Receber o diagnóstico de Síndrome de Vômito Cíclico (CVS) pode ser muito perturbador - mas o diagnóstico é metade da batalha! Agora que você conhece o problema, pode iniciar o tratamento para aliviar os sintomas. Pode não haver uma causa específica para CVS, mas os episódios podem ser desencadeados por alguns alimentos e atividades. Aprenda a reconhecer e evitar os gatilhos e visite seu médico para obter a prescrição de medicamentos apropriados para controlar seu CVS.
Passos
Método 1 de 3: tomar medicamentos para prevenir e controlar os sintomas
Etapa 1. Tome medicamentos anti-náuseas
O seu médico pode prescrever-lhe um medicamento anti-náusea para tomar quando começar a sentir os sintomas. Estes medicamentos, como o Zofran, ajudam a sentir menos náuseas e podem parar ou diminuir o seu vômito. Pergunte ao seu médico quanto e quando tomar.
Etapa 2. Use antiácidos quando sentir náuseas
Alguns medicamentos diminuem a quantidade de ácido no estômago e podem ajudar a aliviar náuseas e vômitos. Você pode obter antiácidos de venda livre, como o Tums, ou seu médico pode prescrever medicamentos mais fortes. Provavelmente, você só tomará esses medicamentos quando começar a se sentir mal, então pergunte ao seu médico sobre o uso adequado.
Alguns antiácidos que podem ser prescritos ou recomendados incluem ranitidina (Zantac), lansoprazol (Prevacid) ou omeprazol (Prilosec ou Zegerid)
Etapa 3. Trate suas enxaquecas
As dores de cabeça são um sintoma comum durante os episódios de CVS. Pessoas com enxaqueca têm maior probabilidade de ter CVS, e às vezes a CVS se transforma em enxaquecas à medida que você envelhece. Tratar suas enxaquecas pode melhorar seu CVS e vice-versa. Converse com seu médico ou com um especialista chamado neurologista sobre como lidar com suas enxaquecas.
- Existem várias terapias disponíveis. O caminho certo depende de seus sintomas, histórico familiar e outras condições médicas.
- Seu médico pode prescrever um medicamento como o sumatriptano (Imitrex) para tratar suas enxaquecas.
Etapa 4. Use sedativos
Sedativos às vezes são prescritos para tomar durante um episódio. Eles podem ajudá-lo a se sentir mais calmo e a dormir durante alguns dos seus piores sintomas. Provavelmente, sedativos não são seguros para crianças tomarem, portanto, discuta essa opção com seu médico.
Alguns medicamentos prescritos para sedação são lorazepam (Ativan), difenidramina (Benadryl) e / ou clorpromazina. Eles podem ter efeitos colaterais e só devem ser administrados pelo seu médico
Etapa 5. Tome antidepressivos profiláticos todos os dias
Se você tiver sintomas mais de uma vez por mês ou se os sintomas forem graves e debilitantes, você poderá tomar medicação profilática - remédios que você toma o tempo todo para prevenir os sintomas. Antidepressivos são comumente usados para isso, especialmente o medicamento amitriptilina. Seu médico pode prescrever isso.
Alguns medicamentos, incluindo a amitriptilina, não são seguros para uso em crianças. Converse com seu médico sobre se esses medicamentos são adequados para você
Etapa 6. Consulte seu médico para obter uma receita para usar enquanto você estiver bem
Se você está passando por uma fase de boa saúde, seu médico pode prescrever um medicamento como amitriptilina (Elavil), propranolol (Inderal) ou ciproheptadina (Periactina) para reduzir a frequência ou gravidade de episódios futuros.
Etapa 7. Trate todos os problemas digestivos subjacentes
Uma condição digestiva subjacente pode ser responsável pelo vômito cíclico. Pergunte ao seu médico sobre medicamentos e tratamentos para problemas digestivos subjacentes, como disbiose ou síndrome do intestino permeável.
Método 2 de 3: experimentando terapias alternativas
Etapa 1. Use a coenzima Q10
Este suplemento nutricional pode ajudar a prevenir os sintomas de CVS. Compre a coenzima Q10 em sua farmácia ou loja local de alimentos naturais. Converse com seu médico sobre a dosagem e se esta é uma terapia apropriada para você.
Etapa 2. Experimente a L-carnitina
A L-carnitina é um suplemento dietético e antioxidante que algumas pessoas usam para ajudar a transformar gordura em energia. Pode ajudar a prevenir episódios de CVS se tomá-lo regularmente. Você pode obter suplementos de L-carnitina em sua farmácia ou loja de alimentos saudáveis e em alguns alimentos, incluindo carne vermelha (especialmente cordeiro) e laticínios. A dose recomendada é de 1-3 gramas por dia, mas isso pode variar - converse com seu médico sobre a dosagem.
- Não dê a crianças antes de falar com seu médico sobre isso.
- Converse com seu médico antes de usar L-carnitina se você tomar algum medicamento ou tiver qualquer outra condição médica.
Etapa 3. Consulte um terapeuta ou conselheiro
Muitas pessoas com CVS também têm depressão ou ansiedade. Não está claro se uma causa a outra ou se as duas simplesmente ocorrem juntas, mas tratar uma pode melhorar a outra. Consulte um conselheiro ou terapeuta para obter ajuda com depressão ou ansiedade, e você poderá notar uma melhora nos sintomas de CVS.
Etapa 4. Durma bastante em um quarto escuro e silencioso
Assim que os sintomas começarem, basta ir para a cama. Tente descansar em um quarto escuro e silencioso e dormir o máximo que puder. Isso pode minimizar os sintomas, ajudá-los a acabar mais cedo ou, pelo menos, fornecer a seu corpo algum conforto durante o pior dos sintomas.
Dormir o suficiente enquanto está bem também pode ajudar a prevenir ataques futuros
Método 3 de 3: Identificando e evitando gatilhos
Etapa 1. Pare de usar maconha
O uso frequente de maconha (maconha, maconha) tem sido associado a episódios de CVS. Pare de usar maconha completamente e você poderá diminuir seus sintomas. Isso é especialmente verdadeiro para adolescentes e adultos jovens.
Embora a maconha às vezes seja usada para aliviar a náusea devido a condições médicas, esse não é o caso do CVS. O uso frequente de maconha pode causar CVS e deve ser evitado
Etapa 2. Trate os problemas de sinusite assim que eles se desenvolverem
Resfriados, alergias e outros problemas de sinusite podem desencadear episódios de CVS. Trate os sintomas de problemas de sinusite o mais rápido possível para minimizar o risco de desencadear um episódio. Pergunte ao seu farmacêutico o melhor remédio para você - descongestionantes ou anti-histamínicos podem ajudar.
Etapa 3. Gerenciar suas alergias
As alergias podem desencadear um episódio de CVS. Consulte um médico sobre o tratamento de alergias sazonais ou alimentares. Se não tiver certeza sobre o que causa suas alergias, você pode querer fazer um exame de sangue para que possa tratá-la.
Etapa 4. Diminua seu nível de estresse
Estresse e ansiedade podem desencadear episódios. Tente reduzir o estresse durante os momentos livres de sintomas. Experimente ioga, meditação, respiração profunda, caminhada - qualquer coisa que o ajude a relaxar. Se você tem um estilo de vida estressante devido ao trabalho ou à família, pratique a meditação da atenção plena ou aprenda habilidades de gerenciamento do estresse.
- Se o seu filho com CVS sofre de ansiedade, considere procurar aconselhamento profissional.
- O treinamento de biofeedback pode ajudar você ou seu filho a aprender a controlar o estresse e reduzir os sintomas.
- A excitação, como o estresse, também pode desencadear episódios. Tente diminuir suas expectativas de eventos futuros.
Etapa 5. Coma pequenas quantidades
Coma três pequenas refeições e três lanches por dia, em vez de grandes refeições. Tente comer pequenos lanches com bastante carboidrato entre as refeições, antes do exercício e na hora de dormir.
Evite comer alimentos comumente desencadeantes, como chocolate e queijo
Etapa 6. Mantenha-se fresco em climas quentes
O clima quente é um gatilho para algumas pessoas. Use roupas largas e de cores claras em climas quentes. Use um chapéu de aba larga para manter o sol longe do rosto e da cabeça. Limite o tempo que você passa ao ar livre na parte mais quente do dia - entre meio-dia e 15h.
Etapa 7. Não se esforce demais
A exaustão física pode desencadear um episódio. Descanse frequentemente durante o exercício. Certifique-se de dormir o suficiente - planeje um mínimo de 7-9 horas de sono por noite. Se você começar a se sentir abatido, tire um dia para fazer atividades calmas, como ler e tirar uma soneca.
Etapa 8. Trate o enjôo
O enjôo geralmente pode causar náuseas e vômitos e é conhecido por desencadear episódios de CVS. Durante a viagem, tome medidas para evitar enjôo, como sentar de frente para a direção em que o veículo está se movendo (isso é importante em trens) e focalizar seu olhar em um objeto distante. Tome Dramamine ou outro medicamento para prevenir enjôo.
Etapa 9. Faça um gráfico de sua menstruação
Seu período pode desencadear um episódio de CVS. Se você sabe quando sua menstruação está marcada, você pode se preparar com seus medicamentos CVS. Anote em que dia seu período começa a cada mês e conte quantos dias decorrem entre o início de dois períodos. Pegue a média de três meses - é a frequência com que ocorre a menstruação.
Pontas
Comece a reidratar e repor os eletrólitos assim que o vômito parar. Comece com líquidos claros, sucos ou bebidas esportivas e, aos poucos, adicione alimentos sólidos conforme puder tolerar
Avisos
- É muito importante evitar a desidratação durante episódios de vômito ou diarreia. Tente tomar pequenos goles de água ou chupar pedaços de gelo ou picolés. Se ficar desidratado, vá ao hospital para receber fluidos IV (intravenosos ou na veia). Você pode estar desidratado se tiver urina rara ou escura, se sentir muita sede, se tiver lábios e língua secos ou se sentir tonto e exausto.
- Sempre verifique com seu médico antes de tomar qualquer suplemento. Nunca dê suplementos a uma criança sem primeiro falar com seu médico.
