Você sente que muitas vezes os caras terminam com você sem motivo? Pode ser que você esteja sendo muito obsessiva com seu homem. No entanto, não precisa ser assim. Você pode aprender a se relacionar com um cara sem basear sua vida em torno dele.
Passos
Parte 1 de 3: Ser uma pessoa independente
Etapa 1. Tenha seus próprios amigos
Não seja a garota que esquece tudo sobre seus amigos toda vez que começa um relacionamento. Se não funcionar com esse cara, você vai precisar que seus amigos estejam lá para ajudá-lo quando tudo acabar. Mas ainda mais do que isso, os caras estão interessados em garotas que têm suas próprias vidas separadas deles. Deixe-o ver que você tem amigos e que outras pessoas gostam de passar o tempo com você. Isso fará com que ele queira passar mais tempo com você também. DICA DE ESPECIALISTA
Jessica Engle, MFT, MA
Relationship Coach Jessica Engle is a relationship coach and psychotherapist based in the San Francisco Bay Area. She founded Bay Area Dating Coach in 2009, after receiving her Master's in Counseling Psychology. Jessica is also a licensed Marriage & Family Therapist and Registered Drama Therapist with over 10 years of experience.
Jessica Engle, MFT, MA Coach de relacionamento
Cuide-se.
Jessica Engle, diretora da Bay Area Dating Coach, diz:"
Etapa 2. Faça planos sem ele
Não há nada mais atraente para um cara do que uma garota que não precisa dele. Não esteja disponível para ele a cada segundo de cada dia. Faça planos com outras pessoas e viva sua vida. Esse tipo de comportamento é o que o atraiu em primeiro lugar.
Ligue para suas namoradas e vá ao cinema. Seja voluntário em sua igreja. Faça o que quiser com o seu tempo, para que ele se sinta especial quando você puder ficar com ele
Etapa 3. Não espere que ele ligue
Não há nada mais desagradável para um cara do que saber que uma garota está sentada em casa esperando sua ligação. Pode parecer um pouco desesperador. Se você quiser ficar em casa, tudo bem. Mas não diga a ele que você vai ficar em casa, caso ele ligue.
Se ele disse que poderia ligar para você esta noite, não espere para descobrir. É para isso que servem os telefones celulares. Ele pode alcançá-lo enquanto você está fazendo algo. E então, se ele não ligar, você não perdeu uma noite inteira esperando por ele. Então você não ficará bravo e ele não sentirá a pressão que você teria colocado sobre ele
Etapa 4. Seja mais assertivo
A assertividade pode ser uma qualidade muito atraente. Envolve o estabelecimento de limites e expectativas saudáveis. Isso significa que você deve saber o que deseja e deve tomar medidas para ir atrás disso. Não deixe outras pessoas (incluindo o seu homem) ditarem a direção de sua vida.
É normal concordar, mas certifique-se de ter suas próprias opiniões para que as pessoas não pisem em você
Etapa 5. Tome suas próprias decisões
Mesmo se você estiver em um relacionamento sério, você ainda está no controle de sua própria vida. Você ainda pode tomar suas próprias decisões - as pequenas, como onde você quer jantar, e as grandes, como onde você deveria ir para a faculdade. Assuma a responsabilidade por si mesmo e não deixe suas decisões girarem em torno de outra pessoa.
Parte 2 de 3: Respeitando Seu Espaço
Etapa 1. Respeite seu tempo
Lembre-se de que ele é uma pessoa com uma vida e necessidades como você. Lembre-se disso quando estiver pensando no comportamento dele. Ele provavelmente valoriza seu sono, então tente não ligar para ele no meio da noite esperando que ele atenda. Pense em como você se sentiria se ele fizesse o mesmo com você.
- Se você realmente precisa dele - como no caso de uma emergência familiar - não fique chateado se ele não atender. Deixe uma mensagem e dê a ele a oportunidade de ligar de volta
- Ligar ou enviar mensagens de texto repetidas vezes é uma maneira certa de deixar seu cara irritado com você e pensar que você está obcecado.
Etapa 2. Não faça suposições ou acusações
Tente ser atencioso, não presumir. Se ele está falando com outra garota, não tire conclusões precipitadas. Ele pode estar apenas tentando ser legal com ela. Em vez de confrontá-lo sobre uma ideia que ele está traindo, apenas lembre-o de por que ele começou a namorar você com algo atencioso, como um bilhete, um telefonema carinhoso, etc.
Lembre-se de que você fala com outros caras além dele. Ambos têm permissão para interagir com outras pessoas
Etapa 3. Não espere que ele passe todo o tempo com você
Vocês dois tinham vidas e interesses antes de se conhecerem - isso é parte do que os atraiu um ao outro em primeiro lugar. Não espere que ele desista de tudo por você. Ele ainda precisa passar tempo com seus amigos e fazer atividades que goste.
- Deixe-o sair à noite com os rapazes. Será bom para ele passar algum tempo com seus amigos e isso lhe dará a chance de sentir sua falta.
- Casais saudáveis não passam todo o tempo juntos. Você precisa de interesses externos para se manter são e felizes.
Etapa 4. Não viole sua privacidade
Um relacionamento sólido requer confiança. Se você violar essa confiança ao verificar como está seu homem, ele pode interpretar isso como um comportamento obsessivo. Mas, o mais importante, bisbilhotar uma vez só levará você a querer bisbilhotar mais um pouco. E então você será pego em um ciclo de comportamento negativo.
Evite olhar em seu telefone celular, checar seu Facebook ou ler seus e-mails privados, não importa o quão tentador seja bisbilhotar
Parte 3 de 3: Respeitando a si mesmo
Etapa 1. Não faça tudo girar em torno dele
Não coloque pôsteres dele em seu quarto ou armário, e não coloque lembranças aleatórias com o rosto dele. Seja você mesmo - tenha seus próprios interesses e hobbies, em vez de gostar das coisas instantaneamente só porque ele gosta.
Etapa 2. Envolva-se nas coisas de que você gosta
Quer seja ingressar em um time de esportes na escola ou começar o trabalho de ponto cruz, você precisa se permitir desfrutar das coisas que te faziam feliz antes de esse cara entrar em sua vida. Renove seu interesse por seus antigos hobbies e comece a fazer coisas que você ama.
Etapa 3. Pare de se estressar com o relacionamento
Se for para ser, acontecerá. Se vocês dois deveriam acabar juntos, você vai. Estressar-se com os detalhes e enlouquecer com essa obsessão não vai garantir o seu amor. Na verdade, pode garantir que você o perca. Quando você admite que não está no controle de tudo e permite que seus relacionamentos se desenvolvam com mais naturalidade, você se verá cercado por pessoas que o amam e o realizam de uma forma muito mais poderosa.
Etapa 4. Redirecione seus pensamentos obsessivos
Quando você estiver pensando obsessivamente nele, não ceda a esses pensamentos. Faça algo para tirar sua mente dele. Concentrar-se nesses tipos de pensamentos é um comportamento negativo que levará a mais infelicidade. E quanto mais você se permitir ceder a esses pensamentos, mais difícil será acabar com o hábito.
Tente ligar para um amigo ou terminar sua lição de casa. Comece um projeto divertido que você está adiando. Ou você pode até ligar a televisão para se distrair
Pontas
Seja você mesmo. Nenhum cara vale a pena mudar a si mesmo
Avisos
- Quando um cara chama você de obsessiva pelas costas para os amigos, em vez de confrontá-lo sobre isso, ele definitivamente precisa ser dispensado. Mesmo que você seja quem está bagunçando tudo, isso não é maneira de tratar ninguém.
- Se ele te chama de obsessiva, não concordo! Afaste-se, dê-lhe algum espaço e repense a forma como o trata.
