Se alguém estiver sufocando, é importante que você saiba o que fazer para ajudar. A manobra de Heimlich (compressões abdominais) é uma técnica de resposta a emergências que pode salvar uma vida em segundos. É uma ação simples que costuma desalojar alimentos ou outro objeto das vias aéreas de uma pessoa quando ela está engasgando, pois proporciona um aumento da pressão no abdômen e no tórax, permitindo que o objeto seja expelido.
Passos
Método 1 de 4: Realizando o Heimlich em uma pessoa em pé
Etapa 1. Determine se a pessoa está realmente sufocando
Uma vítima de asfixia geralmente terá as mãos ao redor da garganta. Se você notar alguém fazendo esse gesto, procure outros sinais de asfixia. Você só deve executar o Heimlich em uma pessoa sufocada. Procure o seguinte:
- Não consigo respirar ou sentindo dificuldade para respirar alto
- Não posso falar
- Incapacidade de tossir eficazmente
- Cor azul ou cinza para lábios e leitos das unhas
- Perda de consciência
Etapa 2. Avise a pessoa que você vai realizar o Heimlich
Diga à pessoa que está sufocando que você quer ajudá-la. Deixe-os saber que você conhece a Manobra de Heimlich e que vai executá-la neles.
Etapa 3. Envolva os braços em volta da cintura da pessoa
Fique em pé com as pernas separadas para melhor apoiar o corpo. Envolva suavemente os dois braços em volta da cintura. Incline-os ligeiramente para a frente.
Etapa 4. Posicione suas mãos
Com uma das mãos, feche o punho. Qual mão você usa não importa. Posicione o punho abaixo da caixa torácica, mas acima do umbigo. Em seguida, envolva o punho com a outra mão.
Etapa 5. Faça uma série de estocadas
Para fazer um impulso, pressione forte e rápido no abdômen. Puxe para dentro e para cima enquanto pressiona. Deve parecer que você está tentando levantar a pessoa do chão.
- Faça as estocadas rápidas e fortes.
- Execute cinco compressões abdominais em rápida sucessão. Se o objeto ainda não foi desalojado, repita com cinco impulsos adicionais.
Etapa 6. Dê golpes nas costas
Se o objeto não for deslocado com a manobra de Heimlich, dê golpes para trás. Dê cinco golpes nas costas da pessoa com a palma da sua mão. Mire na área entre as omoplatas.
Pressione com força, pois você precisa usar força suficiente para desalojar o objeto. No entanto, mantenha a força confinada às suas mãos. Não aperte a área ao redor da caixa torácica ou do abdômen da pessoa
Etapa 7. Ligue para os serviços de emergência
Chame os serviços de emergência se o objeto não for desalojado. De preferência, peça a outra pessoa para ligar para o serviço de emergência depois que o Heimlich falhar pela primeira vez e você estiver dando uma nova rodada de golpes nas costas. Quando um funcionário do serviço de emergência chega, eles podem desalojar o objeto. Nesse ponto, fique longe da pessoa que está sufocando.
Método 2 de 4: Realizando o Heimlich em Alguém Deitado
Etapa 1. Coloque a pessoa nas costas
Se você não consegue envolver os braços em volta da pessoa, ou se ela caiu, coloque-a nas costas. Instrua delicadamente a pessoa a virar de costas e ajudá-la conforme necessário.
Etapa 2. Ajoelhe-se nos quadris da pessoa
Ajoelhe-se e posicione-se em cima da pessoa. Ajoelhe-se sobre a pessoa, pairando acima de seus quadris.
Etapa 3. Posicione suas mãos
Coloque uma mão em cima da outra. Coloque a palma da mão inferior no abdômen da pessoa. Esta é a área logo abaixo da caixa torácica, mas acima do umbigo.
Etapa 4. Pressione as mãos no abdômen da pessoa
Usando seu peso corporal, pressione as mãos no abdômen da pessoa com um leve movimento para cima. Repita as estocadas até que o objeto seja expelido da garganta da pessoa.
Etapa 5. Ligue para os serviços de emergência
Se você não conseguir expulsar o objeto usando o Heimlich, ligue para o serviço de emergência. Se alguém estiver sufocando e você não puder ajudar, profissionais médicos serão necessários para remover o objeto indesejado. Quando eles chegarem, responda a quaisquer perguntas que eles tenham e permita que ajudem a pessoa.
Método 3 de 4: Executando o Heimlich em um Bebê
Etapa 1. Segure o bebê com o rosto para baixo
Para começar, encontre uma superfície firme. Coloque o bebê sobre uma superfície firme com o rosto para baixo. Certifique-se de que a cabeça do bebê esteja virada para que ele possa respirar. Ajoelhe-se perto dos pés da criança.
Você também pode colocar o bebê no colo com a face voltada para baixo
Etapa 2. Dê cinco golpes rápidos nas costas do bebê
Use a palma da sua mão. Dê cinco golpes rápidos na área entre as omoplatas do bebê. Esperançosamente, um objeto aparecerá rapidamente.
Com uma criança, seja firme nos golpes, mas não use força brusca. Você não deve pressionar com muita força, pois isso pode machucar uma criança. A gravidade combinada com golpes nas costas pode fornecer força adequada para desalojar o objeto
Etapa 3. Vire o bebê
Se nenhum objeto sair, vire o bebê. Apoie a cabeça deles com a mão, mantendo a cabeça ligeiramente abaixo dos pés.
Passo 4. Dê ao bebê cinco impulsos no peito
Coloque os dedos na metade inferior do esterno do bebê. Certifique-se de manter sua mão no meio do esterno do seu bebê e não um lado do outro. Pressione cinco vezes em uma série de estocadas no peito. Se você perceber que o objeto foi deslocado, pare de aplicar as punhaladas no peito.
Etapa 5. Chame os serviços de emergência se os objetos não saírem
Ligue imediatamente para o 9-1-1 se o objeto não se deslocar. Enquanto espera, repita os golpes nas costas e as estocadas no peito. Repetir as etapas pode fazer com que o objeto se desloque enquanto você espera.
Método 4 de 4: Realizando o Heimlich em você mesmo
Etapa 1. Feche o punho
Para começar, feche o punho com firmeza. Não importa qual mão você está usando.
Etapa 2. Pressione o punho contra o abdômen
Coloque o lado do polegar do punho contra o abdômen. Sua mão deve estar abaixo da caixa torácica, mas acima do umbigo. Envolva o punho com a outra mão.
Etapa 3. Pressione o abdômen
Pressione as mãos no abdômen. Faça isso repetidamente até que o objeto seja desalojado. Use impulsos rápidos para cima ao tentar desalojar o objeto.
Etapa 4. Consulte um médico
Você deve consultar um médico depois de evitar asfixia. Eles vão querer ter certeza de que não houve danos. Você também deve ligar para o 9-1-1 ou ir ao pronto-socorro se estiver sufocando e não conseguir desalojar o objeto.
