As moscas volantes são manchas ou linhas escuras que aparecem na visão e flutuam com os movimentos dos olhos. Eles são causados quando pedaços de detritos flutuando na substância gelatinosa do humor vítreo, que preenche o meio de um globo ocular, causam sombras na retina na parte posterior do olho. Embora raramente sejam motivo de preocupação, eles podem ser irritantes o suficiente para que alguns queiram aprender como reduzir as moscas volantes. Não existe uma cura única para reduzir moscas volantes. Tempo e adaptação são geralmente recomendados, com técnicas cirúrgicas usadas apenas em casos graves.
Passos
Parte 1 de 3: Seguindo as recomendações padrão
Etapa 1. Mude o seu olho
Se acontecer de você focar em um flutuador, tente mover seu olho para cima e para baixo ou de um lado para o outro. O movimento do olho pode deslocar o flutuador e proporcionar alívio.
Etapa 2. Converse com seu médico sobre moscas volantes
Se você tem moscas volantes que frequentemente atrapalham sua visão, novas moscas volantes que aparecem de repente, ou apenas tem dúvidas sobre eles, converse com seu oftalmologista ou médico. Esses profissionais podem ajudá-lo a determinar se seus flutuadores requerem intervenção médica, com base em seus sintomas.
- Embora a maioria das moscas volantes possa ser atribuída a uma parte normal do processo de envelhecimento e o tratamento para moscas volantes nem sempre seja necessário, alguns casos raros requerem intervenção médica direcionada.
- Faça um exame oftalmológico por um optometrista ou oftalmologista pelo menos uma vez a cada dois anos ou mais frequentemente se você tiver certas condições médicas (como diabetes).
Etapa 3. Não faça nada
Embora as moscas volantes possam ser irritantes, elas geralmente não interferem tanto na sua visão a ponto de você não conseguir realizar as tarefas diárias. Normalmente, seu cérebro aprende a ignorar moscas volantes e adapta sua visão de acordo.
- Pessoas míopes ou com lesões oculares prévias ou certas condições, como diabetes, têm maior probabilidade de apresentar moscas volantes ou de experimentá-las com mais frequência.
- Você pode ter moscas volantes por anos e eles podem desaparecer com o tempo. Se você notar novos, no entanto, entre em contato com seu oftalmologista para um exame.
Parte 2 de 3: Buscando tratamento para casos graves
Etapa 1. Consulte um médico imediatamente se as moscas volantes forem acompanhadas por flashes de luz ou perda de visão lateral
Se não for tratada imediatamente, a condição subjacente pode causar perda de visão. Condições graves associadas a flutuadores incluem:
- Hemorragia vítrea (sangramento entre o cristalino e a retina)
- Inflamação vítrea e retiniana (causada por infecções ou inflamação autoimune)
- Tumores nos olhos
- Um rasgo na retina (quando numerosos moscas volantes aparecem repentinamente)
- Retina descolada (quando acompanhada por visão embaçada ou turva)
Etapa 2. Converse com seu oftalmologista sobre tratamentos especiais se os olhos flutuantes estiverem causando distúrbios graves da visão
Casos graves de moscas volantes podem ser tratados com técnicas cirúrgicas. A cirurgia para remover a incidência de moscas volantes apresenta sérios riscos. Na maioria das vezes, os riscos associados à cirurgia são considerados muito piores do que o pequeno incômodo de um flutuador ocasional. Seu oftalmologista pode ajudá-lo a decidir se a cirurgia é necessária ou aconselhável, de acordo com o seu caso específico.
- Os riscos associados à cirurgia ocular incluem catarata, rupturas de retina e descolamento de retina, portanto, o tratamento cirúrgico só é recomendado em casos extremos.
- A cirurgia pode não ser uma solução permanente para moscas volantes, uma vez que novas podem aparecer a qualquer momento.
Etapa 3. Faça a cirurgia se julgar necessário
Se você e seu oftalmologista decidirem que tratamentos especiais são necessários para reduzir suas moscas volantes, existem algumas opções disponíveis. Certifique-se de perguntar ao seu oftalmologista todas as perguntas que você possa ter sobre esses procedimentos.
- Um procedimento conhecido como vitrectomia remove o vítreo real do olho e o substitui por uma solução salina, eliminando as moscas volantes no processo.
- A terapia de congelamento ou terapia a laser, que superresfria o olho, pode ser necessária para corrigir lacerações retinianas e reduzir moscas volantes.
Parte 3 de 3: experimentando remédios caseiros não verificados
Etapa 1. Experimente suplementos dietéticos para reduzir moscas volantes
Alguns profissionais de saúde acreditam que certos suplementos nutricionais podem ajudar a se livrar das moscas volantes. Não foi demonstrado clinicamente que os suplementos nutricionais reduzam as moscas volantes, mas algumas pessoas podem considerá-los úteis. Discuta esses tratamentos com seu oftalmologista antes de iniciar qualquer um deles:
- Experimente substâncias ricas em antioxidantes, como açafrão e rosa mosqueta. Há algumas evidências de que esses antioxidantes são eficazes no tratamento da degeneração macular, mas não na redução direta de moscas volantes. A roseira brava está comumente disponível como chá de ervas e o açafrão como tempero.
- Considere o ácido hialurônico. O ácido hialurônico demonstrou ser eficaz para ajudar na cicatrização dos olhos após a cirurgia de catarata. Alguns usam ácido hialurônico para tratar moscas volantes, embora nenhuma conexão médica estabelecida ainda tenha sido formada.
Etapa 2. Tome suplementos que aumentem o fluxo sanguíneo
A ideia é que o aumento do fluxo sanguíneo ajudará seus olhos a liberar melhor a proteína gelatinosa do vítreo. Nenhuma conexão comprovada, no entanto, foi formada pelos seguintes suplementos e redução de floater, então discuta esses tratamentos com seu oftalmologista antes de iniciá-los:
- Experimente Ginkgo biloba. Ginkgo biloba provou ser eficaz no aumento do fluxo sanguíneo ocular e é usado por pacientes que sofrem de glaucoma.
- Experimente a lisina. A lisina é um vasodilatador, o que significa que dilata os vasos sanguíneos, especialmente nas grandes veias. A lisina provou ser eficaz no alargamento dos vasos sanguíneos em algumas áreas, mas não necessariamente nos olhos.
- Experimente mirtilo. O mirtilo é usado para melhorar a visão e dilatar os vasos sanguíneos. Mais testes são necessários para investigar a eficácia do mirtilo no tratamento de moscas volantes.
Etapa 3. Encontre maneiras de reduzir o estresse
Outro potencial irritante para moscas volantes é o estresse, portanto, praticar técnicas de gerenciamento de estresse pode reduzir a visibilidade deles. Meditação, oração ou passar algum tempo na natureza são algumas opções que as pessoas consideram úteis para diminuir os níveis de estresse. Exercícios diários como ioga, Pilates ou Tai Chi também podem reduzir o estresse e ajudá-lo a desenvolver um estilo de vida mais relaxante.
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