Independentemente de seu cabelo ser danificado por excesso de tintura, modelagem térmica ou produtos de modelagem agressivos, lidar com mechas secas e quebradiças pode ser extremamente frustrante. A chave para ajudar o cabelo danificado é infundir umidade e proteínas para que ele possa se curar sozinho. Isso geralmente significa ajustar a rotina do shampoo, usar condicionadores mais intensivos e proteger o cabelo do estilo e de fatores ambientais que podem tirar a umidade. Consertar mechas danificadas requer um pouco de trabalho, mas terminar com um cabelo saudável, brilhante e macio geralmente vale a pena.
Passos
Parte 1 de 4: Lavando o Cabelo Danificado
Etapa 1. Lave o cabelo com menos frequência
Lavar o cabelo com muita frequência pode retirar sua oleosidade natural. Como o cabelo danificado já está seco, você não quer desidratá-lo mais. Se você está acostumado a lavar o cabelo todos os dias, mude para dia sim, dia não. Se você costuma lavar a cada dois dias, mude para a cada três dias.
Se seu cabelo ficar oleoso entre as lavagens, um xampu seco pode ajudar a renová-lo. Borrife o shampoo seco nas raízes para absorver o excesso de oleosidade e adicionar volume. Certifique-se de pentear todo o seu cabelo para evitar resíduos em pó no couro cabeludo
Etapa 2. Use um shampoo hidratante
Ao lavar o cabelo, é importante usar o xampu certo. Escolha uma fórmula hidratante que não resseca o cabelo danificado. Procure um shampoo que contenha ingredientes hidratantes, como óleo de argan, óleo de nozes de macadâmia ou manteiga de karité.
Certifique-se de que seu shampoo não contém sulfato. Os sulfatos são agentes de formação de espuma agressiva que podem facilmente retirar os óleos essenciais dos cabelos danificados
Etapa 3. Enxágue o cabelo com água fria
Se você está acostumado a lavar o cabelo com água quente, é hora de mudar para um enxágue mais frio. A água quente pode secar o cabelo, deixando as mechas danificadas ainda mais quebradiças e fracas. Em vez disso, enxágue o cabelo com água morna ou fria para manter a umidade.
Para o enxágue final do cabelo, é melhor usar água fria. Sela a cutícula para que o cabelo pareça mais liso e brilhante
Parte 2 de 4: condicionamento de cabelos danificados
Etapa 1. Incorpore um condicionador fortalecedor
Um bom condicionador é essencial para cabelos danificados porque ajuda a hidratar os cabelos. Para obter os melhores resultados, escolha um condicionador fortificante que hidrate e ajude seu cabelo a ficar menos quebradiço. Procure uma fórmula que contenha proteínas como queratina, aminoácidos e colágeno.
Seu condicionador também deve conter óleos naturais, como óleo de argan, óleo de coco, óleo de abacate e óleo de marula, que irão hidratar seu cabelo
Etapa 2. Trabalhe em um condicionador sem enxágue
Mesmo se você usar um condicionador tradicional, seu cabelo danificado pode não receber umidade suficiente ao longo do dia. Depois de terminar de lavar e condicionar seu cabelo, aplique um condicionador leave-in para hidratar e revestir seus fios para que fiquem protegidos o dia todo.
- Condicionadores sem enxágue em creme e loção geralmente funcionam melhor para cabelos danificados.
- Para aplicar a sua condição leave-in, seque suavemente o cabelo com uma toalha. Enquanto ainda estiver úmido, use as mãos para aplicar uma pequena quantidade do condicionador em todo o cabelo, prestando atenção especial às pontas.
- Para cabelos curtos, uma quantidade pequena de condicionador leave-in geralmente é o suficiente. Para cabelos mais longos, use o tamanho de um quarto ou meio dólar.
Etapa 3. Faça um tratamento de condicionamento profundo semanalmente
Para garantir que seu cabelo danificado receba toda a umidade e ingredientes fortalecedores de que precisa, é importante usar um condicionador profundo ou máscara de cabelo regularmente. Aplique uma fórmula para cabelos danificados pelo menos uma vez por semana para deixar seus cabelos macios e brilhantes.
- Se o seu cabelo estiver extremamente danificado, use o condicionador profundo duas vezes por semana.
- Alguns condicionadores profundos são aplicados em cabelos secos, enquanto outros devem ser usados em cabelos molhados. Consulte as instruções na embalagem para determinar como usar o seu.
- Deixe o tratamento de condicionamento profundo por uma hora antes de enxaguar para garantir que ele tenha tempo de realmente hidratar e fortalecer seu cabelo.
- Torne o condicionador profundo mais eficaz colocando uma touca de banho ou filme plástico sobre o cabelo quando estiver usando a máscara. Isso vai gerar um calor que permite que o condicionador penetre no seu cabelo com mais facilidade.
Parte 3 de 4: Proteção de cabelos danificados
Etapa 1. Reduza o estilo térmico
Quando seu cabelo está danificado, é melhor evitar ferramentas de modelagem aquecidas, como chapinhas, modeladores e secadores de cabelo. O calor pode danificar até mesmo cabelos saudáveis, porque retira a umidade, por isso é especialmente ruim para cabelos já danificados. Deixe seu cabelo secar ao ar e use o modelador de cachos, rolos quentes ou chapinha somente quando for absolutamente necessário.
- Se você tiver que usar uma ferramenta de modelagem aquecida, sempre aplique um produto protetor de calor primeiro. Ele cobrirá seu cabelo para que o calor não retire a umidade natural.
- Para cabelos danificados, um protetor de calor em creme ou loção é geralmente a melhor opção.
Etapa 2. Evite tratamentos químicos para o cabelo
Processos químicos, como coloração ou alisamento, são extremamente agressivos para o cabelo. Quando seu cabelo já está danificado, você não quer fazer nada que o enfraqueça ainda mais, então não pinte, alise ou aplique permeabilidade em seus cabelos quando eles estiverem enfraquecidos.
Se você realmente precisa pintar o cabelo, converse com seu estilista sobre o uso de tinturas mais suaves, como fórmulas sem amônia e semipermanentes
Etapa 3. Use um spray SPF
Assim como o sol pode danificar sua pele, ele pode enfraquecer seu cabelo. Quando você danificou o cabelo, proteja-o do sol usando um produto para o cabelo com FPS. Eles contêm filtros UVA e UVB que evitam que o sol resseque o cabelo. Borrife no cabelo sempre que planejar passar um tempo fora de casa.
Para períodos de atividade prolongada ao ar livre, use um chapéu de aba larga para cobrir o cabelo e mantê-lo protegido do sol
Etapa 4. Use uma touca de natação
Água salgada e água de piscina com cloro podem ser muito agressivas para cabelos danificados. Se você pretende ir nadar, use uma touca de natação que manterá seu cabelo protegido dos efeitos do ressecamento da água.
Se você não tiver uma touca de natação, molhe o cabelo com um condicionador sem enxágue ou água doce antes de ir nadar. Isso evitará que seu cabelo absorva muito do oceano ou da água da piscina
Parte 4 de 4: Fazendo pequenas alterações para ajudar cabelos danificados
Etapa 1. Faça cortes de cabelo regulares
Na maioria dos casos, a parte mais danificada do cabelo são as pontas. Ao cortar o cabelo a cada seis a oito semanas, você removerá as pontas secas e quebradiças para que seu cabelo pareça mais saudável no geral.
Você não tem que cortar todas as seções danificadas de seu cabelo de uma vez. Ao fazer um pequeno corte a cada seis semanas, você removerá lentamente as pontas secas e duplas e, com o tempo, seu cabelo ficará mais saudável
Etapa 2. Use um pente de dente largo
Cabelo danificado tem tendência a emaranhados e nós, mas trabalhá-los com uma escova pode prender seu cabelo e causar quebras. Um pente de dentes largos é a melhor opção para cabelos danificados porque é mais suave e menos propenso a puxá-lo ou puxá-lo.
Seu cabelo fica mais frágil quando molhado, por isso é especialmente importante usar apenas um pente de dentes largos logo após lavá-lo
Etapa 3. Hidrate o cabelo com óleo
O cabelo danificado geralmente parece seco e sem brilho. Adicionar óleo de cabelo às mechas pode ajudar a hidratá-las e aumentar o brilho, para que seu cabelo tenha uma aparência mais saudável. Você pode aplicar um óleo em todo o cabelo quando estiver molhado ou apenas trabalhar nas pontas quando estiver seco.
Os melhores óleos para cabelos danificados são óleo de argan, óleo de marula, óleo de abacate e óleo de coco
Pontas
- Tratar o cabelo danificado o mais cedo possível faz uma diferença significativa na rapidez com que ele cura, então preste atenção a quaisquer mudanças em seu cabelo, como pontas duplas, quebra, frizz ou couro cabeludo seco.
- Suplementos para o crescimento do cabelo, como biotina, ácidos graxos ômega-3 e vitamina E, às vezes podem ajudar a reparar mechas danificadas. Você pode querer conversar com seu médico sobre como incorporar um em sua dieta.
