A qualidade do ar em seu escritório pode ter um impacto surpreendente em seu bem-estar. Por exemplo, você pode ter dores de cabeça ou sentir-se fatigado enquanto está no trabalho e depois se sentir melhor quando sair - e não, não é necessariamente porque prefere jogar golfe! Na verdade, tudo, desde a ventilação insuficiente no prédio até contaminantes como poeira, mofo e produtos químicos, podem estar causando o problema.
Passos
Pergunta 1 de 6: O que causa a má qualidade do ar em um escritório?
Etapa 1. Qualquer coisa, desde materiais de construção a materiais de limpeza, pode contribuir
Há muitas coisas que podem levar a uma má qualidade do ar interno em seu escritório. Ventilação inadequada é freqüentemente um fator, mas não é o único culpado. Produtos de limpeza, purificadores de ar e pesticidas podem afetar a qualidade do ar; as máquinas de escritório podem exalar gases; e móveis e materiais de construção podem liberar substâncias químicas como o formaldeído no ar. Até mesmo poeira e mofo podem contribuir para o problema.
- Se houve alguma reforma ou construção em seu escritório recentemente, o problema pode ser coisas como poeira, tinta ou adesivos.
- A exaustão do veículo também pode ser puxada para dentro do prédio por meio do sistema de ventilação.
Pergunta 2 de 6: Quais são os sintomas de má qualidade do ar?
Etapa 1. A equipe em seu escritório pode apresentar sintomas relacionados à respiração e sinusite
Você pode notar secura ou queimação nos olhos, nariz e garganta, ou pode se queixar freqüentemente de nariz entupido ou escorrendo. Você também pode sentir dores de cabeça, tonturas e náuseas. Mais sutilmente, quando você está no trabalho, pode se sentir cansado, letárgico, irritado ou esquecido. Qualquer um deles pode ser causado por má qualidade do ar interno, independentemente do contaminante específico.
- É claro que a qualidade do ar em seu escritório pode não ter nada a ver com esses sintomas - esses problemas também podem ser causados por fatores como estresse, iluminação insuficiente, ruído ou vibração.
- Esses problemas podem ocorrer apenas para pessoas em uma determinada área do escritório ou podem ser generalizados. Além disso, algumas pessoas podem não sentir nenhum desses sintomas, enquanto outras podem ser afetadas de forma mais grave.
- Se você notar algum desses sintomas, relate-os à gerência, converse com seu médico e relate-os ao médico, enfermeiro ou chefe de saúde e segurança de sua empresa.
Pergunta 3 de 6: O que devo fazer se suspeitar de má qualidade do ar no meu local de trabalho?
Etapa 1. Comece com um passo a passo para tentar identificar a origem do problema
Às vezes, a causa da má qualidade do ar é óbvia quando você começa a procurar. Por exemplo, você pode ver uma poeira espessa no topo das molduras das portas ou pode notar produtos químicos armazenados incorretamente em um armário de manutenção. Certifique-se de inspecionar o equipamento de ventilação em sua passagem - em particular, certifique-se de que suas entradas e saídas de ar não estejam bloqueadas, pois isso tem um grande impacto na qualidade do ar.
- Os tipos de produtos químicos usados pela equipe de limpeza podem ser os culpados - certifique-se de que todos os materiais de limpeza usados em seu escritório tenham baixo teor de VOCs ou compostos orgânicos voláteis.
- Preste atenção se você nota um cheiro em torno de novos materiais de construção ou móveis - eles também podem estar emitindo VOCs.
- Converse com sua equipe de manutenção sobre a frequência com que os filtros de ar do escritório são trocados e a frequência com que a ventilação é reparada.
- Procure áreas onde o mofo pode se desenvolver, como tapetes que ficaram molhados ou áreas onde a umidade se acumula.
- Verifique se as aberturas de admissão do edifício estão localizadas em áreas onde carros ou caminhões podem ficar ociosos, bem como se as aberturas de admissão e exaustão estão localizadas muito próximas.
Etapa 2. Faça o teste se você suspeitar de um contaminante específico
O teste pode ser útil se você achar que o ar do seu escritório está contaminado, mas não deve ser necessariamente o seu primeiro curso de ação. Os testes de ar portáteis podem ser úteis se você souber o que está testando e onde deseja testar, mas não são ótimos apenas para testes gerais de qualidade do ar. Por outro lado, o teste de ar profissional é mais completo, mas pode ser muito caro. Por isso, é melhor confiar nos testes apenas depois de identificar o que provavelmente está afetando a qualidade do ar.
Pergunta 4 de 6: Como você testa a qualidade do ar no local de trabalho?
Etapa 1. Use um sensor de ar portátil se você acha que sabe qual contaminante deve ser testado
Se você notou alguma área em sua passagem que poderia estar afetando o ar em seu escritório, você poderá usar um sensor portátil de qualidade do ar para confirmar suas suspeitas. No entanto, cada sensor testa apenas certos contaminantes, então você precisa saber o que está testando antes de comprar um.
- Escolha um sensor que faça testes de partículas (PM) se você acredita que o ar em seu escritório está contaminado com algo como poeira, sujeira, mofo, fuligem ou produtos químicos que estão sendo emitidos de veículos ou edifícios industriais próximos.
- Escolha um sensor de fase gasosa se precisar testar gases como ozônio de máquinas de escritório, VOCs de produtos de limpeza ou dióxido de nitrogênio de emissões veiculares.
Etapa 2. Entre em contato com um profissional para testes mais extensos
O teste profissional de qualidade do ar interno pode ser caro, então é melhor fazer isso apenas se você tiver um motivo claro para suspeitar que há um contaminante no escritório. Se você determinar que o teste é necessário, encontre um consultor local especializado em testes de qualidade do ar interno. Experimente pesquisar online por termos como "consultores ambientais perto de mim" ou "pesquisas de ar interno na minha área". Você também pode encontrar listagens por meio do departamento de saúde local ou estadual.
- Procure um consultor certificado por um grupo como o American Council for Accredited Certification ou a Indoor Air Quality Association.
- O custo desses serviços dependerá de vários fatores, como os contaminantes para os quais você está testando, o tamanho do seu escritório e a extensão do teste.
- Faça um teste profissional imediatamente se você suspeitar de um contaminante perigoso, como rádon, chumbo ou amianto.
- Se você estiver realizando um teste de ar profissional, certifique-se de notificar a pessoa ou departamento responsável pela saúde e segurança do local de trabalho, se houver.
Pergunta 5 de 6: Como faço para melhorar o ar em meu escritório?
Etapa 1. Identifique e fixe a fonte de contaminação
Alguns problemas, como saídas de ar bloqueadas ou um ambiente empoeirado, são fáceis de resolver; você só precisa liberar espaço longe das aberturas ou limpar profundamente o escritório, por exemplo. Outros problemas, como saídas de ar colocadas incorretamente, poluição química de edifícios próximos ou crescimento de mofo ou bolor, podem exigir que você trabalhe com os administradores de sua propriedade ou até mesmo com o departamento de saúde estadual ou local antes que possam ser resolvidos.
- Por exemplo, pode ser necessário mover as aberturas de exaustão de seu escritório para que não fiquem tão perto das aberturas de admissão, o que pode ser um projeto de construção extenso.
- Evite depender de purificadores de ar portáteis para melhorar o ar em seu escritório - eles não são muito eficazes e alguns deles realmente emitem ozônio, o que pode piorar a qualidade do ar em seu escritório. Em vez disso, é melhor consertar o que está causando o problema.
Etapa 2. Crie estratégias para todo o escritório para manter o ar limpo
Coloque todos em seu escritório na mesma página sobre como melhorar a qualidade do ar no escritório. Se os funcionários fumarem, certifique-se de que o façam ao ar livre e longe das entradas de ar. Crie uma política de armazenamento e descarte de alimentos e certifique-se de que a equipe de manutenção e zeladoria use produtos com baixo teor de VOCs (compostos orgânicos voláteis).
- Para evitar o crescimento de fungos, limpe imediatamente qualquer derramamento de água e não regue demais as plantas do escritório.
- Além disso, certifique-se de que todos saibam não bloquear as saídas de ar no escritório.
Pergunta 6 de 6: Você pode ficar doente por causa da má qualidade do ar?
Etapa 1. Sim, várias doenças podem se desenvolver como resultado
Se você estiver exposto à má qualidade do ar interno, poderá desenvolver problemas como asma, doença do legionário ou febre do umidificador. Você também pode se tornar extremamente sensível a esses contaminantes com o tempo - então, ao invés de seu corpo se acostumar à exposição, você pode notar que seus sintomas se tornam mais graves quanto mais você trabalha naquele prédio.
- A asma pode ser desencadeada por uma série de contaminantes do ar, incluindo fumaça de cigarro; poeira, mofo e outras partículas; ou ácaros, baratas e outros insetos.
- A bactéria Legionella é responsável pela doença do legionário - é freqüentemente encontrada em áreas úmidas.
- Várias bactérias e fungos também podem causar pneumonite por hipersensibilidade, que causa tosse, dificuldade para respirar, fadiga e febre. Da mesma forma, acredita-se que as toxinas bacterianas causem a febre do umidificador, que apresenta sintomas semelhantes aos da gripe.
- Alguns contaminantes, como radônio ou amianto, não causarão nenhum sintoma imediato - os problemas podem ocorrer anos depois.
