As cicatrizes nas pernas podem parecer feias e fazer com que você se sinta envergonhado por expor suas pernas. Embora não seja possível remover completamente as cicatrizes, existem muitos cremes e géis, procedimentos médicos e remédios caseiros que podem reduzir significativamente sua aparência. Sejam as cicatrizes resultantes de queimaduras, cirurgias, ferimentos, catapora, acne ou picadas de insetos, existe um tratamento que visa cada uma delas. Continue a ler para saber mais.
Passos
Método 1 de 4: usando produtos sem receita
Etapa 1. Experimente cremes e géis redutores de cicatrizes
Existem muitos produtos de venda livre na farmácia que afirmam reduzir a aparência ou mesmo remover cicatrizes. Se esses produtos funcionarão para você, dependerá do tipo e da gravidade de sua cicatriz.
- Embora os profissionais médicos possam duvidar das taxas de sucesso de tais cremes, muitas pessoas descobriram que produtos como o Mederma e o Vita-K são eficazes.
- Mederma funciona bem para estrias e outros tipos de cicatrizes, se for aplicado sistematicamente 3 a 4 vezes ao dia, por até seis meses. Atua suavizando e suavizando as cicatrizes, nas pernas ou em qualquer outra área do corpo.
Etapa 2. Use uma folha de cicatriz à base de silicone
As folhas de silicone para cicatrizes são uma maneira excelente e inovadora de lidar com cicatrizes, especialmente aquelas que podem parecer feias. As folhas da cicatriz são autoadesivas, por isso vão aderir à pele enquanto a tecnologia do silicone funciona para hidratar, suavizar e desbotar as cicatrizes. As folhas de silicone estão disponíveis para compra sem receita ou online e cada caixa geralmente fornece um suprimento de 8 a 12 semanas.
As folhas de silicone têm se mostrado eficazes no tratamento de cicatrizes, mas vai levar tempo e paciência para obter resultados perceptíveis. Os lençóis devem ser usados sobre a cicatriz todos os dias, 12 horas por dia, durante 2 a 3 meses
Etapa 3. Experimente cremes clareadores
Os cremes clareadores, como os que contêm o ingrediente hidroquinona, reduzem o aparecimento de cicatrizes, como estrias e manchas escuras, ao direcionar a hiperpigmentação, que causa cicatrizes marrom-escuras, pretas, vermelho-vivo ou roxas. Esses cremes irão efetivamente clarear a cor das cicatrizes, tornando-as menos perceptíveis com o tempo.
- Esteja ciente de que os cremes à base de hidroquinona, embora eficazes, foram proibidos na União Europeia, pois se acredita que contenham propriedades cancerígenas e aumentam o risco de câncer de pele.
- Os produtos de hidroquinona ainda estão disponíveis sem receita nos Estados Unidos, em concentrações de até 2%. Qualquer coisa acima disso requer uma receita.
Método 2 de 4: usando remédios caseiros
Etapa 1. Use óleo de vitamina E
A vitamina E tem sido usada em muitos tratamentos de saúde e beleza há muitos anos e muitas pessoas acreditam que ela é um tratamento bem-sucedido para cicatrizes. O óleo de vitamina E é hidratante e contém antioxidantes poderosos, ajudando a reparar a pele e melhorar a aparência dos tecidos danificados.
- Você pode tomar cápsulas de vitamina E por via oral ou aplicar o óleo topicamente estourando uma cápsula com um alfinete e aplicando o óleo na área afetada.
- Você pode querer testar o óleo de vitamina E em um pequeno pedaço da pele primeiro, antes de aplicá-lo em qualquer área grande da pele, pois o óleo de vitamina E pode causar uma reação alérgica em algumas pessoas, resultando em dermatite de contato.
- Tenha cuidado para não exceder a dose diária recomendada de óleo de vitamina E, seja por aplicação tópica ou por via oral.
Etapa 2. Experimente a manteiga de cacau
A manteiga de cacau é um produto natural que ajuda a reduzir o aparecimento de cicatrizes, hidratando e amaciando as camadas externa e média da pele, ao mesmo tempo que alisa a superfície da pele. Você pode usar cacau puro ou usar uma loção contendo manteiga de cacau, que deve ser aplicada na área com cicatrizes entre 2 e 4 vezes ao dia.
- Deve massajar a manteiga de cacau na pele com movimentos circulares, certificando-se de que é quase completamente absorvida pela pele.
- Esteja ciente de que a manteiga de cacau será mais eficaz em cicatrizes mais recentes do que em cicatrizes mais antigas, embora você ainda deva ver uma melhora de qualquer maneira.
Etapa 3. Aplique o suco de limão
O suco de limão é um remédio caseiro comum para o tratamento de cicatrizes, que recebe críticas mistas. Acredita-se que ele diminua o aparecimento de cicatrizes, agindo como um agente clareador para minimizar a vermelhidão, ao mesmo tempo que esfolia para ajudar na regeneração da pele. Embora o suco de limão tenha ajudado algumas pessoas a reduzir suas cicatrizes, esse método não é recomendado por dermatologistas, pois o suco de limão pode ser áspero e ressecar a pele, e não foi comprovado cientificamente que remova cicatrizes.
- Se você decidir experimentar o suco de limão em suas cicatrizes, corte uma pequena fatia de limão e esprema o suco diretamente em suas cicatrizes. Deixe o suco de limão ligado durante a noite ou por várias horas. Não aplique suco fresco mais de uma vez por dia.
- Se achar que o suco de limão puro está muito forte, pode diluí-lo com água antes de aplicá-lo ou misturá-lo com um pouco de pepino para limitar a aspereza do tratamento.
Etapa 4. Use Aloe Vera
Aloe vera é uma planta cuja seiva tem propriedades hidratantes e suavizantes bem conhecidas. É frequentemente usado para tratar queimaduras, mas também pode ser usado como um tratamento natural eficaz para cicatrizes. Aloe vera contém propriedades antiinflamatórias e antibacterianas, tornando-o mais eficaz no tratamento de cicatrizes recentes (embora não deva ser aplicado em feridas abertas). O aloe vera acalma a pele e ajuda a regenerar, reduzindo assim o aparecimento de cicatrizes ao longo do tempo.
- Para aplicar, quebre uma folha de uma planta de aloe vera e esprema a seiva transparente e gelatinosa diretamente sobre a pele com cicatrizes. Massageie a seiva na pele usando pequenos movimentos circulares. Aloe vera é muito suave na pele, então você pode reaplicar a seiva até quatro vezes ao dia.
- Se você não conseguir obter uma planta de aloe vera (embora devam estar disponíveis na maioria dos viveiros de plantas), existem muitos cremes e loções disponíveis que contêm extrato de aloe vera, que podem ser igualmente eficazes.
Etapa 5. Experimente o azeite
O azeite de oliva é outro tratamento natural que pode melhorar a aparência de cicatrizes. O azeite de oliva extra virgem, em particular, acredita-se que produz os melhores resultados, pois possui um nível de acidez superior ao de outros azeites e uma maior quantidade de vitaminas E e K. O azeite atua amaciando e hidratando a pele, causando o aparecimento de cicatrizes. para afrouxar, enquanto a acidez do óleo esfolia a pele.
- Aplique uma colher de chá de azeite de oliva extra virgem na área afetada e massageie com pequenos movimentos circulares até que o óleo seja absorvido. Você também pode usar o azeite de oliva como esfoliante, misturando-o com uma colher de chá de bicarbonato de sódio, que pode massagear as cicatrizes antes de enxaguar com água morna.
- Você pode aumentar a eficácia do tratamento com azeite misturando-o com outro óleo. Combine duas partes de azeite com uma parte de óleo de rosa mosqueta, camomila ou calêndula e aplique esta mistura nas cicatrizes. Os óleos adicionados aumentam as propriedades calmantes do azeite.
Etapa 6. Experimente o pepino
Pepino é um tratamento natural seguro que supostamente rompe o tecido da cicatriz, ao mesmo tempo que resfria e acalma qualquer pele inflamada ao redor da cicatriz. Novamente, esse tratamento funcionará melhor em cicatrizes recentes do que em cicatrizes mais antigas. Para usar, descasque um pepino, pique grosseiramente e bata no processador de alimentos até obter uma consistência pastosa. Aplique uma camada leve desta pasta na pele com cicatrizes e deixe-a durante a noite, ou aplique uma camada mais espessa e lave após 20 minutos.
- O restante da pasta de pepino ficará coberto na geladeira por vários dias, e você deve continuar a aplicá-lo na área afetada todas as noites.
- Você pode aumentar a eficácia deste tratamento misturando a pasta de pepino com alguns dos produtos acima mencionados, como suco de limão, azeite ou aloe vera.
Método 3 de 4: Reduzindo o aparecimento de cicatrizes
Etapa 1. Saiba quais cicatrizes você tem
Antes de escolher um tratamento, é fundamental que você saiba de que tipo de cicatriz está lidando, pois alguns tratamentos só funcionam para certos tipos de cicatrizes. Você deve sempre consultar um dermatologista antes de prosseguir com qualquer tratamento. As principais categorias de cicatrizes incluem:
- Cicatrizes quelóides: são cicatrizes grandes, semelhantes a crescimentos, que resultam de uma ferida que cura a si mesma de maneira muito agressiva. As cicatrizes do queloide podem crescer mais com o tempo e, às vezes, até retornar após o tratamento. Eles são particularmente comuns em pessoas com tons de pele mais escuros.
- Cicatrizes hipertróficas: são cicatrizes em relevo que são inicialmente vermelhas ou rosadas. Eles desaparecerão por conta própria com o tempo. Essas cicatrizes podem ser o resultado de queimaduras ou cirurgia e podem causar coceira.
- Cicatrizes atróficas: essas cicatrizes são as fossas profundas que são deixadas para trás após acne severa ou catapora.
- Estrias: são cicatrizes finas, púrpura-avermelhadas, que ocorrem devido ao rápido ganho ou perda de peso. Eles são particularmente comuns em mulheres grávidas. Com o tempo, essas cicatrizes desaparecerão e se tornarão brancas.
- Cicatrizes de contratura: essas cicatrizes geralmente são causadas por queimaduras graves e podem cobrir uma grande área da pele. Essas cicatrizes podem parecer tensas, especialmente se estiverem ao redor das articulações, e podem limitar os movimentos do corpo.
- Manchas escuras: esses tipos de marcas não são realmente cicatrizes, mas um tipo de hiperpigmentação pós-inflamatória, geralmente causada por picadas de mosquitos ou outros insetos.
Etapa 2. Comece a tratar as cicatrizes assim que aparecerem
Você deve começar a tratar sua cicatriz - com um creme adequado ou outro tratamento - assim que a ferida estiver completamente curada. A maioria dos tratamentos de cicatrizes será muito mais eficaz em cicatrizes mais recentes do que em antigas, economizando tempo e dinheiro no futuro.
Etapa 3. Esfolie regularmente
A maioria das cicatrizes acabará por desaparecer por conta própria, à medida que a pele se rejuvenesce - eliminando velhas camadas de pele e criando novas. Você pode ajudar nesse processo esfoliando a pele regularmente no chuveiro, usando uma esfoliação corporal ou uma escova de cerdas.
Evite esfoliar sobre cicatrizes recentes ou feridas em cicatrização. Esfregar agressivamente pode retardar o processo de cicatrização ou até mesmo piorar as cicatrizes recentes
Etapa 4. Aplicar protetor solar
Este é um conselho frequentemente esquecido que pode reduzir significativamente o aparecimento de cicatrizes. O que muitas pessoas não percebem é que as novas cicatrizes são extremamente sensíveis aos raios UVA, e a exposição à luz solar pode torná-las muito mais escuras do que seriam de outra forma. Ao aplicar um protetor solar de pelo menos FPS 30 na pele com cicatrizes recentes, você pode minimizar significativamente a descoloração.
Se você tem uma cicatriz maior - ou uma cicatriz em um local que é freqüentemente exposto ao sol - você pode precisar aplicar protetor solar regularmente por até um ano, prestando muita atenção ao progresso de cicatrização da cicatriz
Etapa 5. Massageie suas pernas
Massagear regularmente as pernas pode ajudar a quebrar o tecido fibroso que causa as cicatrizes. Também melhora a circulação, o que pode ajudar na descoloração. Você pode massagear as pernas no chuveiro usando uma escova corporal ou usar as mãos para esfregar cada perna com movimentos longos e circulares.
Etapa 6. Use corretivo
Um bom corretivo pode fazer maravilhas para esconder cicatrizes nas pernas. Certifique-se de obter um corretivo que corresponda ao seu tom de pele e que você o misture bem com a pele ao redor. Um corretivo à prova d'água é melhor se você vai expor suas pernas a condições climáticas imprevisíveis, e a maquiagem teatral (que é muito mais espessa do que a maquiagem normal) pode fazer maravilhas para aqueles com cicatrizes particularmente graves.
Método 4 de 4: usando tratamentos médicos
Etapa 1. Experimente a dermoabrasão
A dermoabrasão é um método de esfoliação da pele, usando uma escova de aço rotativa ou uma roda de diamante, que remove as camadas superiores da pele ao redor da cicatriz. Nas semanas seguintes ao procedimento, a pele nova voltará a crescer e a aparência da cicatriz será bastante reduzida. A dermoabrasão é geralmente usada para acne e outras cicatrizes faciais, embora possa ser realizada nas pernas por um cirurgião qualificado. A dermoabrasão nas pernas é um procedimento delicado, pois a pele das pernas é muito fina e corre o risco de fazer mais mal do que bem se for feita de forma incorreta.
- A dermoabrasão nas pernas geralmente é recomendada apenas para manchas escuras ou cicatrizes recortadas causadas por picadas de mosquitos, etc. Queloides ou cicatrizes hipertróficas (cicatrizes elevadas) não devem ser tratadas com dermoabrasão.
- Marque uma consulta com um cirurgião plástico credenciado que pode analisar suas cicatrizes e decidir se você é um bom candidato para a dermoabrasão. Esteja ciente de que esses tipos de procedimentos estéticos geralmente não são cobertos por seguros.
Etapa 2. Faça um peeling químico
Os peelings químicos podem ser usados para tratar cicatrizes superficiais nas pernas e funcionam particularmente bem para cicatrizes causadas por hiperpigmentação. Durante um peeling químico, o dermatologista aplicará uma camada de solução ácida na pele com cicatrizes e deixará por aproximadamente dois minutos. Você sentirá uma sensação de queimação, que deve cessar assim que o ácido for neutralizado e a solução lavada. Nas duas semanas seguintes ao procedimento, as camadas superiores da pele começarão a descascar, deixando uma nova pele lisa para trás.
- Dependendo da cicatriz, você pode precisar passar por vários procedimentos de peeling químico antes de ver uma diferença perceptível na aparência de sua pele.
- Esteja ciente de que a nova pele exposta após um peeling químico será particularmente sensível e você precisará protegê-la evitando a exposição ao sol e usando um protetor solar com FPS alto por várias semanas.
Etapa 3. Experimente tratamentos a laser
O tratamento a laser é uma ótima opção para melhorar a aparência de cicatrizes mais profundas do que as direcionadas pela dermoabrasão e peelings químicos. O tratamento a laser funciona queimando o tecido cicatricial, permitindo que uma nova pele cresça e substitua a superfície cicatrizada. A área é anestesiada com um creme especial antes do procedimento, de modo que o tratamento não é particularmente doloroso. Outra vantagem é que o laser pode localizar a cicatriz com precisão, de forma que a pele ao redor não seja afetada.
- O tratamento a laser só deve ser recebido em uma clínica confiável com uma equipe bem treinada, pois os lasers podem ser perigosos se usados incorretamente.
- Você pode precisar retornar à clínica para uma série de tratamentos para remover totalmente a cicatriz. A desvantagem dessa opção é que o tratamento a laser pode ser caro, variando de US $ 1.000 a US $ 5.000, dependendo do tamanho e da profundidade da cicatriz.
Etapa 4. Receba injeções de esteróides
As injeções de esteróides têm sido usadas com sucesso para tratar cicatrizes de queloide, que são notoriamente difíceis de eliminar. Para quelóides pequenos, as injeções de esteróides, que contêm substâncias como a hidrocortisona, são injetadas diretamente na pele ao redor da cicatriz. Quelóides maiores às vezes são cortados ou congelados antes de os esteróides serem usados.
- O tratamento com esteróides é um processo, e não um procedimento único, e você precisará retornar à clínica a cada duas ou três semanas para receber outra injeção.
- Este tratamento tem uma alta taxa de sucesso, mas é relativamente caro e pode causar descoloração da pele em pacientes com pele mais escura. Consulte um cirurgião plástico para decidir se este tratamento é o melhor para você.
Etapa 5. Experimente colágeno ou outros preenchimentos
Injeções de colágeno ou outras gorduras podem ser muito úteis para melhorar a aparência de cicatrizes recortadas, como as marcas de varíola causadas pela catapora. O colágeno é uma proteína animal natural, que é injetada na pele com uma agulha fina, preenchendo assim as cicatrizes recortadas. Embora muito eficazes, os resultados dos tratamentos com colágeno não são permanentes, pois o corpo absorve o colágeno natural. Você precisará restaurar a cicatriz após cerca de quatro meses.
- Cada injeção de colágeno custa aproximadamente US $ 250, então seguir esse caminho para o tratamento de cicatrizes pode ser caro.
- Você precisará fazer um teste cutâneo antes de receber quaisquer injeções de colágeno, para garantir que você não terá uma reação alérgica ao tratamento.
Como posso reduzir o aparecimento de cicatrizes de lesões?
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