Se você tiver um teste de drogas pré-emprego chegando ou se sua empresa for conhecida por realizar testes aleatórios, você pode acabar tentando limpar seu sistema e torná-lo pronto para o teste. Obviamente, a única maneira de ter um sistema sem maconha é não fumar ou ingerir maconha. Mas, se for tarde demais para isso, você pode querer se informar sobre o processo de triagem de drogas e escolher uma estratégia para melhorar suas chances. Veja a Etapa 1 abaixo para começar!
Passos
Parte 1 de 3: Compreendendo o THC e os testes de drogas
Etapa 1. Conheça os fatores que determinam seu período detectável
Depois de usar a maconha, o THC, seu principal ingrediente psicoativo, permanece no corpo. O período de tempo que o THC (ou seus metabólitos - produtos químicos produzidos à medida que é decomposto) pode ser detectado em seu sistema é diferente para cada pessoa e depende de uma série de fatores de saúde e estilo de vida (veja abaixo).
- Metabolismo. Seu metabolismo desempenha um papel na rapidez ou lentidão com que os metabólitos do THC são decompostos e liberados de seu sistema. Todo mundo tem uma taxa diferente de metabolismo determinada por sua altura, peso, sexo, nível de atividade física e genética que determina a rapidez com que o THC deixa seu sistema.
- Corpo gordo. O THC é armazenado nas células de gordura. Isso significa que, após o uso, o THC fica mais densamente concentrado em órgãos gordurosos como cérebro, ovários e testículos. No entanto, os metabólitos do THC também foram detectados na gordura corporal por até um mês após a ingestão.
- Frequência de uso. A frequência com que você usa maconha ajuda a determinar a duração do seu período detectável. Como o THC e seus metabólitos permanecem no corpo mesmo depois que uma alta perceptível passou, o uso frequente fará com que os níveis desses produtos químicos "se acumulem", eventualmente estagnando em um nível elevado. Assim, os usuários pesados geralmente terão um teste positivo por mais tempo do que os usuários leves se ambos pararem de usar maconha ao mesmo tempo.
- Potência. A potência da maconha também afeta o tempo que ela permanece em seu corpo. A maconha forte - isto é, a maconha com um alto nível de THC - permanecerá com você por mais tempo do que a erva daninha de baixo teor.
- Exercício / estilo de vida. Sabe-se que o nível de exercício que uma pessoa faz afeta o nível de THC em seu sistema - o que é menos conhecido é exatamente como isso afeta esse nível. Ao contrário da lenda popular que afirma que o exercício pode "liberar" o TCH do corpo queimando células de gordura, alguns estudos científicos descobriram o oposto no curto prazo - em outras palavras, o exercício no dia seguinte à ingestão de maconha pode elevar ligeiramente o sangue Níveis de THC.
Etapa 2. Saiba se você é um provável candidato a um teste de drogas
Se o seu empregador em potencial tem cerca de 100 funcionários ou tem apoio financeiro do governo ou privado, você provavelmente fará o teste, seja como parte de sua triagem pré-emprego ou em algum momento durante sua gestão nessa empresa. O Departamento de Defesa exige testes frequentes e observados de seu pessoal militar, e os oficiais de liberdade condicional / liberdade condicional são submetidos a um estilo semelhante de triagem. Em certos setores, como os de restaurantes e hotelaria, os testes são muito mais raros, mas de forma alguma inexistentes.
Observe que, embora os testes de urina possam ser usados para testar a gravidez e certas outras condições médicas, seu empregador não tem base legal para fazê-lo e, de acordo com a Comissão de Oportunidades de Trabalho Equal (EEOC), está de fato proibido de negar-lhe emprego com base em uma dessas condições
Etapa 3. Conheça os diferentes tipos de testes de drogas que você pode enfrentar
Existem várias maneiras diferentes de os empregadores filtrarem o THC em seu sistema. Eles variam em termos de custo, conveniência e precisão. Isso significa que a maioria dos empregadores (mas certamente não todos) usará os métodos mais baratos, enquanto os empregadores que oferecem cargos de alta responsabilidade podem exigir os testes mais caros. Abaixo estão as formas mais comuns de teste:
- Teste de saliva. O teste de saliva, em que uma amostra é retirada de dentro da boca por meio de um cotonete, é barato e tem um tempo de detecção muito curto. Teoricamente, ele pode detectar o THC apenas alguns dias de uso. Alguns empregadores gostam dos testes de saliva porque são convenientes de administrar, tornam os testes aleatórios mais fáceis e são difíceis de superar. No entanto, os testes de saliva são considerados pouco confiáveis e ainda não são amplamente usados nos EUA, embora sejam prevalentes em alguns outros países, como a Austrália.
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Teste de urina. Os exames de urina não detectam realmente o THC no corpo. Em vez disso, eles procuram seu metabólito, THC-COOH, que é produzido após a ingestão de cannabis e pode durar muito depois que o próprio THC se foi. Existem dois tipos de testes de urina que um empregador pode solicitar:
- No primeiro tipo, o mais comum, você deve ir a uma instalação de coleta externa. Lá, sua urina é coletada em um copo especialmente projetado, lacrado com uma fita adesiva inviolável e enviada a um laboratório de testes para triagem.
- Um segundo método mais econômico que está ganhando popularidade é um teste de urina instantâneo no local, frequentemente usado para testes aleatórios de funcionários e pacientes, bem como em programas de reabilitação de drogas.
- Teste de sangue. Os exames de sangue testam o próprio sangue para detectar a presença de THC. Como o THC permanece no sangue por um curto período de tempo (geralmente cerca de 12-24 horas), essa é uma opção incomum para a triagem antes do emprego. Em vez disso, os exames de sangue geralmente são usados para determinar se alguém sofreu recentemente uma deficiência em situações em que essa informação é pertinente (como, por exemplo, após um acidente de trabalho).
- Teste do folículo capilar. Esses testes são um tanto caros e são mais comumente usados para trabalhos altamente sensíveis ou trabalhos que requerem autorização especial. Dependendo do comprimento do cabelo, os testes de cabelo podem mostrar resultados que datam de até cerca de três meses. Os testes de cabelo são amplamente usados na indústria de cassinos.
Parte 2 de 3: ficando limpo
Etapa 1. Seja cético
A internet está cheia de desinformação e meias-verdades quando se trata de superar os testes de drogas. Muitos dos truques e remédios caseiros mais comumente citados não são suportados por nenhuma evidência científica. Portanto, é importante ser muito cético antes de tentar um desses métodos para evitar desperdiçar seu tempo e dinheiro ou falhar desnecessariamente em seu teste.
Os métodos nesta seção poderia ajudá-lo, mas não há garantia de que funcione. Quando aplicados incorretamente, alguns desses métodos podem até aumentar a chance de você falhar no teste, portanto, proceda com cuidado.
Etapa 2. Experimente o método de diluição
O método de diluição para vencer um teste de urina funciona com base no princípio de que, uma vez que um resultado positivo ou negativo é baseado na concentração de metabólitos de THC na urina, dar a si mesmo uma urina extremamente diluída pode trazer sua concentração abaixo de 50ng./ml (o corte fora do ponto para a maioria dos testes de drogas), permitindo que você passe no teste. Infelizmente, muitos testes de urina agora respondem por essa estratégia, exigindo o uso de várias contramedidas. Veja abaixo um breve guia para "diluição".
- Três dias antes do teste, aumente os níveis de creatinina no sistema. Faça isso comendo muita carne vermelha ou tomando suplementos de creatina (disponíveis em lojas especializadas de alimentos saudáveis, vitaminas e suplementos). Esta primeira etapa é importante porque muitos testes de urina verificam esta substância (um metabólito da creatina) para se certificar de que sua urina não está diluída. Deixar de seguir este passo pode fazer com que você falhe no teste por suspeita de diluição da urina.
- Uma ou duas horas antes do teste, tome 50 a 100 mg. de B2, B12 ou complexo B para adicionar cor à sua urina. Em seguida, beba um copo de água a cada 15 minutos ou assim. Você deve beber cerca de um litro (aproximadamente um litro) de água. Não exagere na ingestão de água a ponto de intoxicar-se com água - uma condição real e letal. Você também deve urinar pelo menos uma vez durante esse período, pois não deseja enviar sua primeira amostra de urina para teste.
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Quando chegar a hora de dar a amostra, leve-a “no meio do caminho”, ou seja, primeiro faça xixi no vaso sanitário e depois no copo de coleta. Isso lhe dará a melhor chance de obter a menor concentração de metabólitos, pois isso elimina qualquer urina antiga (concentração mais alta) da uretra.
- Se sua urina sair muito diluída e você tiver uma segunda chance de fazer o teste, programe-o o mais longe possível. Isso lhe dará tempo para chegar ao final do seu período detectável ou para tentar o método de diluição novamente, fazendo ajustes para não diluir em excesso.
- A água potável não "expulsa" o THC do seu sistema; ela simplesmente serve para diluir a urina.
Etapa 3. Altere seu cabelo
Os testes de cabelo exigem que a pessoa que administra o teste corte uma pequena mecha de cabelo de sua cabeça - sem cabelo, sem teste. Nesse caso, o aplicador do teste pode pedir uma amostra de pelos do corpo. Para evitar isso, você poderia, concebivelmente, raspar todos os pelos de seu corpo antes do teste e alegar que é um fisiculturista ou nadador. No entanto, se você compareceu à entrevista inicial com muitos cabelos ou pelos no corpo visíveis, seu empregador provavelmente suspeitará que você está trapaceando. Assim, a melhor política pode ser barbear-se antes da entrevista em si, para que sua história seja consistente.
Etapa 4. Aproveite as "lacunas" nas janelas de detecção dos testes
Cada tipo de teste de maconha tem uma "janela" diferente na qual testa o THC ou seus metabólitos. Portanto, se você puder cronometrar seu teste (e / ou seu uso de maconha) de forma que seu último uso fique fora dessa janela, você pode melhorar suas chances de passar (embora não garanti-las). Notavelmente, a maioria dos testes de cabelo são incapazes de detectar o uso de maconha nos últimos dias porque o comprimento do cabelo no qual o THC desse uso está presente ainda não emergiu do couro cabeludo. Abaixo estão as janelas de detecção para os métodos comuns de teste de maconha, assumindo um único uso de maconha:
- Teste de saliva - 12-24 horas após o uso
- Teste de urina - 1-3 dias após o uso
- Exame de sangue - 1-3 dias após o uso
- Teste de cabelo - de 3-5 dias após o uso até 90 dias após o uso
- Nota - para usuários pesados, essas janelas serão substancialmente menos tolerantes.
Etapa 5. Ganhar tempo
Quando tudo mais falhar, tente adiar ou reprogramar seu teste. Cada dia extra que você dá a si mesmo aumenta a chance de passar incólume no teste. Mesmo apenas um ou dois dias pode fazer uma diferença significativa. Por exemplo, um estudo (reconhecidamente informal) descobriu que, nas circunstâncias certas, certos tipos de testes de urina podem dar resultados "limpos" em apenas 24 a 48 horas após o uso da maconha.
Parte 3 de 3: Dissipando os mitos dos testes de drogas
Etapa 1. Não tente "suar"
Como observado acima, um remédio caseiro amplamente difundido para "limpar" o corpo de THC é suar - geralmente por meio de exercícios, mas às vezes por meio da sauna. O raciocínio por trás desse método é que o THC é armazenado nas células de gordura do corpo, portanto, as atividades indutoras de suor e queima de gordura farão com que o THC seja excretado pelo suor. Na verdade, não há nenhuma evidência concreta que apóie essa afirmação. Embora o exercício possa aumentar o metabolismo do corpo e, portanto, possa diminuir logicamente a quantidade de tempo que o THC permanece no corpo a longo prazo, alguns estudos descobriram que o exercício pode aumentar os níveis de THC no sangue a curto prazo, tornando este um péssimo escolha de minuto.
Etapa 2. Não se preocupe em eliminar a gordura corporal por meio da dieta
Tal como acontece com o método acima, este método sugere a eliminação de alimentos gordurosos de sua dieta para reduzir seu nível de gordura corporal e, portanto, a quantidade de tecido em que o THC pode ser armazenado. Por muitas das razões acima, este método também pode ser classificado como não suportado por evidências concretas.
Etapa 3. Não desperdice dinheiro em um kit de "desintoxicação" de maconha
Como não faltam pessoas procurando uma maneira rápida de passar em um teste de drogas, certas empresas oportunistas que vendem supostos kits de "desintoxicação" capitalizaram nesse mercado cativo. Normalmente, esses kits de desintoxicação contêm um regime de pílulas ou suplementos projetados para "limpar" o seu sistema de THC e seus metabólitos antes dos testes. Não há evidências científicas que apóiem as alegações dessas empresas de que vitaminas ou suplementos podem remover o THC de seu sistema. Qualquer testemunho de teste negativo após a ingestão de tais suplementos deve ser considerado como ocorrendo apesar dos suplementos, e não por causa deles.
Etapa 4. Não estrague seu cabelo com xampus ou soluções especiais
Um boato amplamente divulgado sobre os testes de cabelo é que lavar com um xampu especialmente formulado (geralmente bastante caro) pode eliminar o THC do cabelo. Na verdade, nenhum shampoo foi cientificamente comprovado para eliminar o THC. Além disso, algumas versões desse método de "remédio caseiro" recomendam a criação de uma solução a partir de produtos químicos como alvejantes, que podem irritar o couro cabeludo. Quando se trata de testes de maconha, use uma quantidade saudável de discrição sempre que esfregar produtos químicos fortes em seu cabelo - exatamente como faria normalmente.
Pontas
- Tente obter o máximo de tempo possível antes de um teste para garantir que você será aprovado.
- Não consuma mais maconha / erva de qualquer forma (comestível, fumo, etc.). Ele irá redefinir você de volta para 100% sujo
