Embora não haja uma solução mágica para se livrar dos cabelos oleosos, há muitas maneiras de evitar que a oleosidade se acumule em seu couro cabeludo e cabelo durante a noite. Leva apenas alguns minutos para avaliar seus hábitos noturnos e semanais de cuidado do cabelo para ver se você precisa fazer alguma mudança. Tente ajustar suas rotinas habituais de higiene e hora de dormir para ver se você nota uma diferença positiva na aparência e na sensação do seu cabelo todas as manhãs!
Passos
Método 1 de 2: Mudando sua rotina noturna
Etapa 1. Borrife um pouco de xampu seco antes de dormir se seu cabelo estiver especialmente oleoso
Examine suas raízes no espelho para ver se elas parecem especialmente oleosas. Se for o caso, borrife-os com uma lata de xampu seco. Evite massagear o cabelo com o produto - em vez disso, vá direto para a cama. Se houver algum shampoo em pó visível pela manhã, amasse o pó restante em suas raízes.
- Se você tiver cabelos mais lisos, pode usar uma escova para espalhar o xampu em pó que sobrou pelo cabelo.
- Essa é uma ótima opção se você tem cabelos mais escuros, porque o shampoo seco absorve a oleosidade durante a noite sem deixar resíduos em seu cabelo.
Etapa 2. Prenda seu cabelo em mechas antes de ir para a cama
Separe o cabelo em mechas de 3 a 4 pol. (7,6 a 10,2 cm) para dormir confortavelmente. Torça cada seção em uma bobina solta antes de amarrá-la no lugar com uma faixa de cabelo. Mantenha essas torções durante a noite para evitar que seu cabelo pareça oleoso pela manhã!
- Isso funciona melhor com cabelos compridos ou na altura dos ombros, mas qualquer pessoa pode tentar!
- Dependendo do comprimento e da espessura de seu cabelo, você pode prendê-lo em pelo menos três torções.
Passo 3. Use uma fronha limpa quando for para a cama
Escolha um horário da semana para jogar a fronha na máquina de lavar com um pouco de detergente. Defina sua máquina de lavar para uma configuração quente, onde a água está a pelo menos 130 ° F (54 ° C). Se você não limpa a fronha com frequência, pode tornar o cabelo mais oleoso a longo prazo.
Etapa 4. Evite tocar em seu cabelo excessivamente antes de dormir
Faça um inventário mental de quantas vezes você toca seu cabelo ao longo do dia. Tente se conter ou invente outra coisa para suas mãos fazerem que não transfira mais gordura para seu cabelo. Se você tiver que tocar seu cabelo, use uma escova.
O ideal é não tocar no cabelo durante todo o dia
Método 2 de 2: minimizando a oleosidade
Etapa 1. Lave e condicione seu cabelo uma vez a cada poucos dias
Estabeleça uma programação regular para que você só lave o cabelo 2 a 3 vezes durante a semana. Se lavar diariamente ou quase diariamente, você pode acabar lavando a oleosidade natural do couro cabeludo, o que faz com que seu cabelo produza óleo extra a longo prazo.
Tente escolher em quais dias você brinca de lavar o cabelo para que possa desenvolver um hábito. Por exemplo, você pode escolher segunda, quarta e sexta-feira como seus dias de shampoo
Etapa 2. Evite shampoos com óleos extras adicionados à fórmula
Não compre produtos que tenham declarações especiais "anti-frizz" ou "criador de brilho" escritas na garrafa, pois esses produtos tendem a ter óleo extra. Em vez disso, procure produtos que dêem mais sustentação e volume ao cabelo, o que pode diminuir o risco de cabelos super oleosos antes de dormir.
Gorjeta:
Se o seu cabelo for especialmente oleoso, procure produtos desenvolvidos para raízes oleosas.
Etapa 3. Use um shampoo purificador uma vez por semana
Visite a loja de produtos de beleza local para comprar xampus com rótulo “purificante”. Massageie este produto no cabelo para remover qualquer oleosidade acumulada. Você também pode usar seu shampoo e condicionador normais após lavar o cabelo com este shampoo especial.
Etapa 4. Limpe o cabelo com vinagre de maçã para se livrar do acúmulo
Misture 1 xícara (240 mL) de vinagre de maçã com 1 xícara (240 mL) de água e despeje a mistura em seu cabelo. Deixe o vinagre assentar no cabelo por 5 minutos e depois enxágue a mistura com água fria. Use este limpador sempre que sentir que seu cabelo está especialmente oleoso.
Use esta mistura antes de dormir se você não quiser dormir com o cabelo oleoso
Etapa 5. Limite a quantidade de condicionador que você usa
Não sobrecarregue seu cabelo com produtos condicionadores - em vez disso, leia as instruções na garrafa para ver quanto você deve usar. Amasse uma pequena quantidade de condicionador nas pontas do cabelo para não pesar nas raízes e crie óleo e graxa extras.
Experimente escolher o condicionador que melhor se adapta ao seu tipo de cabelo natural
Etapa 6. Não escove o cabelo demais
Dedique sua escova a nós ou emaranhados no cabelo. Se seu cabelo parece e se sente macio, não se preocupe em escová-lo! Se você escovar muito o cabelo, pode acabar criando e espalhando mais óleo por todo o cabelo, o que deixará suas mechas ainda mais oleosas.
Se você usa sua escova de cabelo regularmente, certifique-se de limpá-la corretamente
Pontas
- Pergunte ao seu médico se pílulas especiais para suplementos capilares podem ser uma boa opção para você.
- Tente suplementar sua dieta com vitaminas B, B2 e B6, que ajudam a controlar a produção de óleo em seu cabelo.
