As deusas, em muitas histórias e religiões, são mulheres com uma beleza notável que representam ideais como pureza, paz e charme. Hoje, ser uma deusa significa encontrar paz interior, levar uma vida autêntica e honesta e fortalecer o eu feminino.
Passos
Parte 1 de 3: Encontrando sua Deusa Interior
Etapa 1. Abrace o poder da feminilidade
Para muitos, a masculinidade é um símbolo de poder absoluto e, muitas vezes, a feminilidade é vista como uma forma de fraqueza ou um status subordinado. No entanto, você deve deixar de lado esse estado de espírito e celebrar os muitos pontos fortes da feminilidade.
-
O Divino Feminino:
Muitos acreditam que se tornar uma deusa significa despertar o Feminino Divino ou seguir os princípios femininos de ser nutridor, amoroso, compassivo, de percepção, intuição, criatividade, perdão, cura e sabedoria.
Etapa 2. Crie um espaço seguro para você, onde possa relaxar e se sentir confortável
Construa um espaço onde você possa se desconectar das ocupações e demandas de sua vida social.
- Este espaço pode ser uma sala aconchegante, um recanto de leitura ou um canto tranquilo.
- Preencha seu espaço seguro com itens que simbolizam a deusa que você deseja ser. Pode ser uma imagem ou um objeto que representa sua deusa.
- Adicione itens relaxantes como velas, incenso, uma fonte de água, plantas e flores ou cristais e pedras espirituais.
- Faça um diário, ore ou sonhe acordado neste espaço. Faça coisas que o relaxem e permitam que você reflita e cuide de si mesmo.
Etapa 3. Aceite e ouça seus próprios sentimentos e emoções
Para encontrar sua deusa interior, é importante que você encontre paz dentro de você.
- Não tente preencher um vazio ou vazio por meios externos (como ser obcecado com vaidade, ganância ou desejo de se sentir melhor consigo mesmo).
- Não se concentre em coisas que você não pode mudar. Em vez disso, aceite o que é e você será capaz de se livrar do estresse de se preocupar com uma situação que não pode mudar.
- Não negue suas emoções. Reconheça-os como válidos e algo que vale a pena sentir e explorar.
Etapa 4. Medite
A meditação tem muitos benefícios psicológica e fisiológica. O objetivo da meditação é limpar sua mente das distrações e dar-lhe mais controle sobre sua própria mente e corpo. Ele pode diminuir os níveis de estresse, diminuir sua freqüência cardíaca, construir autoconfiança e aumentar a criatividade. Muitas mulheres meditam como uma forma de se conectar com sua deusa interior.
- Experimente uma meditação simples de respiração para começar. Sente-se com as pernas cruzadas ou em uma posição confortável. Feche os olhos pela metade e concentre-se exclusivamente na maneira natural como você respira. Perceba como a respiração entra e sai do corpo.
- Resista à tentação de seguir os muitos pensamentos diferentes que surgirem em sua mente. Em vez disso, concentre toda a sua atenção na sensação de respiração.
- Experimente a meditação guiada se tiver problemas para meditar. Isso requer menos esforço de sua parte, mas ainda lhe dá os benefícios da meditação. Também pode levá-lo a lugares que você nunca imaginou visualizar.
- Experimente a ioga como uma forma alternativa de meditação. A ioga toma emprestado muito de seus princípios da meditação. Pode ajudar a melhorar sua saúde física e técnicas de respiração.
Etapa 5. Conecte-se com a Mãe Natureza
Você pode passar a maior parte do tempo dentro de um edifício e separado da natureza. É importante se lembrar de onde você veio e a beleza da natureza para encontrar sua deusa interior.
- Ande descalço pela natureza e sinta como seus pés o firmam e o prendem à terra.
- Faça atividades ao ar livre como andar de bicicleta, nadar ou fazer caminhadas para apreciar e celebrar a beleza da natureza.
Passo 6. Cuide de seu corpo comendo alimentos saudáveis e mimando-o
Seu corpo merece ser tratado com práticas de autocuidado que honrem sua saúde física e mental.
- Tome um banho de sal ou leite Epsom enquanto ouve uma música suave e rodeado por velas cheirosas. Isso vai relaxar sua mente, mas também suavizar e melhorar sua pele.
- Reserve dias de saúde mental, onde você passa um tempo sozinho fazendo atividades relaxantes ou edificantes.
- Reduza o consumo de junk food e tenha uma dieta bem balanceada.
Etapa 7. Fique confortável em sua própria pele
Uma deusa não existe para o olhar masculino. Deixe seu corpo ficar totalmente natural por um tempo e abrace-o. Faça o que é realmente confortável para você e admire o ecossistema autossustentável que você é.
- Fique sem fazer a barba por um tempo. Cabelo não é anti-higiênico, na verdade, muito pelo contrário. Ele serve para proteger seu corpo de todos os tipos de bactérias nocivas. Sem mencionar que os pêlos encravados são uma merda, adoro as vossas garotas peludas.
- Vá sem maquiagem. A maquiagem é divertida, mas também é importante que você se sinta confortável sem ela. Além de dar um descanso à sua pele, você também terá a chance de apreciar sua aparência natural.
- Não passe desodorante se não for sair. Suar é bom para você, mas obstruir os poros com antitranspirante não. Em geral, sugiro um desodorante sem alumínio, mas nenhum desodorante é ainda melhor. Cientificamente, você realmente se sente atraído pelo odor de um parceiro quimicamente compatível, então sue! Talvez você atraia sua alma gêmea.
- Fique nu! A forma humana é bela, em todas as suas muitas formas, tamanhos e cores. Aprecie cada veia e cada cicatriz, seu corpo passou por tanto e sobreviveu. Está trabalhando tanto que permite que você experimente o mundo, então dê a ele um pouco de amor!
Parte 2 de 3: Parecendo uma Deusa
Etapa 1. Vista-se no estilo de sua deusa
As deusas podem vir em muitas formas, então há muita liberdade para desenvolver seu próprio estilo. As representações populares de deusas mostram mulheres vestindo roupas lisonjeiras, porém modestas, que têm um estilo clássico e romântico.
- Use roupas sob medida para seu tipo de corpo para acentuar suas melhores características.
- Experimente roupas em tons pastéis e terrosos.
- Use tecidos de fibra natural, como couro ou seda.
Etapa 2. Estilize seu cabelo
Experimente diferentes estilos de cabelo inspirados em deusas, como updos gregos ou romanos. E mantenha seu cabelo com uma aparência natural e saudável usando produtos especiais para o cabelo ou remédios caseiros naturais.
- Para deixar o cabelo mais grosso: estimule os folículos capilares massageando o couro cabeludo com óleo de coco ligeiramente aquecido e envolva o cabelo com uma toalha quente e úmida para aumentar a eficácia do óleo.
- Para remediar cabelos flácidos ou achatados: Usar cerveja é uma forma popular de aumentar o volume do cabelo. Crie uma máscara de cabelo misturando 15 mililitros (0,51 fl oz) de cerveja sem gás (deixada de lado por algumas horas) com 1 colher de chá de óleo de canola ou de girassol e um ovo cru. Aplique no cabelo umedecido por 15 minutos e levante completamente. Você também pode borrifar cerveja no cabelo com um borrifador. A cerveja ajuda a fortalecer o cabelo fino e a criar estrutura.
- Para consertar cabelos crespos: abacates sozinhos ou combinados com outros ingredientes como banana, gema de ovo, maionese ou creme de leite são uma ótima maneira de hidratar cabelos secos ou crespos. Massageie abacates amassados e / ou partes iguais de outro ingrediente hidratante no couro cabeludo. Deixe descansar por 15 minutos antes de enxaguar com água fria.
Etapa 3. Use maquiagem de aparência natural
Se você decidir usar maquiagem, use uma maquiagem que realce sua beleza natural.
-
Pele:
Oculte quaisquer falhas como manchas e olheiras com um corretivo leve. Evite aplicar muito ou endurecer a base.
-
Bochechas:
Use uma cor de blush em um pêssego quente ou cor-de-rosa para obter um rubor sutil e natural.
-
Olhos:
Escolha uma paleta de sombras que acentue seus olhos. Experimente uma cor ligeiramente mais escura do que a sua pele para criar contornos naturais ao redor dos olhos. Evite bordas duras ao misturar na sombra.
-
Cílios:
Use extensões de cílios de aparência natural para melhorar sua aparência. Coloque uma ou duas camadas de rímel, mas evite colocar muitas camadas ou você terá um efeito de pestana.
-
Lábios:
Encha os lábios com uma cor que combine com a cor natural dos seus lábios ou experimente um gloss para criar um brilho adorável.
Etapa 4. Mantenha um regime de beleza saudável
Encontre uma rotina de beleza que seja fácil de manter todos os dias. Eles podem ser coisas simples como:
- Desenvolvendo uma rotina de cuidados com a pele que garanta sua
- Evitando produtos químicos agressivos que podem danificar seu corpo, pele ou cabelo.
Parte 3 de 3: Vivendo como uma Deusa
Etapa 1. Afirme seu poder feminino
Como mulher, você pode ter aprendido a ficar quieta, ser educada e receptiva. Isso muitas vezes pode levar a muitas oportunidades perdidas, mal-entendidos e raiva e ansiedades reprimidas que levam à depressão. Ser uma deusa significa permanecer firme naquilo em que você acredita e viver com autenticidade.
- Faça o que você quer fazer. Não se sinta culpado ou obrigado a fazer coisas que você não quer fazer. Essas coisas podem afastar o tempo do que é importante para você ou podem ir contra seus próprios valores.
- Tenha presença ou uma energia que diga aos outros que você está dedicando todo o seu coração e mente a cada situação. Isso fará com que você ganhe respeito e poder sem exigi-los de maneiras violentas ou desagradáveis.
Etapa 2. Seja um líder inspirando outras pessoas
Unir as pessoas para um bem maior. Mostre a eles que você se importa e dê o exemplo. Uma deusa deve ter o melhor interesse de todos no coração.
- Ter carisma ajuda a inspirar melhor os outros a se dedicarem a você ou a segui-lo.
- Seja acessível e amigável, tendo um sorriso para todos e mostrando que você se importa, especialmente quando ninguém mais o fará.
- Dê mesmo quando alguém não merece. Isso mostra compaixão e vai inspirar os outros a fazerem melhor.
- Compreenda e aborde mal-entendidos com positividade e objetividade.
- Dê oportunidades e recursos aos outros quando eles precisarem.
Etapa 3. Confie em sua deusa interior
Às vezes, isso pode significar render-se às coisas sobre as quais você não tem controle e confiar que o melhor resultado se revelará para você de uma forma ou de outra.
- Seja grato pelo que você já tem na vida. Não tome as coisas como certas.
- Viva todos os dias como um presente. Aproveite e explore novas oportunidades.
- Tenha uma visão positiva e fé em seu valor próprio e nas habilidades para realizar seus objetivos e sonhos.
Pontas
- Pesquise sobre a deusa ou deusas que você deseja se tornar. Equipe-se com um quadro de referência para se basear.
- Escolha a deusa que você deseja ser!
- Tenha confiança em sua espiritualidade interior. Todo mundo tem beleza. Não deixe que os outros o façam sentir-se inseguro ou indiferente consigo mesmo.
- Seu peso não importa. Muitas deusas têm reviravoltas no estômago, nenhuma abertura nas coxas e curvas.
