O vitiligo é uma condição médica comum que faz com que a pele se despigmente ou perca a cor. O tamanho das manchas de pele despigmentadas pode variar de pequeno a grande e pode aparecer em qualquer parte do corpo. Você pode notar mais vitiligo se tiver pele bronzeada ou escura, mas afeta pessoas de todos os tons de pele. Embora o vitiligo não seja fatal e não cause dor física ou desconforto, pode causar sofrimento emocional e psicológico. Muitas pessoas com vitiligo apresentam baixa autoestima, estresse e depressão como resultado das manchas claras. Não há cura para o vitiligo, mas existem vários tratamentos que podem ajudar a restaurar a cor da pele.
Passos
Método 1 de 3: Buscando tratamento médico
Etapa 1. Pergunte sobre medicamentos tópicos para restaurar a cor de sua pele
Um medicamento tópico é um creme ou pomada espesso que você aplica diretamente nas manchas de vitiligo. Os medicamentos tópicos são a primeira linha de tratamento para o vitiligo, pois são os menos invasivos e fáceis de usar em casa. Aplique o creme ou pomada diariamente de acordo com as instruções do seu médico. Existem 2 tipos de medicamentos tópicos comumente prescritos para o vitiligo, que incluem:
- Cremes antiinflamatórios, como corticosteróides. Esses medicamentos são adequados para adultos e crianças (em uma dose menor), mas têm o potencial de causar uma aparência listrada na pele ou torná-la seca e quebradiça após o uso do medicamento por um ano ou mais. Os corticosteroides tópicos também podem causar foliculite, atrofia da pele e telangiectasia.
- Medicamentos para o sistema imunológico, como tacrolimus ou pimecrolimus. Isso funciona melhor para pequenas manchas de vitiligo no rosto e pescoço, e você pode combinar esse tipo de medicamento com fototerapia. No entanto, esteja ciente de que pode haver uma ligação entre esses medicamentos, câncer de pele e linfoma.
Etapa 2. Faça uma terapia de luz para restaurar o pigmento perdido em áreas pequenas ou grandes
A fototerapia pode ser usada em uma área grande ou pequena do corpo para ajudar a restaurar o pigmento perdido. Para tratar uma grande área ou várias manchas em seu corpo, seu médico provavelmente recomendará sessões semanais em uma caixa de luz. Esta é uma sala em que você fica por cerca de 1 a 4 minutos enquanto as luzes UVA estão acesas.
- Se você tiver apenas algumas pequenas áreas de vitiligo, seu médico pode recomendar direcionar a luz para as manchas com um laser UVA especial.
- Os tratamentos de terapia de luz podem levar de 6 a 12 meses para funcionar e você precisará ir até 3 vezes por semana.
- A fototerapia combinada com corticosteroides tópicos pode ser mais eficaz do que a fototerapia isolada0.
Etapa 3. Experimente a fototerapia NB-UVB para tratar o vitiligo disseminado
A fototerapia NB-UVB é uma forma de terapia de luz que usa os raios UVB para ajudar a limpar as condições da pele. As sessões ocorrem 2-3 vezes por semana e envolvem ficar em pé em um armário de luz enquanto você está exposto aos raios UVB. Converse com seu médico sobre suas opções dependendo de suas condições de pele.
- Você pode emparelhar a fototerapia com corticosteroides tópicos ou tacrolimus.
- Também pode haver tratamento com PUVA disponível, que combina o medicamento psoraleno com terapia de luz UVA, mas apresenta maior risco de fototoxicidade, desconforto gastrointestinal e risco de câncer.
Etapa 4. Discuta as opções cirúrgicas com seu médico se outras opções falharem
As intervenções cirúrgicas geralmente não são consideradas, a menos que outros tratamentos não melhorem a aparência do seu vitiligo. Isso ocorre porque as opções cirúrgicas são mais invasivas, caras e todas têm o potencial de desencadear novas manchas de vitiligo. Discuta suas opções cuidadosamente com seu médico antes de concordar com a cirurgia. Algumas técnicas comuns incluem:
- Enxerto de pele. Isso envolve pegar um pedaço muito pequeno de pele normalmente pigmentada de uma parte do corpo e transplantá-la para uma área que perdeu seu pigmento. Os riscos desse procedimento incluem cicatrizes, infecção, falha do adesivo em recolorir a pele e aparência de paralelepípedo na pele.
- Enxerto de bolha. Isso envolve a criação de uma bolha com sucção sobre uma área de pele normalmente pigmentada e, em seguida, a remoção da bolha e o transplante para a pele despigmentada. Isso pode resultar em cicatrizes e uma aparência de paralelepípedo na pele.
- Tatuagem, também conhecida como micropigmentação. Este tratamento envolve a implantação de pigmento nas áreas afetadas. Esta pode ser uma boa opção se você perdeu a pigmentação dos lábios.
Método 2 de 3: experimentando tratamentos naturais
Etapa 1. Tome suplementos de ginkgo biloba para restaurar a cor
Ginkgo biloba pode ser eficaz para restaurar a cor da pele em algumas pessoas, mas certifique-se de falar com seu médico antes de tentar este tratamento. Os participantes do estudo tomaram 40 mg de extrato de ginkgo biloba 3 vezes ao dia, mas seu médico pode recomendar uma dose diferente.
Certifique-se de perguntar ao seu médico antes de combinar o ginkgo biloba com outros métodos de tratamento, como medicamentos tópicos ou fototerapia
Etapa 2. Inclua diariamente um suplemento multivitamínico ou antioxidante
Algumas pessoas experimentaram melhora em seu vitiligo ao tomar vitaminas antioxidantes diariamente, como vitaminas A, C e E. Estas são comumente incluídas em multivitaminas, portanto, tomar um multivitamínico diário pode ajudar a melhorar seu vitiligo.
Evite tomar megadoses de qualquer tipo de vitamina. Não exceda 100% da dose diária recomendada de qualquer vitamina
Etapa 3. Tome EGCG para prevenir novas manchas de vitiligo
EGCG, também conhecido como extrato de chá verde, pode ajudar a retardar ou interromper a progressão do vitiligo. Pergunte ao seu médico sobre a incorporação de um suplemento diário de EGCG em seu regime de tratamento.
Você pode obter benefícios semelhantes bebendo 1 a 2 xícaras de chá verde por dia
Etapa 4. Analise os leucotomos polipódicos como um complemento da fototerapia
Este extrato de samambaia tropical tem demonstrado melhorar os resultados dos tratamentos de fototerapia. Converse com seu médico sobre a adição de um suplemento de polipódio leucotomos ao seu regime de tratamento.
Pode demorar 3 meses ou mais para ver uma melhora em sua pele com este suplemento
Aviso: Esteja ciente de que o papel dos suplementos no tratamento do vitiligo não é totalmente compreendido, portanto, essas estratégias podem não funcionar para todos.
Método 3 de 3: camuflar a pele despigmentada
Etapa 1. Use maquiagem para misturar as manchas brancas com a pele ao redor
Muitas pessoas optam por cobrir manchas de vitiligo com maquiagem enquanto estão em tratamento ou em vez de tratar o vitiligo. Aplique uma base de cobertura total que corresponda ao seu tom natural de pele para ajudar a combinar as manchas de vitiligo com o resto da pele.
- Lembre-se de que as manchas ainda podem ser visíveis, mas a maquiagem deve ajudar a torná-las menos perceptíveis.
- Essa pode ser uma estratégia demorada se você tiver vitiligo em grandes áreas do corpo. É mais adequado para cobrir manchas em seu rosto e pescoço.
Etapa 2. Aplique um produto autobronzeador nas áreas claras da pele
Os produtos autobronzeadores podem ajudar a escurecer as manchas brancas e a fazer com que se misturem com o resto da pele. Selecione um autobronzeador na tonalidade desejada e aplique-o somente nas manchas. Não aplique na pele ao redor ou essa pele ficará mais escura também.
Certifique-se de seguir as instruções de uso do fabricante
Etapa 3. Ilumine o resto da pele com um creme clareador
Se você tiver vitiligo em grandes áreas da pele, aplicar um creme clareador nas áreas que ainda apresentam pigmento pode ajudar a uniformizar o tom da pele. No entanto, isso significa que você estará clareando seu tom de pele, o que pode não ser ideal para todos. Peça ao seu médico para recomendar um creme clareador se você planeja experimentar.
- Você precisará aplicar o creme uma ou duas vezes ao dia por até 9 meses para ver os resultados.
- Algumas áreas da pele podem recuperar o pigmento após o clareamento, portanto, pode ser necessário reaplicar o creme clareador novamente se isso acontecer.
Etapa 4. Use protetor solar sempre que sair para manter a pele limpa
Se a sua pele ficar bronzeada, as manchas brancas serão mais perceptíveis em contraste com a sua pele pigmentada, portanto, prevenir bronzeadores e queimaduras é essencial para manter um tom de pele uniforme. Embora não se bronzem, as manchas brancas de vitiligo também queimam facilmente. Proteja sua pele do sol usando um protetor solar de amplo espectro com FPS 30 ou superior pelo menos 15 minutos antes de passar algum tempo ao ar livre.
Certifique-se de reaplicar o protetor solar a cada 90 minutos ou sempre que você se molhar ou suar
Gorjeta: Usar protetor solar é especialmente importante para quem tem o resto da pele clareado para se misturar com as manchas brancas. Se sua pele ficar bronzeada ou queimada, pode ser necessário repetir o tratamento de clareamento.
Vídeo - Ao usar este serviço, algumas informações podem ser compartilhadas com o YouTube
Pontas
- Fique atento às novidades sobre novos tratamentos para o vitiligo. A pesquisa está em andamento e pode haver tratamentos mais eficazes disponíveis em breve.
- Procure um grupo de apoio local ou online para vitiligo para se conectar com outras pessoas que tenham a mesma condição. Conversar com pessoas que tiveram experiências semelhantes pode ajudar a melhorar sua qualidade de vida.
