Todos nós estamos cansados do distanciamento social e da quarentena, e esta pandemia tem sido especialmente difícil para famílias e amigos que não conseguem se conectar pessoalmente. Ainda assim, as formas mais seguras de comemorar os feriados são virtualmente por meio de uma plataforma de bate-papo por vídeo ou fazendo uma pequena comemoração com as pessoas com quem você mora. No momento, não é recomendado que você visite a família ou amigos, mas existem medidas de segurança que você pode tomar para minimizar o risco se você ou sua família quiserem arriscar. Lembre-se de que há dezenas de vacinas sendo desenvolvidas e testadas, então é melhor lembrar sua família de que tudo isso pode acabar logo, então aguarde um pouco mais.
Passos
Método 1 de 3: antes dos feriados
Etapa 1. Faça um teste COVID-19 se você planeja comemorar com outras pessoas
Se você planeja ver a família ou amigos durante as férias, faça um teste COVID-19. É gratuito e um resultado negativo vai lhe dar um pouco de tranquilidade, pois você não vai colocar ninguém em risco. Faça o seu teste com pelo menos alguns dias de antecedência para garantir que você terá tempo para os resultados voltarem e não correr nenhum risco se ainda estiver alguns dias longe do feriado.
- Se possível, converse com seus amigos e familiares sobre como adiar as celebrações do feriado. Perder o tradicional jantar de férias em família vai ser uma chatice, mas é a única maneira de ser 100% seguro.
- O teste COVID-19 pode estar errado. Infelizmente, não há como saber com certeza absoluta que uma reunião será segura.
- Se o resultado do seu teste for positivo, coloque em quarentena por pelo menos 14 dias, mesmo se você não se sentir doente.
Etapa 2. Pesquise as restrições de viagem para ver se você tem permissão para se encontrar pessoalmente
Faça isso primeiro na sua área local e, em seguida, verifique as restrições para onde você planeja ir. Eleve as restrições estaduais, municipais e municipais. Diferentes áreas têm diferentes taxas e requisitos de infecção, e saber se a viagem é restrita ou não é essencial se você planeja ir a qualquer lugar.
- Se você estiver permanecendo local, ainda precisa verificar as restrições. Algumas áreas baniram totalmente as reuniões locais.
- Algumas regiões ainda estão proibindo encontros de mais de 3 a 10 pessoas. Nesse caso, você não poderá se reunir pessoalmente com mais do que algumas pessoas.
- Saber as taxas de infecção para onde você planeja ir o ajudará a tomar uma decisão informada. Se todos em sua família estão em quarentena e não houve nenhum grande surto na área de sua família, você pode estar mais disposto a correr o risco de se reunir pessoalmente.
Etapa 3. Quarentena por pelo menos 14 dias antes de qualquer evento pessoal
Se acontecer de você ser assintomático, o que significa que está infectado com COVID-19, mas não apresenta sintomas, o vírus provavelmente irá sair do seu sistema em 14 dias. Antes de planejar participar de qualquer evento de feriado ou reunião familiar, passe 14 dias em casa. Se você não pode fazer isso, você pode pular todos os eventos presenciais.
Se você tem trabalhado com um monte de outras pessoas, ou não tem sido muito diligente em usar sua máscara, é muito melhor apenas hospedar uma celebração digital com seus amigos ou família
Etapa 4. Não visite parentes imunocomprometidos ou idosos
COVID-19 é dramaticamente mais perigoso se você tiver mais de 50 anos e extremamente perigoso se você tiver mais de 65. Também é altamente arriscado pegar COVID-19 se você tiver um sistema imunológico comprometido. Se você tem um parente mais velho ou imunocomprometido insistindo em se encontrar no feriado, apenas explique por que você não pode vê-lo. Se eles não cederem, converse com o resto de sua família sobre como adiar aquela festa de Natal.
Perder sua família nas férias é uma grande chatice, mas é melhor passar alguns dias decepcionado do que colocar a vida de alguém em risco. Existem algumas vacinas candidatas viáveis por aí, então você sempre pode lembrar sua família de que podem se reunir quando a pandemia passar
Etapa 5. Evite viajar longas distâncias, especialmente perto dos feriados
Aeroportos, aviões, trens, estações de ônibus e navios estarão todos lotados de viajantes - especialmente alguns dias antes do Natal, do Dia de Ação de Graças ou de qualquer outro feriado. Se você tiver que viajar, dirija você mesmo para minimizar a exposição que terá a outras pessoas.
- Se você dirigir por uma longa distância, é altamente recomendável que você traga sua própria comida e lanches com desinfetante para as mãos para comer ao longo do caminho. Se você tiver que parar em algum lugar para usar o banheiro ou pegar gás, use sua máscara, fique a 1,8 m de outras pessoas e use um desinfetante para as mãos antes e depois de terminar a parada.
- Outra opção relativamente segura é encontrar uma área de parada básica sem instalações consistindo apenas em um acostamento pavimentado ao lado da rodovia ou outra estrada. Você pode parar ali para descansar, fazer xixi na floresta (homens), olhar seus mapas ou paisagens próximas, ou usar seu telefone celular. Qualquer lixo resultante de alimentos ou bebidas pré-embalados deve ser eliminado.
Método 2 de 3: durante a celebração
Etapa 1. Lave as mãos antes, depois e durante a celebração
Pegue um pouco de sabonete antibacteriano, ensaboe e torça as mãos por pelo menos 20 segundos. Faça isso antes da reunião, depois da reunião e sempre que tocar ou pegar algo que outras pessoas possam ter manuseado. Isso eliminará quaisquer germes ou bactérias em potencial que você possa transferir para suas mãos enquanto está com outras pessoas.
- Como alternativa, você pode usar um desinfetante antibacteriano para as mãos. Traga um pequeno recipiente com você e guarde-o no bolso durante a festa.
- Novamente, é altamente recomendável que você não se encontre com outras pessoas durante as férias. Você sempre pode encorajar sua família e amigos a fazer uma grande festa quando tudo isso acabar.
Passo 2. Fique a 6 pés (1,8 m) de distância ao conversar com parentes
O distanciamento social é um passo importante quando se trata de permanecer seguro. Mantenha pelo menos 6 pés (1,8 m) de espaço entre você e seus amigos ou parentes quando for se encontrar durante as férias. Isso tornará muito mais difícil a propagação do vírus COVID-19 se alguém ficar doente.
Isso significa nada de abraços ou beijos! Diga a seus parentes e amigos como você está feliz em vê-los, mas recuse qualquer oferta de apertos de mão e abraços
Etapa 3. Use sua máscara e incentive os membros da família a fazer o mesmo
Mantenha sua máscara durante toda a reunião para evitar espalhar COVID-19 se você for assintomático. Se você estiver usando uma máscara de pano, lave-a antes e depois do evento.
Se você tem familiares ou amigos que se recusam a usar uma máscara (ou usá-la adequadamente), chame-os. Recuse-se a ficar ou tente explicar por que eles devem manter a máscara. Você não pode controlar o comportamento de outras pessoas, mas pode incentivá-las a fazer a coisa certa
Etapa 4. Saiam juntos para reduzir a exposição potencial
Mesmo se estiver frio no Natal ou no Dia de Ação de Graças, agasalhe-se e coloque alguns aquecedores externos. Reunir-se ao ar livre limitará drasticamente o risco de espalhar o COVID-19 por alguém. É muito mais difícil para o vírus se espalhar para fora e manter todos ao ar livre tornará muito mais fácil a distância social.
Se sua família ou amigos não estiverem a bordo, ou se estiver muito frio lá fora, aumente o calor dentro de casa, abra as janelas e ligue os ventiladores. Você pode ter uma corrente de ar frio ocasional, mas isso diminuirá as chances de o vírus se espalhar
Etapa 5. Quarentena assim que chegar em casa após a reunião de feriado
Assim que chegar em casa (ou depois que todos saírem de casa), mantenha-se isolado dos outros pelos próximos 14 dias. Monitore sua saúde para se certificar de que você não tem sintomas de COVID-19. Se você não pode fazer isso porque precisa trabalhar ou algo parecido, converse com seu chefe sobre trabalhar em casa ou fique em casa durante as férias. Não vale o risco.
Se você não pode se comprometer com a quarentena depois de ver outras pessoas durante os feriados, é uma boa ideia pular qualquer reunião de feriado
Método 3 de 3: Idéias para celebrações alternativas
Etapa 1. Organize uma celebração digital para ver todos no feriado
Se você está perdendo aquele grande parceiro de férias em família, a maneira mais segura de comemorar o feriado é online. Peça a todos que façam download do Zoom ou do Google Hangouts com antecedência e configurem sua webcam. No grande dia, pegue uma bebida, sente-se com todos os membros da sua família e aproveite o tempo juntos.
- Você pode providenciar para que as refeições do feriado sejam entregues a seus parentes para que todos possam comer juntos.
- Vista-se com aquele suéter festivo ou traje festivo da mesma maneira que faria normalmente. Isso ajudará muito a fazer com que a celebração digital pareça real!
- Esta é uma boa oportunidade para se conectar com parentes e amigos que moram longe e que nunca teriam a oportunidade de comemorar pessoalmente!
Etapa 2. Faça uma mini-celebração com as pessoas com quem você mora
Uma das maneiras mais seguras de comemorar o feriado é celebrar apenas com as pessoas com quem você mora. Se você mora com seus pais, peça-lhes que não participem da grande festa de Natal, onde convidam todos os seus parentes distantes. Se você mora com colegas de quarto, pergunte se eles querem fazer uma festinha em casa.
Esta não é uma maneira isenta de risco de comemorar se alguns de seus colegas de quarto ou membros da família saem ou visitam outras pessoas, mas é relativamente seguro em comparação com qualquer possível encontro pessoal com pessoas fora de sua casa
Etapa 3. Faça com que os presentes sejam entregues a parentes que moram longe
Se você quiser espalhar um pouco de alegria pelo feriado, envie presentes para seus pais, tios e tias, ou sobrinhas e sobrinhos. Escreva uma nota alegre explicando que você está ansioso para vê-los quando tudo isso acabar. Como alternativa, você pode comprar um presente online e recebê-lo em seu endereço. Você também pode simplesmente ligar para o destinatário para desejar um feliz feriado.
- Esta pode ser uma ótima maneira de surpreender alguém de quem você gosta se ela estiver se sentindo um pouco triste por estar presa a COVID-19.
- Se você não sabe o que conseguir para um parente, pode enviar um cheque ou transferir algum dinheiro digitalmente e incentivá-lo a comprar algo para o qual estão economizando.
Etapa 4. Prometa ter uma grande celebração quando COVID-19 terminar
Se você ou seus familiares estão chateados por não comemorarem um feriado juntos, prometa dar uma grande comemoração assim que for seguro. Lembre a sua família que esta pandemia não vai durar para sempre e comece a pensar em como você pode fazer todo esse tempo perdido juntos. Ter algo para esperar no futuro pode aliviar a dor que vocês estão sentindo agora.
