Embora uma alta contagem de eosinófilos (também conhecida como eosinofilia) possa parecer preocupante, geralmente é apenas uma resposta natural à infecção em seu corpo. Os eosinófilos são um tipo de glóbulo branco que ajuda a combater infecções, causando inflamação em seu corpo. Na maioria dos casos, os níveis de eosinófilos diminuirão assim que você tratar a causa subjacente. Dito isso, um estilo de vida limpo e saudável e remédios antiinflamatórios também podem ajudar a reduzir contagens anormalmente altas.
Passos
Método 1 de 3: ajustando seu estilo de vida
Etapa 1. Reduza o estresse em sua vida
Estresse e ansiedade podem contribuir para as condições que causam sua eosinofilia. Dedicar algum tempo para relaxar pode ajudá-lo a regular seus níveis de eosinófilos. Examine sua rotina diária em busca de causas comuns de estresse. Sempre que possível, elimine ou reduza seu contato com gatilhos estressantes.
Técnicas de relaxamento como mediação, ioga e relaxamento muscular podem ajudá-lo a relaxar quando estiver se sentindo tenso ou oprimido
Etapa 2. Reduza sua exposição a quaisquer alérgenos conhecidos
As alergias são a causa mais comum de uma alta contagem de eosinófilos. Seu corpo pode estar produzindo mais eosinófilos em reação ao alérgeno. Tratar suas alergias e evitar os gatilhos pode ajudá-lo a controlar os eosinófilos em seu corpo.
- A febre do feno pode fazer com que os níveis de eosinófilos aumentem. Trate a febre do feno com anti-histamínicos de venda livre, como Benadryl ou Claritin, para reduzir a contagem de eosinófilos em seu corpo.
- Por exemplo, se você é alérgico a cães, tente evitar o contato com cães sempre que possível. Ao visitar amigos com cachorros, pergunte se eles podem colocar o cachorro em outro cômodo durante sua visita.
Etapa 3. Mantenha sua casa limpa
Os ácaros podem irritar algumas pessoas e causar uma reação que pode aumentar os eosinófilos, especialmente se você tiver alergia aos ácaros. Para evitar isso, mantenha sua casa o mais limpa possível. Limpe o pó pelo menos uma vez por semana para evitar que os ácaros se acumulem nos cantos de sua casa.
O pólen pode ter um efeito semelhante para algumas pessoas. Para evitar que o pólen entre em sua casa, mantenha as portas e janelas fechadas durante os períodos de alta concentração de pólen
Etapa 4. Faça uma dieta saudável com baixo teor de alimentos ácidos
Azia e refluxo ácido podem aumentar a contagem de eosinófilos em seu corpo. Comer uma dieta equilibrada e saudável é essencial para prevenir essas condições. Procure alimentos com baixo teor de gordura, como carnes magras, grãos inteiros e frutas e vegetais frescos. Evite alimentos ácidos, como frituras, tomates, álcool, chocolate, hortelã, alho, cebola e café.
O excesso de peso pode aumentar suas chances de refluxo ácido e uma alta contagem de eosinófilos. Se você está acima do peso, pode precisar perder peso para reduzir o risco
Etapa 5. Pare de fumar e minimize a quantidade de álcool que ingere
Parar de fumar pode ajudá-lo a ter níveis mais saudáveis de eosinófilos. Embora não haja nenhuma evidência diferente de correlação entre a redução dos níveis de álcool e eosinófilos, isso certamente o deixará mais saudável em geral.
Ao parar de fumar, peça apoio e tenha um plano firme
Método 2 de 3: experimentando remédios caseiros
Etapa 1. Aumente a ingestão diária de vitamina D
Pessoas com baixos níveis de vitamina D têm maior probabilidade de apresentar contagens elevadas de eosinófilos. Existem duas maneiras de aumentar a ingestão de vitamina D. Saia para o sol por 5 minutos (para pessoas com pele muito clara) e 30 minutos (para pessoas com pele mais escura) pelo menos duas vezes por semana. Alternativamente, você pode tomar um suplemento de vitamina D3.
- Para obter vitamina D a partir da exposição ao sol, fique ao ar livre. A vitamina D vem dos raios UVB, que não penetram no vidro, então sentar perto de uma janela ensolarada não ajudará.
- A cobertura de nuvens reduz os raios, portanto, passe um pouco mais de tempo ao ar livre em dias nublados.
Etapa 2. Tome gengibre para reduzir a inflamação
O gengibre é conhecido por diminuir a inflamação. Embora ainda esteja sendo estudado, o gengibre também pode ser capaz de reduzir os eosinófilos. Tome suplementos diários contendo gengibre ou faça chá de gengibre para obter os benefícios.
Você pode comprar chá de gengibre na maioria dos supermercados. Coloque o saquinho de chá em uma xícara e despeje água quente sobre ele. Deixe em infusão por alguns minutos antes de saborear
Etapa 3. Use açafrão para reduzir a inflamação em combinação com medicamentos
A cúrcuma (também conhecida como curcumina) pode ser capaz de reduzir os eosinófilos em certas situações. Para obter o benefício antiinflamatório do açafrão, você deve obter cápsulas de doses mais altas de açafrão. Lembre-se de que o açafrão é muito caro, por isso pode não ser a melhor opção.
Tente tomar por 1-2 meses e se não ajudar, pare
Método 3 de 3: tratamento das condições subjacentes
Etapa 1. Visite seu médico para um exame completo
Muitas condições podem causar sua eosinofilia, incluindo um distúrbio do sangue, alergias, distúrbio digestivo, distúrbios do tecido conjuntivo, parasitas ou infecção fúngica. O seu médico irá colher amostras de sangue e pele para ajudar a encontrar a causa. Em casos raros, eles também podem solicitar exames de fezes, tomografias computadorizadas ou exames de medula óssea.
- A eosinofilia primária é quando você tem eosinófilos elevados no sangue ou tecido, causados por um distúrbio ou doença do sangue, como a leucemia.
- A eosinofilia secundária é causada por uma condição médica diferente de um distúrbio do sangue, como asma, DRGE ou eczema.
- Hipereosinofilia é uma alta contagem de eosinófilos sem causa aparente.
- Se a sua eosinofilia está afetando uma determinada parte do seu corpo, você pode ser diagnosticado com um tipo específico de eosinofilia. A eosinofilia esofágica afeta o esôfago, enquanto a asma eosinofílica afeta os pulmões.
Etapa 2. Visite um alergista para fazer o teste de alergia
Como as alergias costumam aumentar os eosinófilos, seu médico pode encaminhá-lo a um alergista. O alergista pode fazer um teste de contato, no qual coloca pequenas quantidades de alérgenos comuns em sua pele para ver se você reage. Eles também podem tirar uma amostra de sangue e testá-la para alergias.
Se o alergista suspeitar que você tem alergia alimentar, ele pode colocá-lo em uma dieta de eliminação. Você deixará de comer certos tipos de alimentos e os introduzirá novamente em sua dieta, um de cada vez. Um alergista fará exames de sangue para determinar se certos alimentos afetam seus níveis de eosinófilos
Etapa 3. Tome um medicamento corticosteróide
Os corticosteroides são atualmente o único medicamento usado para tratar diretamente uma contagem elevada de eosinófilos. Os esteróides podem reduzir a inflamação causada por eosinófilos elevados. Dependendo da causa de sua eosinofilia, seu médico pode prescrever um comprimido ou inalador. A prednisona é o corticosteroide mais comumente prescrito para a eosinofilia. Sempre siga as instruções do seu médico para tomar medicamentos.
- Se o seu médico não tiver certeza da causa de sua eosinofilia, você pode receber uma dose baixa de corticosteroides para começar. Eles então monitorarão sua condição para ver se ela melhora.
- Não tome um corticosteroide se você tiver uma infecção parasitária ou fúngica. Os esteróides podem piorar a condição.
- Se você estiver tomando prednisona por via oral, nunca pare de tomá-la abruptamente se estiver tomando há mais de 3 semanas. Você precisa ter sua receita reduzida gradualmente.
- Se o seu médico prescreveu um esteróide tópico de alta potência, não o use por mais de 2 semanas de cada vez.
Etapa 4. Elimine quaisquer parasitas se você tiver uma infecção parasitária
As infecções parasitárias vêm com sintomas como dor abdominal, diarreia, náuseas, vômitos, gases / inchaço, fadiga ou perda de peso inexplicada. Para ajudar a se livrar dos parasitas e retornar seus níveis de eosinófilos ao normal, seu médico lhe dará um medicamento destinado mate seu parasita específico. Seu médico não irá prescrever corticosteroides, pois os esteroides podem piorar algumas infecções parasitárias.
Os tratamentos para parasitas podem variar amplamente, dependendo do que está infectando você. Em muitos casos, seu médico prescreverá uma pílula que deve ser tomada diariamente
Etapa 5. Obtenha uma receita para refluxo ácido se você tiver eosinofilia esofágica
Sua eosinofilia pode ser causada por refluxo ácido, doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) ou outro distúrbio digestivo. Para confirmar que você tem eosinofilia esofágica, seu médico lhe dará exames como um escopo EGD, que é um escopo que vai até seu esôfago, e uma biópsia. Seu médico pode prescrever um inibidor da bomba de prótons (IBP), como Nexium ou Prevacid, para tratar a doença.
A eosinofilia esofágica não aumenta o risco de câncer de esôfago. Ele tem um risco aumentado de desenvolver estreitamento do esôfago (estreitamento), fazendo com que os alimentos fiquem presos
Etapa 6. Submeta-se a tratamento respiratório se tiver asma eosinofílica
O seu médico pode receitar-lhe um inalador de corticosteroide ou um medicamento biológico denominado anticorpo monoclonal. Você também pode se submeter a termoplastia brônquica. Durante este procedimento, o médico inserirá uma sonda em sua boca ou nariz que aplica calor às vias respiratórias para ajudar a acalmá-las.
Você deve estar sedado para se submeter à termoplastia brônquica. No entanto, leva apenas algumas horas para se recuperar do procedimento
Etapa 7. Obtenha uma receita de imatinibe se você tiver hipereosinofilia
A hipereosinofilia pode causar câncer no sangue, como a leucemia eosinofílica. Para reduzir o risco, você pode receber imatinibe. Ele vai tratar a hipereosinofilia enquanto retarda o crescimento das células cancerosas. O seu médico pode monitorá-lo para ver se há formação de tumores.
Etapa 8. Participe de um ensaio clínico para eosinofilia
Não se sabe muito sobre o que afeta os níveis de eosinófilos. Os ensaios clínicos geralmente precisam de pessoas com eosinofilia para estudar as causas ambientais e encontrar novas opções de tratamento. Como esses são tratamentos não testados, existe algum risco de ingressar em um ensaio clínico. Dito isso, você pode encontrar um tratamento que funcione para você.
Você pode encontrar ensaios clínicos em
Pontas
- A eosinofilia geralmente é descoberta durante o teste de outra condição médica. Atualmente não há sintomas conhecidos de eosinofilia, pois cada tipo pode causar uma gama diferente de sintomas.
- Se você foi diagnosticado com hipereosinofilia, seu médico pode recomendar o monitoramento regular de seu sangue e coração.
