Se você já viu um copo de silicone macio com uma alça na parte inferior, provavelmente já deu uma olhada no capuz cervical antes. O capuz cervical é um método anticoncepcional não hormonal que ajuda a diminuir o risco de gravidez ao cobrir o colo do útero para que o esperma não possa entrar. Seguindo as instruções sobre como inseri-lo corretamente e cuidar dele depois, você pode usar o capuz cervical várias vezes para se proteger contra a gravidez durante as relações sexuais.
Passos
Pergunta 1 de 9: Qual é a eficácia de um capuz cervical?
Etapa 1. É 71-86% eficaz contra a gravidez
Se você nunca deu à luz antes, é 86% eficaz. Se você já deu à luz antes, é apenas 71% eficaz, porque seu colo do útero pode estar um pouco mais largo desde o parto.
Você pode usar outra forma de controle de natalidade, como preservativos, para diminuir o risco de gravidez
Pergunta 2 de 9: É necessário colocar um capuz cervical?
Etapa 1. Sim, você precisará ser adaptado por um obstetra / ginecologista
Os capuzes cervicais vêm em tamanhos diferentes e seu médico pode ajudá-lo a escolher o que é certo para você. Depois de fazer o ajuste, você pode comprar o tamanho certo na maioria das farmácias ou online.
- Certifique-se de obter um capuz cervical aprovado pelo FDA. FemCap é a única marca agora que foi aprovada e você pode obtê-la online ou em uma farmácia assim que tiver uma receita.
- Se você já esteve grávida antes, pode precisar de um capuz cervical maior. Se você não fez isso, um capuz cervical menor provavelmente é o certo para você.
Pergunta 3 de 9: Como você insere um capuz cervical?
Etapa 1. Coloque os dedos dentro de você para localizar o colo do útero
O colo do útero fica bem na parte superior da vagina e funciona como uma porta que leva ao útero. Pode parecer duro, mas um pouco mole, como a ponta do seu nariz. Geralmente, você pode senti-lo posicionando os dedos para cima e ligeiramente para trás, mas pode mudar dependendo de onde você está no seu ciclo menstrual.
Descobrir onde está o colo do útero tornará o uso do capuz cervical muito mais fácil
Etapa 2. Adicione espermicida ao copo, à borda e ao sulco do capuz cervical
Os capuzes cervicais são pequenos pratos de silicone com uma leve inclinação no meio. Use sobre 1⁄4 colher de chá (1,2 mL) de espermicida no copo e espalhe-o para que também alcance a borda. Então, adicione outro 1⁄2 colher de chá (2,5 mL) de espermicida no pequeno sulco entre a borda e a cúpula.
- Você pode usar qualquer tipo de espermicida em creme ou gel que desejar. Você pode obter espermicida na maioria das farmácias ou drogarias.
- O espermicida adiciona uma camada extra de proteção para evitar a gravidez, uma vez que mata o esperma antes de entrar pelo colo do útero.
Etapa 3. Empurre a tampa em sua vagina
Segurando a tampa com a alça para baixo, fique em uma posição confortável, como se agachar ou colocar um pé no vaso sanitário. Separe a vulva com a mão livre e use os dedos para empurrar a tampa para dentro de você. Certifique-se de que o capuz cobre o colo do útero, apalpando com os dedos; se você consegue sentir o colo do útero, mova o capuz até não conseguir mais.
- Sempre verifique a posição do capuz cervical antes de fazer sexo para ter certeza de que não mudou.
- Você pode se sentir um pouco desconfortável ao colocar a tampa pela primeira vez. Dê ao seu corpo a chance de se acostumar com isso por alguns minutos antes de começar a fazer sexo.
Pergunta 4 de 9: Por quanto tempo devo deixar meu capuz cervical?
Etapa 1. Coloque a tampa em até 6 horas antes de fazer sexo
Você também pode esperar até o pouco antes de fazer sexo para inserir o capuz cervical. Você deve sempre verificar a posição do capuz cervical antes de fazer sexo para ter certeza de que ele não saiu do colo do útero.
Etapa 2. Deixe o capuz cervical por pelo menos 6 horas depois de fazer sexo
Isso dará ao espermicida tempo para agir se algum sêmen entrar em sua vagina. No entanto, você nunca deve deixar o boné dentro de você por mais de 2 dias.
Se você tiver relações sexuais várias vezes, você pode remover a tampa e aplicar uma nova camada de espermicida antes de inseri-lo novamente para ficar protegido
Pergunta 5 de 9: Como faço para remover o capuz cervical?
Etapa 1. Agache-se e empurre os dedos contra a tampa para quebrar o lacre
Uma posição agachada lhe dará melhor acesso ao boné. Use os dedos para empurrar para cima e para dentro de você e, em seguida, pressione com força contra o centro macio da tampa para interromper a sucção.
Etapa 2. Puxe a alça para baixo para remover a tampa
Use os dedos para agarrar a pequena alça na parte inferior da tampa. Puxe com cuidado a tampa para fora da vagina e coloque-a de lado.
Vá devagar para não coçar a vagina
Pergunta 6 de 9: O capuz cervical protege contra DSTs e DSTs?
Etapa 1. Não, o capuz cervical apenas ajuda a prevenir a gravidez
Se quiser se proteger contra DSTs e DSTs, você precisará usar preservativos e também capuz cervical. Você também pode pedir ao seu parceiro ou parceiros sexuais para fazer o teste antes de fazer sexo com eles.
É sempre uma boa ideia fazer exames para DSTs e DSTs regularmente, mesmo se você estiver usando preservativos
Pergunta 7 de 9: Posso usar um capuz cervical durante a menstruação?
Etapa 1. Não, você não pode usar o capuz cervical durante a menstruação
Na verdade, usar um capuz cervical durante o sangramento vaginal pode, em casos raros, levar à síndrome do choque tóxico, uma condição que pode ser fatal.
Se você alguma vez sentir tonturas, náuseas, febre alta, vômitos, desmaios ou erupções na pele ao usar o capuz cervical, vá ao pronto-socorro imediatamente, pois podem ser sintomas da síndrome do choque tóxico
Pergunta 8 de 9: Posso reutilizar meu capuz cervical?
Etapa 1. Sim, se você lavá-lo após cada uso
Use sabão e água morna para esfregar suavemente o capuz cervical. Coloque-o para secar ao ar livre e guarde-o em um local fresco e seco, longe da luz solar forte.
Não coloque pó ou cremes no capuz cervical, pois isso pode causar infecções
Etapa 2. Obtenha um novo capuz cervical se notar orifícios ou pontos fracos
Segure o capuz cervical contra a luz para verificar se há áreas que parecem quebradas ou enfraquecidas. Encha-o com água para verificar se há vazamentos também. Se algo parecer errado, converse com seu médico ou vá à farmácia para comprar um novo.
Buracos, vazamentos e rasgos reduzem muito a eficácia de um capuz cervical, por isso é importante verificá-lo antes de fazer sexo
Pergunta 9 de 9: Existe algum efeito colateral no capuz cervical?
Etapa 1. Você pode sentir irritação com o espermicida no capuz cervical
Infecções do trato urinário, infecções vaginais e irritação vaginal podem ocorrer se o espermicida entrar na parede vaginal. Os espermicidas também podem aumentar o risco de DSTs, por isso é importante fazer o teste regularmente.
Se você sentir um cheiro estranho ao tirar a tampa ou sentir dor durante as relações sexuais enquanto usa a tampa, chame o seu médico
Pontas
Converse com um médico para ver se o capuz cervical é adequado para você
Avisos
- Sempre verifique se o capuz cervical está na posição correta antes de fazer sexo.
- Entre em contato com seu médico se você ou seu parceiro sentir dor durante o sexo enquanto estiver usando um capuz cervical.
