A cocaína é uma droga estimulante ilegal que faz você se sentir enérgico e eufórico por um curto período de tempo. Infelizmente, também pode causar efeitos colaterais desagradáveis, problemas de saúde potencialmente letais e dependência. Mesmo que os efeitos da cocaína durem apenas cerca de 20 ou 30 minutos, ela pode permanecer no seu corpo por muito mais tempo. Você percebeu que precisa limpar a cocaína de seu sistema e está tudo bem - é melhor agora do que nunca. Se você está prestes a fazer um teste de drogas, ou apenas quer se livrar da cocaína, comece abstendo-se completamente da cocaína - espere, mantenha-se hidratado e mantenha hábitos saudáveis. Se você está considerando técnicas menos científicas, entenda que a eficácia pode ser limitada e você o faz por sua própria conta e risco.
Passos
Método 1 de 2: Limpando seu sistema naturalmente
Etapa 1. Pare de usar cocaína imediatamente
Se você precisa limpar seu sistema de cocaína, pare de usar a droga imediatamente. Usuários ocasionais terão cocaína na urina por pelo menos 4-8 horas depois, mas a cocaína ainda pode ser detectada por até 4 dias, mesmo após um único uso. No entanto, usuários habituais podem apresentar resultado positivo em um teste de drogas por até um mês. Quanto antes você parar de usar, mais cedo ficará limpo.
Etapa 2. Antecipe a “queda
Qualquer pessoa que use cocaína provavelmente terá uma queda ou “acidente” depois que os efeitos iniciais da droga passarem. Este é o seu corpo se reequilibrando em termos de energia e humor. Espere estar cansado e potencialmente deprimido por um curto período de tempo, mesmo até 2-3 dias.
A queda da cocaína não é a mesma coisa que abstinência, embora haja alguns sintomas que se sobrepõem
Etapa 3. Prepare-se para os sintomas de abstinência
Se você usa cocaína regularmente, provavelmente sentirá sintomas de abstinência ao retirá-la de sua vida. Diga a si mesmo com antecedência que você vai superar isso e prepare-se mentalmente para experimentar qualquer um dos seguintes:
- Desejos intensos
- Nausea e vomito
- Paranóia, depressão ou ansiedade
- Mudanças de humor ou irritabilidade
- Coceira ou sensação de que algo está rastejando em sua pele
- Insônia, sono demais ou sonhos vívidos e angustiantes
- Fadiga e exaustão
Etapa 4. Vá para um programa de desintoxicação
Se você usa cocaína há muito tempo ou a usa com frequência, pode ser necessário passar por uma desintoxicação supervisionada por um médico. Não há nenhuma droga que possa remover a cocaína do seu sistema, mas um profissional médico pode ajudá-lo com a abstinência, dando-lhe medicamentos para neutralizar os sintomas de abstinência. Se precisar de ajuda, procure online um centro de desintoxicação perto de você.
- Dependendo dos seus sintomas e da intensidade do uso de cocaína, um programa de desintoxicação pode durar de 3 dias a mais de uma semana. Um programa de reabilitação de paciente internado pode durar cerca de 30 dias.
- A desintoxicação ambulatorial pode custar entre US $ 1.000-1.500, enquanto um programa de reabilitação completo pode custar até US $ 20.000.
Etapa 5. Espere
Não há uma ótima maneira de liberar seu sistema de cocaína e seus metabólitos (em que seu corpo o transforma), então você pode apenas ter que esperar. Em caso afirmativo, saiba que o tempo que a cocaína leva para deixar seu sistema depende de uma série de fatores diferentes:
- Quanto você usou: Mais cocaína leva mais tempo para sair.
- Com que frequência você o usa: quanto mais você usa, mais tempo dura em seu corpo.
- O que foi misturado com a cocaína, ou seja, quão puro era: a cocaína mais pura deixa mais droga em seu corpo.
- Se você também bebeu álcool: O álcool retarda a eliminação da droga no início, mantendo-a no corpo por mais tempo.
- Como o seu fígado e rins funcionam bem. Se você tem problemas de fígado ou rins, seu corpo não eliminará a cocaína tão eficazmente quanto em uma pessoa saudável.
- Seu peso: A cocaína dura mais tempo em indivíduos mais pesados.
Método 2 de 2: auxiliando e acelerando sua desintoxicação
Etapa 1. Beba muita água
Beba muitos líquidos como água, suco ou chá - de preferência água. Isso pode ajudar a eliminar os metabólitos da cocaína do sistema mais rapidamente. O efeito disso é temporário, então você precisa se manter muito bem hidratado durante o tempo que a cocaína permaneceria em seu sistema.
Etapa 2. Exercício
Se você é geralmente saudável e ativo, seu corpo pode eliminar a cocaína mais rápido do que alguém com sobrepeso ou sedentário. Seja ativo e faça exercícios diariamente enquanto tenta limpar seu sistema de cocaína. Faça alguns exercícios aeróbicos para bombear o sangue, como nadar, correr, andar de bicicleta ou praticar esportes.
Etapa 3. Faça uma dieta saudável
Inclua frutas e vegetais frescos em todas as refeições durante a desintoxicação. Uma alimentação saudável ajudará seu metabolismo e pode possivelmente ajudar a excretar cocaína e seus metabólitos mais rapidamente.
Etapa 4. Não beba álcool
Abster-se de álcool enquanto seu corpo está se livrando da cocaína. Assim como leva mais tempo para limpar a cocaína se você estiver bebendo simultaneamente, beber álcool após o fato também pode retardar o processo de eliminação.
Etapa 5. Tome um suplemento de zinco
Às vezes, o zinco é considerado um mineral que ajuda seu corpo a se purificar, embora não esteja cientificamente comprovado se funciona para eliminar a cocaína do organismo. Verifique com seu médico se é seguro tomar um suplemento de zinco. Nesse caso, tome um por dia na dose diária recomendada (8 mg para mulheres adultas e 11 mg para homens adultos).
Não exagere na tentativa de limpar a cocaína de seu sistema - a toxicidade de muito zinco pode causar náuseas, vômitos, diarreia e dores de cabeça
Etapa 6. Compre um produto de desintoxicação online
A internet está repleta de pílulas, pós e bebidas que prometem livrar seu corpo da cocaína - seja permanentemente ou apenas por algumas horas para que você possa passar em um teste de drogas. Muitos desses produtos afirmam ser naturais, mas como não são supervisionados pela Food and Drug Administration (FDA), isso pode ou não ser verdade. Na realidade, não foi comprovado que esses kits e produtos removem a cocaína do seu sistema e podem ser muito caros. Se você optar por usar um, é por sua própria conta e risco.
Saiba que qualquer produto que você usa pode interagir com os medicamentos que você toma ou com as condições médicas que você tem. É melhor não pegar produtos não testados da Internet
Pontas
Desconfie de remédios e produtos à base de ervas online que afirmam mascarar a cocaína em seu sistema em um teste de drogas. A maioria deles não foi comprovada para funcionar
Avisos
- A cocaína é uma substância ilegal sem benefícios médicos. O uso de cocaína pode causar sérios problemas de saúde ou até mesmo a morte por eventos cardíacos, especialmente se misturado com álcool.
- NUNCA use cocaína se estiver grávida ou amamentando. Isso pode afetar seriamente a saúde do seu bebê.
- O uso de cocaína pode causar ou piorar a ansiedade e causar grandes oscilações no açúcar no sangue para diabéticos.
