A concussão é um tipo de lesão cerebral traumática leve (MTBI). Pode ser causado por um solavanco, uma batida, uma queda ou qualquer tipo de lesão na cabeça que empurra a cabeça e o cérebro para frente e para trás rapidamente. Em uma concussão, o cérebro é sacudido para frente e para trás dentro do crânio. A maioria das concussões é leve, no sentido de que a pessoa provavelmente se recuperará completamente, mas os sintomas podem ser muito difíceis de perceber, podem desenvolver-se lentamente e durar dias ou semanas. Se você levou um tapa na cabeça, deve procurar um médico no máximo em um a dois dias para ser avaliado, mesmo que não ache que seja grave. Depois de consultar um médico, existem maneiras de tratar uma concussão leve em casa.
Passos
Método 1 de 3: Tratar uma concussão leve imediatamente
Etapa 1. Ligue para os serviços de emergência
Se alguém tiver um ferimento na cabeça, você deve ligar para o 911 e fazer o check-out por profissionais médicos. Mesmo pequenas concussões devem ser examinadas por um médico. Se você optar por não ligar para os serviços de emergência após um ferimento leve na cabeça, ainda assim precisará ficar atento para sintomas graves. Se você notar algum desses sintomas, ligue para o 911 imediatamente:
- Vômito
- Tendo alunos de tamanhos desiguais
- Ficar tonto, confuso ou agitado
- Estar inconsciente
- Parecendo sonolento
- Tendo dor de garganta
- Ter fala arrastada ou difícil
- Tendo problemas para caminhar
- Tendo convulsões
Etapa 2. Verifique a pessoa
Após um ferimento na cabeça, verifique a pessoa. Procure primeiro por perda de consciência. Em seguida, verifique sua consciência mental. Não os mova a menos que seja absolutamente necessário.
- Para verificar a consciência mental, pergunte à pessoa o nome dela, que dia é, quantos dedos você está segurando e se ela se lembra do que aconteceu.
- Se eles estiverem inconscientes, verifique suas vias aéreas, respiração e circulação para ter certeza de que estão respirando e chame imediatamente os serviços de emergência.
Etapa 3. Faça a pessoa descansar
Depois que alguém leva um golpe na cabeça, precisa descansar. Se o ferimento na cabeça não for grave, a pessoa pode se sentar. Certifique-se de que estão em uma posição confortável. Cubra-os com um cobertor, se houver.
Se o ferimento na cabeça for grave ou se você achar que a pessoa está com problemas no pescoço ou nas costas, não os mova a menos que seja necessário
Etapa 4. Aplique gelo
Se a lesão não estiver sangrando, aplique gelo nas áreas inchadas. Certifique-se de não colocar gelo diretamente na pele. Em vez disso, coloque um pano entre o gelo e a área inchada.
Você pode usar um saco de vegetais congelados se não tiver uma bolsa de gelo ou gelo disponível
Etapa 5. Aplique pressão
Se a ferida estiver sangrando, aplique pressão para estancar o sangramento. Use uma toalha, uma peça de roupa ou outro pedaço de pano para estancar o sangramento. Se possível, certifique-se de que o pano esteja limpo, mas se você não tiver acesso a um pano limpo, use o pedaço de pano mais limpo que encontrar. Não pressione com muita força; você deseja estancar o sangramento, mas não causar nenhuma dor adicional. Pressione suavemente o pano sobre a ferida.
- Se possível, mantenha as mãos longe da ferida. Apenas toque a ferida com a toalha para evitar a transferência de bactérias para a ferida.
- Se você acredita que há um ferimento grave, não mova a cabeça da pessoa nem remova os resíduos da cabeça. Aguarde a chegada dos serviços de emergência.
Etapa 6. Esteja preparado para administrar os primeiros socorros, se necessário
Se a pessoa perder a consciência enquanto você espera por ajuda, monitore a respiração e o pulso dela. Observe os sinais óbvios de respiração (como subir e descer do peito) ou veja se consegue sentir a respiração na pele colocando a mão perto do nariz e da boca. Verifique o pulso colocando os dedos indicador e médio contra a ranhura do pescoço, logo abaixo da mandíbula e à direita ou esquerda da laringe ou pomo de Adão.
- Se a pessoa vomitar, vire-a de lado com cuidado, certificando-se de que a cabeça e o pescoço não se torçam. Limpe a boca dos detritos para que não engasguem com o vômito.
- Se a qualquer momento a pessoa parar de respirar ou não tiver pulso, inicie a RCP. Continue até que o pessoal de emergência chegue.
Método 2 de 3: tratando uma concussão leve em casa
Etapa 1. Descanse
O tratamento de uma concussão leve requer repouso físico e mental. Essa é a coisa mais importante que uma pessoa pode fazer para se recuperar o mais rápido possível.
- O descanso físico significa abster-se de atividades físicas e esforços. A pessoa não deve se envolver em nenhum esporte ou atividade vigorosa até que os sintomas desapareçam ou o médico os limpe.
- O descanso mental significa não se envolver em pensar, ler, usar o computador, assistir TV, enviar mensagens de texto, fazer trabalhos escolares ou quaisquer atividades que exijam concentração. Não conduza nem opere máquinas ou ferramentas.
Etapa 2. Durma bastante
Além de descansar acordada, uma pessoa com concussão precisa dormir bastante à noite. Isso é tão importante quanto descansar. Tente conseguir pelo menos sete a nove horas todas as noites.
Etapa 3. Evite substâncias que alteram a mente
Quando alguém sofre uma concussão, deve evitar substâncias que alterem a mente. Não beba álcool e não tome drogas recreativas.
Etapa 4. Tome um analgésico
Se uma pessoa tem dores de cabeça, ela pode tomar paracetamol (Tylenol) para a dor.
Evite ibuprofeno (Advil, Motrin IB), aspirina e Naproxeno (Aleve). Esses analgésicos podem aumentar o sangramento interno
Etapa 5. Use uma bolsa de gelo
Se alguém tiver um inchaço ou hematoma que machuque, use uma bolsa de gelo. Não coloque a bolsa de gelo diretamente na pele da pessoa. Enrole-o em uma toalha e segure-o sobre a saliência ou hematoma por 10 a 30 minutos. Repita a cada duas a quatro horas nas primeiras 48 horas.
- Se uma bolsa de gelo não estiver disponível, um saco de vegetais congelados pode ser usado.
- Bolsas de gelo também podem ajudar com a dor de cabeça interna.
Etapa 6. Fique com alguém por 48 horas
Quando alguém sofre uma concussão, não deve ficar sozinho 48 horas após a lesão. Alguém precisa ficar com eles, caso comecem a apresentar sintomas graves.
Método 3 de 3: Monitoramento de sintomas graves
Etapa 1. Reconhecer os sintomas de uma concussão
Depois que alguém bate com a cabeça, ele ou alguém próximo precisa monitorar os sintomas. Eles precisam saber se sofreram uma concussão. Os sintomas mais comuns de uma concussão incluem:
- Dor de cabeça ou sensação de pressão na cabeça
- Náusea ou vômito
- Tontura ou perda de equilíbrio
- Visão dupla ou embaçada
- Sensibilidade à luz ou ruído
- Uma sensação de sensação de preguiça, neblina, nebulosa ou grogue
- Confusão, ou concentração ou problemas de memória como amnésia do evento
- Sensação geral de não se sentir bem
- Parecendo atordoado, atordoado, confuso, esquecido e movendo-se desajeitadamente
- Perda de consciência
- Lento para responder às perguntas
- Mudanças de humor, personalidade ou comportamento
Etapa 2. Monitore os sintomas atrasados
Alguns sintomas de concussão podem ser retardados. Os sintomas podem ocorrer minutos, horas ou mesmo dias após a lesão. A pessoa deve continuar a observar os sintomas por alguns dias após a concussão. Esses incluem:
- Problemas de concentração ou memória
- Irritabilidade e outras mudanças de personalidade
- Sensibilidade à luz e ruído
- Distúrbios do sono, como não conseguir dormir, dificuldade em permanecer dormindo ou não conseguir acordar
- Problemas de adaptação psicológica e depressão
- Distúrbios do paladar e do olfato
Etapa 3. Observe os sintomas em crianças
Em crianças pequenas, pode ser difícil detectar uma concussão. Em crianças, os sintomas de uma concussão incluem:
- Uma aparência atordoada ou confusa
- Apatia
- Facilmente cansado
- Irritabilidade
- Perda de equilíbrio e caminhada instável
- Choro excessivo sem nada funcionando para acalmar a criança
- Qualquer mudança nos padrões de alimentação ou sono
- Uma repentina falta de interesse pelos brinquedos favoritos
Etapa 4. Monitore os sinais de alerta
Alguns sintomas que ocorrem após uma concussão são sinais de alerta. Bandeiras vermelhas são sinais de que alguém deve buscar atenção médica imediata. Essas bandeiras vermelhas incluem:
- Vômito repetido
- Qualquer perda de consciência que dure mais de 30 segundos
- Uma dor de cabeça piorando
- Mudanças súbitas de comportamento, capacidade de andar, como tropeços repentinos, queda ou queda de objetos ou capacidade de raciocínio
- Confusão ou desorientação, como não reconhecer pessoas ou arredores
- Fala arrastada ou outras mudanças na fala
- Convulsões ou tremores descontrolados
- Visão ou distúrbios oculares, como pupilas de tamanhos desiguais ou pupilas muito grandes e dilatadas
- Tontura que não melhora
- Quaisquer sintomas que piorem
- Grandes inchaços ou hematomas na cabeça (exceto na testa) em crianças, especialmente em bebês com menos de 12 meses de idade
