Fios secos e danificados podem arruinar instantaneamente sua aparência, sem mencionar a saúde geral de seu cabelo. Ao incorporar algumas técnicas de manutenção à sua rotina de cuidados com os cabelos, você pode evitar que os cabelos sequem antes que toda a lavagem, secagem e modelagem deixem seus cabelos desidratados e quebradiços.
Passos
Parte 1 de 3: lavagem e condicionamento
Etapa 1. Use um shampoo hidratante
Existem muitos tipos diferentes de shampoo no mercado, mas escolha um shampoo que contenha especificamente propriedades hidratantes destinadas a restaurar os cabelos secos. Procure xampus rotulados como “hidratantes”, “hidratantes” ou “reabastecedores”. Os shampoos que contêm óleos hidratam muito bem o cabelo.
- Alguns shampoos contêm ingredientes de limpeza, como álcool e sulfatos, que podem limpar o cabelo com eficácia, mas também podem fazer com que ele seque. Tente evitar shampoos que contenham ingredientes de sulfato ou compre shampoos que são especificamente rotulados como "livre de sulfato" e "livre de álcool".
- Você também pode tentar usar um shampoo suave feito para bebês. O shampoo de bebê tem uma fórmula suave que pode limpar seu cabelo sem tirar a oleosidade natural.
Etapa 2. Espaço para lavar o cabelo
A lavagem frequente pode remover os óleos naturais do cabelo que mantêm os fios hidratados. Se você lavar o cabelo todos os dias, tente lavá-lo dia sim, dia não, ou mesmo a cada dois dias. Isso permitirá que seu cabelo retenha naturalmente a oleosidade e permaneça hidratado.
Se você está preocupado com o fato de seu cabelo ter uma aparência oleosa, considere usar um shampoo seco entre as lavagens. O shampoo a seco pode melhorar a aparência do seu cabelo sem ter que lavá-lo
Etapa 3. Condicione seu cabelo após a lavagem
Condicionar seu cabelo após o shampoo é uma maneira fácil de adicionar umidade extra ao seu cabelo. Os condicionadores, por natureza, têm o objetivo de adicionar hidratação aos cabelos, mas procure condicionadores especialmente formulados para cabelos secos.
Certifique-se de colocar o condicionador nas pontas do cabelo; a parte do cabelo com maior probabilidade de estar seca e danificada
Etapa 4. Aplique um condicionador profundo no cabelo
Usar um condicionador profundo algumas vezes por mês pode adicionar ainda mais umidade ao seu cabelo. Os condicionadores profundos contêm ingredientes naturais como óleos, mas também contêm ingredientes artificiais, como proteínas e polímeros que ajudam a hidratar o cabelo. Antes de lavar, adicione um condicionador profundo ao cabelo e use as mãos e as pontas dos dedos para cobrir completamente o cabelo, especialmente as pontas. Deixe o condicionador profundo no cabelo por pelo menos 15 minutos e depois enxágue o condicionador.
Os condicionadores profundos funcionam especialmente bem para adicionar brilho a cabelos antes opacos e danificados
Etapa 5. Aplique uma máscara de cabelo de ingrediente natural
Uma máscara capilar funciona da mesma forma que um condicionador profundo. A máscara é usada para cobrir o cabelo por um período de tempo, adicionando umidade e nutrientes aos fios. As máscaras capilares podem ser feitas de todos os tipos de ingredientes naturais, como ovos, iogurte, banana, maionese, abacate e abóbora, só para citar alguns. Revestir seu cabelo com diferentes óleos naturais, manteigas e chás também pode ajudar a hidratar e amaciar o cabelo.
Parte 2 de 3: protegendo seu cabelo
Etapa 1. Seja gentil ao secar o cabelo
Em vez de esfregar intensamente o cabelo com uma toalha ou secar imediatamente o cabelo, tente espremer a maior parte da água para fora e, em seguida, deixe o cabelo secar ao ar.
Você também pode tentar secar o cabelo com uma camiseta velha, pois o tecido da camiseta é mais suave para o seu cabelo do que uma toalha. Secar o cabelo rudemente com uma toalha pode causar danos à camada externa dos fios
Etapa 2. Proteja seu cabelo antes de usar ferramentas quentes
O calor das ferramentas de modelagem pode causar danos significativos ao cabelo, tornando-o seco e quebradiço. Proteja seu cabelo do calor adicionando um produto protetor antes de usar suas ferramentas quentes. Os protetores de calor podem vir em sprays, soros e fórmulas semelhantes a gel.
Esta proteção irá criar uma barreira entre o seu cabelo e o calor das ferramentas de modelagem
Etapa 3. Apare seu cabelo regularmente
Como as pontas do seu cabelo têm maior probabilidade de ficarem secas e danificadas, mantenha-as saudáveis fazendo aparas regulares a cada poucos meses. Cortar os últimos ½ polegada das pontas do cabelo pode ajudá-lo a ter uma aparência uniforme e saudável, reduzir as pontas duplas e remover a parte mais danificada do cabelo.
Etapa 4. Enxágue os produtos químicos agressivos
Nadar em piscinas com cloro e água salgada pode secar significativamente o cabelo. Certifique-se de enxaguar o cabelo depois de nadar nesses ambientes aquáticos para que os produtos químicos não se acomodem em seu cabelo e sugem a umidade.
Considere usar uma touca de natação se for nadar em piscinas com cloro ou corpos d'água salgados
Etapa 5. Proteja seu cabelo do sol
Antes de sair para passar o dia ao sol, borrife um protetor solar em seu cabelo para que o calor intenso do sol e os raios ultravioleta não sequem e danifiquem.
Ou você pode tentar manter seu cabelo coberto com um chapéu de aba larga
Etapa 6. Incorpore uma dieta equilibrada
Consumir alimentos ricos em proteínas, vitaminas e gorduras saudáveis é uma boa maneira de promover um cabelo saudável de dentro para fora. Alimentos como verduras, frutas, peixes e grãos inteiros contêm ácidos graxos essenciais e vitaminas que ajudam a nutrir não apenas o corpo, mas também o cabelo.
Parte 3 de 3: Evitando práticas de secagem e danos
Etapa 1. Evite escovar os cabelos molhados
Use um pente de dentes largos para desembaraçar o cabelo úmido. Como o cabelo fica mais frágil quando molhado, escovar o cabelo com as cerdas de uma escova aumenta as chances de quebrá-lo.
Se você escovar o cabelo, escove-o quando estiver seco e use uma escova de cerdas de javali. As escovas de cerdas de javali fazem um bom trabalho trazendo a oleosidade do cabelo do topo da cabeça para baixo, hidratando com eficácia as pontas secas
Etapa 2. Evite usar ferramentas quentes
A temperatura das ferramentas de modelagem pode causar danos ao cabelo pelo calor. Tente modelar seu cabelo de outras maneiras que não exijam o uso de secador de cabelo, chapinha ou modelador de cachos. Considere pentear seu cabelo com tranças, coques ou mechas para que você possa dar um descanso ao seu cabelo do calor.
Se você precisar usar ferramentas quentes para domar o cabelo, considere diminuir as configurações de aquecimento. Algumas configurações de aquecimento da ferramenta quente vão até 450 °, o que é significativamente alto, considerando que a água só precisa chegar a 210 ° para ferver
Etapa 3. Evite tratamentos de cabelo prejudiciais
Qualquer tipo de tratamento químico para o cabelo (incluindo tintura, mechas, luz baixa, permanentes, relaxantes, etc.) causa danos ao cabelo. Esse dano químico pode, por sua vez, fazer com que seu cabelo se torne frágil e seco. Se possível, evite tratamentos químicos, especialmente se o seu cabelo tiver feito mais de um tratamento ao mesmo tempo.
- Dar ao seu cabelo uma pausa dos produtos químicos permitirá que seu cabelo natural cresça mais saudável e hidratado.
- Se você precisar tingir o cabelo, considere o uso de uma tinta com baixas quantidades de amônia ou sem amônia.
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Pontas
- Dieta e estilo de vida também fazem parte da manutenção do cabelo saudável.
- Consulte o seu cabeleireiro para obter mais dicas sobre como evitar o ressecamento dos cabelos.
Avisos
- Se você é alérgico a algum ingrediente, certifique-se de que seus produtos para o cabelo não contenham esses ingredientes.
- Não use muito nenhum produto, que pode deixar seu cabelo oleoso e pesar.
