmente considera-se que as lentes rígidas fornecem a visão mais nítida possível de qualquer tipo de lente de contato, especialmente para usuários com astigmatismo.
Se você precisa de uma visão nítida e quase perfeita para trabalhar, converse com um oftalmologista para saber se uma lente rígida pode funcionar melhor para você
Etapa 4. Decida quanto cuidado / esforço você pode colocar
O cuidado inadequado das lentes pode levar a uma série de problemas de visão, incluindo infecções fúngicas, infecções bacterianas e úlceras de córnea. A limpeza diária é necessária para lentes gelatinosas e lentes rígidas. A exceção são os contatos descartáveis diários, que são descartados no final do dia.
- Como as lentes gelatinosas são normalmente substituídas diariamente, semanalmente ou mensalmente, há menos risco de irritações ou infecções causadas pelo acúmulo na lente.
- Se você não se importa em tomar cuidado e manutenção extras para manter seus contatos em boas condições, lentes rígidas podem funcionar bem para você; no entanto, se você está preocupado com sua capacidade de cuidar de suas lentes (incluindo o risco de perder lentes), você pode querer considerar uma lente soft.
Parte 4 de 4: Cuidando de suas lentes de contato
Etapa 1. Limpe / desinfete suas lentes
Pode ser desnecessário dizer, mas você precisará limpar e cuidar de suas lentes, independentemente do tipo que escolher. Isso é importante, pois limpar e desinfetar suas lentes ajudará a remover sujeira e irritantes, incluindo bactérias e fungos que poderiam infectar seus olhos.
- Limpe e desinfete suas lentes sempre que removê-las, enxágue e armazene-as em uma solução aprovada para lentes de contato.
- Para enxaguar a lente, coloque um pouco de solução de contato limpa na palma da sua mão. Use o dedo indicador para esfregar suavemente as lentes de contato na solução em sua palma.
- Nunca reutilize a solução para lentes de contato. Limpe o estojo da lente diariamente e sempre use uma solução de contato nova sempre que retirar as lentes.
- Não use soluções de limpeza caseiras. Você também deve evitar o uso de saliva para molhar ou limpar suas lentes antes de usar, pois isso introduzirá bactérias em seus olhos.
- Não use água da torneira para lavar suas lentes. Os microrganismos podem viver em água destilada (incluindo a água que sai da torneira) e, embora essa água seja segura para beber, pode ser perigoso prender a água nos olhos com lentes de contato.
Etapa 2. Limpe e substitua o estojo da lente
O cuidado e a manutenção adequados do estojo de lentes de contato são tão importantes quanto limpar os próprios contatos. Sujeira, bactérias e fungos podem se acumular em sua caixa, então você precisará aprender como limpar sua caixa e com que frequência substituí-la.
- Limpe o estojo da lente todos os dias. Evite usar sabão; simplesmente enxágue com água quente e borrife com solução para lentes de contato.
- Sempre deixe o estojo da lente secar ao ar. Deixar o estojo da lente molhado o dia todo e todos os dias pode promover o crescimento de fungos, que podem causar infecções e danos aos olhos.
- Substitua seu estojo de lentes de contato a cada três meses.
Etapa 3. Use suas lentes corretamente
Embora as lentes de contato sejam seguras de usar, sua segurança contínua depende de como você as usa e armazena. Qualquer coisa que você apresentar aos seus contatos chegará aos olhos, o que pode causar irritação, dor ou até infecções.
- Sempre lave as mãos com sabonete neutro, sem perfume e não cosmético antes de manusear as lentes de contato.
- Seque as mãos com uma toalha limpa e sem fiapos antes de manusear as lentes.
- Mantenha as unhas curtas e suaves para reduzir o risco de danificar as lentes ou arranhar os olhos.
- Se você usa spray de cabelo, certifique-se de aplicá-lo antes de colocar suas lentes de contato. Certifique-se de lavar as mãos após usar / manusear o spray para cabelo para evitar que ele entre em contato com as lentes.
- Se você usa maquiagem, coloque suas lentes de contato antes de aplicar cosméticos. Da mesma forma, certifique-se de remover as lentes de contato antes de limpar a maquiagem no final do dia.
- Use suas lentes de contato apenas pelo período de tempo e pelo período de longa duração que seu oftalmologista recomendou.
- Não durma com suas lentes, a menos que seu oftalmologista lhe diga que é seguro fazê-lo. Nunca use suas lentes de contato ao nadar em qualquer corpo de água, incluindo piscinas.
Etapa 4. Procure ajuda médica se tiver problemas
As lentes de contato geralmente não apresentam problemas para a maioria dos usuários, exceto algum desconforto durante o ajuste para usar uma lente; no entanto, algumas pessoas apresentam sintomas adversos, geralmente associados a uma infecção ou a um problema médico latente. Consulte seu oftalmologista imediatamente se sentir algum dos seguintes sintomas:
- perda repentina de visão
- visão turva persistente
- flashes de luz
- dor severa ou prolongada
- sinais de infecção, incluindo inchaço, vermelhidão ou irritação
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