A pele clara, ou clara, é incrivelmente bonita se bem cuidada. Pele clara geralmente significa que também é sensível à irritação de fatores ambientais ou produtos agressivos. A pele mais clara é mais facilmente danificada pelo sol e requer proteção extra ao ar livre. Garantir que sua pele clara permaneça saudável é fácil, desde que você siga alguns passos básicos.
Passos
Método 1 de 3: desenvolvendo um regime regular de cuidados com a pele
Etapa 1. Lave o rosto diariamente com um limpador suave
Se você tem pele extremamente sensível ou sempre que sua pele ficar irritada, lave-a apenas uma vez por dia com um limpador básico. Use toalhetes desmaquilhantes suaves ou água micelar para limpar a maquiagem e a sujeira em sua segunda rotina de limpeza.
- Use um limpador de manhã ou à noite, o que for melhor para sua rotina e pele.
- A água micelar, usada por mulheres francesas há anos, é enriquecida com micelas, moléculas que literalmente consomem sujeira e óleo, e é extremamente suave.
Etapa 2. Use um hidratante leve com pelo menos FPS 30 todas as manhãs
Usar protetor solar todos os dias é importante, pois protege a pele dos danos do sol. Escolha um filtro solar que também contenha antioxidantes para a melhor proteção contra os danos do sol.
- "Consertar" a pele danificada pelo sol com produtos pós-sol contendo antioxidantes não é tão eficaz quanto aplicar antioxidantes junto com protetor solar.
- Quase todos os hidratantes hoje contêm algum nível de proteção FPS. Se sua marca preferida tem apenas FPS 15, você também precisa aplicar um protetor solar com FPS 30 antes do hidratante ou depois da maquiagem.
- Faça seu próprio hidratante com pepino e mel. O suco de pepino é excelente para a pele. Amasse um pepino, misture com mel e aplique diretamente na pele. Lembre-se de que isso não oferece proteção solar, portanto, você também deve aplicar uma loção com FPS.
Etapa 3. Use um creme hidratante mais pesado à noite
Um hidratante espesso ajudará a repor os antioxidantes perdidos ao longo do dia enquanto você dorme. Procure um feito para o seu tipo de pele, seja oleosa, seca ou uma combinação dos dois.
- Você não precisa gastar muito dinheiro para obter um bom creme facial. Neutrogena e Cetaphil funcionam tão bem quanto marcas de estilistas mais caros.
- Evite cremes noturnos anti-envelhecimento e outros produtos que alegam desafiar o envelhecimento. Geralmente são muito duros para a pele clara e sensível e são desnecessários se você cuidar da sua pele em primeiro lugar.
- Procure um hidratante com ceramida como base. A ceramida retém a água e ajuda a manter a hidratação mais profunda na barreira da pele.
Etapa 4. Escolha produtos feitos para peles sensíveis e experimente um de cada vez
Nem todas as peles claras são iguais, e um produto que funciona muito bem com sua amiga ou irmã pode reagir de maneira diferente com a sua pele. Se os produtos para a pele normal estão causando vermelhidão ou irritação, use apenas fórmulas para pele sensível. Experimentar novos produtos, um de cada vez, garante que você saberá a causa de qualquer irritação que ocorrer.
- Se algum produto que você usa causar vermelhidão, manchas ou gases, interrompa imediatamente.
- Muitos varejistas permitem que você devolva ou troque produtos, mesmo que estejam abertos, para que você não desperdice dinheiro tentando encontrar um produto ideal para sua pele. Verifique as políticas da loja antes de comprar algo caro.
- Procure análises de produtos online antes de comprar. Faça uma pesquisa online por nome de produto e verifique blogs de maquiagem e cuidados com a pele e / ou sites de revistas de moda.
Etapa 5. Use apenas esfoliantes suaves
A pele sensível não pode suportar tratamentos agressivos, e a pele clara tem maior probabilidade de se tornar sensível se você usar esses produtos com frequência. Tente usar produtos esfoliantes sem grânulos ou aditivos granulados - em vez disso, experimente peelings para o rosto ou géis esfoliantes. Eles contêm ingredientes que retiram a sujeira e a oleosidade da pele sem precisar esfregar.
- Faça sua própria máscara esfoliante com morango ou mamão misturado com iogurte, água ou óleo. As frutas contêm antioxidantes que consomem a sujeira e as células mortas. No entanto, não deixe essa mistura no rosto por mais de 10 minutos.
- Você também pode misturar açúcar orgânico com mel ou usar farinha de aveia em vez de açúcar para uma máscara mais suave. Esfregue suavemente no rosto em pequenos círculos e enxágue com água morna.
- Sempre evite produtos com ingredientes muito ásperos, como cascas de nozes ou vagens de sementes. Esses fragmentos afiados são muito duros para qualquer tipo de pele.
- A esfoliação excessiva pode deixar sua pele vermelha e irritada.
Método 2 de 3: protegendo a pele clara dos danos do sol
Etapa 1. Use um protetor solar de amplo espectro com pelo menos FPS 30 todos os dias
A pele clara tem menos melanina, o componente que evita que a pele seja queimada pelos raios solares e, portanto, é altamente suscetível aos danos do sol e ao câncer de pele. Se o seu hidratante não tem proteção FPS, ou tem FPS 30, pegue um protetor solar leve para aplicar todas as manhãs, mesmo no inverno e em dias nublados. Certifique-se de que o produto declara que ele protege contra os raios UVA e UVB.
- As nuvens não oferecem proteção contra o sol. Cerca de 80% dos raios solares podem penetrar nas nuvens.
- Sempre use proteção solar, não importa quais sejam seus planos para o dia. A pele desprotegida pode queimar em questão de minutos.
Etapa 2. Use um protetor solar com FPS 50 ao passar longos períodos ao sol
Se você vai ficar ao ar livre por longos períodos em dias ensolarados ou entre 11 e 4, quando os raios solares são mais fortes, você precisa de FPS 50. Aplique pelo menos 20 minutos antes de sair e reaplique a cada duas horas.
- Certifique-se de verificar a data de validade. Os filtros solares têm uma vida útil de dois a três anos.
- Os protetores solares que alegam conter FPS 100+ são desnecessários e não fornecem mais proteção do que FPS 50.
Etapa 3. Use um chapéu de aba larga e óculos de sol que o envolvam
Além do protetor solar, usar um chapéu de aba larga pode evitar que seu rosto e pescoço absorvam muitos raios ultravioleta. Os óculos de sol tipo envoltório protegem seus olhos de danos e a pele ao redor de enrugamento devido ao estreitamento. Se você estiver na praia, pescando, assistindo a um esporte ao sol, etc., você deve sempre usar um chapéu e óculos escuros.
- Os bonés de beisebol não protegem seu pescoço.
- Pessoas de pele clara precisam usar protetor solar, além de (não em vez de) um chapéu e óculos.
Etapa 4. Não evite o sol completamente
Seu corpo precisa de alguma exposição ao sol para produzir vitamina D. Passe cerca de 20 minutos ao sol duas a três vezes por semana no verão. Use mangas curtas e deixe seu rosto ficar um pouco exposto.
- O filtro solar bloqueia os raios UVB, que são necessários para sintetizar a vitamina D; entretanto, a maioria das pessoas não usa protetor solar suficiente para bloquear completamente os raios UVB. Você ainda deve usar protetor solar quando estiver fora de casa, mesmo quando estiver saindo para fazer um pouco de vitamina D.
- Pessoas de pele clara podem ser incapazes de se expor ao sol o suficiente para que o corpo produza vitamina D suficiente sem se queimar. Tomar suplementos e comer mais alimentos como peixes e ovos pode preencher a lacuna.
Etapa 5. Evite bronzear-se e, em vez disso, use autobronzeadores
O bronzeado é literalmente uma evidência de danos à pele e não é saudável para ninguém. Camas de bronzeamento artificial são tão perigosas quanto a exposição ao sol, se não mais. Em vez disso, use autobronzeadores ou bronzeadores para obter uma aparência bronzeada.
- Apenas uma ida ao solário antes dos 35 anos pode aumentar o risco de melanoma em 59%, e o risco aumenta a cada uso.
- Bronzers são como maquiagem, pois podem ser lavados. Os autobronzeadores dão à pele uma aparência bronzeada sem os danos dos raios ultravioleta.
- A pele clara é extremamente suscetível aos danos do sol, uma vez que não contém melanina suficiente para escurecer as células com facilidade. Portanto, é mais provável que você se queime do que se bronzeie de qualquer maneira.
- O bronzeamento também causa envelhecimento precoce por meio de rugas e manchas solares.
Método 3 de 3: Resolvendo outras preocupações
Passo 1. Encontre um bom dermatologista e comece a vê-los regularmente.
Eles podem ajudá-lo a lidar com problemas de pele específicos, como acne e manchas, e também monitorar a pele em busca de sinais de câncer.
- Evite aqueles que tentam vender seus próprios produtos para a pele ou uma marca que eles "recomendam". A maioria dos dermatologistas aprende sobre cuidados com a pele com empresas de cosméticos, não na escola.
- Pessoas com pele mais clara geralmente têm uma predisposição genética para desenvolver manchas, independentemente de quão bem protegem sua pele do sol. A exposição ao sol criará mais manchas ou manchas maiores, mas além de usar protetor solar todos os dias, consulte um dermatologista para ajudá-lo a controlar os que você já tem.
Etapa 2. Escolha uma maquiagem que realce sua pele pálida
Escolher cores e tons de maquiagem para peles claras é fácil se você seguir algumas regras gerais. Acentue apenas uma característica de cada vez: seus olhos ou lábios; não ambos! Cuidado com as sombras escuras ou de cores muito vivas, pois elas podem ofuscar sua linda pele ou deixá-lo desmaiado. Sempre certifique-se de que sua base, se você usar uma, corresponda à sua pele.
- Use tons metálicos ou cintilantes para a sombra dos olhos: tons de bronze ou terra se sua pele tiver tons quentes e tons de ouro, prateado ou joias para tons frios. Determinar o seu tom de pele é fácil.
- Use delineador marrom em vez de preto. Pode ser muito drástico para pele clara.
- Use blush rosa ou rosa e tenha cuidado ao adicionar bronzeador para não exagerar. Eles devem acentuar seu rosto natural, e não parecer que você adicionou maquiagem.
- Se seus olhos são muito neutros, use um batom vermelho vivo (vermelho azulado para tons frios, vermelho alaranjado para tons quentes). Se você está acentuando seus olhos, use um tom mais neutro como rosa, pêssego ou rosa.
Etapa 3. Aceite suas sardas
Muitas pessoas com pele clara também têm muitas sardas, quer nasçam com elas ou as ganham anualmente devido à exposição ao sol. A única maneira de realmente se livrar das sardas são os tratamentos a laser, que podem ser caros. Em vez de tentar contornar as sardas, trabalhe com elas escolhendo uma maquiagem que as acentue.
- Nunca saia de casa sem protetor solar para evitar o aparecimento de sardas, mesmo que as tenha removido anteriormente.
- Evite base espessa e use hidratante colorido.
- Opte pelo blush cor de pêssego ou coral para acentuar suas sardas.
Etapa 4. Não fume
Se você fizer isso, saia. Fumar acelera o envelhecimento, causando rugas em mulheres a partir dos 20 anos. Também seca e engrossa a pele, levando a uma textura e aparência de couro.
Pontas
- Beba oito copos de água por dia. A hidratação pode prevenir rugas, olheiras e geralmente dá um brilho saudável.
- Coma muitos frutos e vegetais. Não só os produtos frescos contêm muita água para mantê-lo hidratado, mas muitas frutas e vegetais também são carregados com antioxidantes que podem reparar ou prevenir os danos do sol.
- Use clara de ovo para reduzir a oleosidade geral, mas certifique-se de remover a gema primeiro. Aplique as claras na pele como uma pasta, duas vezes por semana.
