Os especialistas concordam que a giardíase, uma infecção parasitária comum, é normalmente contraída ao beber água contaminada, embora você também possa pegá-la com alimentos ou pelo contato pessoal. Você pode ter giardíase se sentir dor abdominal, náuseas, distensão abdominal e diarreia aquosa por uma semana ou mais. A pesquisa sugere que a maioria das pessoas com giardíase se recupera em 2 a 6 semanas, mas você pode encurtar a recuperação com medicamentos. Embora você possa tratar seus sintomas em casa, é melhor consultar seu médico se você suspeitar que tem giardíase.
Passos
Parte 1 de 2: como você mesmo trata a giardíase
Etapa 1. Fique perto dos banheiros
Os principais sintomas da giardíase são cólicas abdominais e distensão abdominal, flatulência (gases) e diarreia aquosa com odor fétido que pode alternar com fezes moles e gordurosas. Portanto, você não deve ficar muito longe do banheiro, pois precisará dele com frequência ao longo do dia por pelo menos 2 semanas e talvez até 6 semanas, enquanto seu corpo combate a infecção.
- O inchaço e as cãibras podem dificultar a caminhada, portanto, não planeje caminhadas ou atividades físicas até que esteja totalmente recuperado.
- Considere adiar qualquer feriado se você pegar giardíase, porque provavelmente você se sentirá muito desconfortável para aproveitar a viagem.
- Se você estiver fora de casa fazendo compras ou fazendo outras coisas, sempre leve alguns lenços umedecidos para o caso de precisar usar um banheiro que não tenha papel higiênico.
Etapa 2. Sempre lave as mãos
O parasita Giardia sobrevive fora do corpo nas fezes (cocô) como esporos. Esses esporos duros podem viver em quase qualquer lugar por longos períodos de tempo até serem ingeridos por meio de água contaminada, comida ou das mãos sujas de alguém. Os esporos eclodem no estômago ou no intestino delgado e causam infecção. Lavar as mãos depois de ir ao banheiro evitará que você seja infectado novamente e infecte seus amigos e familiares.
- Seja especialmente cuidadoso ao lavar as mãos após trocar fraldas ou coletar fezes de animais domésticos.
- Sempre crie o hábito de lavar as mãos com água e sabão antes de comer ou preparar alimentos.
Etapa 3. Descanse o máximo possível
Enquanto estiver doente com os sintomas de giardíase, descansar é importante porque permitirá que seu sistema imunológico tenha mais energia para lutar contra a infecção. Você provavelmente estará muito cansado devido à náusea, diarréia e falta de apetite (o que limita severamente sua alimentação), portanto, tirar algumas sonecas durante o dia não deve ser difícil. Seu sistema imunológico tende a acelerá-lo quando você dorme.
Algumas caminhadas e tarefas domésticas leves são boas, mas faça uma pausa na academia e em outras atividades físicas vigorosas até se sentir muito melhor e mais forte
Etapa 4. Mantenha-se bem hidratado
Como o principal sintoma da giardíase é a diarreia moderada a grave, a desidratação causada pela perda de fluidos é sempre uma preocupação. Como tal, é importante reabastecer seus fluidos ao longo do dia, então procure pelo menos 64 onças de água purificada (oito copos de 8 onças). Se você estiver com náuseas e tiver problemas para manter os líquidos no estômago, experimente tomar pequenos goles de água ou chupar pedaços de gelo.
- Além de água, beber um pouco de suco de frutas / vegetais frescos é importante para reabastecer seus eletrólitos (sais minerais), que são perdidos com diarréia e vômitos. Você pode adicionar uma pitada de sal e meia colher de chá de mel ou uma colher de chá de açúcar a um copo de suco de fruta. Isso tornará sua reposição de fluidos ainda mais fácil de tolerar.
- Evite refrigerantes e qualquer coisa com álcool ou cafeína até se sentir saudável.
- Os sintomas de desidratação incluem: boca seca, sede, cansaço, dor de cabeça, tontura, diminuição da urina e aumento da frequência cardíaca.
- Crianças com diarreia são mais suscetíveis à desidratação do que os adultos.
- A hidratação é uma parte realmente importante do controle da diarreia leve. Se você não consegue ingerir toda a hidratação de que precisa por via oral, pode precisar de uma intravenosa para ajudar a repor seus fluidos. Se você acha que pode precisar de uma intravenosa, converse com seu médico o mais rápido possível.
Etapa 5. Coma pequenas refeições leves
Você precisa de energia para combater a infecção parasitária e poder continuar o seu dia, mas as náuseas e as cólicas abdominais da giardíase podem diminuir muito o seu apetite. Como tal, volte a comer com pequenas refeições (ou lanches) espaçadas ao longo do dia. Coma alimentos leves, com baixo teor de gordura e fáceis de digerir, como biscoitos, torradas, caldo de sopa, bananas e arroz. Não coma durante ondas de náusea.
- Até se sentir melhor, evite alimentos fritos, alimentos gordurosos e excessivamente picantes. Evite laticínios porque você pode ter algum grau de intolerância à lactose que agrava os sintomas intestinais causados pela giardíase.
- Não coma muitas frutas frescas ou vegetais (especialmente couve-flor, cebola e repolho), porque isso pode causar ainda mais gases, inchaço e cólicas abdominais.
- Lanche em alimentos que podem ajudar seu corpo a se livrar de parasitas, como sementes de abóbora, romã, mamão, beterraba e cenoura.
Etapa 6. Experimente tomar ervas que matam os parasitas
Existem várias ervas que têm propriedades antiparasitárias, o que significa que podem inibir a disseminação de parasitas em seu corpo ou até mesmo matá-los de uma vez. Exemplos eficazes incluem bérberis, goldenseal, uva Oregon, semente de anis, absinto, hortelã enrolada e nozes pretas. Essas ervas antiparasitárias geralmente são ingeridas como tinturas embaixo da língua ou diluídas em água. Tomá-los em cápsulas ou para fazer chás de ervas também pode funcionar.
- Outras ervas às vezes usadas para matar parasitas incluem extrato de semente de toranja, cravo fresco, extrato de folha de oliveira e alho.
- Algumas ervas usadas para tratar parasitas intestinais podem interferir com certos medicamentos, portanto, use-as somente sob a supervisão de um médico qualificado.
Parte 2 de 2: Obtendo tratamento médico para giardíase
Etapa 1. Confirme um diagnóstico
Se os sintomas mencionados persistirem por mais de algumas semanas ou piorarem, chame seu médico ou dirija-se a uma clínica de atendimento. Enquanto estiver em uma clínica ou hospital, seu médico pode confirmar o diagnóstico de giardíase colhendo uma amostra de fezes e procurando por esporos parasitas no microscópio. Um teste de antígeno fecal e técnicas de coloração com tricrômio também estão disponíveis para diagnosticar Giardia.
- Como regra, são necessárias 3 amostras diferentes de fezes para diagnosticar 90% dos casos de Giardia. Os técnicos de laboratório procuram uma alta concentração de esporos ou trofozoítos.
- A coloração pode não ser suficiente para identificar Giardia porque níveis variáveis de concentração podem deixar as pessoas doentes - algumas pessoas são mais sensíveis ao parasita do que outras.
Etapa 2. Faça tratamento para desidratação
Se a sua diarreia for grave e você não conseguir repor os líquidos em casa, pode ser necessário tratar-se de desidratação em uma clínica ou hospital. Assim, se surgirem sintomas de desidratação (veja acima), chame seu médico e peça conselhos sobre onde ir. A melhor maneira de repor água e eletrólitos (como sódio, potássio e cálcio) é por via intravenosa, o que requer a inserção de uma agulha em uma veia do braço.
- Durante o tratamento intravenoso, você também pode receber glicose e várias vitaminas essenciais, que podem lhe dar mais energia e reduzir sua névoa mental.
- Uma sessão intravenosa geralmente dura algumas horas, embora você possa precisar pernoitar durante a (s) noite (s) se a sua desidratação e / ou desnutrição for severa.
- Você pode receber uma solução de reidratação oral para levar para casa - eles geralmente contêm eletrólitos e glicose dissolvidos em água.
Etapa 3. Pergunte ao seu médico sobre antibióticos
Alguns antibióticos também são eficazes para matar os parasitas, então pergunte ao seu médico sobre a prescrição de um se a sua giardíase durar muito mais do que 2 semanas. Os antibióticos comumente prescritos para a giardíase incluem metronidazol, tinidazol e nitazoxanida. Furazolidona e quinacrina também são eficazes para o tratamento da giardíase, mas não estão mais disponíveis nos EUA.
- O antibiótico mais comum usado para combater a giardíase é o metronidazol (Flagyl) - tem uma taxa de eficácia entre 75-100%, mas geralmente causa náuseas e um sabor metálico como efeitos colaterais.
- O tinidazol (Tindamax) pode funcionar ainda melhor do que o metronidazol para a giardíase e pode ser administrado em dose única, mas também causa alguns efeitos colaterais.
- A nitazoxanida (Alinia) vem na forma líquida e pode ser mais fácil para as crianças engolirem e tolerarem.
- A paromomicina e o albendazol são medicamentos menos eficazes para a giardíase, mas ainda são usados às vezes.
Etapa 4. Use medicação antidiarreica com cautela
Se a diarreia persistir por mais de algumas semanas, é tentador interrompê-la com medicamentos, mas seu médico pode desaconselhar. Às vezes, os medicamentos antidiarreicos podem prolongar a infecção e piorar a sua condição porque o seu corpo é impedido de se livrar do parasita que está causando a diarreia. Converse com seu médico sobre os prós e os contras.
- Os medicamentos antidiarreicos de venda livre incluem loperamida (Imodium) e subsalicilato de bismuto (Kaopectate, Pepto-Bismol). O subsalicilato de bismuto também pode ser usado para tratar náuseas e vômitos.
- Um antidiarreico de prescrição mais forte é chamado Lomotil, embora deva ser tomado assim que você começar a sentir diarreia.
Pontas
- Se sua água vem de um poço, faça um teste. O teste da água do poço deve ser feito com frequência se o poço estiver localizado em uma área onde os animais pastam e fazem cocô.
- Depois que sua diarreia se resolver, evite laticínios por 7 a 10 dias; você pode ter intolerância à lactose leve. Você deve comer alimentos de fácil digestão, como banana, arroz, batata cozida e compota de maçã. Você também deve se manter bem hidratado.
- Seus animais de estimação podem estar infectados com giardíase. Tenha cuidado ao manusear coleiras, brinquedos ou ao descartar fezes de animais.
- Use os "sapatos de casa" designados. Não use sapatos que você usa fora de casa. Essa prática pode ajudar a evitar trazer Giardia para dentro de sua casa, porque qualquer coisa que entre em contato com fezes de humanos ou animais infectados pode ser contaminado com o parasita Giardia.
- Se sua região anal estiver irritada por causa da diarréia, tome um banho de assento por 10 minutos, duas ou três vezes ao dia, se possível. Depois, seque sua região anal suavemente com algodão absorvente (mas não com papel higiênico). Em vez de usar papel higiênico, você também pode lavar a área com água morna em algodão absorvente após cada evacuação. Em geral, evite sabão nessa área. Você pode limpar suavemente com almofadas de algodão embebidas em hamamélis, que podem proporcionar algum alívio.
- Pratique sexo seguro e evite sexo oral-anal com pessoas que apresentam sintomas de giardíase ou outras infecções.
- Mantenha a boca fechada ao nadar em piscinas, lagos ou riachos.
- Não use gelo e evite frutas e vegetais crus em partes do mundo onde o saneamento da água não é bom.
- Use água mineral quando viajar para hidratação e para escovar os dentes. com água engarrafada que você mesmo abre.
- Sempre purifique a água de poços, lagos, rios e nascentes. Filtre ou ferva por pelo menos 10 minutos a 158 F ou mais.
