A síndrome do túnel do carpo ocorre quando há uma pinça ou pressão no nervo mediano localizado entre a palma da mão e o antebraço. Isso pode causar inflamação, dor, dormência e formigamento, bem como uma sensação de pressão nos dedos, pulso e braço. Existem vários motivos pelos quais alguém desenvolveria essa síndrome, como problemas de saúde subjacentes, uso excessivo do pulso, lesão na área ou a anatomia do pulso. Ao diagnosticar e tratar a síndrome, uma pessoa pode reduzir os sintomas.
Passos
Método 1 de 2: Diagnóstico da síndrome do túnel do carpo em casa
Etapa 1. Avalie seus fatores de risco para a síndrome do túnel do carpo
Avaliar seus fatores de risco pode colocá-lo em uma posição melhor para compreender os sintomas, reconhecer a condição e tratá-la melhor. Avalie se você tem um ou mais dos seguintes fatores de risco:
- Sexo e idade: as mulheres tendem a desenvolver a síndrome do túnel do carpo mais do que os homens e é mais freqüentemente diagnosticada entre as idades de 30 e 60 anos.
- Ocupação: ter um emprego que exija muito uso das mãos, como fábrica ou linha de montagem, coloca você em maior risco de contrair a síndrome.
- Condições subjacentes: pessoas com distúrbios metabólicos, artrite reumatóide, menopausa, obesidade, distúrbios da tireoide, insuficiência renal ou diabetes têm uma chance maior de desenvolver a doença.
- Fatores de estilo de vida: fumar, ingestão elevada de sal, estilo de vida sedentário podem aumentar o risco de síndrome do túnel do carpo
Etapa 2. Reconhecer os sintomas
Se você notar qualquer um dos seguintes cinco sintomas em seu pulso, mão ou braço, você pode estar desenvolvendo ou já sofrendo de síndrome do túnel do carpo:
- Formigamento na mão, dedos ou pulso.
- Dormência na mão, dedos ou pulso.
- Inchaço no pulso.
- Dor na mão, dedos ou punho.
- Fraqueza da mão.
Etapa 3. Acompanhe os seus sintomas
Acompanhar seus sintomas pode colocá-lo em uma posição melhor para diagnosticar e tratar a doença, caso a tenha. Seu médico também pode diagnosticar melhor a condição se tiver uma história mais detalhada da condição.
- Os sintomas geralmente aparecem gradualmente.
- Os sintomas geralmente aparecem pela primeira vez durante a noite. Conforme a condição piora, você começará a sentir os sintomas durante o dia.
- Sintomas que não desaparecem com o tempo (ao contrário do caso de uma lesão temporária) e pioram gradualmente à medida que o tempo avança.
Etapa 4. Experimente o Teste de Phalen
Este é um teste fácil que pode ser usado no diagnóstico da síndrome do túnel do carpo. Existem várias maneiras de testar isso. Experimente o seguinte:
- Sente-se à mesa e coloque os cotovelos sobre a mesa.
- Deixe seu pulso cair até a flexão máxima para aumentar a pressão no túnel do carpo.
- Mantenha esta posição por pelo menos um minuto.
- Outra maneira de fazer o teste é colocar as costas das mãos juntas à sua frente, apontando os dedos para baixo (como uma posição de oração oposta).
- Qualquer dor e formigamento nas mãos, dedos e / ou punho e dormência nos dedos, especificamente na altura do polegar, indicador e uma parte do dedo médio, são resultados positivos.
Etapa 5. Experimente os outros testes do túnel do carpo
Vários testes para o diagnóstico do túnel do carpo foram descritos, mas a especificidade desses testes é questionável. Você ainda pode experimentá-los:
- O sinal do Tinel é feito batendo no pulso e no túnel do carpo com os dedos ou com um martelo de tendão. Se causar formigamento nos dedos, acredita-se que o teste seja positivo.
- O teste do torniquete é baseado no aumento temporário da pressão do túnel do carpo pela aplicação de um manguito de pressão arterial na parte superior do braço ou antebraço. Infle o manguito entre a pressão sistólica e diastólica para obstruir o retorno venoso do braço e aumentar o volume de sangue na mão. Se isso causar sintomas, o teste é positivo. No entanto, não execute este teste a menos que você se sinta confortável em usar um manguito de pressão arterial corretamente.
- O teste de elevação das mãos é feito elevando as mãos acima da cabeça por dois minutos. Se isso causar sintomas, o teste é positivo.
- O teste de compressão do carpo de Durkan depende da pressão direta aplicada sobre o túnel do carpo para aumentar a pressão. Pressione o túnel do carpo com o polegar ou peça a um amigo para fazer isso. Se isso causar sintomas, o teste é positivo.
Etapa 6. Pergunte a si mesmo se você deve consultar um médico
Se os sintomas piorarem ou não desaparecerem, a dor for insuportável ou você estiver tendo dificuldade para continuar no trabalho, consulte seu médico. Seu médico pode diagnosticar e tratar os sintomas de forma adequada e excluir qualquer condição séria subjacente.
Método 2 de 2: Diagnosticando Síndrome do Túnel do Carpo no Consultório Médico
Etapa 1. Informe seus sintomas ao seu médico
Falar com seu provedor de saúde significa informá-lo mais sobre os sintomas que você está experimentando, bem como o histórico da condição.
- Lembre-se de que seu médico pode diagnosticar melhor a condição se você for detalhado e não omitir nenhum sintoma.
- Esteja ciente de que seu médico pode encaminhá-lo a um especialista em neurologia, cirurgia, ortopedia ou reumatologia, se necessário para diagnóstico ou tratamento.
Etapa 2. Faça um exame físico
Seu médico irá avaliar seu pulso e sua mão. Eles irão pressionar os pontos para descobrir se há alguma dor ou dormência na área. Eles também verificarão se há inchaço, sensação e fraqueza. Se a dor for intensa, exames adicionais podem ser necessários para descartar outras condições de saúde.
- Uma pré-avaliação onde eles olham a área visualmente é necessária para dar indicação e direção para testes adicionais.
- Seu médico também pode realizar o teste de Phalen ou outros testes do túnel do carpo no consultório.
Etapa 3. Faça um exame de sangue
Amostras de sangue podem ser solicitadas para descartar problemas médicos adicionais, como artrite reumatóide, um problema de tireoide ou outros problemas médicos subjacentes. Ao descartar esses problemas, seu médico pode diagnosticar melhor o problema.
Uma vez que os exames de sangue descartem outros problemas médicos, exames de imagem adicionais podem ser necessários
Etapa 4. Solicite um exame de imagem
Os exames de imagem, como raio-X ou ultrassom, podem ser solicitados pelo médico ou você mesmo pode solicitá-los. Ao realizar essas varreduras de imagem, você pode estar em uma posição melhor para diagnosticar o problema e tratar os sintomas.
- O raio X geralmente é usado apenas para auxiliar no diagnóstico ou descartar outras causas de dor (como fraturas e artrite).
- Seu médico pode usar o ultrassom para visualizar a estrutura do nervo mediano em sua mão.
Etapa 5. Faça um eletromiograma
Um eletromiograma é um teste durante o qual várias agulhas finas são inseridas nos músculos para medir as descargas elétricas. Este teste pode determinar se há dano muscular e pode descartar outras condições.
Um analgésico leve pode ser administrado antes do teste para reduzir a dor
Etapa 6. Solicite um estudo de condução nervosa
Este teste de condutividade médica é usado para detectar como o sistema nervoso está funcionando e pode determinar se você tem ou não síndrome do túnel do carpo.
- Durante o teste, dois eletrodos são colocados na mão e no pulso e um pequeno choque é passado pelo nervo mediano para detectar se os impulsos elétricos estão diminuindo no túnel do carpo.
- Os resultados podem indicar quanto dano ocorreu aos seus nervos.
