Quer você fume um charuto ocasional ou um maço de cigarros todos os dias, os odores deixados em seu corpo e ao redor do ambiente podem ser desagradáveis para você e para as pessoas ao seu redor. Usar sprays neutralizantes de odores em sua casa e nas roupas pode ajudar a reduzir os cheiros. Da mesma forma, a atenção à limpeza e desodorização de suas mãos, boca e corpo ajudará a se livrar dos odores que grudam em você. Lembre-se de que fumar é uma das principais causas de morte e que os efeitos do fumo passivo podem ser fatais. A única maneira real de eliminar completamente esses odores desagradáveis é parar de fumar.
Passos
Método 1 de 4: Eliminando a respiração do fumante
Etapa 1. Mantenha-se hidratado para minimizar os odores persistentes em sua respiração
Antes e durante uma sessão de fumar, beba muita água. Ao se manter hidratado, você manterá sua boca úmida, o que ajuda as partículas odoríferas a saírem de sua boca e através de seu sistema.
Etapa 2. Escove os dentes e a língua o mais rápido possível após fumar
Use pasta de dente e uma escova de dente para esfregar completamente todos os dentes para limpá-los e remover qualquer resíduo. Cuspa a maior parte da pasta de dente espumosa e escove a língua também. Para fazer isso, esfregue a escova de dentes delicadamente na parte superior, nas laterais e na parte inferior da língua para realmente refrescar a boca e o hálito. Enxágue a pasta de dente com água quando terminar.
- Traga uma escova de dentes portátil e pasta de dentes com você para que possa refrescar rapidamente sua boca em trânsito.
- Lembre-se de que, mesmo que você pratique uma boa rotina de higiene bucal, o tabagismo tem efeitos prejudiciais irreversíveis à sua saúde bucal.
Etapa 3. Faça gargarejo com enxágue bucal após fumar para refrescar seu hálito
Depois de escovar os dentes, faça gargarejos com um anti-séptico bucal mentolado para deixar os dentes, a língua e as gengivas limpos e sem odores. Você pode preceder um enxágue bucal comercial fazendo gargarejo com uma solução caseira de peróxido de hidrogênio e água para realmente limpar a boca.
- Para fazer um enxaguatório bucal caseiro, misture partes iguais de água e peróxido de hidrogênio. Gargareje um pouco dessa solução e cuspa.
- Você pode até escovar os dentes novamente usando uma escova de dentes limpa e o restante da solução caseira. Termine gargarejando um enxaguatório bucal comercial para deixar sua boca com um sabor de menta fresca.
- O peróxido de hidrogênio mata as bactérias e também ajuda a clarear os dentes, que desenvolvem manchas amarelas após fumar.
- Tenha cuidado para não engolir a solução de peróxido de hidrogênio e água ou o enxaguatório bucal.
Etapa 4. Mastigar goma de mascar sem açúcar ou balas de hortelã antes e depois de fumar
Chicletes e balas de menta são úteis para quando você não pode escovar os dentes imediatamente. Eles ajudarão a refrescar sua boca e hálito antes e depois de fumar, ajudando a reduzir o gosto e o odor de fumaça.
- Use uma hortelã ou um pedaço de chiclete antes de fumar para que você tenha um hálito mais fresco para começar. Caso contrário, os odores irão se misturar ao seu hálito rançoso do início do dia. Uma pastilha de hortelã não será capaz de esconder isso.
- Opte por chicletes e balas sem açúcar em vez das versões com açúcar. Dessa forma, você não consumirá muito açúcar desnecessário sempre que quiser refrescar seu hálito.
Método 2 de 4: Minimizando odores de fumaça em seu corpo
Passo 1. Use uma piteira para proteger os dedos de cheiros e manchas
A fumaça permeia as laterais de um cigarro, então seus dedos certamente cheiram mal depois de segurar um cigarro diretamente. Coloque uma piteira na ponta do cigarro e use-a para segurar o cigarro enquanto fuma.
- Compre uma piteira de verdade em um revendedor online ou tabacaria local. Não use uma piteira falsa, destinada apenas a festas à fantasia, pois ela pode derreter.
- Tente usar um pedaço de toalha de papel dobrado como uma piteira improvisada. O objetivo é evitar que seus dedos toquem na parte externa do cigarro.
Etapa 2. Desinfete as mãos com água morna e sabão ou desinfetante para as mãos
Imediatamente após fumar, lave bem as mãos com água morna e sabão para se livrar das partículas remanescentes. Isso pode não remover os odores completamente, então aplique um pouco de desinfetante para as mãos a seguir.
Certifique-se de colocar o sabonete e o desinfetante para as mãos sob e ao redor das unhas, onde partículas e odores podem ficar presos
Etapa 3. Aplique uma loção perfumada nas mãos após higienizá-las
Como o uso frequente de desinfetante para as mãos resseca a pele, continue com uma loção hidratante para as mãos. Escolha um com uma fragrância leve e agradável para ajudar a mascarar os odores remanescentes.
- Evite quaisquer fragrâncias que sejam muito fortes. Eles só vão chamar a atenção para o cheiro que você está tentando esconder.
- Concentre-se principalmente em encontrar uma loção hidratante e calmante que irá restaurar sua pele.
Passo 4. Tome um banho quente para esfoliar a pele e lavar o cabelo
Use um sabonete líquido esfoliante junto com uma toalha ou bucha esfoliante texturizada. Isso ajudará a esfregar a pele externa morta e as partículas de fumaça aderidas a ela. Prossiga com a lavagem de seu cabelo com xampu para remover quaisquer partículas residuais e odores.
Etapa 5. Borrife uma pequena quantidade de colônia ou perfume na pele
Depois de fazer o seu melhor para lavar o máximo possível do odor, borrife 1 ou 2 gotas de colônia ou perfume em sua pele. Aplique uma borrifada no peito, diretamente abaixo da clavícula, e outra na parte interna do pulso. Passe os pulsos juntos para transferir a fragrância para os dois braços.
- Perfumes com aromas doces, frutados ou florais podem não mascarar completamente o cheiro de fumaça. Eles podem realmente chamar a atenção para o odor subjacente.
- Em vez disso, procure uma fragrância com notas de base almiscaradas ou amadeiradas que complementem os odores de fumaça. Procure fragrâncias com notas de cabeça brilhantes, como cítricos ou hortelã-pimenta, ou notas de ervas calmantes, como eucalipto ou lavanda.
- Lembre-se de que a fragrância só pode mascarar odores leves e desaparecerá após algumas horas.
- Não se encharque de colônia ou perfume. Isso só vai dar a você e àqueles ao seu redor uma dor de cabeça!
Método 3 de 4: Refresque suas roupas
Etapa 1. Limpe suas roupas com uma escova para roupas para se livrar das partículas fedorentas
Invista em uma escova de roupas de alta qualidade com cerdas rígidas e naturais. Traga suas roupas para fora, se possível, ou pelo menos leve-as a algum lugar onde você possa abrir a janela. Coloque 1 peça de roupa sobre uma superfície plana e limpa. Em seguida, comece a escová-lo passando as cerdas vivamente pelo tecido em uma série de movimentos curtos para desalojar quaisquer partículas e detritos.
- Trabalhe suas pinceladas na direção do cochilo do tecido, que é a textura elevada das fibras. A maioria das roupas é projetada com um cochilo para baixo, o que significa que você pegará a escova do ombro à cintura ou do pulso para uma jaqueta e do quadril ao tornozelo para um par de calças.
- Isso é mais útil para roupas de tecido, incluindo ternos e jeans.
- Não escove tecidos de malha elásticos, como camisetas ou suéteres, ou tecidos delicados como chiffon.
- Pincéis para roupas podem ser encomendados online ou comprados em uma loja de artigos domésticos ou no varejista de roupas.
Etapa 2. Cozinhe suas roupas no vapor após escovar as partículas
Passe o bico de um vaporizador de roupas em todas as partes da roupa para refrescar o tecido. Isso não apenas soltará quaisquer vincos no tecido, mas a umidade irá liberar as partículas e odores que ficam entre as fibras.
- Cozinhar no vapor funciona bem na maioria dos tipos de roupas tecidas, de ternos mais pesados a chiffon delicado.
- Esta é uma forma eficaz de refrescar suas roupas sem ter que lavá-las ou levá-las à lavanderia.
- Se você não tiver um vaporizador de roupas, pendure suas roupas no banheiro e deixe o vapor do chuveiro permear e refrescar o tecido.
Etapa 3. Pulverize um spray desodorizante para tecidos ou spray de vodka em suas roupas
Use um spray desodorizante de tecido comercial, de preferência sem fragrância adicionada, ou crie o seu próprio. Em um borrifador limpo, misture 1 para 1 solução de vodka de alta resistência barata e água. Borrife em suas roupas e deixe-as secar completamente ao ar livre antes de vesti-las.
- Vodka spray é frequentemente usado pela equipe do guarda-roupa teatral para desinfetar e desodorizar roupas rapidamente. Depois de secar, não deixará marcas ou manchas em suas roupas.
- A melhor maneira de fazer isso é quando as roupas estão fora do corpo.
Etapa 4. Areje suas roupas para renová-las
Pendure suas roupas fedorentas em um varal do lado de fora. Se você não tem acesso a um espaço ao ar livre, pendure-os dentro de casa em uma sala cheia de ar fresco. Configure um ventilador e abra a janela para fazer o ar circular dentro de casa.
- O ar em movimento liberará algumas das partículas e odores de suas roupas.
- Isso será mais eficaz quando precedido por um spray desodorizante, mas você também pode apenas arejar suas roupas sem borrifá-las.
Método 4 de 4: protegendo sua casa contra odores
Etapa 1. Use um purificador de ar para eliminar odores de fumaça e partículas em sua casa
Um purificador de ar filtra constantemente o ar, prendendo poluentes e reciclando o ar purificado de volta para a sala. Escolha um purificador de ar com um filtro de carvão ativado e um sistema de filtragem True HEPA. Certifique-se de que é grande e potente o suficiente para o seu espaço.
- Observe que a maioria dos purificadores de ar se concentra em prender alérgenos e poeira e não elimina o odor de fumaça. É por isso que é essencial encontrar um purificador com um filtro de carvão ativado que irá minimizar o odor de fumaça e um sistema de filtragem de ar particulado de alta eficiência (HEPA), que irá capturar as partículas mais finas do ar.
- Você pode colocar 1 purificador de ar em cada cômodo da casa.
Etapa 2. Designe uma sala específica para fumar para manter o cheiro contido
Escolha um cômodo pequeno com janela para fumar e não fume em nenhum outro lugar da casa. Sempre que fumar, quebre a janela para que os vapores tenham para onde ir. Caso contrário, eles se infiltrarão por baixo da sua porta e entrarão na próxima sala.
Adicione um purificador de ar a esta sala também para manter o cheiro afastado
Etapa 3. Pulverize produtos neutralizantes de odores pela casa
Produtos desodorizantes de marcas como Febreze, Zep e OdoBan irão minimizar os vapores da fumaça sem saturar o ar com muita fragrância. Se o conteúdo estiver pressurizado, agite o recipiente de spray primeiro. Em seguida, direcione o bico para o centro da sala e borrife o produto no ar.
- Esses produtos são altamente inflamáveis, portanto, você nunca deve usá-los enquanto fuma.
- Experimente o spray de eliminação de odor de fumaça especial da Zep para neutralizar uma quantidade significativa de fumaça.
- Não tente usar um spray com fragrância ou você ficará com a desagradável combinação de aromas florais de primavera e fumaça. O produto precisa ter capacidade de neutralização de odores para reduzir o cheiro.
Pontas
A melhor maneira de evitar o cheiro de fumaça é parar de fumar. Embora seja um processo difícil, existem muitos recursos e programas em sua área para ajudá-lo a superar o vício
Avisos
- Nos Estados Unidos, fumar causa 1 em 5 mortes todos os anos. Cerca de metade dos fumantes norte-americanos morrerão de causas relacionadas ao fumo, incluindo câncer de pulmão.
- Se você optar por fumar, estará poluindo o meio ambiente e expondo as pessoas ao seu redor aos efeitos fatais do fumo passivo. Evite fumar no trabalho, em casa, no carro, em locais públicos e perto de crianças para evitar danos à saúde de outras pessoas.
