Depois de atingir a idade pré-adolescente, é normal começar a se preocupar um pouco mais com sua aparência. Felizmente, você provavelmente já tem um brilho natural e bonito - mas está perfeitamente bem se quiser começar a experimentar com suas roupas, cabelo, cuidados com a pele e maquiagem. Apenas lembre-se que, neste estágio, menos é mais. Com isso em mente, aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a ter sua melhor aparência!
Passos
Método 1 de 16: Sorria
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Etapa 1. Você terá uma aparência melhor com uma atitude positiva
Tudo bem se você não sentir vontade de sorrir o tempo todo! Mas, quando você realmente quiser causar uma boa impressão, sorria para parecer amigável e aberto.
Se você está tendo dificuldade para sorrir porque se sente oprimido ou estressado, tente encontrar uma atividade que o ajude a relaxar, como praticar esportes, sair com amigos ou tomar um banho demorado. Se essas coisas não ajudarem, tente falar sobre seus sentimentos com seus pais ou com outro adulto em quem você confie
Método 2 de 16: Experimente uma maquiagem de aparência natural
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Etapa 1. Deixe seu brilho juvenil brilhar
Quando você começa a usar maquiagem, é tentador tentar recriar alguns dos looks dramáticos que você vê no Insta ou em suas estrelas favoritas. Como um pré-adolescente, no entanto, você provavelmente ficará no seu melhor quando mantiver a maquiagem sutil - se é que a usará. Aqui estão alguns princípios básicos que você pode experimentar:
- Use corretivo para cobrir manchas de acne ou manchas escuras sob os olhos.
- Opte por hidratante colorido ou creme BB se precisar uniformizar o tom de sua pele.
- Experimente um creme ou blush em pó para adicionar um pouco de cor à parte mais arredondada de suas bochechas.
- Use um curvex para fazer seus cílios se destacarem.
- Termine o seu look com brilho labial transparente ou colorido ou batom protetor de bálsamo para ocasiões especiais.
Método 3 de 16: penteie seu cabelo todos os dias
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Etapa 1. Mesmo apenas alguns minutos podem ajudá-lo a parecer bem organizado
Depende de você quanto esforço você deseja aplicar - você pode se sentir perfeitamente confiante apenas passando um pente pelo cabelo antes de sair pela porta, e tudo bem! Mas se você quiser adicionar um pouco mais ao seu visual, experimente um estilo divertido como um rabo de cavalo baixo, coque bagunçado, tranças puxadas para trás ou usar o cabelo meio para cima e meio para baixo.
- Se o seu cabelo for mais curto, experimente usar um pouco de mousse para mantê-lo no lugar ao longo do dia. Você também pode usar presilhas ou tiaras para um visual mais feminino.
- Tente abraçar a textura do seu cabelo - se ele for encaracolado ou grosso, por exemplo, procure estilos que ficam melhor com muito volume, como um updo ou puffs.
Método 4 de 16: Lave o cabelo quando estiver oleoso
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Etapa 1. A maioria das pessoas deve lavar com shampoo todos os dias
Isso ajudará a manter o seu cabelo com aspecto limpo e saudável. Porém, se o seu cabelo for muito oleoso, talvez seja necessário lavá-lo todos os dias - e talvez seja necessário lavá-lo apenas uma ou duas vezes por semana, se estiver muito seco.
Manter o cabelo limpo também ajuda a manter a pele limpa. Se o seu cabelo estiver sujo, a oleosidade pode entrar em contato com a pele, o que pode causar acne na linha do cabelo, na testa e nas bochechas
Método 5 de 16: Use roupas que o ajudem a se sentir confortável e confiante
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Etapa 1. Experimente descobrir quais estilos funcionam para você
Normalmente, suas roupas vão ser mais atraentes se elas caírem bem sobre seu corpo, em vez de serem excessivamente largas ou super apertadas. E lembre-se: se um determinado ajuste não funcionar para você, isso não significa que há algo de errado com seu corpo! Continue experimentando estilos diferentes até encontrar o que fica melhor em você.
- Sinta-se à vontade para brincar com looks diferentes - se você quiser usar uma camiseta e jeans um dia e um vestido no outro, tudo bem. Tudo faz parte de descobrir quem você é!
- Não ceda à pressão de se vestir de forma provocante. Pode chamar a sua atenção a curto prazo, mas é melhor ser conhecido por ser incrível em matemática, incrível em kickball ou alguém com quem seus amigos sempre podem contar.
- Use roupas íntimas confortáveis e de apoio que não apareçam sob as roupas. Se o seu peito começar a se desenvolver, você pode preferir o suporte que vem com o uso de um sutiã.
Método 6 de 16: use acessórios para mostrar sua personalidade
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Etapa 1. Transforme uma roupa básica em algo especial
Até mesmo uma camiseta branca lisa e um par de jeans podem se tornar um visual único com os acessórios certos. Quando estiver fazendo compras, procure peças legais como colares, brincos, pulseiras e pulseiras, cintos, lenços e óculos de sol para que você possa realmente se expressar.
- Para um visual mais clássico, escolha joias atemporais como um belo relógio, um colar de pingente simples ou brincos.
- Se você gosta de um estilo mais descolado, procure pulseiras grossas, chapéus exclusivos e anéis legais.
- Não se esqueça dos sapatos - economize seu dinheiro extra ou peça aos seus pais que comprem um par de sapatos que você acha muito legal. Apenas certifique-se de que eles estão confortáveis!
Método 7 de 16: Mantenha as mãos longe do rosto
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Etapa 1. Também não encoste o rosto em objetos
Apoiar o rosto nas mãos ou no telefone pode espalhar bactérias pela pele, o que pode causar acne. Pode ser difícil de lembrar, mas tente adquirir o hábito de manter as mãos longe do seu lindo rosto!
Se você usar algo no rosto, como óculos ou máscara, certifique-se de limpá-los regularmente para que não espalhem sujeira e bactérias
Método 8 de 16: Lave o rosto duas vezes ao dia
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Etapa 1. Isso ajudará a manter sua pele limpa
Coisas como sujeira, óleo e maquiagem podem obstruir seus poros, então é muito importante adquirir o hábito de lavar o rosto todos os dias. É melhor lavar de manhã e à noite, mas se você só consegue se lembrar uma vez por dia, tente fazer à noite. Isso ajudará a prevenir a acne, para que você sempre se sinta bem.
- O sabão comum pode secar seu rosto, então use um sabonete suave e sem perfume.
- Ao lavar, faça pequenos círculos com os dedos para realmente ajudar a limpar os poros.
- Guarde lenços umedecidos em sua bolsa para manter seu rosto limpo depois da aula de ginástica ou do treino de futebol
Método 9 de 16: Aplique um hidratante após lavar o rosto
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Etapa 1. O hidratante evitará que sua pele seque
Escolha algo leve e sem óleo, e pule qualquer coisa com uma fragrância forte - eles podem irritar sua pele. Basta dar um tapinha em uma leve camada do produto de sua escolha e, em seguida, deixá-lo mergulhar em sua pele por conta própria. Depois disso, sua pele deve ficar revigorada e suave!
- Pode ser tentador pular o hidratante se sua pele ficar oleosa, mas não faça isso! Quando sua pele está seca, ela pode realmente produzir excesso de óleo - portanto, um hidratante leve ajudará a manter sua pele equilibrada e limpa.
- Máscaras faciais, como as de lençol ou uma máscara de abacate feita em casa, podem ser uma ótima maneira de adicionar umidade extra à pele.
- Use loção para o corpo para manter a pele macia e suave.
Método 10 de 16: Trate a acne no local
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Passo 1. Aplique-o apenas onde você está começando
Os tratamentos da acne podem ser agressivos para a pele, deixando-a irritada e seca. Em vez de aplicá-lo todo, tente apenas aplicar o tratamento na saliência ou mancha. Em seguida, deixe-o como está - tentar espremê-lo ou estourá-lo só vai piorar a situação, e você pode até mesmo acabar com uma infecção.
- Para fugas ocasionais, use um produto de venda livre para acne feito com peróxido de benzoíla.
- Para acne realmente teimosa, consulte um dermatologista - ele pode prescrever um produto mais forte, como retinol tópico.
Método 11 de 16: Coloque desodorante todos os dias
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Etapa 1. Você se sentirá mais confiante quando cheirar fresco
Conforme seu corpo começa a se desenvolver, você provavelmente notará algumas mudanças com as quais não está tão entusiasmado - como os odores nas axilas. Felizmente, um golpe de uma combinação de antitranspirante e desodorante todas as manhãs ajudará a manter isso sob controle. Também pode ajudar a evitar que você fique com manchas de umidade ou amarelas embaixo do braço da roupa - portanto, além de cheirar bem, você também pode ficar com uma aparência melhor.
- Apenas usar desodorante não impedirá que os odores se acumulem em outras partes do seu corpo, então certifique-se de tomar banho ou tomar banho todos os dias também!
- Use roupas limpas todos os dias, pois o suor e a oleosidade podem se acumular e deixar o cheiro desagradável.
- Se quiser, você pode adicionar uma leve borrifada de spray corporal ou perfume, mas não exagere - fragrâncias fortes podem ser realmente opressoras para as pessoas ao seu redor.
Método 12 de 16: Escove os dentes e use fio dental
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Etapa 1. Dessa forma, você pode exibir aquele lindo sorriso
Escovar os dentes pode não parecer grande coisa, mas você ficará melhor se se sentir confiante para mostrar aqueles dentes brancos e brilhantes. Certifique-se de escovar os dentes e usar fio dental todas as manhãs e noites e, em seguida, aplique enxaguatório bucal para manter o hálito fresco.
Se você se sentir inseguro por ter uma mordida irregular, peça a seus pais que conversem com seu dentista ou ortodontista sobre as opções de endireitamento dos dentes
Método 13 de 16: Corte as unhas uma vez por semana
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Passo 1. Adicione um esmalte bonito, se desejar
Ter mãos bonitas pode ajudar muito você a ficar bonita todos os dias! Corte as unhas retas - essa é a melhor maneira de evitar que as unhas encravadas. Evite roer as unhas também - isso pode fazer com que elas pareçam ásperas e até mesmo causar uma infecção de pele dolorosa!
Método 14 de 16: Faça a pinça ou faça a barba se quiser remover os pelos do corpo
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Etapa 1. No entanto, é totalmente aceitável deixá-lo se você quiser
À medida que o cabelo do seu corpo começa a crescer - ou o cabelo que já está lá fica mais grosso e escuro - você pode decidir que se sentiria mais confortável removendo-o. Se o cabelo crescer em uma área grande, como suas pernas ou queixo, é melhor usar um creme ou gel de barbear e uma navalha afiada. Você também pode experimentar a depilação com cera, mas peça ajuda a um adulto em quem você confia para não se queimar com a cera quente.
Se você quiser remover apenas alguns pelos, como ao redor do lábio superior ou das sobrancelhas, tente arrancá-los com uma pinça
Método 15 de 16: Alimente-se de maneira saudável e faça exercícios
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Etapa 1. Você terá uma aparência melhor se tratar bem o seu corpo
Para manter seu corpo saudável, certifique-se de comer uma dieta com muitas frutas e vegetais, grãos inteiros como arroz integral e proteínas magras como frango e peru. Tente evitar alimentos processados com alto teor de gordura ou açúcar, como batatas fritas, sorvetes e bolos. Além disso, tente fazer pelo menos 30-60 minutos de atividade física todos os dias.
- O exercício não precisa ser entediante, embora pular em uma cama elástica e jogar bola com seus amigos sejam ótimas maneiras de colocar seu corpo em movimento!
- Certifique-se de beber bastante água também. Sua pele ficará melhor quando você estiver bem hidratado.
- Se você se alimentar bem e ficar muito ativo, não vai fazer mal comer um cupcake ou batatas fritas de vez em quando, então não se preocupe em se privar. Apenas tente não incluí-los em todas as refeições.
Método 16 de 16: Durma de 9 a 11 horas todas as noites
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Etapa 1. Quando você está cansado, isso aparece em seu rosto
Até os 13 anos, você precisa dormir pelo menos 9 horas todas as noites. Isso pode parecer muito, mas é uma parte realmente importante de ser saudável - o sono é quando seu corpo se recarrega e se cura. É importante para controlar o estresse e fazer o melhor na escola também.
